Занятие с элементами тренинга и арт-терапии «Тёплые нити дружного класса: учимся договариваться»

Методическая разработка занятия с элементами тренинга
и арт-терапии «Тёплые нити дружного класса: учимся договариваться»

Автор-составитель

Малышева Алина Денисовна,

педагог-психолог МБОУ г. Иркутска СОШ №46

г. Иркутск, 2026

Пояснительная записка

Февраль — это период пика учебной нагрузки в третьей четверти. У детей наблюдается повышенная утомляемость, дефицит солнечного света и, как следствие, рост раздражительности и конфликтности. Для учащихся 4 класса это время также связано с переходом на новую ступень обучения — в среднюю школу, что требует сформированных навыков эффективного взаимодействия и эмпатии. Умение договариваться, слышать друг друга и конструктивно выражать свои чувства становится важнейшим ресурсом для успешной адаптации.

Цель: Создание условий для формирования у четвероклассников навыков бесконфликтного общения, эмпатии и сплочения коллектива через игровое взаимодействие.

Задачи:

1. Актуализировать понятие дружбы и взаимоуважения в классе.

2. Познакомить с приёмами («волшебными словами») для выражения своих чувств и мирного разрешения споров.

3. Развить способность понимать эмоциональное состояние другого человека.

4. Снизить психоэмоциональное напряжение, создать позитивный настрой.

Планируемые результаты (для детей):

• Дети научатся использовать простые «Я-сообщения» в игровых ситуациях.

• У учащихся повысится уровень доброжелательности по отношению друг к другу.

• Класс получит опыт совместного творчества, направленного на единение.

Оборудование и материалы:

• Клубок мягких толстых ниток (желательно теплого цвета — жёлтого, оранжевого).

• Подушка или «коврик злости» (мешочек для выплеска эмоций) .

• Карточки с описанием конфликтных ситуаций.

• Ватман с нарисованным солнцем без лучей.

• Заготовки «лучиков» из жёлтой бумаги (по количеству детей), фломастеры/карандаши.

• Спокойная музыка для фона.

• Мягкая игрушка (для ритуала приветствия).

Ход занятия

Ритуал приветствия и разминка (5-7 минут)

Педагог-психолог встречает детей в кругу с мягкой игрушкой.
Психолог: «Здравствуйте, ребята! Я очень рада вас видеть. За окном февраль — время ветров и холода, но в нашем классе всегда может быть тепло и уютно, если мы будем помнить о… (пауза) о чём? (Дети отвечают: о дружбе, о доброте). Сегодня мы будем учиться согревать друг друга словами и поступками».

Упражнение «Клубочек имён и пожеланий» (модификация игры «Паутинка»).

Дети сидят в кругу. Психолог передаёт клубок ниток рядом стоящему ребёнку, оставляя нитку у себя в руке.
Психолог: «Передавая клубок соседу, назовите его по имени и скажите ему простое пожелание на сегодняшний день. Например: „Саша, я желаю тебе интересного дня“ или „Аня, пусть у тебя всё получится“».
Игра продолжается, пока клубок не обойдёт всех, создавая «паутинку» между детьми.

Психолог: «Посмотрите, какая паутина нас связала. Она символизирует наши отношения, нашу общую жизнь в классе. Эти нити — наши общие дела, радости, а иногда и трудности. Эти нити могут быть тёплыми и прочными, если мы будем бережно относиться друг к другу. Давайте аккуратно положим эту паутинку в центр круга».

Основная часть (25-30 минут)

Беседа-дискуссия «О чём спорят друзья?» (5 минут)

Психолог: «Даже в самом дружном классе иногда случаются ссоры и споры. Это нормально, потому что все мы разные. Поднимите руки, кто иногда ссорится с друзьями? (Дети поднимают руки). Отлично, вы честны. Важно не то, что мы спорим, а то, как мы миримся. Какие слова помогают помириться?» (Дети предлагают варианты: «прости», «давай мириться», «я не хотел тебя обидеть» и т.д.).

