Предупреждение заболеваний сердца и сосудов

Тема: Предупреждение заболеваний сердечно- сосудистой

системы.

Цель: Обобщить и углубить знания учащихся о сердечно- сосудистой системе,

выяснить причины, вызывающие заболевания сердца и сосудов .

Задачи урока:

Образовательные: формирование новых понятий «функциональная проба»,

«дозированная нагрузка»;

повторить и закрепить знания по теме « Кровообращение»

Развивающие: развивать умения учащихся сравнивать, обобщать, делать выводы.

Уметь проводить функциональную пробу сердечно –сосудистой системы

Воспитывающие: воспитывать санитарно- гигиеническую привычку к здоровому образу жизни, показать вредное воздействие гиподинамии,

курения, алкоголя на сердце и сосуды.

Оборудование: таблицы: «Значение тренировки сердца», « Вред курения», « Вред алкоголя», самодельные таблицы по терминам, опорная схема проблемного вопроса», компьютер, мультимедийная доска, учебный дис «биология 8 класс», тестовые задания, инструктивные карточки для выполнения лабораторной работы.

Формируемые УУД:  – уметь работать с различными источниками информации, строить логические суждения, устанавливать причинно-следственные связи, сравнивать и делать выводы;  – формулировать цель урока и ставить задачи для ее достижения, планировать свою деятельность и прогнозировать результаты, проводить наблюдения, фиксировать их результаты, осуществлять рефлексию своей деятельности; л – понимать значимость приобретенных знаний и умений в повседневной жизни, важность заботы о собственном здоровье, уметь реализовывать теоретические познания на практике, оказывать первую доврачебную помощь себе и окружающим при кровотечениях и нарушениях сердечно-сосудистой системы; стремиться к участию в трудовой деятельности в области медицины.

Планируемые результаты: давать определения понятий тренировка сердца, дозированная нагрузка, артериальное  кровотечение, венозное кровотечение, капиллярное кровотечение, жгут, давящая повязка, закрутка,     объяснять важность систематических физических нагрузок для нормального состояния сердца, уметь оказывать первую помощь при различных видах кровотечений, проводить вычисления и делать оценку состояния сердца по результатам опыта.

Тип урока: Комбинированный

Методы обучения: обьяснительно-иллюстративный ( беседа, рассказ),

проблемный

Формы организации учебной работы: фронтальные, индивидуальные,

выполнение лабораторной работы.

Формы обучения: использование дидактических средств, решение проблемной

задачи, выполнение тестового задания

План урока

1.Организация начала урока.

2.Проверка домашнего задания.

3.Подготовка учащихся к восприятию нового материала

(постановка проблемной задачи).

4.Изучение нового материала.

5.Закрепление материала, изученного на данном уроке и

ранее пройденный.

6.Подведение итогов урока.

7.Задание на дом

1.Организация начала урока

-Здравствуйте, ребята.

2.Проверка домашнего задания.

Прежде, чем приступить к изучению новой темы, мы сейчас с вами вспомним материал предыдущего урока.

А) Что такое автоматизм сердца?

Б) Как влияет на работу сердца центральная нервная система?

2 задание у нас следующее. Терминологический опрос.

Терминам, которые вы видите на таблице, нужно дать определения

1. Кровообращение

2.Гипертония

3.Пульс

4.Гиподинамия

5.Инфаркт

6.Инсульт

-- Обратите внимание, что некоторые слова у нас выделены. Как можно их назвать, одним словом.

(предполагаемый ответ учащихся). Болезни сердца и кровеносных сосудов.

----Вот мы и подошли к теме нашего урока «Предупреждение сердечно- сосудистых заболеваний». В настоящее время –это серьезная проблема всего человечества. От них умирает около35-40% населения Земли, причём многие в возрасте до 40 лет.

---Представьте себе только, какую колоссальную работу выполняет наше сердце.

