Открытое занятие «Где живет здоровье»

Воспитательное направление: здоровье.

Форма мероприятия: открытое занятие.

Возраст участников: для воспитанников 9 – 12 лет.

Цель:формирование сознательного отношения детей к своему здоровью.

Задачи:

Образовательные:учить самостоятельно следить за своим здоровьем;знать несложные приемы самовыздоровления, подъемы настроения.

Развивающие:самостоятельное экспериментирование и поисковая активность детей побуждают их к творческому отношению при выполнении заданий;обучение любви к себе, к людям, к жизни развивают гармонию с собой и с миром; учиться управлять своим настроением;формирование позиции признания ценностиздоровья, чувства ответственности за сохранение и укрепление своего здоровья. Воспитательные: желание быть здоровым душой и телом;стремиться творить своё здоровье, применяя знания и умения в согласии с законами природы, законами бытия;приобретение навыков самосовершенствования при получении знаний о том, от чего зависит наше здоровье.

Воспитательные технологии: здоровьесберегающая, информационно – коммуникативная, личностно – развивающая.

Воспитательные принципы:

• учитывать индивидуальные, психические особенности детей;

• личный подход.

Мотивационный этап: ознакомление воспитанников с темой занятия.

Подготовительный этап: разучивание ролей.

Заключительный этап: подведение итогов мероприятия.

Ход занятия:

Вос – ль: Здравствуйте, дорогие ребята! Здравствуйте, уважаемые педагоги! А это значит, что я вам желаю здоровья, наверное потому что здоровье для человека самая главная ценность. Здоровье не купишь ни за какие деньги, его дарит разум. Будучи больным, вы не сможете воплотить в жизнь свои мечты, не сможете полностью реализовать свои идеи. А закладывается здоровье с раннего детства.

Вос – ль: Громкие детские крики разорвали строгую атмосферу родильной палаты – на Земли появились дети: девочки и мальчики. А здоров ли мой малыш? – (думает каждая мама увидев его впервые). Какими они будут, когда вырастут? Кем станут? Принесут своим родным радость или огорчение? Будут ли для них гордость или позором? Большинство родителей хотели бы передать свои знания и опыт, обезопасить от ошибок, плохих поступков и болезней. До середины XX века считалось, что здоровье - это отсутствие болезней. Ребята, вы согласны с этим? А вот такой пример: у человека ничего не болит, но у него плохая память. Разве он здоров?  Здоровье - это не просто отсутствие болезней, это состояние физического, психологического и социального благополучия. Главные факторы здоровья: движение, питание, режим, закаливание. Факторы, ухудшающие состояние здоровья: малоподвижный образ жизни, несоблюдение режима питания. Есть ли в нашем  классе ребята, хорошо разбирающиеся в вопросах здоровья? Мы с вами сейчас поиграем.

Игра «Полезно – вредно»

Вопросы   викторины:

1.  Согласны ли вы, что зарядка - это источник бодрости и здоровья? (Да.)

2.  Верно ли, что жвачка сохраняет зубы? (Нет.)

3. Верно ли, что кактусы поглощают излучение от компьютера? (Нет.)

4. Правда ли, что бананы поднимают настроение? (Да.)

5. Верно ли, что морковь замедляет старение организма? (Да.)

6. Можно ли тереть грязными руками глаза. (Нет.)

7.  Правда ли, что молоко полезней йогурта? (Нет.)

8.  Взрослые чаще, чем дети, ломают ногти? (Да.)

9. Правда ли, что недостаток солнца вызывает депрессию? (Да.)

10.  Правда ли, что летом можно запастись витаминами на целый год? (Нет.)

11.  Правда ли, что каждый день нужно выпивать два стакана молока? (Да.)

12.  Правда ли, что детям до 15 лет нельзя заниматься тяжелой атлетикой? (Да.)

13.  Правда ли, что ребенку достаточно спать 8 часов? (Нет.)

Вос - ль.  Прошу всех встать. Подровняйте носочки, сцепите руки за спиной, присядьте несколько раз. Как можно назвать то, что мы сейчас с вами делаем? Правильно! Разминка, зарядка, то есть активный образ жизни. Он способствует укреплению здоровья или нет? (Ответы детей: «Да!»)

Вос – ль. Поднимите, пожалуйста, руки те, кто никогда не болел. А кто болеет один раз в году? А кто болеет два или более раз? Посмотрите, мы привыкли болеть! А ведь это - неверная установка. Давайте изменим эту установку и запомним, что человеку естественно быть здоровым! Скажем все вместе «Быть всегда Здоровым ! ».

