Сборник нейроупражнений для обучающихся с умственной отсталостью

СБОРНИК УПРАЖНЕНИЙ

Основные цели данных упражнений:

- Развитие межполушарного взаимодействия;

- Развитие межполушарных специализаций;

- Развитие комиссур (межполушарных связей);

- Синхронизация работы полушарий;

- Развитие мелкой моторики;

- Развитие речи;

- развитие мышления.

Нейропсихологический подход в работе логопеда и дефектолога помогает определить незрелость всех психических функций и наметить индивидуальный образовательный маршрут для успешной лого- коррекционной работы.

Что дают нейропсихологические упражнения:

-развитие концентрации и внимания, координации, умения чувствовать своё тело;

-развитие памяти, мелкой и общей моторики, умения ориентироваться в пространстве;

-работа над гармоничным взаимодействием полушарий;

-активизация речи;

-работа над эмоциональной устойчивостью, повышением внимания и т.д.

Требования к применению приёмов нейроигры:

-Должны быть задействованы не менее двух анализаторов

-Важно точное выполнение каждого приёма и упражнения

-Следует начинать с простых приёмов и упражнений, которые постепенно усложняются, и увеличивается объём выполняемых заданий

-Следует менять привычные приёмы нейроигры и маршруты выполнения после автоматизации

-Необходимо выполнять регулярно в спокойной доброжелательной обстановке.

1. Упражнения и приёмы, которые поднимают тонус коры полушарий мозга (дыхательные упражнения, самомассаж).

2. Упражнения и приёмы, которые улучшают возможности приема и переработки информации (движения перекрестного характера, направленные на развитие мозолистого тела головного мозга).

3. Упражнения и приёмы, которые улучшают контроль и регулирование деятельности (ритмичное изменение положений руки).

Первый блок - это упражнения и приёмы, поднимающие тонус коры полушарий мозга (дыхательные упражнения, самомассаж, двуручное рисование, межполушарные доски).

Взявшись за мочки ушных раковин, потянуть их вниз. Взявшись за верхушки ушных раковин, потянуть их вверх. Взявшись за среднюю часть ушных раковин, потянуть их вперед, потом назад и в стороны.

Например : Указательными и средними пальцами обеих рук одновременно «рисовать» круги по контуру щек (массирующими круговыми движениями).

Указательными и средними пальцами рук «рисовать» вокруг глаз очки (глаза в это время должны быть открыты).

«Энергетическая зевота». Снимается напряжение с мышц лица, глаз, рта, шеи. Улучшаются функции голосовых связок, речь становится четче. Широко открыть рот и попытаться зевнуть, надавив при этом кончиками пальцев на натянутый сустав, соединяющий верхнюю и нижнюю челюсти.

Приём «двуручное рисование» относится к первому блоку.

Межполушарные доски используются, например, на этапе закрепления изолированного произнесения звуков. Используются различные модификации межполушарных досок, а также линии разной направленности, когда обучающийся с умственной отсталостью, проводя двумя руками по желобкам доски или линиям, произносит поставленный звук, скороговорку или правило.

Второй блок упражнения, улучшающие возможности приема и переработки информации (движения перекрестного характера, направленные на развитие мозолистого тела головного мозга)

Третий блок - это Упражнения, улучшающие контроль и регулирование деятельности (ритмичное изменение положений рук)

Упражнение «Ухо-нос»

Левой рукой берёмся за кончик носа, а правой — за противоположное ухо, т.е. левое. Одновременно отпустите ухо и нос, хлопните в ладоши, поменяйте положение рук

«Зеркальное рисование»

Положите на стол чистый лист бумаги, возьмите по карандашу. Рисуйте одновременно обеими руками зеркально-симметричные рисунки. При выполнении этого упражнения вы должны почувствовать расслабление глаз и рук, потому что при одновременной работе обоих полушарий улучшается эффективность работы всего мозга.

Разноцветный текст

Как можно быстрее читайте строчки слева направо про себя, начиная с первой, и называйте вслух цвет каждого слова. Если ошиблись, назовите правильный цвет и продолжайте дальше.

Упражнение “Лезгинка”

Левая рука сложена в кулак, большой палец в сторону (кулак расположен пальцами к себе). Правая рука в горизонтальном положении прикасается к мизинцу левой. Далее меняем руки. 6-8 повторений.

Сложите пальцы на правой руке в знак ВИВАТ, на левой — ОК. Ваша задача заключается в том, чтобы одновременно менять положение пальцев на обеих руках. То есть на правой был ВИВАТ — стал ОК, на левой — был ОК — стал ВИВАТ. Старайтесь выполнить упражнение не менее 10-15 раз.