За 1 минуту оно перекачивает около 6 литров крови , значит, за урок –240л. Кровью,которую перекачивает сердце человека в течение жизни, можно было бы наполнить 4375 железнодорожных цистерн. Работа сердца очень значительна. В сутки она равна170тыс.КДЖ

И это приравнивается работе подъёмного крана, поднимающего груз, равный 1 тонне на высоту 5 этажного дома. И всё это выполняет орган, масса которого немногим более 300г.

---Почему же такой совершенный механизм начинает давать сбои?

----В чём причина заболеваний органов кровообращения?

--- Как предотвратить массовую распространённость этих заболеваний?

---- Вот наша задача на сегодняшний урок.

4. Объяснение учителя с демонстрацией на экране схемы «Факторы, влияющие на здоровье человека».Диск 2.Урок 44.

----Здоровье человека во многом зависит от него самого, от того образа жизни, который

он ведёт. Рассмотрим эти факторы: Медики утверждают, что на 50 % наше здоровье зависит от образа жизни.

___Что такое образ жизни? ( Ответы учащихся)

(на доске) Здоровый образ жизни - это система поведения человека, включая физическую культуру, творческую активность, высоконравственное отношение к окружающим людям,

обществу, природе.

---От образа жизни зависит состояние сердца и сосудов.

---Обратите внимание на таблицу. Можем ли мы определить , чем отличается сердце тренированного человека от нетренированного?

(предполагаемый ответ учащихся).

---Сердце тренированного человека имеет хорошо развитую сердечную мышцу левого желудочка, относительно большая полость сердца. У нетренированного человека - сердечная

мышца развита слабо, и, следовательно, полость сердца значительна меньше?

Учитель: Что случается с человеком, если он без тренировки выполняет какую-то физическую нагрузку? Например, бег на 100 м.

(предполагаемый ответ учащихся).

Учитель: А почему это происходит?

(предполагаемый ответ учащихся). При физической нагрузке обмен веществ в организме возрастает, усиливается потребление кислорода и питательных веществ, больше выделяется продуктов распада. Поэтому работа сердца усиливается, оно мало отдыхает, быстро устаёт.

У тренированных людей сердце может за один толчок выбросить много крови, поэтому

Оно не так сильно бьётся, больше отдыхает, меньше устает. В этом случае говорят: сердце работает экономно.

У нетренированного человека сердечная мышца слабая и не может вытолкнуть много крови.

В итоге мышца сердца и мышца тела получают недостаточно кислорода, или, как говорят,

работают в условиях кислородного голодания. В организме накапливаются вредные продукты обмена веществ, что приводит к более быстрому износу сердечной мышцы.

Учитель: Следует помнить, что в подростковом возрасте рост сети кровеносных сосудов отстаёт от роста сердца. Поэтому сердце затрачивает дополнительные усилия на проталкивание крови через узкие просветы сосудов. В этот период нужны физические нагрузки, но в пределах возможностей каждого.

Учитель: Чтобы определить степень своей тренированности и работоспособности проведём

функциональную пробу. Функциональная проба – это реакция человека на дозированную нагрузку. Каждый человек может выполнить предложенную, измерить свою реакцию на неё, а потом, сравнив полученные данные со средним значением функциональных проб,

выяснить, насколько она лучше или хуже.

Выполним функциональную сердечно- сосудистую пробу.

Сейчас вы получите инструктивные карточки для выполнения практической работы. В целях экономии времени, задания и расчеты вы будете выполнять на этих карточках.

Подпишите свою фамилию сверху и ознакомьтесь с инструкцией.

Вывод по своим результатам.

Учитель: Сердце – это неутомимый мотор, который не знает ни выходных, ни праздников, ни каникул, ни дня, ни ночи или времени года: работает, работает и работает, приводя в движение весь организм. За час оно перекачивает около триста литров крови. За одну минуту сердце могло бы поднять этот груз на высоту почти 20-этажного дома. Но оно подвержено различным воздействиям и

вследствие этого возникают серьезные изменения в его работе. Любые изменения, любые отклонения в организме, - это …………..