 Вос – ль. Говоря о здоровье, надо обязательно вспомнить о стрессах. Они подстерегают нас на каждом шагу. Ученые говорят, что резкое пробуждение и подъем это уже стресс. Уроки - стресс. Дорога - стресс. Родители ругают... С друзьями поссорился...И сейчас на примере «стресса» рассмотрим сценку.

Сценка «Твоё настроение»

Дима. Вчера мы с Аней и погуляли, и вовремя спать легли, а с утра проснулись в плохом настроении и весь день хандрили. Никак не пойму, в чём же дело?

Бабушка. Настроение зависит от самочувствия.

Папа. Хорошее настроение, бывает, когда работа ладится.

Мама. А у меня хорошее настроение тогда, когда дома все улыбаются.

Папа. Это значит, что наше настроение зависит и от физического самочувствия, и от того, что дома всё хорошо, и от того, всё ли у нас получается на работе, в школе.

Дима. А, теперь всё понятно.

Папа. Ну, тогда скажите, о каком человеке говорят: «Он — хозяин своего настроения».

Аня. Это, наверное, тот, у кого всегда хорошее настроение.

Дима. Так не бывает, чтобы настроение всегда было хорошим.

Мама. Вот это верно, у каждого из нас настроение может меняться. Но очень важно научиться понимать, почему оно меняется.

Аня. Можно ли это сделать?

Вос – ль:  Можно. Попробуйте выполнить несколько заданий.

Задание 1.

Нарисуй весёлое и грустное выражения лица.

Задание 2.

Соедини стрелками слова в левом и правом столбиках. Подчеркни, какое настроение у тебя бывает чаще всего.

Вос – ль: Как  вы думаете, какое настроение считается хорошим, а какое плохим?  (ответы детей).

 Аня. Теперь я поняла, почему у меня по утрам бывает плохое настроение. Я просто боюсь, что в школе не смогу хорошо ответить.

Дима. А можно самому избавиться от плохого настроения?

Папа. Конечно. Если тебе грустно, тревожно, можно рассказать кому-то из близких об этом. Порой этого достаточно для того, чтобы успокоиться.

Дима. А если рассказать некому или боишься рассказать о том, что беспокоит?

Папа.Я научу вас одной игре, которая поможет вам.

Правила игры. Возьми мягкую, плюшевую игрушку и расскажи ей про своё плохое настроение. Начни так: «Я расскажу тебе, почему у меня плохое настроение...»

Вос – ль. А я хочу научить вас приемам быстрого снятия стресса. (Растирает ладоши.) Есть еще одно замечательное средство от стресса - это песня. Когда вам плохо, попробуйте петь(«От улыбки в небе радуга смеется»). Вот и подняли себе настроение!

 Воспитанник:Крутится, вертится шарик земной,

Годы, как птица, летят чередой.

Мы с днем  здоровья вас поздравить хотим

С собою в подарок шары принесли.

 В красных шарах выраженье любви,

Мы их с собою сейчас принесли.

 Дружбы, любви это пламенный знак,

Мы принесли его в наших сердцах!

В синих шарах - голубые мечты,

Чтобы мечтали по-прежнему вы.

Чтобы сбывались мечты все у вас

 -Этого мы вам желаем сейчас!

В шаре зеленом надежда живет

В то, что счастливым окажется год,

 В то, что на свете не будет» войны,

 Будут леса и сады зелены!

Черный же шар мы с собой не несли

Не потому, что его не нашли

А потому, что в сердцах у детей

Лишь пожелания солнечных дней!

Вос –ль: Здоровье – неоценимое счастье в жизни любого человека. Каждому из нас присуще желание быть сильным и здоровым, сохранить как можно дольше подвижность, энергию и достичь долголетия.

Вос – ль:Самооценка. А теперь давайте выразим в цвете, как вы будите относиться к своему здоровью:

• Зеленый цвет: я буду стараться вести здоровый образ жизни;

• Желтый цвет: я не уверен в своем выборе;

• Красный цвет: я равнодушен к своему здоровью.

Вос – ль: Молодцы! Поаплодируйте себе за правильные ответы. А знаете ли вы, что когда аплодируете, то делаете массаж рук, что благотворно сказывается на вашем здоровье. Так что аплодируйте себе на здоровье! А еще ученые выяснили, что когда человек смеется, в его легкие поступает почти втрое больше воздуха. Кроме того, смех прекрасно тренирует голосовые связки. Так что смейтесь на здоровье. Я надеюсь вы учли из нашего занятия, что свое здоровье необходимо беречь. Так будьте здоровы!

Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/634815-otkrytoe-zanjatie-gde-zhivet-zdorove