Методическая разработка «Комплекс упражнений на основе танцевальной импровизации на занятиях по художественной гимнастике»

Государственное бюджетное учреждение дополнительного образования Дом творчества «Измайловский» Адмиралтейского района Санкт-Петербурга

МЕТОДИЧЕСКАЯ РАЗРАБОТКА КОМПЛЕКСА УПРАЖНЕНИЙ НА ОСНОВЕ ТАНЦЕВАЛЬНОЙ ИМПРОВИЗАЦИИ НА ЗАНЯТИЯХ ПО ХУДОЖЕСТВЕННОЙ ГИМНАСТИКЕ

Выполнила п.д.о.

Вершигора М.Е.

Санкт-Петербург, 2025

ВВЕДЕНИЕ

 В настоящее время, индивидуальные упражнения в художественной гимнастике включают большое количество трудностей и сложно-технических элементов. Повышение трудностей композиций гимнасток все чаще ставит судей в затруднительное положение. Одним из критериев, который позволяет спортсменке выделиться и добиться высоких результатов в соревновательной деятельности, является выразительность выступлений. Актуальность исследования заключается в том, что с 2025 года Правила по художественной гимнастике были обновлены, и теперь, одним из важных критериев оценивания выступления спортсменок является артистизм. Ведь именно в артистизм было внесено большее количество правок и нововведений. Так, гимнастка в своем упражнении должна максимально отобразить выбранный музыкальный образ, используя экспрессию тела, движения и эффекты предметом в четком соответствии с музыкальными акцентами, мимику лица, жесты. В случае отсутствия представленных выше критериев, будут применены достаточно строгие сбавки по артистизму. Именно поэтому одна из важных задач тренеров заключается в том, чтобы научить гимнасток отражать характер музыкального сопровождения при выполнении композиций и способствовать повышению уровня двигательной выразительности гимнасток.Для освоения современных соревновательных программ в художественной гимнастике каждой спортсменкой должен быть достигнут необходимый и достаточный уровень не только технического мастерства, но и проявления артистизма и выразительности. Чем выше мастерство, музыкальность, культура движений гимнастки, тем больше у нее возможности в придании движениям определенного характера, выразительности. Существует множество путей развития и средств повышения уровня артистизма и двигательной выразительности. Одним из таких средств является «танцевальная импровизация». Принцип импровизации интерпретируется в педагогическом аспекте как постоянно развивающееся явление, создающее новое в искусстве. Особенностью импровизации заключается в способности учащихся к саморазвитию, осуществление новых движений. В процессе обучения импровизации происходит реализация творческого потенциала учащихся, стремление ребенка к созданию авторского продукта, пользуясь интегрирующим методом, способствующим многостороннему развитию личности.

Объект исследования: процесс совершенствования двигательной выразительности у гимнасток 13-14 лет

Предмет исследования: танцевальная импровизация, как средство повышения уровня двигательной выразительности у гимнасток 13-14 лет

Гипотеза. Предполагается, что внедрение комплекса упражнений, основанного на танцевальной импровизации в тренировочный процесс, позволит повысить уровень исполнения соревновательных программ с точки зрения двигательной выразительности, а также будет способствовать эмоциональному раскрепощению спортсменок.

Цель: определить эффективность применения комплекса, основанном на танцевальной импровизации, в тренировочном процессе, для повышения уровня двигательной выразительности у гимнасток 13-14 лет

Задачи исследования:

1. Определить основные сложности, возникающие у гимнасток 13-14 лет, при исполнении соревновательных программ с точки зрения двигательной выразительности

2. Выявить наиболее часто применяемые средства повышения уровня двигательной выразительности у гимнасток 13-14 лет

3. Проверить эффективность применения комплекса упражнений, основанного на танцевальной импровизации, для повышения уровня двигательной выразительности у гимнасток 13-14 лет

1. ОПРЕДЕЛЕНИЕ ДВИГАТЕЛЬНОЙ ВЫРАЗИТЕЛЬНОСТИ

Под выразительностью понимается способность выразить эмоцию, чувство, мысль, настроение. Выразительность движений иногда определяется как выполнение действия с эмоциональным отражением замысла и особенностей движений. Понимание сущности выразительности предполагает определение ее структуры, образующих ее элементов и раскрытие связей между этими элементами. Так, в художественной гимнастике выделяются следующие компоненты выразительности исполнения: соответствие движений характеру музыки, логическая правдивость поз, эмоциональная насыщенность упражнения. В композиционных видах спорта основными предпосылками эмоциональной выразительности являются музыкальное сопровождение и его субъективное эмоциональное переживание исполнителем, которое связано с двигательной интерпретацией музыки, нюансами движений (плавно, резко, жизнерадостно, драматично и т.п.). Эти нюансы достигаются соответствующей регуляцией движений и дозировкой прилагаемых усилий. (Бекина С.И. Музыка и движение / С. И. Бекина. М.: Музыка, 1984. – 180 с.)

