- Курс-практикум «Педагогический драйв: от выгорания к горению»
- «Труд (технология): специфика предмета в условиях реализации ФГОС НОО»
- «ФАООП УО, ФАОП НОО и ФАОП ООО для обучающихся с ОВЗ: специфика организации образовательного процесса по ФГОС»
- «Специфика работы с детьми-мигрантами дошкольного возраста»
- «Учебный курс «Вероятность и статистика»: содержание и специфика преподавания в условиях реализации ФГОС ООО и ФГОС СОО»
- «Центр «Точка роста»: создание современного образовательного пространства в общеобразовательной организации»
- «Риторические аспекты профессиональной коммуникативной деятельности современного педагога»
- «Игровые пособия для работы с детьми дошкольного возраста (палочки Кюизенера, блоки Дьенеша, круги Луллия, ментальные карты Бьюзена)»
- «Обучение английскому языку детей дошкольного возраста»
- «ИКТ-компетентность современного педагога»
Свидетельство о регистрации
СМИ: ЭЛ № ФС 77-58841
от 28.07.2014
- Бесплатное свидетельство – подтверждайте авторство без лишних затрат.
- Доверие профессионалов – нас выбирают тысячи педагогов и экспертов.
- Подходит для аттестации – дополнительные баллы и документальное подтверждение вашей работы.
в СМИ
профессиональную
деятельность
Нападающий удар в волейболе. Технологическая карта урока в 9 классе
НАПАДАЮЩИЙ УДАР В ВОЛЕЙБОЛЕ.
Нападающий удар является одним из самых зрелищных и сложных технических элементов волейбола, который заключается в перебивании мяча одной рукой на сторону соперника выше верхнего края сетки.
Этот элемент игры требует от игрока не только физической силы и ловкости, но и хорошей техники и координации движений. Важными аспектами выполнения нападающего удара являются правильный разбег, выбор места отталкивания, техника удара по летящему мячу в наивысшей точке прыжка и приземление. Все эти действия реализуются в условиях дефицита времени (1-3 с).
Требования для овладения техникой нападающего удара:
Высокая быстрота перемещения
Высокий прыжок
Высокий уровень координации движений
Быстрая реакция
Важно отметить, что у игроков, играющих левой и правой рукой, присутствуют отличия в технике. Пример для спортсмена-правши:
Волейболист, определив возможное направление и скорость полёта мяча, начинает движение в сторону места отталкивания. При стопорящем шаге правой ноги, руки опускаются вниз-назад. Затем, ставя левую ногу немного внутрь, волейболист становится на две ноги. С помощью махового движения рук вперёд-вверх и разгибания ног, выполняет отталкивание вверх. Левая рука останавливается на уровне плеч, а правая рука, сгибаясь в локтевом суставе, отводится назад и располагается над плечом. В это время туловище прогибается, а ноги остаются согнутыми в коленных суставах. Удар по мячу осуществляется последовательным сгибанием туловища и разгибанием правой руки, при этом левая рука согнутой в локте прижимается к корпусу, а ноги разгибаются. В момент ударного движения рука полностью выпрямляется вверх-вперёд, следуя за мячом, а расслабленная кисть прикладывается сзади-сверху и опускается вниз. Волейболист приземляется после удара на полусогнутые ноги.
Структура нападающего удара:
Разбег
Отталкивание
Замах
Встречное ударное движение
Приземление
Переход к последующим действиям
Умение выполнять качественный нападающий удар повышает шансы команды на успешное завершение атаки, так как этот элемент в волейболе является одним из ключевых моментов игры.
