Оптимизация обучения волейболу

Оптимизация обучения волейболу

На различных встречах педагогов довольно часто звучит вопрос: «Можно ли научить играть вволейбол за 8 часов (уроков)?». Как правило, самиже вопрошающие на него и отвечают — доказывают, что нельзя. И заодно утверждают, что можно научить, если преподавать физическую культуру на основе одного вида спорта (в данном случае, волейбола).

Лично я — противник обучения физической куль­туре на базе одного вида спорта. Ведь все дети разные, у них разные интересы и потребности. Подавля­ющему большинству школьников нужны переменыдеятельности. Кроме того, дети зачастую сами не знают, чего хотят.

Как показывает практика, самая интереснаяигра — та, в которую умеешь играть. Поэтому учащимся на занятиях надо предлагать разнообразные упражнения и игры, обучать правилам и приёмам различных игр. В дальнейшем они сами сделают выбор,в зависимости от условий, в которых будут находиться, и личной заинтересованности.

Обучение физической культуре в школе на основеодного вида спорта хорошо лишь для учителя (тренера), хорошо владеющего данным видом. Ему так удобнее, отсюда и соответствующее предпочтение.

Учебная программа позволяет вносить измене­ния, и при желании всегда можно увеличить время, предназначенное для занятий волейболом, за счёт других разделов программы. Можно и вовсе заме­нить один из разделов программы, если нет условий для соответствующего обучения.

Школьные соревнования по волейболу во внеуроч­ное время, проводимые параллельно с изучением раздела «Волейбол» на уроках, позволяют значительно расширить количество часов, отводимых на данный вид спорта. Кроме того, такие соревнования стимули­руют обучение и повышают интерес к урокам.

Учитывая вышесказанное, учитель всегда может набрать необходимое количество часов на изучение волейбола. Однако не надо забывать о том, чтонаучить школьника играть в волейбол требуется к окончанию школы, а не ранее того. Другими словами, ученик должен овладеть соответствующими приёмами (техника, тактика) в полном объёме в XI классе.

Отсюда вытекает распределение учебного ма­териала по классам, со II по XI, на 10 лет обучения, которое осуществляется поэтапно. Из года в год до­бавляется новый материал, что позволяет не распыляться, а сконцентрировать внимание на отдельныхэлементах, тем самым повышая качество обучения.

Распределение учебного материала по клас­сам:

II—IV — подготовка к обучению; чувство мяча,ловля, перемещения.

V—VI — верхние и нижние передачи, перемеще­ния на один и два приставных шага.

VII—VIII — разнообразные варианты передач,нижняя подача, приём мяча с подачи, игра у сетки(кулаком и в мяч, отражённый сеткой).

IX—XI — скидка в прыжке, нападающий удар, блокирование, верхняя подача, падения.

Заметим, что успешность обучения будет зависетьот того, насколько рационально мы будем использовать урочное время в свете оптимизации обу­чения. Рассмотрим вопросы, представляющие, нанаш взгляд, наибольший интерес. Сюда относятсяорганизация занятий, обоснование параллельногоизучения техники и тактики; использование инвента­ря (мяч, сетка); игра в три касания; «лишние» упражнения и др.

Организация занятий должна быть такой, что­бы каждый школьник мог выполнять упражнения в течение всего урока и как можно меньше ждал своей очереди. Высокой моторной плотности занятия нельзя достичь при наличии одной волейбольной сетки и одного-пяти мячей. Такое возможно только при количестве учащихся до 16 человек.

Занятия должны быть организованы так, чтобы вних принимали участие все школьники. К этому должна привести и смена игроков, причём время, про­ведённое тем или иным занимающимся на площадке,должно быть одинаковым — для всех.

Например, если при выполнении упражнения, проведении учебной игры или школьных соревнований с учащимися больше б, то смена производится кру­говым способом. При переходе игрок уходит из зоны второго номера и садится на скамейку, а очереднойигрок со скамейки встаёт и направляется в зону первого номера (см. рис. 1). Аналогичным образом осу­ществляется замена и при любом другом количестве игроков на площадке.