1. 1. МЕТОДЫ РАЗВИТИЯ ДВИГАТЕЛЬНОЙ ВЫРАЗИТЕЛЬНОСТИ У ГИМНАСТОК

Развить двигательную выразительность у гимнасток можно с помощью следующих методов:  

1. Словесный метод.  Данный метод необходим, чтобы объяснить, рассказать гимнастке историю, которую ей необходимо «прожить» с помощью танца. Это может быть обычная повседневная ситуация или произведение известного автора, или даже погодное явление. Главное, чтобы гимнастка смогла перенести услышанное в композицию.

2. Метод ассоциаций. Тренер даёт прослушать гимнасткам музыкальный фрагмент, после чего просит рассказать о представлениях, возникших у них во время прослушивания музыки. Гимнастки должны поймать настроение композиции, представить, с чем у неё ассоциируется данное музыкальное произведение. Главное, чтобы музыка вызывала у детей эмоции, которые они смогут воплотить в танец.

3. Игровой метод, или развитие танцевальных способностей с помощью игры. Так, упражнение «Импровизация», в котором гимнасткам необходимо быстро реагировать на задания педагога, затрагивает воображение учащегося, так как в нем требуется сымпровизировать одно движение на одно слово. 

4. Метод творческого задания. В данном методе спортсменке требуется придумать свою собственную историю под музыку. А остальные учащиеся после просмотра её выступления, должны данную историю рассказать.

5. Наглядный метод. Данный метод является самым важным в развитии выразительности и артистизма в танце. Гимнасткам необходимо просматривать множество танцевальных видео и спектаклей; принимать участие в танцевальных мастер-классах, повторять все движения за тренером и хореографом.Следует отметить, что развитие артистических способностей на занятиях художественной гимнастикой будет проходить более эффективно тогда, когда данное обучение будет осуществляться систематически, в совместной работе тренера и учениц, с учётом возрастных и личностных качеств каждого ребенка. Конечно, тренеру необходимо при этом решать множество задач: поддерживать интерес детей к выполнению заданий, быть тактичным в своих комментариях, творчески поддерживать любые проявления ребенка. Более того, успешное выполнение данных задач влечет за собой развитие не только актерских, но и творческих способностей гимнасток, а также совершенствует их коммуникативные навыки. (Лучинская, А. Творчество выразительности: учебник / А. Лучинская. – М.: 2010. – 133 с.)

1. 1. ИМПРОВИЗАЦИЯ КАК СРЕДСТВО РАЗВИТИЯ ДВИГАТЕЛЬНОЙ ВЫРАЗИТЕЛЬНОСТИ

Импровизация (от лат. improvisus непредвиденный, неожиданный, внезапный) - метод творчества (в некоторых видах искусства), предполагающий создание произведения в процессе свободного фантазирования, экспромтом. В импровизации нет разделения функций сочинителя и исполнителя; они образуют органическое единство и осуществляются одновременно, особенно это характерно для современной хореографии, т.к. в танце еще нет разницы между материалом и творцом (каковая есть во всех других видах искусства). Здесь важен акцент на «здесь и сейчас», отсутствие разрыва между замыслом и воплощением. (Мелик-Пашаев, A.A. Современный словарь-справочник по искусству: учебник / А. А. Мелик-Пашаев. - М.: Олимп: ООО «Фирма «Издательство ACTÈ, 2009. - 188 с.)

Развитие танцевальной импровизации в современном танце относится к рубежу XIX и ХХ вв. Но лишь вначале ХХ в. импровизация начинает играть значительную роль в танце благодаря представительницам танцевального авангарда Лои Фуллер и Айседоре Дункан в рамках так называемого «свободного танца». Айседора Дункан была первой танцовщицей начала ХХ века, которая исследовала «первоначальные» движения и элементарный танец. Для своих поисков она использовала различные техники импровизации. А. Дункан изобрела танцевальную технику и исследовала новые источники движения. Образами, которые порождали те или иные движения, могли быть текущая река или листья пальмы, развеваемые на ветру, которые танцовщица переводила в движение. В танцевальной практике Дункан стираются границы сцены и повседневности, упражнения и выступления. Она импровизировала при любой возможности и делала различные места своей сценой: ателье, сады, салоны, тем самым расширяя границы танцевального искусства, перенося танец в повседневную практику, а также давая возможность любому человеку приобщиться к хореографии. (Ончурова, Н. Вспоминая Айседору / Н. Ончурова // Балет. – 2010. №1-2. – С.110 – 111.)

