Технологическая карта урока по физической культуре: Упражнения в равновесии на гимнастической скамейке. Упражнения в висе на турнике

Учебный предмет

Физическая культура

Класс

4 г

Тип урока

Образовательно-обучающий

Технология построения урока

Поточный, фронтальная, индивидуальная

Тема урока

Упражнения в равновесии на гимнастической скамейке. Упражнения в висе на турнике

Цель урока

Обучение и совершенствование техники упражнений в равновесии на гимнастической скамейке и упражнения в висе на турнике

Задачи урока

Образовательная: создать представление о технике выполнения ходьбы на гимнастической скамейке и обучить упражнениям в висе на турнике;

Оздоровительная: развивать физические качества – гибкость, сила, выносливость.

Воспитательная: воспитывать самостоятельность, трудолюбие и аккуратность.

Основные термины, понятия

Техника безопасности на уроках акробатики, техника ходьбы на гимнастической скамейке, виды ходьбы, равновесие.

Планируемые результаты урока

Предметные:

Метапредметные:

Личностные:

Знать как правильно выполнять элемент, и уметь объяснить технику выполнения - ходьбы на гимнастической скамейке и упражнения в висе на турнике . Замечать и анализировать ошибки и нарушения выполнение техники гимнастического элемента - ходьбы на гимнастической скамейке и упражнения в висе на турнике . Координировать и контролировать свои действия. Оказывать помощь учащимся при выполнении упражнений.

Коммуникативные: умение слушать, обсуждать, задавать вопросы с целью получения необходимой для решения проблемы информации.

Регулятивные: предвидеть уровень усвоения знаний, его временных характеристик, планировать необходимые действия, операции, действовать по плану

Познавательные: понимать причины успеха и неуспеха в деятельности, конструктивно действовать даже в ситуациях не успеха, извлекать необходимую информацию из прослушанного объяснения учителя, систематизировать собственные знания

Принимать и осваивать социальную роль учащегося. Устанавливать роль разминки при подготовке организма к основной части занятия. Развивать навык сотрудничества в разных социальных ситуациях. Оценивать свою собственную деятельность, эмоциональное состояние. Осознавать свои трудности и стремятся к их преодолению; проявлять способность к самооценке своих действий, поступков.

Воспитывать самостоятельность и трудолюбие.

Организация пространства

Формы работы

Ресурсы

Поточный, фронтальные, индивидуальная

Книгопечатная продукция

Технические средства обучения: гимнастическая скамейка, турник.

Этапы урока

Деятельность учителя

Деятельность обучающихся

Дозировка

Универсальные
учебные действия

I. Организационный момент

Проводит построение в одну шеренгу; приветствует; проверяет готовность учащихся к уроку; сообщает тему и цель урока;

Выполняют построение; приветствуют учителя; слушают и обсуждают тему урока; отвечают на вопросы

3 минуты

Личностные: формирование потребности в занятиях физической культурой, личная ответственность за свои поступки

Коммуникативные: взаимодействуют с учителем и сверстниками

II. Подготовительная часть

Дает команду: «Направо! За направляющим в обход по залу, шагом марш. Медленно бегом — марш!»

Медленный бег (3 круга ).

Ходьба с восстановлением дыхания.

Упражнения на профилактику плоскостопия. Приложение 1.

Далее проводит СБУ Приложение 2

Класс стой! Налево 1-2!

Разучивание 2-х танцевальных шагов.

Приложение 2.

Через середину налево по два, шагом марш.

Перестроение в две колонны.

Комплекс ОРУ. Приложение 3.

Перестроение по ходу движения.

Начинают движение ; слушают команды учителя и выполняют упражнения

Берут по 1 гимнастическому мату.

10 минут

Регулятивные: развитие внимания, умеют оценивать правильность выполнения действия

Познавательные: извлекают необходимую информацию из рассказа учителя

Личностные: воспитание дисциплинированности

III. Основная часть

Подготовительные упражнения:

1. ТБ при ходьбе по гимнастической скамейке

Соблюдать дистанцию

наступать на середину доски скамейки, а не по краям, для большей ее устойчивости

При сдвигании скамеек с места необходимо сразу их поправить.

1. Тренировочные упражнения учащихся

Ходьба по начерченной линии на полу

- пройти по прямой, перешагивая через начерченные линии, руки на поясе;

- пройти по прямой, перешагивая через начерченные линии, руки в стороны.

По скамейке пройти на носках, руки прямые в стороны, затем пройти с подниманием бедра переступая через  мячи, кубики.

• Ходьба по скамейке руки в стороны;

• Ходьба с мячом в руках, с обручем.

• Ходьба с кольцом от пирамидки  на голове. Руки в стороны.

•  «Разойдись – не упади» Двое детей идут по скамейке с противоположных сторон, встретившись, расходятся, придерживая друг друга.

• Ходьба ноги врозь, скамейка между ног.

• Стойка на гимнастической скамейке.

• Шаг на скамейку, шаг со скамейки.

Ходьба по гимнастической скамейке:

• Правая нога на скамейке, левая нога на полу. То же самое другой ногой.

• Руки на поясе, ходьба на носках, мягкий соскок.

• Руки на поясе, ходьба с высоким подниманием бедра, мягкий соскок.

• Ходьба приставными шагами левым и правым боком.

• Ходьба по скамейке руки в стороны, мягкий соскок.

Следить за правильной осанкой.

Следить за правильным выполнением упражнений.

Следить за правильным положением рук, правильной осанкой.

20 минут

Познавательные: извлекают необходимую информацию

Коммуникативные: управляют собственными эмоциями; взаимодействуют со сверстниками

Личностные: проявляют дисциплинированность

IV. Рефлексия.

Итоги урока.

Дает команду на построение в одну шеренгу;

Проводит игру «Тише едешь - дальше будешь».

Задает вопросы; подводит итоги игр и урока.

Прощается со учащимися.

Выполняют построение; определяют свое эмоциональное состояние на уроке; отвечают на вопросы учителя;

7 минуты

Личностные: выполняют психоанализ собственных результатов на уроке

Регулятивные: адекватно воспринимают оценку учителя