Охрана труда:
нормативно-правовые основы и особенности организации
Обучение по оказанию первой помощи пострадавшим
Аккредитация Минтруда (№ 10348)
Подготовьтесь к внеочередной проверке знаний по охране труда и оказанию первой помощи.
Допуск сотрудника к работе без обучения или нарушение порядка его проведения
грозит организации штрафом до 130 000 ₽ (ч. 3 статьи 5.27.1 КоАП РФ).
Повышение квалификации

Свидетельство о регистрации
СМИ: ЭЛ № ФС 77-58841
от 28.07.2014

Почему стоит размещать разработки у нас?
  • Бесплатное свидетельство – подтверждайте авторство без лишних затрат.
  • Доверие профессионалов – нас выбирают тысячи педагогов и экспертов.
  • Подходит для аттестации – дополнительные баллы и документальное подтверждение вашей работы.
Свидетельство о публикации
в СМИ
свидетельство о публикации в СМИ
Дождитесь публикации материала и скачайте свидетельство о публикации в СМИ бесплатно.
Диплом за инновационную
профессиональную
деятельность
Диплом за инновационную профессиональную деятельность
Опубликует не менее 15 материалов в методической библиотеке портала и скачайте документ бесплатно.
04.12.2025

Нападающий удар в волейболе. Технологическая карта урока в 9 классе

Бархатов Владимир Руальдович
учитель физической культуры
Нападающий удар в волейболе — ключевой и зрелищный технический элемент. Урок для 9 класса посвящен разбору его техники: правильного разбега, мощного отталкивания, удара по мячу в высшей точке прыжка и безопасного приземления. Материал включает технологическую карту с упражнениями и методиками, помогающими освоить этот сложный элемент, требующий координации, силы и точности в условиях дефицита времени. Подходит для учителей физкультуры при планировании эффективного обучения волейболу в школе.

Содержимое разработки

НАПАДАЮЩИЙ УДАР В ВОЛЕЙБОЛЕ.

Нападающий удар является одним из самых зрелищных и сложных технических элементов волейбола, который заключается в перебивании мяча одной рукой на сторону соперника выше верхнего края сетки.

Этот элемент игры требует от игрока не только физической силы и ловкости, но и хорошей техники и координации движений. Важными аспектами выполнения нападающего удара являются правильный разбег, выбор места отталкивания, техника удара по летящему мячу в наивысшей точке прыжка и приземление. Все эти действия реализуются в условиях дефицита времени (1-3 с).

Требования для овладения техникой нападающего удара:

  • Высокая быстрота перемещения

  • Высокий прыжок

  • Высокий уровень координации движений

  • Быстрая реакция

Важно отметить, что у игроков, играющих левой и правой рукой, присутствуют отличия в технике. Пример для спортсмена-правши:

Волейболист, определив возможное направление и скорость полёта мяча, начинает движение в сторону места отталкивания. При стопорящем шаге правой ноги, руки опускаются вниз-назад. Затем, ставя левую ногу немного внутрь, волейболист становится на две ноги. С помощью махового движения рук вперёд-вверх и разгибания ног, выполняет отталкивание вверх. Левая рука останавливается на уровне плеч, а правая рука, сгибаясь в локтевом суставе, отводится назад и располагается над плечом. В это время туловище прогибается, а ноги остаются согнутыми в коленных суставах. Удар по мячу осуществляется последовательным сгибанием туловища и разгибанием правой руки, при этом левая рука согнутой в локте прижимается к корпусу, а ноги разгибаются. В момент ударного движения рука полностью выпрямляется вверх-вперёд, следуя за мячом, а расслабленная кисть прикладывается сзади-сверху и опускается вниз. Волейболист приземляется после удара на полусогнутые ноги.

Структура нападающего удара:

  • Разбег

  • Отталкивание

  • Замах

  • Встречное ударное движение

  • Приземление

  • Переход к последующим действиям

Умение выполнять качественный нападающий удар повышает шансы команды на успешное завершение атаки, так как этот элемент в волейболе является одним из ключевых моментов игры.