Давайте сформулируем тему нашего сегодняшнего урока: «Заболевания кровеносно-сосудистой системы, их предупреждение. Виды кровотечений, первая помощь при кровотечениях».

Эпиграфом к уроку будут такие слова: «У нас только одно сердце и одна жизнь и необходимо заботиться об этих сокровищах» (Г.Бретт).

Давайте поставим цель урока: 1) Изучить заболевания сердечно-сосудистой системы, причины их возникновения. 2) Изучить виды кровотечений и научиться оказывать первую помощь при их возникновении.

Учитель: Как вы думаете, какие заболевания стоят на 1 месте среди населения?

(сердечно-сосудистые)

Учитель: сердечно-сосудистые заболевания занимают 1 место среди заболеваний во всем мире. Число их постоянно растет. Не случайно день 26 сентября объявлен Всемирным Днем Сердца. В этот день кардиологи и кардиохирурги  всего мира обсуждают проблемы лечения заболеваний сердца и сосудов. Раньше не знали причин сердечно-сосудистых заболеваний и поэтому не могли их лечить. Медицина сегодня пошла далеко.

Учащиеся . Какие сердечно-сосудистые заболевания вы знаете?

Ученики:  инфаркт миокарда, гипертания, порок сердца, тромбофлебит.

Поговорим о каждом их них.

                                                                                                                        5.

Учитель. Ежегодно на нашей планете от поражения сердца погибают миллионы людей, многие в возрасте 30-40 лет. Значит борьба с сердечно-сосудистыми заболеваниями – одна из основных проблем современного поколения людей. Для того, что бы знать как с ними бороться, каждый человек должен знать от чего они возникают и делать все, чтобы эти болезни не коснулись его.

Поговорим о заболеваниях:

1. Гипертоническая болезнь (гипертония) – болезнь, при которой повышается артериальное давление и поражается сердечно-сосудистая система.

2. Гипотоническая болезнь (гипотония) – это состояние организма, при котором понижается артериальное давление (ниже 100/60) и снижен тонус артерий.

3. Ишемическая болезнь сердца (ИБС) – болезнь кровеносных  сосудов, снабжающих кровью сердечную мышцу. Кровь, приносящая кислород и питательные вещества, не проходит в нужном количестве через сосуды сердца из-за их сужения или закупорки. Происходит кислородное «голодание» сердца

4. Стенокардия – (грудная жаба) – недостаточное питание сердца проявляется сильной болью за грудиной при физической нагрузке, стрессе, выходе на холод или переедании. Осложнением  Ишемической болезни сердца является инфаркт миокарда.

5. Инфаркт миокарда – отмирание участка сердечной мышцы, вызванное ее «голоданием». Инфаркт миокарда – это тяжелое заболевание, вызывающее частую гибель людей. Он является первым по частоте «убийцей» людей во всем мире.

6. Ишемический инсульт (инфаркт мозга) – острое нарушение мозгового кровообращения с повреждением ткани мозга.

7. Тахикардия – это увеличение частоты сердечных сокращений более 90 ударов в минуту.

8. В последнее время распространено заболевание аритмия. Факторов риска аритмии является не только болезнь сердца, но и физическая и психическая усталость.: стрессы, курение, злоупотребление алкоголем, чрезмерное употребление кофеина.

Учитель.  Сейчас послушайте стихотворение и выделите факторы, отрицательно влияющие на работу сердца:

Сердце – мышечный насос – никогда не отдыхает.

От рожденья и до смерти нашу кровь качает.

Отдых в меру, крепкий сон, спорт и физкультура,

Сердце бьется как часы, стройная фигура.

Будешь ты всегда здоров без больниц и докторов.

Алкоголь, табак, наркотик, стресс переедание –

Это сердцу страшный враг, просто наказание.

Если ты здоровью враг – то живи на свете так.

                                                                                                                                              6.

Учитель. Ребята, назовите причины сердечно-сосудистых заболеваний, которые прозвучали в этом стихотворении.

