Охрана труда:
нормативно-правовые основы и особенности организации
Обучение по оказанию первой помощи пострадавшим
Аккредитация Минтруда (№ 10348)
Подготовьтесь к внеочередной проверке знаний по охране труда и оказанию первой помощи.
Допуск сотрудника к работе без обучения или нарушение порядка его проведения
грозит организации штрафом до 130 000 ₽ (ч. 3 статьи 5.27.1 КоАП РФ).

Свидетельство о регистрации
СМИ: ЭЛ № ФС 77-58841
от 28.07.2014

Почему стоит размещать разработки у нас?
  • Бесплатное свидетельство – подтверждайте авторство без лишних затрат.
  • Доверие профессионалов – нас выбирают тысячи педагогов и экспертов.
  • Подходит для аттестации – дополнительные баллы и документальное подтверждение вашей работы.
Свидетельство о публикации
в СМИ
свидетельство о публикации в СМИ
Дождитесь публикации материала и скачайте свидетельство о публикации в СМИ бесплатно.
Диплом за инновационную
профессиональную
деятельность
Диплом за инновационную профессиональную деятельность
Опубликует не менее 15 материалов в методической библиотеке портала и скачайте документ бесплатно.
15.11.2014

План-конспект урока по физическому воспитанию для 6 класса «Техника отталкивания в конькобежной подготовке»

Панов Андрей Евгеньевич
учитель физического воспитания
План-конспект урока по физической культуре для 6 класса по теме «Техника отталкивания в конькобежной подготовке». Готовый материал содержит подробные упражнения и методические рекомендации для обучения школьников правильной технике бега на коньках. В разработке представлены эффективные способы отработки толчка, игровые задания для закрепления навыка и критерии оценки. Урок способствует развитию координации, силы и устойчивости, что является основой для дальнейшего освоения конькобежного спорта.

Содержимое разработки

Средняя школа № 5, г.Шалкар, Актюбинская область

План конспект открытого урока

по физическому воспитанию

Класс: 6 «А» (мальчики)

Преподаватель: Панов А.Е.

Раздел программы:Конькобежная подготовка.

Тема урока:Техника «отталкивания» в

конькобежной подготовке.

Задачи урока:

1. Обучение и совершенствование техники выполнения

«отталкивания» на коньках.

2. Развитие физических качеств.

3. Укрепление сердечно-сосудистой системы и опорно-

двигательного аппарата.

Цели урока:

Научить учащихся правильному выполнению различных

видов «отталкивания» на коньках.

2. Воспитывать в учащихся уверенность в своих силах и

преодоление страха перед падением на лёд.

3.Содействовать формированию у учащихся интереса

к занятиям зимними видами спорта в целом и к катанию

на коньках в частности.

Технология: СТО

Место проведения: каток средней школы №5.

Инвентарь: коньки, свисток, секундомер.

Части

урока

СОДЕРЖАНИЕ УРОКА

Д

Организационно- методические указания

I.

II.

III.

Вводно-подготовительная:

1. Подготовка к выходу на лёд: выдача спорт. инвентаря, экипировка учащихся, организованный выход на лёд.

2. Построение, приветствие, сообщение задач урока.

3. Разминка: катание по кругу, «восьмёрка», «змейка».

Основная:

1.Обучение и совершенствование техники отталкивания на коньках в конькобежной подготовке.

1.)Техника отталкивания правым коньком и скольжение на левом.

а) объяснение и показ элемента учителем.

б) выполнение элемента учащимися.

2.) Техника отталкивания левым коньком и скольжение на правом.

а) объяснение и показ элемента учителем.

б) выполнение элемента учащимися.

3.) Техника отталкивания попеременно правым и левым коньком и скольжение на обеих.

а) объяснение и показ элемента учителем.

б) выполнение элемента учащимися.

2. Свободное катание.

1.) катание по всему катку.

2.) групповое катание-игра по кругу «поезд».

Заключительная:

Построение учащихся, подведение итогов урока, коллективный уход с катка в спорт. зал, переодевание, сдача спорт. инвентаря, домашнее задание.

12-15

4-5мин

2-3мин

6-7мин

22-28

15-18

мин.

5-6мин

1-2мин

4мин.

5-6мин

1-2мин

4мин.

5-6мин

1-2мин

4мин.

7-10

мин.

4-5мин

3-5мин

5-8

Напомнить о ТБ в обращении с инвентарём.

Построение вдоль борта.

Напомнить о правилах поведения и ТБ на льду.

Темп катания увеличивать постепенно.

После каждого проката-небольшой отдых и указание на ошибки.

Метод рассказа и показа упражнения.

Групповой метод.

Особое внимание за постановкой ног.

Начало и окончание выполнения элемента по сигналу свистка.

Показать на примере учащегося с наиболее лучшим выполнением элемента.

Особое внимание за постановкой ног и правильной работой рук.

Начало и окончание выполнения элемента по сигналу свистка.

Во время катания допускается проведение подвижных игр по типу «салок».

Следить за правильностью выполнения.

Отметить лучших, указать на ошибки учащихся.

Д/з: ОФП, катание на коньках.

Свидетельство участника экспертной комиссии
Рецензия на методическую разработку
Опубликуйте материал и закажите рецензию на методическую разработку.
Также вас может заинтересовать
Свидетельство участника экспертной комиссии
Свидетельство участника экспертной комиссии
Оставляйте комментарии к работам коллег и получите документ
БЕСПЛАТНО!
У вас недостаточно прав для добавления комментариев.

Чтобы оставлять комментарии, вам необходимо авторизоваться на сайте. Если у вас еще нет учетной записи на нашем сайте, предлагаем зарегистрироваться. Это займет не более 5 минут.

 

Для скачивания материалов с сайта необходимо авторизоваться на сайте (войти под своим логином и паролем)

Если Вы не регистрировались ранее, Вы можете зарегистрироваться.
После авторизации/регистрации на сайте Вы сможете скачивать необходимый в работе материал.

Рекомендуем Вам курсы повышения квалификации и переподготовки