3.1.Технологическая карта урока физической культуры в 9 классе " Волейбол. Нападающий удар "
Технологическая карта урока, соответствующая требованиям ФГОС
Технологическая карта урока, соответствующая требованиям ФГОС
Предмет, класс | Физическая культура, 9 класс |
Тип урока | Структура урока комплексного применения знаний и умений |
Тема урока | Волейбол. Нападающий удар. |
Планируемые результаты | Предметные: Обучение технике подачи и приёма мяча, нападающего удара, групповым защитным действиям игры в волейбол. Личностные УУД: Развивать скоростно-силовые качества, быстроту реакции, точность движений, прыгучесть. Метапредметные: Регулятивные УУД: Формировать потребности и умение выполнять упражнения игровой деятельности в волейбол Коммуникативные УУД: Формировать собственное мнение и позицию, договариваться, приходить к общему решению в совместной деятельности Познавательные УУД: Формировать мыслительные операции по каждому из разучиваемых элементов волейбола. Произвести перевод названия игры волейбол с английского языка (волей – летающий, бол – мяч) |
Основные понятия | Нападающий удар, подача и передача мяча |
Межпредметные связи | Английский язык, биология, ОБЖ |
Форма урока | Фронтальная, индивидуальная, групповая |
Технология | Обучение. здоровьесберегающие технологии |
Оборудование | Мячи волейбольные, свисток, сетка, карандаши, бумага |
Ход урока
Этап образовательного процесса | Деятельность учителя | Деятельность учащегося | |||
Личностная | Регулятивная | Познавательная | Коммуникативная | ||
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 |
1. Подготовительная часть (12-15мин) Построение. Сообщение задач урока. Скажите, каким видом спорта мы будем заниматься (правильно волейболом). - бег по кругу - бег приставными шагами (правым и левым) - бег спиной вперед - бег с прыжками - с ускорением -ходьба с восстановлением дыхания Общие развивающие упражнения в кругу 1. И. П. - о. с. Руки в замок на груди, 1 – руки вперёд, 2- и.п., 3- руки вверх 4 – и.п. 2. И. П. - о. с. То же. 1-4 – «волна» вправо. 1-4 – «волна» влево. 3. И. П. -о. с, руки вверху 1- наклон влево 2- и.п. 3 – наклон вправо 4 – и.п. 4. И. П. -о. с. руки в замке, ноги врозь 1- наклон вперёд, достать пол ладонями 2 – и.п. 5. . И п.- стоя ноги шире плеч. Наклоны вперед ,доставая левой рукой носок правой ноги и наоборот. 6.И. П. – сед на левой ноге, правая – в сторону (перекаты) 1-перенести туловище на правую ногу. 2- перенести туловище на левую ногу 7. И. П. – о.с. (прыжки на двух ногах) 1 – 3 – прыжок на 2 ногах 4 – поворот на 3600 8.Ходьба на носках, на пятках. | Ознакомить учащихся с целью и задачами урока, настроить на урок Подготовить организм занимающихся к работе в основной части урока Все упражнения разминки выполнять по 4 повтора упражнения выполняются в кругу При выполнении упражнений разминки организуем анализ правильности выполнения упражнений Упражнения выполнять на максимальной амплитуде При выполнении прыжков следить за интервалом | Использование волейбольных упражнений (прыжки, бег, передача мяча) в жизни установить роль разминки при подготовке организма к игре в волейбол Уточнить влияние разминки мышц рук и ног на готовность к физическим нагрузкам в волейболе | Анализ имеющихся знаний о волейболе Определить последовательность и приоритет разминки мышечных групп | Произвести перевод названия игры волейбол с английского языка (волей – летящий, бол – мяч) Произвольно строим речевое проговаривание упражнений за учителем при проведении разминки | Обсудить ход предстоящей разминки Деятельность направлена на продуктивное взаимодействие при проведении разминки в кругу |
