Тренинг адаптации для студентов

АВТОНОМНАЯ НЕКОММЕРЧЕСКАЯ ОРГАНИЗАЦИЯ

СРЕДНЕГО ПРОФЕССИОНАЛЬНОГО ОБРАЗОВАНИЯ

«МИХАЙЛОВСКИЙ КОЛЛЕДЖ БИЗНЕСА»

Тренинг адаптации для студентов

Разработала: Кулябкина Анна Владимировна, психолог

Рассмотрен на заседании ПЦК экономических и

правовых дисциплин

«01» сентября 2014 г

Протокол № 1

Зав. кафедрой У.В. Ашмарина

Михайловка 2014

Пояснительная записка:

В процессе развития личности будущего специалиста особую роль играет начальный этап обучения. Сложность его заключается в том, что у студента происходит перестройка всей системы ценностно-познавательных ориентаций личности, осваиваются новые способы познавательной деятельности и формируются определенные типы и формы межличностных связей и отношений. И чем эффективнее пройдет адаптация студентов к обучению в АНО СПО МКБ, тем выше будет психологический комфорт, учебная мотивация, направленность и характер учебной деятельности на старших курсах.

Цели тренинга:создание благоприятной атмосферы в группе.

Задачи тренинга:

Знакомство студентов группы между собой и куратором;

Установление доверительный отношений в группе;

Развитие группового единства;

Расширение представлений о себе и других;

Развитие навыков понимания и конструктивного взаимодействия в группе.

Длительность тренингового занятия: 1 ч. 20 мин

Занятие, представленное в методразработке или его фрагменты, могут быть использованы преподавателями, классными руководителями, кураторами для создания благоприятной психологической обстановки в новом коллективе.

Этапы:

Вводная беседа

Цель: познакомить с целями и задачами работы на тренинге, принципами тренинговой группы

Разминка

Цель: «разогрев» участников на упражнения.

Знакомство

Цель: обеспечение доверия, снижение тревожности, избыточного напряжения участников.

Основной этап

Цель: развитие доверия в группе, создание благоприятного психологического климата.

Заключительный этап

Цель: создать эмоциональный подъем, желание работать дальше, рефлексия

Ход тренинга:

Вводная беседа (10 мин.)

Погружение. Поднимите руку те, у кого сейчас хорошее настроение, поднимите руку те, у кого сейчас плохое настроение. Поднимите руку те, кто знает, что мы сейчас будем делать. Поднимите руку те, у кого в группе есть друзья. В тренинге есть одно важное условие: задание засчитывается, если его выполнили все участники. Важно не кто лучше или быстрее, а чтобы сделали все.

Вначале вспомним притчу: В одном селе умирал глава большой семьи. Он попросил принести веник и предложил своим сыновьям сломать его. Каждый попытался, но хотя все они были сильные люди, ни одному не удалось справиться. Тогда отец попросил разрезать проволоку, связывающую веник, и предложил сыновьям сломать рассыпавшиеся прутья. Они с легкостью сделали это. Отец сказал: «Когда меня не будет, держитесь вместе, и любые испытания вам не страшны. А поодиночке вас легко сломать как эти прутья».

Сегодня на тренинге мы посмотрим, насколько вам удастся действовать вместе. Начинаем.

Разработать правила группы вместе, записать их (с расшифровкой) и повесить на видное место в кабинете. При необходимости обращаться к этим правилам, обсуждать их, применять или изменять их с согласия всех членов группы. Проговорить и обсудить в группе необходимые условия диалога: контакт, интерес, любовь.

-принцип активности

-принцип открытости

-принцип «здесь и сейчас»

-принцип конфиденциальности

-принцип искренности в общении

- принцип доверительности

- не разрушать тренинга «лишними» разговорами

Разминка

«Строй». (5 мин)

Вы можете легко и быстро построиться по росту. А я попрошу вас построиться по цвету волос: от самого светлого, до самого темного… по цвету глаз

Знакомство.

А)«Твое имя» (5 мин)

Участники встают в круг, а один, передавая мяч соседу, называет свое полное имя. Задача других — назвать, передавая мячик по кругу, как можно больше вариантов его имени (например: Катя, Катюша, Катерина, Катенька, Катюшка, Екатерина).
Задание повторяется для каждого участника. Затем все делятся впечатлениями о том, что чувствовали, когда слышали свое имя.
Наше имя звучит для нас как лучшая в мире музыка. Поэтому, обращаясь друг к другу, давайте каждый раз будем начинать это обращение с имени.

Б) «Снежный ком»(10 мин)

На первом этапе участники тренинговой группы называют своё имя и свое качество, характеризующее его. Качество должно начинаться с той же буквы, что и имя. По системе «снежный ком» все участники называют имена и качества.

На втором этапе участники группы рассказывают, чего они ждут от этого тренинга и чего опасаются.

Б) «Это Я». (15 мин)

(Группа сидит на стульях, расставленных в круг, но повернувшись левым боком к центру, т. е. глядя в спину впередисидящему).

Участникам раздаются листочки бумаги с булавками, на которых они должны написать 5 своих положительных черт и 5 отрицательных. Затем сидящий сзади прикалывает этот листок на спину тому, кому он принадлежит.

Группа делится на 3 части, и в течении 5 минут каждая подгруппа изучает положительные и отрицательны стороны друг - друга, стараясь запомнить, какие черты кому принадлежат.

Вернувшись на свои места, группа по очереди называет черты каждого участника. Обсуждаемый участник дополняет, какие черты были названы верно, какие неверно и какие не названы вообще.

Обсуждаемому участнику следует задать вопрос: «Как вы считаете, почему какие-то качества назвали, а какие-то нет».

(Качества, написанные самим испытуемым – «Я – реальное», качества, добавленные группой – «Я – зеркальное»).

Основной этап

А) «Футболка с надписью»(5 мин)

(Задание: придумайте надпись на футболку, которая выражала бы ваше отношение к жизни, ваш жизненный девиз).

Б) « Мой образ» (15 мин)

Все предметы имеют свойства: стол – деревянный, твердый; ваза хрупкая, может разбиться, шерстяная вещь - мягкая. Представьте себя в виде предмета, растения, животного или птицы. Нарисуйте этот образ.

Нужно показать свой рисунок группе и рассказать о них от первого лица. Я – зайчик, маленький и пушистый, я здесь, чтобы радовать глаз, грызть морковку.

В) «Вопрос- ответ» (10 мин)

Называете по имени, человека и задаете ему вопрос, любой, интересующий вас. Ответивший на вопрос, задает свой вопрос любому.

Г) «Дерево» (5 минут)

(участвуют все члены группы. Задание: выстроится всем вместе в виде дерева. Каждый должен найти для себя подходящее место: кто-то будет корнями, кто-то листвой. Условие упражнения: найти свое место в данной композиции).

Д) «Часы» (10 минут)

(участвуют все члены группы. Задание: изобразить работающие часы (механические, электронные, песочные) Каждый должен выполнять какую-то роль. (5 мин), затем попросить показать работу в действии (15 минут 8)

5.Заключительный этап

Рефлексия. (5 мин)

Заканчиваться наше занятие будет анкетой. Вам нужно закончить предложение, и тем самым, высказать свое отношение.

Откровенно говоря

Дата занятия ______________

Во время занятия я понял(а), что …………………………

Самым полезным для меня было…………………………

Я был бы более откровенен, если…………………………

Меня удивило………………………………………………

Мне не понравилось………………………………………

Мне очень понравилось……………………………………

На месте ведущего я бы……………………………………

Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/72068-trening-adaptacii-dlja-studentov