Бэби-фитнес. Занятие 22. Ежики

Бэби-фитнес. Занятие 22. Ежики.

Цель: развитие, развитие мелкой моторики руки, психических процессов (внимания, мышления, памяти, восприятия, воображения), подвижности и равновесия, координации, восприятия ритмов, развитие быстроты, ловкости и умения управлять своими движениями.

Материалы:

• Канат

• Конусы

• Большой обруч

• Небольшие обручи (по количеству детей)

• Вязаные цветочки (по 2-3 на ребенка)

• Корзина

• Диск с любой детской весёлой и динамичной музыкой, либо песенкой. Обручи, канат, туннель, массажные кочки и игровые спортивные модули (оборудование зависит от оснащения клуба).

План занятия:

1. Приветствие.

2. Разминка. «Ветер»

3. Упражнение на развитие координации движений, укрепление запястья. «Наматываем нитку».

4. Упражнение на развитие и закрепление навыка прыжка двумя ногами. «К зайке за пухом».

5. Пальчиковая гимнастика. «Ежик».

6. Упражнение на укрепление мышц рук и спины, развитие координации движений, работы в команде. «Вытягиваем пух»

7. Музыкальная игра «Маленький ежик».

8. Упражнение на развитие и укрепление мышц ног и спины. «Цветочки для красоты».

9. Массажная пауза. «Уставший ежик».

10. Упражнение на развитие координации движений, ловкости. «Катимся, как ежик»

11. Музыкальная игра «Жил в лесу колючий ежик»

12. Упражнение на растяжку. «Бабушкины спицы»

13. Упражнение на развитие координации движений, работы в команде, ловкости. «Нитка»

14. Упражнение на профилактику плоскостопия. «Клубочки».

15. Дыхательное упражнение. «Быстро-медленно».

16. Подвижная игра-танец. «С барабаном ходит ежик».

17. Прощание.

Ход занятия.

Приветствие.

Дети садятся с родителями в круг, берутся за руки. Родители с педагогом произносят четверостишие.

Мячи и обручи достанем

И спортсменами мы станем.

Будем прыгать и скакать,

Наши ножки развивать.

Разминка. «Ветер»

Педагог надевает наручную игрушку – ежика.

От лица ежика: - Здравствуйте, ребята! Сегодня мне очень нужна ваша помощь.

- Что случилось, ежик?

От лица ежика: - Я хочу, чтобы бабушка связала мне самый красивый свитер. Для этого надо собрать в лесу все самое красивое и лучшее.

- Конечно, мы тебе поможем, но сначала разомнемся.

Ветер дует нам в лицо, (ладошками рук машем в сторону лица)

Закачалось деревцо. (Качаем туловище то в одну сторону, то в другую)

Ветер тише, тише, тише. (Приседаем)

Деревцо всё выше, выше.(Встаём)

Упражнение на развитие координации движений, укрепление запястья. «Наматываем нитку».

- А сейчас, потренируемся наматывать нитку в клубок.

Дети встают в круг, ноги врозь.

- Руки согните перед грудью, пальчики сожмите в кулачки. А теперь, крутим кулачками, как будто наматываем нитку на клубок.

Крутим кулачками в одну и другую сторону.

Упражнение на развитие и закрепление навыка прыжка двумя ногами. «К зайке за пухом».

- Чтобы свитер был теплым, давайте попросим у зайки немного пушка. Но для этого, нам надо попрыгать, как зайки.

Детки прыгают по полянке двумя ногами, держа ручки у груди, как зайки.

Пальчиковая гимнастика. «Ежик»

- Вы большие молодцы, хорошо прыгали! Зайка обязательно даст нам немного пуха для свитера. А пока немного отдохнем.

Детки садятся на полянку в круг.

Ёжик маленький замёрз, (прижать пальцы, убрал иголки)

И в клубок свернулся,

Солнце ёжика согрело - (выпрямить пальцы - ёжик показал колючки)

Ёжик развернулся!

Упражнение на укрепление мышц рук и спины, развитие координации движений, работы в команде. «Вытягиваем пух»

Педагог выносит канат.

- Пух у зайки долго лежал и скатался в канат. Надо его потянуть,

Дети встаю по две стороны от каната, конечно, при необходимости, помогают взрослые.