3.1.Технологическая карта урока физической культуры в 9 классе " Волейбол. Нападающий удар "

Технологическая карта урока, соответствующая требованиям ФГОС

Технологическая карта урока, соответствующая требованиям ФГОС

Предмет, класс

Физическая культура, 9 класс

Тип урока

Структура урока комплексного применения знаний и умений

Тема урока

Волейбол. Нападающий удар.

Планируемые результаты

Предметные:

Обучение технике подачи и приёма мяча, нападающего удара, групповым защитным действиям игры в волейбол.

Личностные УУД:

Развивать скоростно-силовые качества, быстроту реакции, точность движений, прыгучесть.

Метапредметные:

Регулятивные УУД:

Формировать потребности и умение выполнять упражнения игровой деятельности в волейбол

Коммуникативные УУД:

Формировать собственное мнение и позицию, договариваться, приходить к общему решению в совместной деятельности

Познавательные УУД:

Формировать мыслительные операции по каждому из разучиваемых элементов волейбола. Произвести перевод названия игры волейбол с английского языка (волей – летающий, бол – мяч)

Основные понятия

Нападающий удар, подача и передача мяча

Межпредметные связи

Английский язык, биология, ОБЖ

Форма урока

Фронтальная, индивидуальная, групповая

Технология

Обучение. здоровьесберегающие технологии

Оборудование

Мячи волейбольные, свисток, сетка, карандаши, бумага

Ход урока

Этап образовательного процесса

Деятельность учителя

Деятельность учащегося

Личностная

Регулятивная

Познавательная

Коммуникативная

1

2

3

4

5

6

1. Подготовительная часть (12-15мин)

Построение. Сообщение задач урока. Скажите, каким видом спорта мы будем заниматься (правильно волейболом).

- бег по кругу

- бег приставными шагами (правым и левым)

- бег спиной вперед

- бег с прыжками

- с ускорением

-ходьба с восстановлением дыхания

Общие развивающие упражнения в кругу

1. И. П. - о. с. Руки в замок на груди,

1 – руки вперёд, 2- и.п., 3- руки вверх 4 – и.п.

2. И. П. - о. с. То же.

1-4 – «волна» вправо.

1-4 – «волна» влево.

3. И. П. -о. с, руки вверху

1- наклон влево

2- и.п.

3 – наклон вправо

4 – и.п.

4. И. П. -о. с. руки в замке, ноги врозь

1- наклон вперёд, достать пол ладонями

2 – и.п.

5. . И п.- стоя ноги шире плеч. Наклоны вперед ,доставая левой рукой носок правой ноги и наоборот.

6.И. П. – сед на левой ноге, правая – в сторону (перекаты)

1-перенести туловище на правую ногу.

2- перенести туловище на левую ногу

7. И. П. – о.с. (прыжки на двух ногах)

1 – 3 – прыжок на 2 ногах

4 – поворот на 3600

8.Ходьба на носках, на пятках.

Ознакомить учащихся с целью и задачами урока, настроить на урок

Подготовить организм занимающихся к работе в основной части урока

Все упражнения разминки выполнять по 4 повтора

упражнения выполняются в кругу

При выполнении упражнений разминки организуем анализ правильности выполнения упражнений

Упражнения выполнять на максимальной амплитуде

При выполнении прыжков следить за интервалом

Использование волейбольных упражнений (прыжки, бег, передача мяча) в жизни

установить роль разминки при подготовке организма к игре в волейбол

Уточнить влияние разминки мышц рук и ног на готовность к физическим нагрузкам в волейболе

Анализ имеющихся знаний о волейболе

Определить последовательность и приоритет разминки мышечных групп

Произвести перевод названия игры волейбол с английского языка (волей – летящий, бол – мяч)

Произвольно строим речевое проговаривание упражнений за учителем при проведении разминки

Обсудить ход предстоящей разминки

Деятельность направлена на продуктивное взаимодействие при проведении разминки в кругу

2. Основная часть (20-25мин)

1. Жонглирование мячом:

-передача мяча вокруг себя

-подбрасывание мяча над собой, чередуя подброс и ловлю мяча

-поочерёдное перебрасывание мяча через правое и левое плечо

- повороты вокруг себя на 360 с подбрасыванием мяча

-приседание, после подбрасывания мяча

1. Индивидуальная работа с мячом:

-выполняется передача одной рукой. Выполняется в прыжке. Во время прыжка руку выносят над головой. Локоть высоко поднят и направлен вперёд, кисть развёрнута ладонью вперёд. Удар по мячу выполняется активным разгибанием руки в локтевом суставе, движение резкое.

