Неделя психологии

В.О.Ключевский

• Если вы хотите, чтобы жизнь улыбалась вам, подарите ей сначала свое хорошее настроение.Спиноза

• Сильнейший тот, кто улыбается!Японскаяпословица

Везунчик – это тот, кто умеет воспользоваться подвернувшимся шансом.Рыбаклюнетвтотмомент, когдатыменьшевсегоэтогоожидаешь.

Промедление–этомогила,вкоторойхоронятотличныешансы.

Дверьудачивсегдаоткрыта……длятого,ктонебоитсявнеешагнуть.

Еслитывсегданадеваешьнаушники,тыникогданеуслышишьстукавдверь.Сколькоделони взвешивай,легчеоно нестанет.

Глазаустаютгораздоменьше,есливидишьвовсемсветлуюсторону.

Упущенных шансов не бывает… …Если его упустил ты, им обязательно воспользуется кто-тодругой.

Надежды–этоснынаяву.

Мечтынеподкрепленныедействиями, -всего лишьпустыефантазии.

Многие неудачники – это люди, которые даже не подозревают, как близки они были к победевтот миг, когдасдались.

Как только ты соглашаешься на меньшее, чем заслуживаешь, ты получаешь даже меньше, чемто,начто соглашался.

Проявляяуважениекдругим,тыуважаешьсебя.

Счастливыйшанс–какавтобус:упустишьэтот–придетследующий.

Оптимист – это тот, кто способен даже через трудности разглядеть счастливый шанс.Оставайсяоптимистом……дотехпор,покаофициальнонеобъявят,чтонаступилКонец

Никто из нас не рождается с четко ограниченным запасом сил и строго определеннымнаборомвозможностей.

Ктоищет,тотинаходит.

Самое непреодолимое препятствие может оказаться волшебным шансом, лишь ждущимсвоегочаса.

Гдеестькрепкиерукииясныйум,тамвсегда открываютсяновыерубежи.

Шанс не кричит о себе – он всегда рядом и тихонько ждет, чтобы ты его заметил.Каждыйновый день–это новый предоставленныйтебешанс.

Солнцесадитсятолькозатем,чтобывстать снова.

НадоскеобъявленийяркимибуквамиобозначенатемаНеделипсихологии«Человек,полюбичеловека…»и план мероприятийнаэту неделю.

План недели

ДЕНЬПЕРВЫЙ«ОТКРЫТИЕНЕДЕЛИПСИХОЛОГИИ»

Открытие Недели проходит в торжественной обстановке – на общешкольной линейке, гдезнакомятсяспланомнедели, сосновными мероприятиями.

Конкурс:«Психологическиймини-плакат.Психологическаялистовка».

Каждому классу дается творческое задание: используя высказывания известных психологов,нарисовать мини-плакаты.(Результаты конкурсаобъявляютсявконценедели).

Стимульныйматериал:

«Будьсамимсобой!»

«Любовьклюдямначинаетсяслюбвиксебе»

«Вруттому,комуправдуговоритьопасно»

«Выможетебыть любым.Разрешитесебеэто!»

«Ругань–этообычныймордобой.Вывэтомучаствуете?»

«Душевноздоровыйчеловекунижениоскорбленбытьнеможет»

«Ониорут –следовательно,достойныжалости»

«Оценкиокружающихнадоуважать иучитывать–какпогоду,нонеболее»

«Стоп!Остановитесь.Оглянитесь.ВокругВас–мир,ион–прекрасен»

«Плохихлюдейнет.Есть люди,накоторыхуваснехватилодушевноймощности»

«Заборпсихологическойразминки». «Неделядоброты».

Цель–развитиечувствауважения,доброжелательностиклюдям.

Для1-4классов втечениенедели проводитсямероприятие«Неделядоброты».Наобщей

информационнойдоскевначальнойшколекрасочнооформленакартинассолнцемиоблакамислозунгом «Доброты в мире должно быть больше!» В каждое «облако» учащиеся вписываютпожелания,поздравления друзьям, учителям, родителям.

