Конспект занятия

Время

Элементы методической структуры занятия

Действие педагога

Содержание

Вводная часть

Здравствуйте ребята! Меня зовут Мария Фаргатовна. Я очень рада всех вас видеть.

Сегодня мы с вами отправимся в лес на прогулку. Для того, чтобы на улице не замерзнуть я вам сейчас раздам шапочки, одевайтесь.

Для начала мы с вами немного разомнемся.

1. Построение в одну шеренгу.

2. ОРУ в движении

- Ходьба на носках, руки в стороны

- ходьба на пятках, руки на пояс

-ходьба с высоким подниманием бедра, руки на пояс.

- обычный бег

- ходьба с восстановлением дыхания.

3. Перестроение в три колонны.

4. ОРУ на месте с шапочкой

I. 1. И.п. основная стойка

2. наклон головы влево

3. И.п.

4. наклон головы вправо

II. 1. И.п. стойка ноги врозь, руки в стороны, в одной руке шапочка.

2. руки вверх переложить шапочку в другую руку

3. И.п.

4. руки вперед переложить шапочку в другую руку

III. 1. И.п. стойка ноги врозь, руки вверх

2. руки согнуть в локтях, одеть шапочку.

3. И.п.

4 руки согнут в локтях, одеть шапочку.

IV. 1. И.п. стойка ноги врозь, руки на пояс

2. наклон вперед, руки в стороны

3 И.п.

4. наклон назад, руку вверх

5. И.п.

6. наклон вправо, руки на пояс

7. И.п.

8. наклон влево, руки на пояс.

V. И.п. основная стойка, руки на пояс

Прыжки на месте, правая нога вперед, левая назад попеременно на счет «1-8».

VI. Упражнения на восстановления дыхания

1 . И.п. основная стойка

Вдох – руки через стороны вверх

Выдох – руки через стороны вниз.

Сейчас мы с вами поправляем шапочки и одеваем лыжи.

Сначала я вам покажу как правильно двигается лыжник, а затем мы с вами попробуем вместе.

Лыжники двигаются по лыжне друг за другом, сохраняя определенное расстояние, чтобы не мешать впереди идущему лыжнику.

Отправляемся в лес. Посмотрите ребята впереди у нас «ледяная дорожка», мы перепрыгнем на другую её сторону.

Едем дальше.

Ой, а здесь лежат снежки, попробуем их бросить в корзину.

Молодцы! Ребята, смотрите какие красивые ели, постараемся проехать под ними, но так, чтобы веточки не задели наши шапочки.

Мы с вами приехали на полянку. Сейчас будем играть! Для этого надо снять наши лыжи и встать в круг. Игра называется «Хитрая лиса».

1.Основные движения

I. И.п. стойка ноги врозь

1. полуприсед – «пружинка» поочередные махи руками.

2. попеременный двухшажный ход

II. Полоса препятствия

- Ходьба двухшажным ходом

- Прыжки на двух ногах через «ледяную дорожку»

- Ходьба двухшажным ходом.

- Броски снежков в корзину.

- Ходьба двухшажным ходом.

- Подлезание под ели прямо.

3. Подвижная игра « Хитрая лиса»

Играющие стоят по кругу. Воспитатель предлагает ребятам закрыть глаза, обходит круг за их спинами и дотрагивается до одного ребенка - он становится лисой. Играющие открывают глаза и внимательно смотрят друг на друга, угадывая, кто же из них хитрая лиса. Дети спрашивают хором «Хитрая лиса ты где?». После трехкратного произнесения этих слов хитрая лиса выходит на середину круга, и произносит «Я здесь!» Все разбегаются по площадке, а лиса их ловит. Пойманных отводит в свой дом. Когда лиса поймает 2-3 детей, Воспитатель говорит: «В круг!» .Все играющие встают в круг, и игра возобновляется.

Заключительная часть

Славно мы с вами поиграли, пришла пора возвращаться, обратно в детский сад. Надеваем лыжи и встаём на лыжню друг за другом.

Идти мы будем не просто так, а играя. Как только скажу «Раз, два, три, замри!» Все замирают в каком бы положении не находились.

Вот и приехали мы с вами в детский сад, снимаем лыжи.

Смотрите сугроб, что там лежит? Оказывается здесь сладкие снежки. Угощайтесь!

А теперь строимся в одну шеренгу.

Занятие окончено, мне было очень приятно прогуляться с вами по лесу. До свидания!

Ходьба вперед попеременным двухшажным ходом с остановкой на месте.

Построение в шеренгу.