Методическая разработка: консультация для родителей «Выбор правильной подушки для сна ребёнку»

Консультация для родителей

«Выбор правильной подушки для сна ребёнку»

Одной из самых важных составляющих жизни ребенка, наряду с пищей, водой, воздухом - здоровый сон. Это источник энергии, силы, полноценного отдыха. Полноценный сон - залог здоровья, комфорта, хорошего самочувствия.

Отсутствие подушки может нарушить кровообращение мозга. Без подушки могут спать новорожденные дети, так как у них еще не сформирован скелет, но дети растут и вопрос, как правильно подобрать подушку становится актуальным. Правильно подобранная подушка для ребенка – залог не только крепкого сна, но и правильного развития опорно-двигательного аппарата.

Какой должна быть подушка для ребенка? Важно, чтобы голова и шея лежали на подушке, а плечи опирались на матрас. Лучшая подушка для ребенка в возрасте от 2-х до 7-и лет имеет размер 50х40 см. Высота ее не имеет строго стандарта и зависит от ширины плеча, оптимально от 2-х до 10-и см. Старше 7-и лет детям можно приобретать «взрослый» вариант подушки размером 60х40 см. Высота также подбирается в индивидуальном порядке. Кроме этого, подушка должна быть:

• упругой;

• гипоаллергенной;

• дышащей;

• безопасной;

• хорошо впитывать и испарять влагу.

Наполнители для подушек бывают натуральными и синтетическими.

К натуральным относятся: пух и перья водоплавающих птиц, овечья шерсть, растительные наполнители.

Пуховые подушки во все времена считались одними из самых дорогих. Они мягкие, достаточно упругие, легко принимают форму головы во время сна и также быстро восстанавливают свою конфигурацию. Пух обладает отличной теплоизоляцией и гигроскопичностью, что создает комфортные условия для сна в любую погоду. Подушки из этого материала легки и не производят шума в процессе эксплуатации. Мягкость этих подушек сделала их запретными для детей младшего возраста, у которых еще не завершено формирование позвоночника.

Подушки из овечьей шерсти второй по популярности натуральный наполнитель для детских подушек. Она, как и пух, обладает отличной воздухопроницаемостью, гигроскопичностью, низкой теплопроводностью. Не стоит забывать о ее целебных свойствах, благодаря содержанию в ней ланолина. Шерсть быстро сваливается и становится непригодной для использования. Мягкие подушки не рекомендуются маленьким детям или людям, имеющим проблемы с позвоночником.

Натуральный латекс, используемый в детских подушках — это монолитный кусок пенообразного материала со специальными отверстиями, сделанными для вентиляции. Он обладает ортопедическим эффектом, гипоаллергенными свойствами, прост в уходе, имеет длительный срок эксплуатации и не производит шума во время сна. Исключением может стать возможная аллергия на латекс.

Растительные наполнители стали в последнее время более чем популярны. И это не только латексированная кокосовая койра, но и лузга гречки, сборы лекарственных трав. Эти материалы гипоаллергенны, сборы лекарственных трав еще и ароматны. Они отлично вентилируются, обладают гигроскопичными свойствами. Из недостатков можно выделить достаточно высокую степень жесткости, но для маленьких детей этот факт можно признать скорее плюсом. Растительные наполнители, кроме кокоса, пропитанного латексом, при эксплуатации сильно шуршат, что может беспокоить детей. Говоря о кокосе, стоит упомянуть высокую цену, но его качество того стоит.

К синтетическим:синтепон, силиконизированное волокно.

Из подушек с искусственным наполнителем самые распространенные - синтепоновые подушки. Они легкие, не вызывают аллергии, не имеют запаха и свободно пропускают воздух. Кроме того, в них не заводятся микроорганизмы, а также они отлично стираются и быстро сохнут. Минус – при постоянном использовании таких подушек, на них образуются вмятины, которые не восстанавливаются.

В категорию подушек с наполнителями из силиконизируемого волокна относят комфорель (синтетические шарики диаметром 7 мм) и искусственный лебяжий пух (композиция пустотелых волокон). Для них характерна повышенная упругость, устойчивость к деформациям. Подушки легкие, гипоаллергенные, пропускают воздух, не подвержены нападкам клещей, отлично стираются в стиральной машине и быстро сохнут.

Когда подушка выбрана и куплена, остается получить ответ на последний, не менее важный вопрос: подходит ли она вашему ребенку. Спросите у него и получите самый точный ответ. Если малыш испытывает дискомфорт во время сна - откажитесь от этой модели. Сон ребенка должен быть, в первую очередь, комфортным для него самого.

Подготовила: воспитатель Строганова М.Ю.

Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/623724-metodicheskaja-razrabotka-konsultacija-dlja-r