Для5-11классов втечениенеделипроводитсямероприятие«Заборпсихологической

разминки».Вывешиваются два забора – «Ученический забор», где ученики пишут пожелания длядрузей и учителей и «Учительский забор», где преподаватели пишут пожелания, поздравленияучениками своимколлегам.

ДЕНЬ ВТОРОЙ. «День переписки друзей»Социологическийопрос: «Лучшийучитель года».

Этомероприятиевызываетособыйинтереснетолькоуучащихся,ноиуучителей.Результатывывешиваютсянаинформационнуюдоску.Аучитель,занявший1местопокакой-нибудь

«номинации» награждается соответствующим Почетным листом на школьной линейке. Учитель,набравший наибольшее количество положительных выборов, становится «Лучшим учителем года».Оннаграждаетсясоответствующей грамотой иПоздравительнымлистомот учащихся.

АНКЕТА

Анкета№1

1. Ктоизучителей,на Вашвзгляд,справедливовыставляетоценки?

1. Наурокахкакогоучителявысудовольствиемвыполняетедомашниезадания?

1. Наурокахкогоизучителейваминтересно?

1. Ктоизучителейпроявляетквамособоевнимание,поддерживаетвас?

1. Ккомуизучителей вымоглибыдоверитьсвоисекретыилипроблемы?

1. Назовите3предмета,которыевамнравятся.

1. Укогоизучителейвыполучаетеустойчивыезнания?

1. Скемизучителейвамнравитсяобщаться?

1. Ккакомуучителювамхотелосьбыприходитьнадополнительныезанятия?

1. Урокикакогоучителявамхотелосьбыпрогулять?

1. Учитель,котороготыбыхотел(а)видетькласснымруководителем

1. Ктоизучителей всегдактебедоброжелателен?

1. Когоизучителейтыбоишьсябольшевсего?

1. Накогоизучителейтебебыхотелосьбытьпохожим(ей)ипочему?

1. Еслибытыстал(а)директоромшколы,когобывыуволиливпервуюочередь?

Выставкалитературы попсихологии«Какотноситьсяксебеилюдям» (втечениенедели)

Вкабинетепсихологаоформленавыставкакнигпопсихологиидляучеников.

Акция«Большаяперепискадрузей»

Каждому классу дается задание написать письмо ребятам из другого класса. Потом происходитобменписем.

ДЕНЬТРЕТИЙ.«Сказочноепутешествиедляподростков»

Цель–сплочениегруппы,развитиеэмпатии

1. 1. Настрой.Физическийразогрев.Подвижныеигры.(«Багажнаяполка»,«Спагетти»,

«Деревенскийдом»)

1. 1. Погружение в игровую ситуацию. (говорится о необходимости прохождения препятствий дляуменьшенияконфликтностивгруппе)

   2. Преодолениепрепятствий.Упражнение«Заколдованныйлес»,«Скала»,«Болото»

«Выставка методической литературы для педагогов «В помощь учителю, классномуруководителю»

В кабинете психолога проходит выставка методического материала для проведения родительскихсобраний,классных часов. уроков и т.д.

«Ящикдоверия»

Оформлен ящик, в который каждый желающий может опустить письмо с описанием проблемы,просьбы,пожеланияи т.д.

ПУТЕШЕСТВИЕКВОЛШЕБНИКУ

Предлагаемую ниже игру можно использовать и как самостоятельную процедуру, и врамках психологического тренинга для подростков. В последнем случае игравстраивается впрограмму тренингавформеотдельногозанятия, вкотором

представлены все необходимые этапы — разогрев, основная часть, рефлексия иобсуждение. Ведущему следует выделить на ее проведение не менее двух часов. Игруполезнопроводитьвслучаевозникновенияссориконфликтоввгруппеподростков.

Основная цель игры — сплочение группы. В качестве важнейших задач, решаемых впроцессе игры, можно выделить: помощь в развитии эмпатии и самосознания, формированиенавыковсовместной

деятельности, развитие умений «чувствовать группу» и ее отдельных членов, выработка навыковпредоставленияи получения обратной связи.