Учащиеся. Снижение физической активности, избыточное питание, курение, употребление алкоголя, неблагоприятная экологическая обстановка и чрезмерные психические нагрузки.

Учитель: отгадайте загадку: Что на свете самое дорогое?

Учащиеся. Самое дорогое – это здоровье. Если человек болен – ему никакие богатства не нужны. Каждый человек сам отвечает за свое здоровье.

     Практическая работа:

Здесь очевидна связь работы сердца и здорового образа жизни. Движение – это жизнь.  Сейчас мы проведем физкультминутку и одновременно выполним практическую работу. Сначала мы посчитаем с вами пуль в состоянии покоя. Назовите, где лучше услышать пульс? (ответы учащихся: на запястье, бедренная и сонная артерии). Вам предлагается выполнить подсчет пульса в состоянии покоя и после физминутки.1. Посчитаем пульс за 10 сек и умножим на 6. В состоянии покоя. 2.  Сделаем физминутку и сразу же посчитаем пульс за 10 сек и умножим на 6.

     Оцениваем результаты. Результаты хорошие, если ЧСС после приседаний повысилась на 1/3 или меньше от результатов покоя; если наполовину – результаты средние, а если больше чем на половину – результаты неудовлетворительные.

Учитель. А теперь поговорим о причинах сердечно-сосудистых заболеваний.

1 Учашийся: Одной из причин сердечно-сосудистых заболеваний является употребление спиртных напитков. Если человек постоянно употребляет спиртное, то сердце его покрывается жиром и увеличивается в 1,5 – 2 раза от обычного. При этом сердце расширяется и обессиливается. Оно будет работать плохо и не может обеспечить организм кровью в достаточном количестве. После употребления спиртного, сокращения сердца учащаются. Под влиянием спиртного кровеносные сосуды сужаются, и в сердце появляются тяжелые приступы, вследствие чего человек может умереть.

2 учащийся.  В состав табака имеются такие вредные вещества как никотин, угарный и углекислый газы, аммиак, мышьяк, пиридин и т.д. Курение – источник самых различных заболеваний нервной и кровеносной системы, дыхательных путей и желудочно-кишечного тракта. Никотин в малых дозах приводит к нарушению ритма сердечных сокращений, тошноте и рвоте. Статистические данные говорят по сравнению с некурящими длительно курящие в 13 раз чаще заболевают стенокардией, в 12 раз – инфарктом миокарда. Никотин вызывает устойчивый спазм сосудов, инфаркт миокарда.

Учитель.  Жизнь современного человека богата эмоциональными чувствами. Некоторые эмоции воздействуют положительно, другие – отрицательно.

                                                                                                                                   7.

3 ученик. Отрицательно влияющие эмоции приводят к сердечно-сосудистым заболеваниям. С одноклассниками, друзьями, родителями, учителями надо быть в хороших отношениях, уважать их чувства, стараться всячески избегать конфликтных ситуаций. Стрессовые ситуации истощают сердечную мышцу. Волнение, испуг (особенно сдерживаемый) и другие отрицательные эмоции немедленно ведут к повышению артериального давления, а в дальнейшем при определенных условиях – и к гипертонической болезни. Очень часто инфаркт или инсульт происходят в результате тяжелого стресса.

Учитель: Разумеется, нельзя обойти стороной такую важную часть нашей жизни, как питание. Мы едим, чтобы жить, а живем не для того, чтобы есть», - сказали древние римляне. Пища для нашего организма потребность, потому что пища уходит на строительство клетки, ткани и органов, является источником энергии.

4 ученик. Доказано, что обилие в нашем рационе жирной, острой, соленой пищи, не только вызывает ожирение, но и плохо влияет на эластичность сосудов, а это нарушает кровоток. Излишнее переедание является причиной сердечно-сосудистых заболеваний. У людей с избыточным весом возникновение ишемической болезни сердца возрастает в 3,4 раза. Избыточный вес приводит к нагрузке сердца. В среднем за 70 лет жизни сердце выбрасывает 150 млн литров крови, а у людей с избыточным весом увеличивается на 20-30%. Еще мыслители древности понимали, что умеренность в еде – залог здоровья и долголетия, а о тех, кто слишком много ест, говорили: «он роет себе могилу зубами».

