Консультация для родителей «Манипулятивный плач»

Консультация для родителей

«Манипулятивный плач»

«Ребенок манипулирует родителями – что делать?»

Как вести себя, когда ребенок манипулирует родителями?

    Как быть с истериками. Истерика – это самый частый способ со стороны детей добиться желаемого. Но, если вы будете разговаривать с ребенком спокойно, проявляя даже некое равнодушие, то скорее вам удастся добиться того, что ребенок перестанет устраивать истерику. Главное держите себя в руках, ведь именно этого ребенок добивается: вывести Вас из себя. Если все же ребенок не слушается и устраивает истерику, можете на время отойти от ребенка, чтобы без его плача привести свои нервы в порядок, а потом уже попытаться поговорить. Вероятнее всего за время вашего отсутствия ребенок сам успокоится.

Думаю, многие удивятся, но оказывается для детей вполне нормально в дошкольном возрасте пытаться манипулировать. И если вы замечаете такие вещи за ребёнком, то это не значит, что с ним что-то не так, а вы плохой, не умеющий воспитывать, взрослый.

Отличие манипуляции от настоящей потребности всегда одно: манипуляция - это хотелка, без которой ребёнок прекрасно может обойтись и прожить. За ней не стоит ничего, кроме эгоизма и быстро забывающихся желаний.

Потребность - это нужда, которая если остаётся неудовлетворённой, может приводит к негативным последствиям для психического и физического здоровья ребёнка (появление депрессии, психоза, неврозов и негативные физические ощущения от этих расстройств). Эти последствия долгосрочны и прогрессируют со временем, а не "поорал, не получил и через полчаса уже забыл", как при манипуляциях.

Детские истерики и крики самый распространённый способ манипуляции. Но почему дети кричат? Разве не проще договориться/спросить/узнать? Да, проще, но до ребёнка-то это не сразу доходит. Поэтому он использует самый простой способ, который был доступен и работал ранее, в младенчестве - крик.

Орать на плачущего ребенка, убегать из комнаты, хлопнув дверью, возвращаться, снова орать, а потом самому плакать и ненавидеть себя… Это знакомо многим родителям, хотя рассказать о таком кому-то стыдно. И непонятно: насколько вообще нормальна такая реакция на плач собственного ребенка? У детей постарше плач может быть средством манипуляции. Если ребенок привыкнет, что, как только он заплачет, к нему сразу бегут все, кто есть в доме, то будет использовать это для привлечения внимания. Такой плач несложно распознать: ребенок всплакнет — и смотрит на реакцию взрослых.

Нормально ли раздражаться из-за плача своего ребенка?

Злость как эмоция нормальна. А неадекватное ее выражение, например, в форме истерических реакций — нет.

Как правило, причина таких реакций состоит в нашем неумении прорабатывать стресс. Экзамены, собеседования, опоздания на поезд — вырабатывается адреналин. И если человек не прорабатывает стресс, это чревато хронически неутилизированным кортизолом — гормоном стресса.

Кортизоловые люди злые. Триггерами для вспышек гнева у них становятся не только какие-то серьезные проблемы, но и просто плач ребенка. То есть снижается порог возбудимости.

Люди с накопленным стрессом обычно даже не пытаются разобраться в ситуации. Как только ребенок начал плакать, им хочется либо ему закрыть рот, либо себе закрыть уши. В ход могут пускаться и обидные слова, и даже рукоприкладство. А некоторые просто бросают все и убегают.

Есть эустресс (полезный), который мобилизует организм и помогает выполнять задачи. А есть дистресс (вредный) — это очень сильный стресс, который как раз снижает порог возбудимости, что впоследствии дает все эти неадекватные реакции. С ним и нужно работать.

Как научиться уравновешенности?

1. Когда испытываете стресс, дышите: вдох должен быть коротким, а выдох — длинным. Выполняйте упражнение, сколько потребуется.

2. Делайте приседания и другие физические упражнения.

3. В том месте, где вы чаще всего бываете, повесьте фотографию, где вы от души смеетесь, где смеются ваши дети, близкие. При взгляде на такую фотографию вырабатываются эндорфины — гормоны радости, а гормоны стресса утилизируются.

4. Высыпайтесь.

5. Используйте воду. Она очень эффективно борется с гормоном стресса. Причем работает как прием внутрь, так и водные процедуры: ванна, душ, плавание.

6. Ходите босиком по траве в теплую погоду, смотрите на небо, наблюдайте за животными.

7. Найдите свое хобби и выделяйте ему по 15–20 минут каждый день. Одним нравится вышивать, рисовать, другим — ездить на велосипеде. Нужно что-то, что успокаивает вашу душу (пролистывание новостной ленты в смартфоне эту задачу не выполняет).

8. Слушайте музыку Моцарта. Она гармонизирует все ритмы головного мозга.

9. Смотрите спокойные, лечебные фильмы.

10. Общайтесь. Если есть люди, с которыми вы можете поделиться своими стрессами, поговорите с ними хотя бы по телефону.

11. Когда раздражаетесь, подумайте, чего бы вам хотелось, чтобы прийти в состояние равновесия.

12. Проверьте, нет ли у вас нехватки витаминов, минералов. Многие из них участвуют в реакциях возбуждения и торможения.

Это способы, благодаря которым можно самостоятельно справляться со стрессом, стать спокойнее и не срываться на ребенке. Ведь когда мы сами в ресурсе, хочется понять и другого человека. А когда нет, то даже собственный ребенок своим плачем будет раздражать или пугать.

Если же справиться со стрессом самостоятельно не получается, запишитесь к специалисту.

Как вести себя с ребенком, который манипулирует плачем?

Дети, которые ходят в садик, могут плакать и без объективной причины. Часто они просто копируют поведение других детей. И если ребенок приносит из садика истерики, важно не становиться зрителем, потому что истерики любят зрителей.

Оставьте ребенка в комнате, пока он не успокоится. Только проверьте, чтобы там не было травмирующих предметов и было мягко падать.

А когда истерика прекратится, постарайтесь не вызывать у ребенка чувства вины. Дело в том, что нами движут две силы: любовь (сила творческая, созидающая) и страх (разрушительная сила).

Чувство вины, истерики, агрессия, гордыня, ревность, зависть, апатия, обида, недоверие — это все страхи и малодушие. Это низкие вибрации. А ребенок и любой человек должен пребывать в атмосфере высоких вибраций, то есть в любви, чтобы развиваться. Тогда ему не нужно привлекать внимание, чтобы получить эту любовь. Он уже в ней.

Поэтому, когда у ребенка закончится истерика, нужно объяснить ему, что так нехорошо себя вести, потому что он разрушает себя и окружающий мир, что это неадекватное, некрасивое, неполезное для его жизни и развития поведение.

Родители недооценивают детей, а они на самом деле очень мудрые, потому что живут сердцем. И если сердечно объяснить, ребенок больше не будет так делать. Но для этого родителям самим нужно кое-чему научиться: не думать «голыми мозгами», а любить ребенка и чувствовать его сердцем.

Чтобы дети не плакали, а вы не «бесились» от этого, работайте со своими страхами и последствиями стресса. Если в семье «психуют» и «орут» здоровые дети, родители не могут быть ни при чем. Рыба гниет с головы.

Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/606882-konsultacija-dlja-roditelej-manipuljativnyj-p