2-Прямой нападающий удар. Разбег в 2-3 шага. В момент отталкивания руки по дуге сзади-вперёд- вверх делают взмах, ноги разгибаются и отрываются от пола, тело приобретает движение вверх, одновременный замах правой рукой вверх-назад.

Упражнения с мячом в парах.

Развитие плечевого пояса, мышц конечностей

Делим обучающихся на две группы

Отработка движений в парах.

Фронтальная работа с мячом - игроки выполняют несколько серий ударов из зоны 4, с собственного подбрасывания, поочерёдно направляя мяч в зоны 5,4,1. Первый передает мяч второму и наоборот.

Определить влияние элементов волейбола на результат (владение мячом, передача мяча над собой, ловля мяча, бросок мяча в пол с передачей партёру)

Место волейбола в жизни человека

Сравнить усилия, затрачиваемые на обычные упражнения и упражнения с мячом

Движения руками при ловле мяча направлены на развитие координации

Сравнить работу индивидуальную с групповой (с мячом)

Формировать мыслительные операции по каждому из разучиваемых элементов волейбола

Определить эффективную модель броска мяча с двух шагов

Распределение функций обучающихся во время работы по местам занятий

Развиваем умение выразить свою мысль по поводу освоения элементов волейбола одноклассниками

3. Заключительная часть(10мин)

Учебная двусторонняя игра

Построение

Сообщение итогов урока

Делим учащихся на 2 команды: 1 команда – на одной стороне поля, 2 – на противоположной.

Восстановление дыхания, пульса

Домашнее задание: упражнения с мячом

Определить собственные ощущения при освоении учебной задачи на уроке.

Осознать нужность домашнего задания

Условия, необходимые для достижения поставленной цели

Определить смысл поставленной на уроке учебной Задачи

Формируем умение выделять основные признаки сравнения выполнения УЗ

Обеспечиваем социальную компетентность и учет позиции других людей

4.Рефлексия деятельности (итог урока)

Организует рефлексию

Что нового узнали на уроке, что запомнилось больше всего, что удалось, над чем надо поработать.

Заполнить лист самооценки (+ или -)

1. Понравился ли тебе урок?

2. Понял ли ты тему урока?

3. Принимал ли ты участие в групповой работе?

4. Подчеркни какой балл ты бы поставил себе за урок…1 2 3 4 5 6 7 8 9 10

5. Подчеркни, какой балл заслуживает твоя группа….1 2 3 4 5 6 7 8 9 10

Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/625289-napadajuschij-udar-v-volejbole-tehnologichesk

Свидетельство участника экспертной комиссии
Рецензия на методическую разработку
Опубликуйте материал и закажите рецензию на методическую разработку.
Также вас может заинтересовать
Свидетельство участника экспертной комиссии
Свидетельство участника экспертной комиссии
Оставляйте комментарии к работам коллег и получите документ
БЕСПЛАТНО!
У вас недостаточно прав для добавления комментариев.

Чтобы оставлять комментарии, вам необходимо авторизоваться на сайте. Если у вас еще нет учетной записи на нашем сайте, предлагаем зарегистрироваться. Это займет не более 5 минут.

 

Для скачивания материалов с сайта необходимо авторизоваться на сайте (войти под своим логином и паролем)

Если Вы не регистрировались ранее, Вы можете зарегистрироваться.
После авторизации/регистрации на сайте Вы сможете скачивать необходимый в работе материал.

Рекомендуем Вам курсы повышения квалификации и переподготовки