Памятка для родителей «Если Ваш ребенок боится грозы»

Памятка «Если Ваш ребенок боится грозы»

Уважаемые родители!

Многие дети боятся грозы, и это совершенно естественно. Громкие раскаты грома, яркие вспышки молнии и непонятные звуки могут вызывать тревогу даже у самых смелых малышей. Самое важное в такой момент — спокойствие, терпение и поддержка взрослых.
Как помочь ребёнку справиться со страхом грозы?

ГЛАВНОЕ ПРАВИЛО: Если видим молнию или слышим гром — в дом!

• Не ругайте и не стыдите ребёнка.
  Не стоит говорить: «Ты уже большой, а боишься». Страх — это настоящая эмоция, и ребёнку важно знать, что его понимают и поддерживают.

• Поговорите о том, что именно пугает малыша.
  Возможно, это громкий звук, вспышка молнии или услышанная ранее страшная история. Иногда детям легче рассказать о своих переживаниях во время игры с любимыми игрушками.

• Объясните, что такое гроза.
  Для маленьких детей можно использовать простые образы: «Тучка разговаривает», «Небо умывается дождиком». Детям постарше можно рассказать, что гроза — обычное природное явление, которое необходимо природе. Скажите ребенку: «Гроза — это как большой слон. Он не страшный, если мы сидим тихо и далеко. А если мы бегаем и шумим, слон может нас заметить. Давай лучше посчитаем: одна секунда между молнией и громом = 300 метров. Считаем, чтобы узнать, далеко ли гроза».
  
  
  

• Создайте место, где ребёнок будет чувствовать себя спокойно.
  Уютный уголок с любимыми игрушками, подушками и пледом поможет малышу переждать непогоду и почувствовать себя защищённым.
  
  
  

• Используйте игры и отвлечение.
  Можно вместе постучать ложками по кастрюле, изобразить гром, похлопать в ладоши, спеть весёлую песенку или придумать игру, в которой ребёнок «прогоняет» тучку. После окончания грозы обязательно похвалите малыша за его смелость.
  
  
  

• Придумывайте сказки.
  Сказки о доброй тучке, дождике или маленьком герое, который научился не бояться грозы, помогают ребёнку по-новому взглянуть на свои переживания.
  
  
  

• Показывайте пример спокойствия.
  Дети очень чувствуют настроение взрослых. Спокойное поведение родителей даёт ребёнку ощущение безопасности.
  
  
  

• Подготовьтесь заранее.
  Если по прогнозу ожидается гроза, заранее придумайте приятные домашние занятия: игры, рисование, чтение книг, танцы или просмотр любимого мультфильма.
  
  
  

• Знакомьте с грозой постепенно.
  Можно послушать запись грома на небольшой громкости и постепенно увеличивать её, чтобы ребёнок привыкал к звукам грозы.

Чего делать не стоит?

• Не пугайте ребёнка грозой и не используйте её как наказание.

• Не обманывайте, говоря, что гроза никогда не бывает опасной. Лучше объяснить,

что дома рядом с родителями ребёнок находится в безопасности.

• Не игнорируйте сильный страх. Если тревога становится постоянной, мешает сну и повседневной жизни, стоит обратиться за консультацией к детскому психологу.
  
  

• Помните: каждый ребёнок особенный. Одному поможет игра, другому — сказка, третьему — объятия и спокойный разговор. Ваша любовь, внимание и поддержка помогут малышу почувствовать себя увереннее даже в самый громкий дождливый день.

ЧТО ДЕЛАТЬ, ЕСЛИ ВЫ ДОМА:

1. Закройте окна, двери и дымоходы. Сквозняк — лучший друг молнии (она может залететь в щель).
2. Отключите электроприборы от розеток (телевизор, компьютер, зарядки). Молния может ударить в линии электропередач.
3. Не разговаривайте по стационарному телефону — лучше используйте мобильный.
4. Держитесь подальше от водопроводных кранов, батарей и металлических труб (по ним ток проводит хорошо).
5. Не топить печь (дым проводит электричество).

ЧТО ДЕЛАТЬ, ЕСЛИ ГРОЗА ЗАСТАЛА НА УЛИЦЕ (СРОЧНО!):

1. Немедленно идите в здание (магазин, подъезд, автобусная остановка с крышей).
2. Ни в коем случае НЕ ПРЯЧЬТЕСЬ под высокими деревьями (особенно под дубом, сосной и тополем — они самые «громоотводные»).
3. Отойдите подальше от водоемов (реки, озера, фонтаны) — вода отлично проводит ток!
4. Отойдите от линий электропередач, рекламных щитов и металлических заборов.
5. Если вы в поле или степи, а укрытия нет:
6. Присядьте на корточки (низко, но не ложитесь на землю!).
7. Обхватите руками колени.
8. Уберите подальше металлические предметы (зонты, ключи, телефоны).

ЧЕГО КАТЕГОРИЧЕСКИ НЕЛЬЗЯ ДЕЛАТЬ:

1. Бегать во время грозы (это увеличивает риск поражения шаговым напряжением).
2. Стоять под одинокими деревьями или столбами.
3. Разговаривать по мобильному телефону с металлической антенной (лучше отключить его совсем).
4. Мыться под душем или принимать ванну.

ВАЖНО:
Если вы на даче, всегда носите с собой заряженный мобильный телефон. При первых признаках грозы заходите в дом.

Помните: личный пример — лучший урок для ребенка!

Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/642786-pamjatka-dlja-roditelej-esli-vash-rebenok-boi