Учитель.  Общий объем циркулирующей  крови в организме составляет в среднем  5 л, потеря 1/3 объеме крови является смертельно опасной, особенно в случаях быстрого ее вытекания. Временно остановить кровь до приезда врача должен уметь каждый: от этого нередко зависит жизнь человека.  А оказав первую помощь, обязательно нужно вызвать «Скорую» или доставить пострадавшего в лечебное учреждение.

     Какие виды кровотечений вам известны?

(артериальное, венозное, капиллярное).

- Артериальное кровотечение: необходимо крепко пережать сосуд выше места повреждения. Максимальное время наложения жгута – 2 часа для взрослых и 40-60 минут для детей. Если жгут держать дольше, может наступить омертвение тканей. Если по истечении указанного срока пострадавшего не удалось доставить в лечебное учреждение, жгут на короткое время надо снять. Делают это вдвоем – один производит пальцевое прижатие артерии выше жгута, другой медленно, чтобы напор крови не вытолкнул образовавшийся в артерии тромб, распускает жгут на 3-5 минут. Чуть выше предыдущего места жгут накладывается вновь. (в парах учащиеся учатся накладывать жгут т повязку)

     - Для остановки венозного кровотечения на рану накладывается стерильная салфетка, а затем тугая давящая повязка. (наложение повязки)

                                                                                                               8.

     - Для остановки капиллярного кровотечения рану обрабатывают йодной настойкой и накладывают повязку, а поверх нее на область травмы – пузырь со льдом.    

     - Если повреждения внешних тканей не происходит, а повреждаются только кровеносные сосуды, может происходить внутреннее кровоизлияние. В этом случае необходимо:  полусидячее положение,  полный покой, лед или холодная вода прикладывается к месту кровотечений. Срочно доставить к врачу.

     Татарская народная пословица гласит: «Что посеешь, то и пожнешь» Поэтому надо быть внимательным, милосердным к больным людям, ухаживать за ними. Если ты доброжелательно относишься к больным, то и тебе также будут относиться с уважением. Легче предупредить болезнь, чем лечить, поэтому нужно постараться не болеть. Если вы будете здоровы, то ваше будущее надежно. Будьте здоровы.

     Однажды один богатый человек дал бедняку корзину, полную мусора. Бедняк ему улыбнулся и ушел с корзиной. Вытряхнул из нее мусор и наполнил ее красивыми цветами. Вернулся к богачу и вернул ему корзину.

Богач удивился и спросил:- «Зачем ты мне даешь эту корзину, наполненную красивыми цветами, если я дал тебе мусор?». Бедняк ответил: - Каждый дает другому то, что имеет в своем сердце».

     Наше сердце – удивительный орган! Оно умеет не только перекачивать кровь, но еще танцевать от радости, замирать в предвкушении, сжиматься от жалости и обливаться кровью. А еще оно может разбиться от боли, разорваться от горя, упасть от разочарования, замирать в ожидании, трепетать от счастья. Сердце – самый точный индикатор наших самых искренних эмоций, а потому цените и берегите тех людей, которые вам его дарят!

     Роль сердца нельзя переоценить. Именно сердце ответственно за доставку питательных веществ и кислорода в каждую клетку, за стабильную работу системы кровообращения, а значит, и всего организма. Каждый человек должен сохранить здоровье сердца,  поддержать в соответствующем состоянии стенки сосудов. Всем известно, что занятия физкультурой и спортом оказывают положительное воздействие на организм. Берегите сердце, тренируйте его. Занимайтесь физическим трудом и физкультурой, спортом, и тогда сердце будет здоровым и крепким.

 Учитель: Как физическая нагрузка может повлиять на работу сердца?

(предполагаемый ответ учащихся).