Iэтап—физический разогрев

Упражнение«Багажнаяполка»

Вамнужнопоставитьсвоюбольшуюитяжелуюдорожнуюсумкунаверх.Новначалекакможно ярче представьте себе эту сумку. Вот она стоит перед вами. Какого она цвета?Какой формы? Ощутите ее вес: он довольно внушительный, но вам все же по силамсправитьсясзадачей. Выдостаточносильныиловки,чтобызакинутьбагажнаверх.

Приготовились. Поставили ноги на ширину плеч! «Взяли» груз. Поднимаем его вверх...Ощущаете напряжение рук? Работу мышц спины? Полка находится высоко. Приходитсяприподнятьсянаноски,чтобызадвинутьсумкудосамойстены.Ещеодноусилиеи...сумкана

полке! У-у-х! Теперь можно полностью расслабиться, опуститься на стул. Несколько раз сожмитеиразожмитепальцы, повращайтекистямирук.

Упражнение«Спагетти»

Ведущий.Хорошо. Но дорога дальняя. Неплохо было бы пока перекусить. Представьте, что вызалили кипятком лапшу быстрого приготовления. Но это не просто лапша — этонастоящие спагетти! Длинные, тонкие макаронины лежат в тарелке перед вами.Захватим пальцами одну из них. Она висит свободно, раскачиваясь из стороны всторону.Еслимыначнемвращатькистьюруки,тоинашавоображаемая

макаронинаначнетизвиватьсянаподобиешнуркаиливеревки.Попробуйтезацепитьспагеттивилкой. «Накрутите» их на вилку. Поймайте макароны ртом. А теперь сами превратитесь вспагетти.Расслабьтесь,поболтайтеруками,почувствуйтесебянастоящеймакарониной...

Упражнение«Деревенскийдом»

Ведущий.Вот вы наконец добрались до той самой глухой деревушки, где собираетесь провестинесколько дней и замечательно отдохнуть. Вы пришли к дому, в котором вас должен был ждатьдедушка-охотник. Но между дощечками калитки вы обнаружили записку, в которой дедушкасообщил, что он на некоторое время уехал и вам самим следует обустроиться в доме. Делатьнечего. Для начала неплохо было бы растопить печку. А для этого нужно напилить и наколотьдрова. Разбейтесь на пары... А теперь, пожалуйста, приготовьте «ко’злы», положите на нихбревнышкии распилитеихна чурбачки большойдвуручной пилой. Этонеслишком-то

просто:надосогласовыватьсвоидвижения,добитьсяединогоритма.Так,атеперь

каждый «берет» в руки топор и начинает колоть дрова. Только будьте осторожны — незаденьтедругдруга.

Дедушкасообщилвзаписке,чтовы можетедостатьизподполабанкуссолеными

огурчиками.Ходвподползакрыткрышкой,анакрышкестоитбольшойитяжелыйсундук.Чтобыоткрыть люк, нужно сдвинуть сундук. Работаем в парах. Давайте попробуем, объединив усилия,все-таки убрать в сторону этот тяжеленный сундук. Еще немного напряжения и — ура! — люкосвобожден. Вы сумели добраться до вожделенной банки с огурцами. Откройте ее. Достаньтеоттуда огурчик — руками! Откусите. Очень хорошо! Замечательно хрумкать огурчиками вбольшоми светлом деревенском доме!

IIэтап— погружение вигровуюситуацию

Ведущий.Вам было интересно и весело. Вы были вместе — и никого взрослых. Чудесно! Но прошелдень.Наступиланочь.Вызаснули.Нонаступившийденьоказался совершенноиным,чем

предыдущий. Было тускло и серо. Было грустно и плохо. Вы начали ворчать друг надруга и беспричинно ссориться. Конфликты вспыхивали на пустом месте, какбенгальские огни, но в отличие от них сгорали совсем не так быстро. Никто не могпонять, в чем дело. Вдруг вы услышали негромкий стук в оконное стекло. Это былпочтовыйголубь. Онпринесвам письмо.

Ведущий протягивает ребятам листок бумаги. Один из членов группы зачитываетпосланиевслух.