Импровизации — это спонтанное, сиюминутное, индивидуальное воплощение авторского произведения в зависимости от сегодняшнего, сиюминутного состояния исполнителя. Возможна ли такая импровизация в хореографии? Да, но без использования новых движений, а только для интерпретации созданного хореографом и зафиксированного на репетициях хореографического текста. Импровизация всегда существовала внутри какой-либо танцевальной стилистики, она обычно являлась частью народных обрядов, игр и празднеств. Импровизация особенно отчетливо проявляется в современных танцах, когда в ответ на «вызов» соперника, исполнитель выходит за рамки устойчивых танцевальных форм. Импровизация достаточно широко используется и в социальном танце, когда исполнитель растворяется в музыке и начинает движенческий выражать свое эмоциональное состояние в той или иной манере популярного танца. Импровизация — это соединение осознанного выбора и спонтанной реакции. Она содержит в себе элемент творчества, который никогда не повторяется. Исходной посылкой для импровизации может быть воображение, интеллект, психические процессы, которые выражаются через движенческие реакции. (А. Гришон "Танцевальная импровизация", М., 2004.)

Акцент в работе с детьми во время обучения импровизации уделяется на:

1. Развивающие модели-упражнения, основанные на использовании образного мышления, которые помогут сфокусировать внимание на пространстве (внешнем и внутреннем), весе и обострить чувственное восприятие;

2. Упражнения на полу, направленные на снятие ненужного напряжения и зажимов тела, подготовят дыхание, артикуляцию и глубокие мышцы тела;

3. Упражнения стоя помогут сконцентрировать внимание на работе суставов, переносе центра тяжести, укреплении опоры. (Влияние хореографической подготовки с использованием современных методов совершенствования техники исполнительства на физическое развитие и эмоциональное состояние [Электронный ресурс] / Ярославль, 2016 URL: http://euroasia-science.ru/iskusstvovedenie/vliyanie-xoreograficheskojpodgotovki-s-ispolzovaniem-sovremennyx-metodov-sovershenstvovaniyatexniki-ispolnitelstva-na-fizicheskoe-razvitie-i-emocionalnoe-sostoyanie)

Импровизация в учебно-воспитательном процессе способствует формированию творческих способностей, включающих способность импровизировать и воплощать музыкальный образ в танце. (Гренлюнд Э., Оганесян Н.Ю. Танцевальная терапия. Теория, методика,практика. СПб.: Речь, 2014, 219с.)

1. КОМПЛЕКС СРЕДСТВ НАПРАВЛЕННЫЙ НА ПОВЫШЕНИЕ УРОВНЯ ДВИГАТЕЛЬНОЙ ВЫРАЗИТЕЛЬНОСТИ

В ходе исследования мы выяснили, что самым сложным в исполнении компонентом двигательной выразительности является художественный компонент. Поэтому следующий комплекс средств и методических приемов будет направлен на развитие художественного компонента двигательной выразительности.

По результатам опроса специалистов наиболее эффективным средством развития художественного компонента двигательной выразительности является танцевальная импровизация, на основе которой были выбраны упражнения, описанные в комплексе.

Для разработки комплекса и подбора упражнений предварительно было проведено педагогическое наблюдение за уроком современного танца и «Импровизации» в Академии Русского Балета им. А.Я. Вагановой.

Разработанный комплекс состоит из 3 блоков, которые решают следующие задачи:

-сформировать базовые навыки импровизации;

-научить видоизменять базовые навыки в соответствии с музыкой;

-сформировать умение импровизировать в условиях публичного выступления.

1.1 Комплекс средств направленный на повышение уровня двигательной выразительности на основе танцевальной импровизации

Таблица 1 - Блок средств и методических приемов, направленный на формирование базовых навыков импровизации

Таблица 2 – Блок средств и методических приемов, направленный на формирование умения видоизменять навыки импровизации в соответствии с музыкой

Таблица 3 – Блок средств и методических приемов, направленный на формирование умения импровизировать в условиях публичного выступления.

Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/609018-metodicheskaja-razrabotka-kompleks-uprazhneni