При физической работе:

1.увеличивается объём крови, протекающей через сердечную мышцу.

2.улучшается снабжение её кислородом и питательными веществами.

Это способствует укреплению сердечной мышцы и её развитию.

5. Закрепим материал. Для этого выполним

тест « выберите правильные утверждения».

1.Постоянные занятия физическим трудом и физической культурой способствуют

развитию и укреплению сердечной мышцы.

2.Никотин вызывает сужение кровеносных сосудов.

3. « Перемежающаяся хромота» - это результат неправильного питания.

4.Алкогольные напитки, в том числе и пиво, нарушают кровообращение.

5.Гиподинамия никак не сказывается на работу сердца и сосудов.

6.При выкуривании сигарет успокаиваются нервы, снимается стресс.

7.Никотин усиливает свёртываемость крови.

8.При физической работе увеличивается объем крови, протекающей через сердечную мышцу.

9.Сердечный приступ может быть смертельным, если обширный участок сердечной мышцы

лишен кислорода.

10.Образ жизни не влияет на продолжительность жизни человека.

Проверьте себя: Если у вас 10 правильных ответов -------«5»

8-9 правильных ответов--------«4»

6-7 правильных ответов--------«3»

5и меньше правильных ответов—«2»

Правильные ответы: 1,2,4, 7, 8, 9.

3. Подведение итогов.    Рефлексия.

- А сейчас мне было бы интересно узнать, что каждый из вас вынес с нашего урока?    На доске висит схема:                  УЗНАЛ………………

                                                                  Я        ЗАДУМАЛСЯ………………

                                                                             ВСПОМНИЛ ………………..

                                                                             НАУЧИЛСЯ ……………………..

Д\З      1) Разработать буклет «Профилактика сердечно-сосудистых заболеваний» или      2) Составить кроссворд «Сердечно-сосудистая система»

• Интересные факты о нашем сердце

А вы знаете что:

1. Внутриутробное зарождение тканей сердца начинается уже на 3-й неделе развития эмбриона. А на 4-й неделе биение сердца вполне отчетливо можно определить в момент проведения УЗИ.

2. Сердце человека – четырехкамерное.

3. По строению и принципам работы сердце человека практически полностью идентично сердцу свиньи.

4. Вес сердца – 250-330 граммов. Мужское сердце обычно тяжелее. У новорожденного ребенка сердечко весит около 0,8 % от всей массы тела, что составляет примерно 22 грамма.

5. У голубого кита самое большое сердце – оно весит почти 700 килограмм. Однако сердце кита бьется за минуту всего 9 раз.

6. Размер сердца почти идентичен размеру сжатого кулака взрослого человека.

7. Сердце в большинстве случаев располагается на две трети слева от середины грудной клетки и на треть справа. При этом оно слегка отклонено влево за счет чего сердцебиение прослушивается именно с левой стороны.

8. Иногда сердце расположено справа в грудной клетке. С правосторонней локализацией сердца рождается один человек из 10 тысяч.

9. Только нервная и сердечная ткань обладают системой, проводящей электрические импульсы. Это позволяет при условии поступления достаточного количества кислорода биться сердцу и вне пределов человеческого тела.

10. Сердце может страдать от недостатка кровоснабжения. Если из-за этого сердечная ткань омертвевает, происходит явление, которое называется инфаркт миокарда.

11. Число сердечных приступов достигает максимума на Новый Год, а также летом, в период сильной жары.

12. У женщин чаще по сравнению с мужчинами инфаркт миокарда протекает атипично. То есть вместо болей может беспокоить повышенная утомляемость, одышка, болезненные ощущения в области желудка.

Оцените, как трудится наше сердце… Причем трудится с утра до вечера, с вечера до утра:

1. По последним данным работоспособность здорового сердца может сохраняться не менее 150 лет.

2. Ежедневно сердце сокращается более 100 тыс. раз, за один год – 36 500 000, а за всю жизнь до 2,5 миллиарда раз.