Упражнение «Стоп-сигнал» и «Коврик примирения» (10 минут)

Психолог: «Иногда, когда мы злимся, нам хочется стукнуть кулаком по столу или сказать что-то обидное. Для сильных чувств есть безопасные способы».

Педагог демонстрирует «Коврик злости» (подушка).

Психолог: «Этот коврик — место для твоей злости. Если ты очень рассержен, ты можешь поколотить этот коврик, потопать на него — и злость уйдёт, и никто не пострадает».

Далее разбирается техника «Стоп-сигнал».

Психолог: «Но самый главный помощник в ссоре — это пауза. Когда хочется накричать, нужно сделать глубокий вдох и сказать: "Стоп, я не хочу ссориться. Мне это неприятно". Это и есть «Я-сообщение». Мы говорим о своих чувствах, а не обвиняем другого».

Игровой момент:

Психолог достаёт карточки с ситуациями (например: «Твой друг взял твою ручку без спроса», «Кто-то толкнул тебя в коридоре», «Тебя не взяли в игру»). Дети по желанию выходят и пробуют ответить не обидой, а с помощью «Стоп-сигнала» или «Я-сообщения» («Мне обидно, когда так делают», «Мне не нравится, когда мои вещи берут без спроса»).

Коллективная работа «Солнце дружного класса» (10-12 минут)

Психолог: «Давайте создадим символ тепла нашего класса. У нас есть солнце, но у него нет лучиков. Каждый из вас возьмёт лучик и напишет на нём имя одноклассника и то качество, за которое вы его цените или благодарны ему. Можно написать: "Саша — за то, что всегда выручает" или "Аня — за добрую улыбку". Важно, чтобы имя досталось каждому!»

Дети под спокойную музыку заполняют лучики. Психолог помогает следить, чтобы никто не остался без внимания. Затем лучики приклеиваются к солнцу на ватмане.

Психолог: «Посмотрите! Наше солнце засияло. Оно состоит из вас — тёплых, разных, но таких важных друг для друга. Это наше общее тепло, которое мы можем сохранить».

Рефлексия и завершение (5-7 минут)

Упражнение «Шкатулка и корзина»

На доске или на полу два символических предмета (или картинки): красивая шкатулка и мусорная корзина.
Психолог: «Уходя с занятия, подумайте, что вы сегодня узнали нового и полезного (что можно положить в "шкатулку опыта"), а от чего вы хотели бы избавиться в отношениях (обиды, злость, непонимание) — это мы отправим в "корзину"».

Дети по кругу высказываются или просто показывают рукой на нужный предмет, если не хотят говорить вслух.

Ритуал прощания.

Все встают в круг. Психолог предлагает взяться за руки.
Психолог: «Давайте представим, что по нашим рукам проходит тепло. От меня к вам, от вас друг к другу. А теперь скажем все вместе: "До свидания, мы — молодцы!"»
Плакат с солнцем остаётся в классе как напоминание о занятии.

Методические советы

• Адаптация под класс: если в классе есть напряжённость между отдельными учениками, на этапе «Солнце дружного класса» можно предложить написать приятные слова на лучиках, а затем психолог сам прикрепит их к солнцу (это снизит риск публичной неловкости). Имена для благодарности лучше распределить, чтобы каждый получил хотя бы один лучик.

• Работа с трудными эмоциями: не заставляйте детей участвовать в упражнениях, где нужно говорить комплименты вслух, если они стесняются. Письменный формат безопаснее.

• Связь с реальностью: после занятия можно договориться с классным руководителем о том, чтобы в классе появился «Коврик примирения» (реальный уголок с подушкой, куда можно отойти и выдохнуть) и использовались «Стоп-сигналы» в повседневной жизни.

Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/632336-zanjatie-s-jelementami-treninga-i-art-terapii