Алфавит

Это упражнение развивает также внимание, мышление и улучшает работоспособность, помогает снять эмоциональное напряжение. Для выполнения упражнения распечатайте или напишите обычный русский алфавит. Под каждой буквой произвольно поставить пометки: Л, П, О. Л означает, что надо поднять левую руку, П — правую, О — обе руки. Глядя на алфавит, ребёнку нужно одновременно называть букву и выполнить движение, отмеченное под буквой.

Собачка — пистолет

Сложите пальцы на одной руке в знак СОБАЧКА, а на другой— ПИСТОЛЕТ. Ваша задача заключается в том, чтобы одновременно менять положение пальцев на обеих руках. То есть там, где была СОБАЧКА — стал ПИСТОЛЕТ, а где был ПИСТОЛЕТ — стала СОБАЧКА. Попробуйте повторить 10-15 раз.

Упражнение «Колечко»

И.п. — руки на столе, предплечья кверху, ладони повернуты друг к другу, пальцы врозь. Кончики больших пальцев соединить с указательными, образуя колечки. Остальные три пальца остаются выпрямленными. И далее поочередно с каждым пальцем. Колечки обеих рук приближать на расстояние 1,5–2 см, но не касаться друг друга. Затем всё в обратном порядке. То же с закрытыми глазами. То же на каждый счет: большой палец правой руки поочередно с каждым пальцем образует колечко. Затем всё в обратном порядке.

Упражнение «Цепочка» И.п. — сидя, локти на столе на ширине плеч, предплечья кверху ладонями внутрь. Колечки, образованные сомкнутыми большими пальцами и мизинцами правой и левой рук, сцепляются так, чтобы пальцы одной руки были в кольце другой. Цепочку вяжут дальше с безымянными, средними и указательными пальцами.

Живот — макушка Выполните следующие движения:

Поглаживание живота правой рукой по часовой стрелке.

Постукивание левой ладошкой по макушке.

Объедините оба движения.

После того как вы привыкли к этим движениям, можете поменять руки. Такие упражнения хорошо развивают координацию.

Описываем круги Это упражнение можно выполнять как сидя, так и стоя, но лучше начать с выполнения стоя.

Обопритесь на левую ногу и начните правой ногой чертить круги на полу по часовой стрелке.

Правой рукой описываете круговые движения параллельно полу, но уже против часовой стрелки.

Постарайтесь уловить движения и выполнять оба упражнения одновременно.

Это заставит работать одновременно оба полушария мозга.

Освоив это упражнение, поменяйте руки и ноги.

Самолёт

Упражнение заключается в том, что левая рука чертит в воздухе треугольник, а правая рисует круг. Это упражнение можно видоизменять: менять руки или рисунки. Упражнение можно выполнять не только в воздухе, но и рисуя мелом на доске или асфальте, или же фломастерами на листке бумаги. Попробуйте также поделать его с открытыми и закрытыми глазами. Как показывает практика, на отработку каждого упражнения нужно не более двух-трёх дней. Это сначала, кажется, что это невозможно, но потом координируются и развиваются межполушарные связи.

Ленивыевосьмерки

Начертить в воздухе знак бесконечности сначала левой рукой, затем правой рукой (ладони в кулак, из кулака вверх большой палец), затем двумя руками одновременно (глаза следят за большими пальцами рук).

«Восьмеркилоктями»

Разведите ноги в стороны, слегка согните в коленях. Проведите половину горизонтальной восьмерки правым локтем. Глаза должны следить за движениями локтя. Проделать то же самое с левой стороной.

Лягушка

Совместные движения глаз и языка. Выдвинутым изо рта языком и глазами делайте совместные движения из стороны в сторону, вращая их по кругу, по траектории лежащей восьмерки. Сначала отрабатываются однонаправленные движения, затем – разнонаправленные.

Упражнения для развития кинестетической основы движений руки (выполняются без речевого сопровождения)

Перекрестно–латеральныедвижения.

Ухо—нос

Правая рука касается кончика носа, левая – мочки правого уха. Одновременно отпустить ухо и нос, хлопнуть в ладоши, затем поменять положение рук.

Ножницы

Перекрестныедвижениярукамипередсобой,меняяправуюилевую

руки.

Дышимносом

Исходное положение стоя. Дыхание только через левую, потом только через правую ноздрю (при этом правую ноздрю закрывают большим пальцем правой руки, остальные пальцы смотрят вверх, левую ноздрю закрывают мизинцем правой руки). Дыхание медленное, глубокое.

Звуковая тропинка Нужно идти точно по следам. Если на следе нарисован символ звука [А], наступать на него нужно правой ногой. Если на следе нарисован символ звука [У], наступать нужно левой ногой.