3. Ежедневно сердце вырабатывает достаточно энергии, чтобы проехать на грузовике целых 40 километров, а за всю жизнь количество энергии эквивалентно тому, чтобы добраться до луны и обратно.

2. Сердце качает кровь к 75 триллионам клеток тела.

3. За период средней продолжительности жизни, сердце накачает почти 1,5 миллиона баррелей крови – достаточно, чтобы заполнить 200 цистерн поезда.

4. Кухонный кран должен быть включен во весь напор на протяжении 45 лет, чтобы вылить количество воды, равное количеству крови, перекачанной сердцем за человеческую жизнь средней продолжительности.

5. Недавнее исследование шведских ученых показало, что во время пения хора ритмы сердец всех участников синхронизируются.

В Российской Федерации, в Институте Сердца города Перми, установлен памятник сердцу. Массивная фигура сделана из красного гранита и весит более 4-х тонн.

Берегите себя и своих близких!

ЛЕГЕНДА О СЕРДЦЕ

В один солнечный день красивый молодой человек стоял на площади посреди города и с гордостью хвастался самым прекрасным сердцем в округе. Он был окружен толпой людей, которые искренне восхищались безупречностью его сердца. Оно было действительно идеально — ни вмятинки, ни царапинки. И каждый в толпе соглашался, что это самое прекрасное сердце, которое они когда-либо видели. Парень был очень этим горд и просто сиял от счастья.

Неожиданно из толпы вперед вышел старик и сказал, обращаясь к парню:

— Твое сердце по красоте и близко не стояло рядом с моим.

Тогда вся толпа взглянула на сердце старика. Оно было помято, все в шрамах, в некоторых местах куски сердца были вынуты и на их местах были вставлены другие, которые совсем не подходили, некоторые края сердца были рваными. К тому же, в некоторых местах в сердце старика явно не хватало кусочков. Толпа уставилась на старика — как он мог сказать, что его сердце красивее?

Парень взглянул на сердце старика и засмеялся:

— Ты, возможно, шутишь, старик! Сравни свое сердце с моим! Мое — идеально! А твое! Твое — мешанина шрамов и слез!

— Да, — ответил старик, — твое сердце выглядит идеально, но я бы никогда не согласился обменяться нашими сердцами. Смотри! Каждый шрам на моем сердце — это человек, которому я отдал свою любовь — я вырывал кусок моего сердца и отдавал этому человеку. И он часто взамен отдавал мне свою любовь — свой кусок сердца, которое заполняло пустые пространства в моем. Но поскольку кусочки разных сердец точно не подходят друг к другу, поэтому у меня в сердце есть рваные края, которые я берегу, потому что они напоминают мне о любви, которой мы делились.

Иногда я отдавал куски моего сердца, но другие люди не возвращали мне свои — поэтому вы можете видеть пустые дыры в сердце — когда ты отдаешь свою любовь, не всегда есть гарантии на взаимность. И хоть эти дыры приносят боль, они мне напоминают о любви, которой я делился, и я надеюсь, что в один прекрасный день эти кусочки сердца ко мне вернутся. А если нет — что ж, зато мне есть что вспомнить. И эти воспоминания не тяготят меня — ведь и в них есть что-то хорошее, что-то, без чего жизнь была бы не столь полной. Теперь ты видишь, что означает истинная красота?

Толпа замерла. Молодой человек молча стоял ошеломленный. Из его глаз стекали слезы. Он подошел к старику, достал свое сердце и оторвал от него кусок. Дрожащими руками он протянул часть своего сердца старику. Старик взял его подарок. Потом он в ответ оторвал кусок от своего избитого сердца и вставил его в пространство, образовавшееся в сердце молодого человека. Кусок подошел, но не идеально, и некоторые края выступали, а некоторые были рваными.

Молодой человек посмотрел на свое сердце. Оно теперь было совсем не идеально, но на самом деле стало гораздо более красивым, чем раньше.

