Открытый урок. Тренинговое занятие по профилактике агрессивного поведения учащихся «Берем агрессию под контроль»

Открытый урок. Тренинговое занятие по профилактике агрессивного поведения учащихся "Берем агрессию под контроль".

Цель:

-предупреждение и преодоление агрессивного, конфликтного поведения;

-развитие коммуникативной культуры поведения подростков и формирование навыков саморегуляции;

- поиск альтернативных (социально-приемлемых) способов удовлетворения собственных потребностей и взаимодействия с окружающими;

Задачи:

- обучение способам целенаправленного поведения, внутреннего самоконтроля и сдерживания негативных импульсов;
- обучение агрессивных детей приемлемым способам выражения гнева;
- накопление психологических знаний о безопасных способах выражения агрессии;

Разминка

Участникам выдаются картонные «ладошки» - красная и зеленая. Красную ладошку участник поднимает,есликнемувысказываниенеотносится,зеленую,еслионсогласенсутверждением. Участникам задаются вопросы:

У кого сегодня хорошее настроение?

Ктосегодняпришелвшколувовремя?

Кто завтракал?

Укоговодеждеестькрасныйцвет,поднимитезеленуюладошку,укогонет –красную.

У кого есть лучший друг, поднимите зеленую ладошку

Ктоиспытывалзлостьвпоследниечетыредня,поднимитезеленуюладошку,ктонет, - красную.

Мы увидели, что большинство из вас иногда злятся, испытывают негативные эмоции. Это норма? Конечно, ведь все мы иногда попадаем в неприятные ситуации. Испытывать злость и гнев – нормально. Но то, как мы с ним справляемся, может быть различным у разных людей. Когдачеловекнеспособенконтролироватьсебявкритическихситуациях,возникаетагрессия.

Беседа на тему агрессия: «Агрессия – это поведение, направленное на нанесение физического или психологического вреда другому человеку. Агрессия – это всегда неприятно и даже больно. В совершаемом агрессивном действии есть всегда действующие лица: агрессор – тот, кто умышленно наносит вред другому: насмехается, дерется, портит вещи и т.д., и жертва – человек, которому умышленно наносит вред агрессор.

Агрессия бывает прямой и косвенной.

Прямая делится на вербальную и физическую.

Вербальная агрессия выражается в словах – угрозах, проклятьях, ругательствах, физическая – в использовании физической силы (когда дерутся, толкаются, колют друг друга острыми предметами,дергаютзаволосыит.д).

Косвеннаяагрессиятакжеделитсянадвавида: частичное игнорирование – непринятие в некоторые виды деятельности (игры, разговоры и т.д.), и полное игнорирование – бойкот и другие виды психологического давления (когда заставляют делать за кого-то домашнее задание, давать списывать, принуждают к каким-то действиям и др.)

Также агрессия может быть направлена на другого человека, и тогда она называется внешней агрессией. Иногда люди направляют собственную агрессию на самих же себя – например, бьют в стену ногой или рукой, когда испытывают злость или гнев. Это еще один вид агрессии – внутренняя агрессия».

Упражнение«ПОРТРЕТАГРЕССИВНОГОЧЕЛОВЕКА»

Цель:осознаниевнешнегообразаагрессивности человека.

Инструкция: предлагается обучающимся совместно нарисовать портрет агрессивного человека при этом участники должны ответить на вопросы:

Какогоонбудетпола?Роста?

Естьлиунегоуши?Волосы?Глаза?Нос?Рот? Широкие ли плечи? Руки? Ноги?

Какая унегоодежда?

Что выещехотитедобавить?

«Итак,ребята,общимиусилиямимысвамиизобразилипортретагрессивногочеловека. Симпатичный ли он? Много ли унего друзей? Ждёт ли его успех в его жизни?»

Совместноеобсуждение.

«Нельзя избежать негативных эмоций, их нужно уметь правильно выражать. Мы с вами можем решить, будем ли мы выражать их с помощью агрессии или же другим способом, который безопасен для окружающих и, в первую очередь, для вас самих. Как мы можем это сделать?».

Смотреть видео. «Я злюсь». Обсуждение.

Упражнение"Опасные и безопасные способы выражения агрессии" 

Цель: получить знания о безопасных способах разрядки гнева. Материал: поле для составления таблицы "Опасные и безопасные способы выражения агрессии"; карточки со способами выражения агрессии

Опасные и безопасные способы выражения агрессии

Инструкция: Обучающимся предлагается вспомнить ситуацию, когда по отношению к ним проявлялиагрессию,ипредставитьсвоегообидчика.Далееподросткамнужновспомнитьсвои эмоции по отношению к обидчикуи выразить их на листе бумаги – изрисовать, исчеркать его ручкой. После этого – скомкать и бросить в мусорный мешок. Далее следует обсуждение упражнения: обучающиеся рассказывают о том, что они чувствовали, когда разрисовывали лист,когдакомкалиегоикогдавыбрасывалито,чтополучилосьвитоге,вмусорныйпакет.

Мульт-зарядка для детей. Наше всё!

Упражнение «Любопытная Варвара»

Цель: снятие мышечного напряжения

Техника проведения: дети садятся на коврик, и скрещивают ноги, ведущий (педагог) показывает и объясняет: «Поверните голову влево, вправо, чтобы увидеть как можно дальше, при этом мышцы шеи будут сильно напряжены, это неприятно. Посмотрите вверх, запрокиньте голову, даже дышать трудно. А теперь расслабьтесь… слушайте, повторяйте и делайте, как я:

Любопытная Варвара смотрит влево, смотрит вправо,
А потом вперед – тут немного отдохнет.
Шея не напряжена и расслаблена…
А Варвара смотрит вверх – выше всех, выше всех!
Возвращается обратно – расслабление приятно.
Шея не напряжена и расслаблена…
А теперь посмотрим вниз – мышцы шеи напряглись!
Возвращение обратно – расслабление приятно.
Шея не напряжена и расслаблена…

Упражнение «Рубим дрова»

Цель: развитие группового взаимодействия, снятие агрессии.

Техника проведения: ведущий (педагог) обращается к детям с вопросом: «Кто из вас хоть раз рубил дрова или видел, как это делают взрослые? Для рубки дров нужен топор, давайте представим, что он у нас в руках и покажем, как нужно держать топор. В каком положении должны, находиться руки и ноги? Встаньте так, чтобы вокруг вас осталось немного свободного места. Будем «рубить дрова». Поставьте кусок «бревна» на воображаемый пень, поднимите топор над головой и с силой опустите его. Можно даже вскрикнуть: «Ха!»

Для проведения этой игры необходимо разбиться на пары и, попадая в определенный ритм, ударять по одной «чурке» по очереди.

Упражнение«Согреем птенца»

Цель: развитие эмпатии, группового взаимодействия.

Техника проведения: ведущий (педагог) обращается к детям со словами: «Представьте, что у вас в руках беспомощный, маленький птенец, он нечаянно выпал из гнезда. Давайте, вытянем руки ладонями вверх. И, как будем «согревать птенца», пряча его в ладошках; нежно, ласково подышим на него, согревая своим ровным дыханием, приложим ладони к своей груди, отдадим птенцу доброту своего сердца и дыхания.

А теперь раскройте ладони и вы увидите, что птенец радостно взлетел. Улыбнитесь ему, не грустите — он еще прилетит к вам! Посмотрите друг на друга, улыбнитесь.

Упражнение «Дом – Дерево – Человек».

Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/648180-otkrytyj-urok-treningovoe-zanjatie-po-profila