Разложи

Тема безударные гласные в корне слова. Если в названии картинки пропущена буква А, нужно положить в правую корзинку. Если пропущено буква О – в левую.

«Хлопни, топни». Нужно прохлопать и протопать столько раз, сколько звуков услышит ребёнок. На звук [йэ] – хлопни, на звук [э] – топни. (сопровождается зрительным ориентиром – карточки на которых символами изображено задание. Ель, лес, енот (хлоп, топ, хлоп), ателье  , еда (топ, хлоп, хлоп) 

Чья картинка?

Тема непроизносимые согласные в корне слова. Из песочного бассейна ребёнок достаёт по одной картинке и кладёт к определённому символу . Например: если в слове есть произносимая согласная- кладём правой рукой, если в слове нет- кладём левой рукой.

Рыбалка

Карточки нужно перевернуть картинками вниз. Если в слове звук «Ы» находится в середине слова - кладём картинку к левому домику. Если в слове звук «Ы» находится в конце слова — кладём к правому домику.

Волшебная песочница

 Автоматизация звука в прямых и обратных слогах. Ребёнок, произнося слоги, проводит дорожку левой рукой в обратных слогах, правой рукой в прямых слогах.

Чей звук? 

Ребёнку нужно определить на слух (в ряду звуков, слогов, слов) звуки [Ш] или [Ж] и выложить камешек, соответствующий образцу. Если услышал звук [Ш], нужно положить жёлтый камешек правой рукой. Если услышал звук [Ж], нужно положить зелёный камешек левой рукой.

Скажи и покажи нужной рукой 

Используется для закрепление темы «Части речи». Ребёнок поочерёдно повторяет слова, напечатанные на листах А4, выполняя соответствующие движения руками (если имя существительное, движение выполняется правой рукой вниз, если имя прилагательное, движение выполняется левой рукой) вверх.

Волшебные палочки

Ребёнок поочерёдно повторяет слова, изображённые на картинках, показывая на неё соответствующей палочкой (на картинку со звуком [МЬ] – зелёной палочкой, на картинку со звуком [М] синей палочкой).

Сортировка

Если услышишь гласный звук —прицепи прищепку, брось мяч в левую корзинку, если услышишь согласный звук —в правую корзинку.

Упражнения и приёмы нейроигры на автоматизацию и дифференциацию звуков.

Кольцо

По очереди и как можно более быстро перебирать пальцами обеих рук, соединяя их в кольцо с большим пальцем. Правая рука — от указательного пальца к мизинцу, а левая – от мизинца к указательному при этом проговаривая звуки, слоги или слова для автоматизации звуков. Упражнение повторять в прямом порядке и в обратном.

Фонарики

Надеваем на руки детям браслетики с изображением символов звуков [А], [У]. Браслет с символом звука [А] надеваем на правую руку, браслет с символом звука [У] надеваем на левую руку. Если слышите звук [А], зажигайте правый фонарик (открывают правую ладошку, если слышите звук [У] зажигайте левый фонарик (открывают левую ладошку).

Жаба

Руки положить на стол или на колени. Одна рука сжата в кулак, ладонь другой руки лежит на плоскости стола или на коленях. Задание: одновременно и целенаправленно изменять положения рук при этом проговаривая звуки, слоги слова для автоматизации звуков, правило, скороговоррку и т.д..

Червячок в яблочке

Дети показывают два кулачка (яблочки, на правом кулачке выставляют большой палец вверх (это червячок, затем по хлопку меняют, теперь на левом кулачке большой палец выставляют вверх, а на правом убирают. Нельзя. Чтобы два червячка встретились. Можно сопровождать стихотвореньем: Червяк дорогу сверху вниз В огромном яблоке прогрыз.

 Зеркальное рисование с оречевлением

Способствует синхронизации работы полушарий, восприятию информации, улучшает запоминание информации. Исходное положение: на доске или на чистом листке бумаги, взяв в обе руки по карандашу или фломастеру, одновременно рисовать зеркально-симметричные рисунки, буквы при этом проговаривая звуки, слоги или слова для автоматизации звуков.

Молоток-пила(упражнение выполняется либо на столе, либо на коленях) 

Левой рукой как бы пилим пилой, правой в это же время «забиваем молотком гвозди» при этом проговаривая звуки, слоги или слова для автоматизации звуков.

Перекресты— стоя.

Правая рука на поясе, левая в это время – на правом плече, затем меняем положение: левая рука на поясе, правая – на левом плече, сопровождая проговариванием речевого материала.

Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/613606-sbornik-nejrouprazhnenij-dlja-obuchajuschihsj