- Держимся крепко двумя ручками и тянем!

Музыкальная игра «Маленький ежик».

- Отлично, а теперь немного поиграем!

Дети встают в круг и повторяют за педагогом.

- Маленький ёжик, четверо ножек, (идут по кругу в полуприседе)

На спине листок несет, песенку поет:

Фуфти-фуфти-фуфти-фу

На спине листок несу (поднимают ручки вверх, соединяют ладошки и покачиваются)

Самый сильный я в лесу, (показывают руками силу, сгибают в локтях, сжимают кулачки)

И боюсь одну лису!

Маленький ёжик, четверо ножек, (идут по кругу в полуприседе)

На спине грибок несет, песенку поет:

Фуфти-фуфти-фуфти-фу

На спине грибок несу (соединяют руки над головой, показывая гриб)

Самый сильный я в лесу, (показывают руками силу, сгибают в локтях, сжимают кулачки)

И боюсь одну лису!

Маленький ёжик, четверо ножек, (идут по кругу в полуприседе)

На спине... лису несет, песенку поет:

Фуфти-фуфти-фуфти-фу

На спине лису несу (показываем руками мягкие движения лисы)

Самый сильный я в лесу, (показывают руками силу, сгибают в локтях, сжимают кулачки)

Победил саму лису! (идем на месте, выпрямившись)

Игру проводить под песню «Маленький ежик».

Упражнение на развитие и укрепление мышц ног и спины. «Цветочки для красоты».

- Для того, чтобы свитер ежика был теплый, мы собрали пух и вытянули его. А теперь, для того, чтобы он был красивый, соберем немного ярких цветов!

Педагог раскладывает по полянке вязаные цветочки разных цветов и ставит пустую корзиночку.

- Собирайте по одному цветочку и складывайте их в корзиночку.

Массажная пауза. «Уставший ежик».

Дети садятся на полянку. Педагог раздает каждому ребенку по массажному мячику – ежику.

- Ежик выбился из сил – (гладим и жалеем ежика)

Яблоки, грибы носил.

Мы потрем ему бока – (трем ручками ежа)

Надо их размять слегка. (Стучим и хлопаем по ежу)

А потом погладим ножки, (катаем ежа одной, а потом другой ножкой)

Чтобы отдохнул немножко.

А потом почешем брюшко, (вращательные движения ежом по животу)

Пощекочем возле ушка. (Каждым пальчиком трогаем иголки ежа)

Еж в лесочек убежал, (дети катят по полу ежи педагогу)

Нам спасибо пропищал. (Дети машут ручками ежам)

Упражнение на развитие координации движений, ловкости. «Катимся, как ежик»

Педагог надевает наручную куклу – ежика.

От лица ежика: - Спасибо вам ребята! Вы вытянули пух, чтобы мой свитер был теплым, собрали цветочки, чтобы он был красивый. От радости, мне очень хочется покататься по полянке. Давайте сделаем это вместе.

- С удовольствием, ежик!

Дети садятся на коленочки, наклоняются к ним и поворачиваются через спинку. Катаются по полянке в одну и другую сторону. Коленочки не разгибать.

Родители помогают малышам.

Музыкальная игра «Жил в лесу колючий ежик»

Жил в лесу колючий ежик, да-да-да, (ходим по кругу)

Был клубочком и без ножек, да-да-да.

Не умел он хлопать — хлоп, хлоп, хлоп, (хлопаем в ладоши)

Не умел он топать — топ, топ, топ. (топаем ногами)

Не умел он прыгать – прыг, прыг, прыг, (прыгаем на месте)

Только носом шмыгал – шмыг, шмыг, шмыг. (вдыхаем через нос, коротко)

В лес зайчата приходили, да-да-да, (ставим ручки на голову, имитируем движения ушек зайчика)

И ежа всему учили — да-да-да.

Научили хлопать — хлоп, хлоп, хлоп, (хлопаем в ладоши)

Научили топать — топ, топ, топ. (топаем ножками)

Научили прыгать – прыг, прыг, прыг, (прыгаем на месте)

А он их… носом шмыгать – шмыг, шмыг, шмыг. (вдыхаем через нос, коротко)

Проводим игру под песню «Жил в лесу колючий ежик» сл. И.Зарецкой, муз. И.Бодраченко

Упражнение на растяжку. «Бабушкины спицы»

Дети сидят на полянке.