«Ребята! Я не успел предупредить вас, что наши места находятся на самой границе волшебногомира. Ведьма наслала на вас злые чары, вызвав ссоры и конфликты. Эти чары может снять толькоВолшебник, живущий очень далеко. Если вы хотите избавиться от заклятия, вам нужно будетпройти через заколдованный лес, преодолеть высокие горы, пробраться через топкое болото ипереправиться черезглубокое озеро. Желаюудачи! Дедушка».

Ведущий.Что же, ребята, вам решать, стоит ли рискнуть и отправиться в опасное путешествиеили же надо остаться здесь, в деревне, но при этом продолжать ссориться и конфликтовать. Чтожевы выбираете?

Если участники группы выбирают путешествие (что обычно и происходит), то начинаетсяследующийэтап работы.

IIIэтап—преодолениепрепятствий

Упражнение«Заколдованныйлес»

На полу чертится мелом или отмечается веревкой маршрут. Вдоль этого маршрута цепочкойукладываются один за другим несколько стульев. Получается извилистая тропинка длиной 3–5метров.

Ведущий.Вы вступили в лес. Почему он считается заколдованным? Потому что есть в нем такиеучастки, вступив в пределы которых человек перестает видеть. Если удается миновать такойучасток дороги, то зрение возвращается. Такие участки видны со стороны. Поэтому вы можетепомочь друг другу справиться с этой задачей. Вам придется преодолевать заколдованные местапарами. Один в паре будет ведущим, а второй ведомым. Ведомому завязывают глаза. Его задача —пройти по маршруту и не заплутать, не сойти с тропы. Ведущий будет давать ему указания:влево,вправо,двашагавпередитомуподобное.Разумеется,емунельзяподходитькведомому,

касаться его руками и как-то, кроме слов, руководить действиями партнера. Когда ведомыйпреодолеетпрепятствие,онсамстановитсяведущимипомогаетсвоемупартнерупройтипотропе.

Участники разбиваются на пары, желательно иначе, чем в предыдущих упражнениях.Ведущий.Увереныливывсвоих силах?Внадежностипартнеров?Бывалолисвамитак,что в состоянии напряжения вы теряли контроль над собой и забывали самые простыевещи: например, где право и где лево? Не перепутайте эти направления во времяпрохожденияпозаколдованномуучасткулеса. Преждечеммыначнемдвижение,важно

запомнитьследующее:ведущийнесетполнуюответственностьзаведомого.Ондолженчеткоивовремя предупреждать егоо всехвозможных опасностяхи преградах.

И второе: дорогие зрители, успех прохождения зависит и от вас. Соблюдайте тишину, чтобы немешатьконтактумеждупартнерами,проходящимипозаколдованнойтропе.Понаблюдайте,какорганизуетпереход каждаяпара, вчемотличиядействий участников.

Ведущий завязывает повязку на глазах одного из игроков первой пары, и игра начинается. Когда всепарыпреодолеютзаколдованныйучасток тропы,начинаетсяобсуждениеэтогоупражнения.

Чтовычувствовалиприпрохождениитропысзавязаннымиглазами?

Что для вас оказалось сложнее — проходить тропу или руководить действиями партнера?Чтоувидели зрители?

Чемотличаетсяповедениечеловека,лишенноговозможностивидетьокружающиймир?

ДЕНЬЧЕТВЕРТЫЙ.Тренингдляучителей«Яглазамидругих»

Цель–сплочениеколлектива, развитиедоверительныхотношений.

Упражнение«Продолжи искренне». Все сидят в кругу. Каждый вытягивает карточку снезаконченнымпредложением.котороеондолженискреннепродолжить.

Упражнение«Яглазамидругих».Каждыйвыходити садитсянавыбранныйимстул(одинстул

«золотой»,человеку,севшегонанегонадоговоритьтолькоположительныеслова,другой стул–

«черный»,говорятонедостаткахчеловека)

Упражнение«Ярмарка достоинства». Каждый выходит перед аудиторией и в течении 1 минутыговорито достоинствахсвоегохарактера.