Сердечно-сосудистая система и эндокринная система тесно взаимосвязаны, и роль гормонов в регуляции работы сердца является фундаментальным аспектом понимания и поддержания здоровья. В данной статье мы рассмотрим, как гормональный баланс влияет на функцию сердца и какие гормоны играют ключевую роль в этом процессе.

1. Адреналин и норадреналин:

Гормоны адреналин и норадреналин, вырабатываемые надпочечниками, являются ключевыми для стрессовой реакции. Их высвобождение увеличивает сердечный ритм, усиливает сократимость сердечной мышцы и повышает артериальное давление, подготавливая организм к физической активности.

2. Инсулин и глюкоза:

Инсулин, вырабатываемый поджелудочной железой, играет роль в регуляции уровня глюкозы в крови. Устойчивый уровень глюкозы важен для здоровья сердца, и дисбаланс инсулина может привести к развитию сахарного диабета, что в свою очередь увеличивает риск сердечно-сосудистых заболеваний.

3. Щитовидная железа и тироксин:

Гормоны, вырабатываемые щитовидной железой, влияют на обмен веществ и регулируют работу сердца. Тироксин, например, увеличивает частоту сердечных сокращений. Гипо- или гиперфункция щитовидной железы может вызвать сердечные аритмии и другие проблемы.

4. Ангиотензин и альдостерон:

Гормоны ангиотензин и альдостерон участвуют в регуляции артериального давления и объема крови. Они усиливают сокращение сосудов и задерживают натрий в организме, что может привести к гипертонии и сердечной недостаточности.

5. Эстрадиол (эстроген) и прогестерон:

У женщин гормоны эстроген и прогестерон играют важную роль в сердечном здоровье. Эстроген помогает поддерживать эластичность сосудов, а прогестерон уменьшает действие адреналина, что благотворно влияет на работу сердца.

Гормональный баланс оказывает значительное влияние на функцию сердца и состояние сердечно-сосудистой системы. Различные гормоны выполняют уникальные роли в регуляции сердечной активности, а дисбаланс может привести к серьезным осложнениям. Понимание этой сложной взаимосвязи является ключом к разработке эффективных стратегий предотвращения и лечения сердечно-сосудистых заболеваний.

Аквариумная рыбка данио – единственное позвоночное животное, способное к регенерации этого внутреннего органа. Какого?
(Сердца.)
>> У какого животного сердце в ноге?
(У улитки. Улиток называют брюхоногими моллюсками. Практически всё её тело, а вернее, брюшко – это нога. У улитки есть сердце. И находится оно, конечно, в ноге.)
>> Верно ли, что осьминоги, кальмары и каракатицы имеют по три сердца?
(Да.)
>> А сколько сердец у кольчатого червя?
(Целых пять.)
>> У какого овоща есть сорт Бычье сердце?
(Томат.)
>> Какой город называют сердцем нашей Родины?
(Москву, столицу России.)
>> Как зовут лучника, стреляющего прямо в сердце.
(Амур или Купидон.)
>> Как называется прекрасное человеческое качество – готовность помочь кому-либо или простить кого-либо из сострадания, человеколюбия?
(Милосердие.)
>> Как называют женщину, ухаживающую за больными и ранеными?
(Сестра милосердия.)
>> Как назывался первый детский журнал в России, который начал издаваться в 1785 году?
( «Детское чтение для сердца и разума». Возрождён в нынешнее время.)
>> Какому немецкому писателю принадлежит сказка «Холодное сердце»?
(Вильгельму Гауфу.)
>> Дамой сердца какого литературного персонажа была Дульсинея Тобосская?
(Дон Кихота.)
>> По произведению какого американского писателя создан фильм «Сердца трёх»?
(Джека Лондона.)
>> Какую «сердечную» русскую пословицу использовал в качестве названия одной из своих пьес русский драматург А.Н. Островский?
(«Сердце не камень».)
>> Какой литературный герой использовал своё сердце как осветительный прибор?
(Горьковский Данко.)

Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/608598-preduprezhdenie-zabolevanij-serdca-i-sosudov