- Вытяните ножки, сгибать их нельзя. Они сейчас похожи на спицы, которыми бабушка будет вязать ежику свитер. Потянитесь к мыскам. Возьмите одну ножку за пальчики, поднимите ее, как можете и опустите опять на пол. Не бросайте ножку, а опустите ее. Теперь возьмите другую ножку за пальчики и также поднимите ее, а потом опустите.

Вот как ходят спицы в руках у бабушки. Вверх-вниз.

Повторяем упражнение 3-4 раза.

Упражнение на развитие координации движений, работы в команде, ловкости. «Нитка»

- А сейчас, давайте представим, что мы все одна большая нитка. Вставайте в круг и беритесь за руки. Но круг не замыкаем. Вот, какая большая, длинная нить получилась!

Педагог расставляет по полянке конусы и просит одного из родителя подержать большой обруч.

Сам педагог встает во главе «нити».

- Наша нить проходит через все петельки.

Идем «змейкой» через конусы и пролезаем через обруч, не расцепляясь.

Упражнение на профилактику плоскостопия. «Клубочки».

Педагог кладет перед каждым ребенком по обручу.

- Ниткой мы свами побыли, а теперь пройдем по кругу, как клубочки.

Вставайте на свой обруч и идите по нему, медленно, боком. Так нитка сворачивается и получается клубок.

Дыхательное упражнение. «Быстро - медленно».

- Садитесь на полянке. Представьте, что вы маленькие ежата. Они очень боятся лису. Если я скажу «Лиса!». Будем дышать быстро-быстро, как испуганные ежики. А, когда я скажу, «Нет лисы!», дышим медленно, спокойно.

Подвижная игра - танец. «С барабаном ходит ежик».

Дети встают в круг и повторяют движения за педагогом.

С барабаном ходит ежик. Бум-бум-бум-бум-бум. (ходим по кругу, громко топая ногами)

Целый день играет ежик. Бум-бум-бум-бум-бум.

С барабаном за плечами. Бум-бум-бум-бум-бум (стоим на месте, хлопаем в ладоши)

Ежик в сад забрел случайно. Бум-бум-бум-бум-бум.

Ля-ля-ля, бум-бум (приседаем, руки на поясе, повороты влево-вправо)

Ля-ля-ля, бум-бум

Ля-ля-ля. Бум-бум

Ля-ля-ля. Ля-ля-ля.

Очень яблоки любил он. Бум-бум-бум-бум-бум. (гладим по животику)

Барабан в саду забыл он Бум-бум-бум-бум-бум. (стоя на месте, поднимаем и опускаем плечики)

Ночью яблоки срывались. Бум-бум-бум-бум-бум. (стоя на месте, делаем хватательные движения руками)

И удары раздавались. Бум-бум-бум-бум-бум. (хлопаем в ладоши)

Зайцы здорово струхнули. Бум-бум-бум-бум-бум. (прыгаем по кругу, как зайчики)

Глаз до зорьки не сомкнули. Бум-бум-бум-бум-бум. (стоя на месте, приставив руку ко лбу, смотрим, то в одну, то в другую сторону)

Что им делать оставалось, Бум-бум-бум-бум-бум. (стоя на месте, поднимаем и опускаем плечи)

Если где-то раздавалось. Бум-бум-бум-бум-бум. (хлопаем в ладоши)

Ля-ля-ля, бум-бум (приседаем, руки на поясе, повороты влево-вправо)

Ля-ля-ля, бум-бум

Ля-ля-ля. Бум-бум

Ля-ля-ля. Ля-ля-ля.

Танец проводим под песню «С барабаном ходит ежик».

Прощание.

Дети садятся в кружок вместе со взрослыми, берутся за руки и произносят:

До свиданья, до свиданья,

Приходите к нам ещё!

До свиданья, до свиданья,

С вами очень хорошо!

До свиданья, до свиданья,

Приходите к нам опять!

До свиданья, до свиданья,

Будем весело играть!

Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/645233-bjebi-fitnes-zanjatie-22-ezhiki