В конце тренинг каждый высказывает свои впечатления о занятии.Игротекавначальной школе«Чувствоведы»

1. Настрой. (вспомните какое настроение чаще всего у вас было за неделю?.. Все люди иногдабываютзлыми,аиногдадобрыми. Этонашиврагиидрузья–эмоции.Эмоции–это

выражениенашегочувствактому,чтопроисходитвокругнас…).

1. Группаделитсяна2команды

1. конкурс«Угадайэмоцию»,(показываетсяэмоцияналисточках,акаждаякомандаотгадывает)Мыувидели,эмоциибываютположительными,приятнымииотрицательными,неприятными

2. конкурс«Эмоция сказочных персонажей» (каждый участник вытягивает карточку с текстом ипоказываетуказаннуюэмоциюсвоей команде, котораядолжнаугадать ее):

1. • ИнтересующийсяилюботытныйБуратино.

   • ГрустныйПьеро.

   • Карабас-Барабасвгневе.

   • Мальвина,удивлённаянеаккуратностьюБуратино.

   • ОбиженныйкотЛеопольд.

   • Золушка,чувствующаясвоювину,когдананеёругаетсямачеха.

   • ЦаревнаНесмеяна,котораявыражаетвсемсвоёпрезрение.

   • Дюймовочка,котораяиспытываетотвращениеккроту.

   • ГорюющаяГерда,узнавшаяопропажеКая.

   • ПоросятаНаф-НафиНуф-Нуф,убегающиеотволка

   • РадостныйВинни-Пух,которыйлюбитходитьпоутрамвгости.

2. конкурс«Покажи эмоцию» (выходит вся команда, первому участнику говорится на ухо эмоция, ондолженеепоказатьследующему,ничегонеговоряит.д.,последнийучастникдолженотгадатьее)

1. Подведениеитогов.Каждомуучастникураздаетсязадание:

Дневникмоихэмоций

НачинаяссегодняшнегоднятыбудешьвестиэтотДНЕВНИК.Каждыйденьбудешьзаписыватьтудатеэмоции,которыевозниклиутебявтечениедня.Дляэтогосначалауказываешьдень,когдатызаполняешь ДНЕВНИК. Потом цветным карандашом или фломастером рисуешь эмоцию, обозначаяееодним из следующихрисунков:

Кроссвордынаразвитиевнимания

Упражнение«Продолжиискренне»

Все садятся в круг. Ведущий подходит по очереди к каждому участнику и просит вытащитькарточку.Участникчитаетвслухтексткарточкиистараетсябезраздумыванияпродолжитьмысль,начатую в тексте, максимально искренне. А остальные, про себя, решают, насколько он искренен.Когдачеловекзакончитговорить,те,ктосочли егоречьискренней,молчаподымаютсвоюруку.

Еслибольшинствомвысказываниепризнаетсяискренним,тоговорившемуразрешаетсянаодиншагсместить свой стул вглубь круга. Тому, чье высказывание не признанно как искреннее, дается ещепопытка.Обменмнениямизапрещен,норазрешаетсязадатьодинвопросговорящемуоткаждого.

Когда все сумеют высказаться искренне, ведущий просит: «Каждому сделать выдох, затем медленноглубокий вдох - и задержать дыхание, пока я говорю. Теперь на выдохе надо выкрикнуть любыеслова, пришедшие в голову, а если нет слов - издать резкий звук, все, что угодно. Вперед!» Послетакой голосовой эмоциональной«разрядки» людямстановится весело.

Тексткарточек-высказываний:

1. Вобществелицпротивоположногополаячувствуюсебя...

2. Уменянемалонедостатков.Например...

3. Бывало,чтоблизкиелюдивызывалиненависть.Однажды,помню...

4. Мнеслучалосьпроявлятьтрусость.Однажды,помню...

5. Язнаюзасобой хорошие,привлекательныечерты.Например...

6. Япомнюслучай,когдамнебылоневыносимостыдно.Я...

7. Чегомнепонастоящемухочется,такэто...

8. Мнезнакомоостроечувствоодиночества.Помню...

9. Однаждымнебылообидноибольно,когдародители...

10. Когдаявпервыйразвлюбился,я ...

11. Ячувствую,что моямать...

