Внеклассное мероприятие «Растения и здоровье»

Разработка внеклассного мероприятия

«Растения и здоровье».

Составила: учитель биологии

Ахмедова Нурия Нурмухамбетовна

МБОУ «Красноярская СОШ №2»

с. Красный Яр Астраханской области.

2012г.

Внеклассное мероприятие «Растения и здоровье».

Цель: воспитание здорового образа жизни на основе представлений о целебных свойствах растений, витаминов.

Ход мероприятия.

Ведущий. Чтоб здоровым, сильным быть,

Надо овощи любить

Все без исключения -

В этом нет сомнения.

В каждом польза есть и вкус

И решить я не берусь,

Кто из них нужнее,

Кто из них важнее.

Эти стихи не шутка, а правда. Если человек знает целебные свойства растений, то ему не нужна аптека. С помощью рационально подобранных продуктов можно предупреждать любые болезни. Здоровый образ жизни – это не только зарядка, закаливание, занятие спортом, а еще питание, потому что «мы – это то, что мы едим». Если пища содержит все минеральные и органические вещества, необходимые нашему организму, то человек всегда будет здоров. Недостаток в пище витаминов и минеральных веществ восполнить могут только овощи и фрукты.

1-й ученик. Конечно, не хлебом единым жив человек. Издавна люди использовали для лечения различных болезней. Попробуем и мы.

Если кто-то простудился,

Голова болит, живот.

Значит, надо подлечиться,

Значит, путь – на огород.

С грядки мы возьмем микстуру,

За таблеткой сходим в сад,

Быстро вылечим простуду,

Снова будешь жизни рад.

Викторина «Фитотерапия»

1-й вопрос. Этим овощем в Древнем Египте на строительстве пирамид кормили рабов, чтобы они не заболели. В этом растении содержится большое количество фитонцидов, поэтому мы используем его во время эпидемии гриппа. Родной брат луку. (Чеснок)

2-й вопрос. Плоды этого овоща используют в рационе людей, больных сахарным диабетом, с заболеваниями почек и сердца, так как в нем содержится много солей калия. Семена этого растения используют как глистогонное средство. Готовят из не кашу, варенье и даже цукаты. (Тыква)

3-й вопрос. Свежевыжатый сок растения лечит язву желудка. Из него можно приготовить первые, вторые блюда, входит во все диеты. (Огурец)

4-й вопрос. В бордовых корнеплодах

Лекарство от запоров.

Давление понижает,

И кровь оздоровляет.

Салат – от ожирения.

А сок – от воспаления. (Свекла)

5-й вопрос. Эти вкусные плоды

Всем знакомы с древности.

Все, кто ели, не болели,

Зубы белые блестели,

Малокровие, ожирение

Побеждают без сомнения.

Есть варенье, сок, пюре

И аптека во дворе. (Плоды яблони)

2-й ученик. Для крепкого здоровья необходимы витамины. Отгадайте, какими витаминами богаты эти овощи и фрукты?

1.Расселась барыня на грядке,

Одета в шумные шелка.

Мы для нее готовим кадки

И крупной соли полмешка. (Капуста, витамины В,С)

2.Явырос на грядке,

Характер мой гадкий:

Куда ни приду,

Всех до слез доведу. (Лук, витамины А,В,С)

3.За кудрявый хохолок

Лису из норки поволок.

На ощупь – не очень гладкая,

На вкус – как сахар сладкая. (Морковь, витамины А, В)

4.Над землей трава,

Под землей алая голова. (Свекла, витамины С,В,Р, железо)

Ведущий. Одуванчик, подорожник,

Василек, шалфей и мята.

Вот зеленая аптека

Помогает вам, ребята!

Если мы недостаточно следим за своим здоровьем, то обязательно заболеваем и лечимся. А чем лечимся? Какие лекарственные растения вы знаете и как их используют?

Викторина «Зеленая аптека».

1.Какую траву любят кошки, какую болезнь лечат этой травой? (Валериана, сердечные болезни)

2.У каких растений в качестве лекарственного сырья используют цветы или соцветия? (Липа, календула, ромашка, пижма)

3.У каких растений в качестве лекарственного сырья используются плоды? (Боярышник, шиповник, черника, облепиха, малина)

4.Какие ядовитые растения являются одновременно лекарственными? (Белладонна, дурман обыкновенный, болиголов пятнистый, ландыш майский)

5.Почему в бане парятся березовым веником? (Листья березы убивают болезнетворные микробы)

Игра «Черный ящик». Отгадайте, какое лекарственное растение находится в этом черном ящике?

«Эта травка растет у нас под ногами. Она самая обыкновенная. Ее можно встретить и в деревне, и в городе. Называют ее по разному: птичий горец, гусятник, трава – мурава, птичья гречишка. Ходим мы по ней, не замечаем и серьезной ее не считаем. А ведь она удивительная целительница и помогает при болезнях желудка, кишечника. Эффективное противовоспалительное, антисептическое средство, а при гриппе и ангине – сильное жаропонижающее. Витаминов в ней больше, чем в малине, аскорбиновой кислоты больше, чем в черной смородине, поэтому она помогает при авитаминозе. (Спорыш)

1-й ученик. Овощи и фрукты любят все на свете.

Бабушки и дети секреты знают эти.

Виноград и вишня лечат все сосуды.

Абрикос – от сердца, груша – от простуды.

Апельсин, как витамин, знают все, незаменим.

Ешьте фрукты, здоровейте, пейте сок и не болейте!

Ведущий Мы закончили свою викторину, и нам хочется, чтобы вы заинтересовались полезными свойствами тех продуктов и растений, которые используете.

Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/7525-vneklassnoe-meroprijatie-rastenija-i-zdorove