Конспект занятия по плаванию «Весёлые дельфины»

Итоговое занятие по обучению детей плаванию (для подготовительной к школе группы) «Юные дельфинята»

Цель:

Учить выполнять выдох в воду с поворотом головы для вдоха; продолжать упражнять детей в движениях рук и ног, как при плавании баттерфляем, с подвижной опорой; закрепить умение скользить по поверхности воды с доской в руках; воспитывать организованность, взаимовыручку; развивать силу, быстроту, выносливость.

Оборудование: нарукавники, плавательные доски, нудолсы.

Ход занятия

(Дети переодеваются в раздевалке, принимают душ, проходят в зал бассейна, строятся в шеренгу).

Инструктор:

Здравствуйте, ребята! (Дети здороваются.)

Скажите, нравится вам тут? (ответы детей)

Любите играть, плескаться? (ответы детей)

А в воде соревноваться? (ответы детей)

Вот такие мне нужны!

Мы сегодня с вами волшебном образом превратимся в дельфинов и закрепим с вами стиль «баттерфляй».

Комплекс корригирующих упражнений по аквааэробике с гимнастической палкой (нудолсом):

«Лягушата»

«Лягушата спешат на пруд» - и.п. – ноги вместе, палка на плечах. Ходьба на месте, не отрывая носков от пола.

«Лягушата потягиваются» - и.п. – то же. 1 – поднять палку вверх, ногу назад на носок, прогнуться (вдох). 2 – и.п.(выдох).

«Уберем тину» - и.п. – ноги на ширине плеч, палка внизу. 1 – поворот туловища влево, с одновременным гребком палкой; 2 – то же с правой стороны.

«Лягушки купаются» - и.п. – ноги на ширине плеч, палка на плечах. 1 – присесть, 2 – и.п., 3 –наклон туловища влево, 4 – и.п.; 5 – присесть, 6 – и.п., 7 – наклон туловища вправо; 8 – и.п.

«Цапля» - и.п. – палка перед грудью. 1 – поднять левую ногу, коснуться коленом палки; 2 – и.п.; 3 – то же правой ногой; 4 – и.п.

«Лягушки танцуют» – и.п. – палка на плечах. Прыжки с ноги на ногу, разводя колени в стороны.

«Спрячемся» - и.п. – ноги вместе, палка внизу. 1 – поднять палку вверх (вдох); 2 – наклон туловища вперед, лицо опустить в воду (выдох).

В воде. II - Основная часть.

1.Построение у бортика в колонне по одному.

2. Ходьба с высоким подниманием колен.

3. Ходьба в полуприседе.

4. Ходьба в полном приседе.

5. Упражнение на имитацию гребков руками (баттерфляй).

6. Упражнение «Доплыви» (Стрела на груди)

7. Скольжение с доской, работа нок стилем баттерфляй.

Инструктор: «Для дальнейшего плавания необходимо превратиться в водолазов и отчистить морское дно»

8. Игра «Водолазы»

(Дети встают у бортика с одной стороны бассейна, инструктор разбрасывает тонущие предметы. По сигналу, водолазы стараются собрать как можно больше предметов.)

III - Заключительная часть.

Игра «Хоровод»

(Играющие, взявшись за руки, образуют круг. Медленно передвигаясь по кругу, они хором произносят слова:

Мы идем, идем,

Хоровод ведем.

Сосчитаем до пяти,

Ну, попробуй нас найти!

Хоровод останавливается, дети считают до пяти, опускают руки. При счете "Пять" все одновременно погружаются в воду с головой, после чего выпрямляются. Игра продолжается, хоровод движется в другую сторону.

Проигравшим считается тот, кто не погрузился с головой в воду. Игра повторяется 2 - 3 раза.)

Инструктор:

Молодцы ребята! Понравилось вам сегодня быть дельфинами? (Ответы детей)

Все выходят из бассейна. Занятие окончено.

Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/639833-konspekt-zanjatija-po-plavaniju-vesjolye-delf