2. Основная часть (20-25мин) 1. Жонглирование мячом: -передача мяча вокруг себя -подбрасывание мяча над собой, чередуя подброс и ловлю мяча -поочерёдное перебрасывание мяча через правое и левое плечо - повороты вокруг себя на 360 с подбрасыванием мяча -приседание, после подбрасывания мяча 1. Индивидуальная работа с мячом: -выполняется передача одной рукой. Выполняется в прыжке. Во время прыжка руку выносят над головой. Локоть высоко поднят и направлен вперёд, кисть развёрнута ладонью вперёд. Удар по мячу выполняется активным разгибанием руки в локтевом суставе, движение резкое. 2-Прямой нападающий удар. Разбег в 2-3 шага. В момент отталкивания руки по дуге сзади-вперёд- вверх делают взмах, ноги разгибаются и отрываются от пола, тело приобретает движение вверх, одновременный замах правой рукой вверх-назад. | Упражнения с мячом в парах. Развитие плечевого пояса, мышц конечностей Делим обучающихся на две группы Отработка движений в парах. Фронтальная работа с мячом - игроки выполняют несколько серий ударов из зоны 4, с собственного подбрасывания, поочерёдно направляя мяч в зоны 5,4,1. Первый передает мяч второму и наоборот. | Определить влияние элементов волейбола на результат (владение мячом, передача мяча над собой, ловля мяча, бросок мяча в пол с передачей партёру) Место волейбола в жизни человека | Сравнить усилия, затрачиваемые на обычные упражнения и упражнения с мячом Движения руками при ловле мяча направлены на развитие координации Сравнить работу индивидуальную с групповой (с мячом) | Формировать мыслительные операции по каждому из разучиваемых элементов волейбола Определить эффективную модель броска мяча с двух шагов | Распределение функций обучающихся во время работы по местам занятий Развиваем умение выразить свою мысль по поводу освоения элементов волейбола одноклассниками |
3. Заключительная часть(10мин) Учебная двусторонняя игра Построение Сообщение итогов урока | Делим учащихся на 2 команды: 1 команда – на одной стороне поля, 2 – на противоположной. Восстановление дыхания, пульса Домашнее задание: упражнения с мячом | Определить собственные ощущения при освоении учебной задачи на уроке. Осознать нужность домашнего задания | Условия, необходимые для достижения поставленной цели Определить смысл поставленной на уроке учебной Задачи | Формируем умение выделять основные признаки сравнения выполнения УЗ | Обеспечиваем социальную компетентность и учет позиции других людей |
4.Рефлексия деятельности (итог урока) | Организует рефлексию Что нового узнали на уроке, что запомнилось больше всего, что удалось, над чем надо поработать. | Заполнить лист самооценки (+ или -) 1. Понравился ли тебе урок? 2. Понял ли ты тему урока? 3. Принимал ли ты участие в групповой работе? 4. Подчеркни какой балл ты бы поставил себе за урок…1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 5. Подчеркни, какой балл заслуживает твоя группа….1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 | |||
Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/625289-napadajuschij-udar-v-volejbole-tehnologichesk
БЕСПЛАТНО!
Для скачивания материалов с сайта необходимо авторизоваться на сайте (войти под своим логином и паролем)
Если Вы не регистрировались ранее, Вы можете зарегистрироваться.
После авторизации/регистрации на сайте Вы сможете скачивать необходимый в работе материал.
- «Педагогическая деятельность в контексте ФГОС НОО и профессионального стандарта»
- «Организация документооборота в учреждениях социального обслуживания»
- «Современные подходы к преподаванию иностранного языка (английского языка) в условиях реализации ФГОС ООО»
- «Профессиональная деятельность концертмейстера»
- «Подготовка обучающихся к ЕГЭ 2026 по литературе»
- «Организация работы с обучающимися с ОВЗ в практике учителя физики»
- Педагог-библиотекарь в образовательной организации
- Учитель-логопед в образовательной организации. Коррекция речевых нарушений у младших школьников
- Руководитель специальной (коррекционной) школы. Менеджмент в образовании
- Менеджмент в сфере образования. Организация работы специальной (коррекционной) школы
- Содержание и методы работы музыкального руководителя в дошкольной образовательной организации
- Библиотечно-педагогическая деятельность в образовательной организации

Чтобы оставлять комментарии, вам необходимо авторизоваться на сайте. Если у вас еще нет учетной записи на нашем сайте, предлагаем зарегистрироваться. Это займет не более 5 минут.