12. Ядумаю,чтосексвмоейжизни...

13. Когдаменяобижают,я готов...

14. Бывает,чтояссорюсьсродителями,когда...

15. Честноговоря,учебавинститутемне...

16. Пустаякарточка.Надочто-тосказатьискренненапроизвольнуютему.

ДЕНЬПЯТЫЙ.Почтамнений,отзывовипредложенийоНеделепсихологии.

РаботаетПочтаотзывов,каждыйжелающийможетнаписатьовпечатлениях,онедостаткахНеделипсихологии. Вкоридоревыставляетсяящик.ПодведениеитоговНеделипсихологии.

НаобщешкольнойлинейкеобсуждаютсярезультатыпроведеннойНедели.Победителиконкурсовнаграждаютсяпризами.

Вечердлястаршеклассников«Психологическийкросс»

Кабинетыподеленынастанции

1. Станцuя«Старт»каждойкомандеиз5человекдаетсяМаршруткроссаистартовыежетоны.

Задача каждой команды набрать как можно больше жетонов. На каждой станции при входе командавыполняетфизическоезадание«Психологическийнастрой»

1. Станция«Диагностикамышления»(заправильныйответ–1жетон)

• «Настрой»–пройтикакпоболоту),какпогвоздям,черезкрапиву.

• Основная:часть:

1. 1. Слово БЫСТРЫЙ является противоположным по смыслу: 1 – тяжелый, 2 – упругий, 3 –скорый,4 – легкий, 5 –медленный.

   2. МИНЕР и МИНОР. Эти два слова являются: 1 – сходными, 2 – противоположными, 3 – нисходными, нипротивоположными.

   3. Слово СУРОВЫЙ является противоположным по значению слову: 1 – резкий, 2 – строгий, 3 –мягкий,4 – жесткий, 5– неподатливый.

   4. Какоеизсловотличноот других?1–петь,2 –звонить,3 –болтать, 4–слушать,5– говорить.

   5. Слово БЕЗУКОРИЗНЕННЫЙ является противоположным по своему значению слову: 1 –незапятнанный,2 –непристойный,3–неподкупный,4 –невинный,5–классический.

   6. КакоеизприведенныхнижесловотноситсяксловуЖЕВАТЬ,какОБОЯНИЕксловуНОС: 1

–сладкий, 2– язык,3 –запах, 4– зубы,5 –чистый.

1. 1. Сколько пар чисел из этих шести являются полностью одинаковыми?5296 5296

66986 69688

834426 834426

7354256 7354256

61197172 61197172

83238324 83238234

1. 1. Слово Близкий является противоположным слову: 1 – дружеский, 2 – приятельский, 3 –родной, 4 –иной.

   2. Какойизприведенныхнижерисунковнаиболееотличенотдругих?

1. Станция«Зарядкаума».

–Настрой –показать,какходиткурица,пингвины,индюк.

–Основнаячасть(выполнитьзадание«ква»)

1. Этот«ква»научитчитать

   к

   в

   А

2. Этот–стремительноатаковать

   к

   в

   а

3. Этот –жаждувжаруутоляет.

   к

   в

   а

4. Этотвпустынестепенношагает

   К

   в

   а

5. Безэтогоконьлихойспотыкается

   к

   в

   А

6. Плаваетвэтомрыбка-красавица

   к

   в

   а

7. Этотфигуравумнойигре.

   к

   в

   а

8. НаэтомКолумботплылназаре

   к

   в

   а

9. к

   в

   а

   Этот дает молоко и мычит

10. Этотнеразвычертиливтетради

1. Станция«Психологическаяразгрузка».

Настрой – показать пантомиму – «не имей 100 рублей, а имей 100 друзей», «ученье свет – а не ученьетьма».

Основнаячасть:–упражнение«отгадайэмоцию»

1. Станция«Воображение»–всякомандадолжнанеобсуждаятему нарисоватьоднукартину.

2. Станция«Память»Упражнение–«Оценкаслуховойпамяти»и«Оценказрительнойпамяти».

3. Станция«Финиш»–дискотека.

Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/638039-nedelja-psihologii