Тактику разучивают параллельно с техникой. Если техника «говорит» о том, как надо правильно выполнять тот или иной прием (элемент), то такти­ка — какой из приёмов в данный момент целесообразнее выполнить (выбрать), куда направить мяч и по какой траектории, где располагаться на площадке в той или иной игровой ситуации и т.д.

Правильное (наиболее рациональное в данных условиях) выполнение приёма позволяет выполнятьтактические задачи. Поэтому техника и тактика, помоему мнению, должны разучиваться параллельно.

На начальном этапе обучения тактика является одним из критериев правильности техники. Если иг­рок не может выполнить тактическую задачу, значит, его техника неверна. Например, если игрок, прини­мая мяч с подачи, не может точно адресовать его связующему игроку, значит, он выполняет данныйприём неправильно.

Однако в методической литературе широко рас­пространён другой подход. Приведу одну цитату, которая характерна для многих подобных книг: «К изучению разнообразных тактических вариантовприёмов игры следует приступать только после про­чного овладения основами её техники».

Для обучения волейболу на уроках физическойкультуры в общеобразовательной школе это непозволительная роскошь: у учителя здесь нет такогоколичества времени, как у коллеги, работающего в спортивной школе или в секции. Кроме того, в школе дети разучивают приёмы игры постепенно, от года к году добавляя новые. Поэтому на уроках целесообразно играть в волейбол, используя только разученные приёмы игры, и приучать занимающихся к тактическим комбинациям, которые будут использоваться в дальнейшем.

Обучение тактике в школе надо проводить парал­лельно с обучением технике. Как только учащиесяосвоили начальные упражнения техники, которыевыполняли индивидуально, они переходят к работе в парах, значит, пришло время для обучения тактике.

Такой подход гораздо эффективнее и требуетменьше времени для обучения, как технике, так и тактике, потому что здесь одно помогает другому.

Дело в том, что дети не всегда понимают, почемунадо так, а не иначе выполнять технические приёмы. Поэтому выполняют их так, как считают нужным в данных условиях, а условия эти сильно отличаютсяот игровых. Во-первых, стоят школьники на любом свободном месте, независимо от разметки площад­ки. Во-вторых, обучение проводится без сетки (в игре сетка будет сильно мешать начинающим). В-третьих, в игровой ситуации требуется гораздо чаще точно выполнять передачи своим игрокам, чем просто по­сылать мяч на сторону соперника.

В то же время разметку площадки и сетку можно и нужно использовать для обучения приёмам игры. Например, чтобы было понятно, почему не надопосылать мяч за голову партнёру, игрок должен располагаться около сетки спиной к ней. В этом случаемяч следует направлять по более высокой и крутой траектории, чтобы он падал у сетки, если его «никтоне сыграет». Значит, при выполнении передачи надо активнее работать ногами и не допускать лишнихдвижений кистями.

Кроме того, игрок, расположенный у сетки, учится играть так, чтобы не касаться её, а, следовательно,уже привыкает к игровым условиям. В этом случае при переходе к игре сетка не будет для него лишним раздражителем.

Второй пример. Дети нередко при выполнениипередач расходятся далеко друг от друга. В связи я этим нарушается техника выполнения передач, так как не хватает сил, чтобы «докинуть» мяч до партнёра. В данном случае расположение одного игрока у сетки, а другого у трёхметровой линии позволяет фиксировать расстояние между игроками. К тому же они будут выполнять передачи в условиях, максимально приближённых к игровым — как при первой,так и при второй передаче.

Кроме того, дети с трудом переключаются с одних условий работы на другие. Да и для привыкания кновому месту требуется время. Именно поэтому тренировочное место на площадке должно быть таким же, как и в игре.

Обучение тактике волейбола в общеобразовательной школе имеет ряд особенностей по сравнению со спортивной школой, которые надо обязательно учитывать при выборе соответствующей методики. Эти особенности таковы: обучение проводится в условиях сильно ограниченного времени, отведённого на изучение данного раздела учебной программы; надообучать волейболу фрагментарно, в соответствии с программой и возрастом занимающихся; одинакова обучать всех, независимо от их способностей и желания.

На начальном этапе обучения тактике (индивидуальной, групповой, командной) обращают вниманиеучащихся на расположение игроков на площадке втот или иной момент игры; на то, кому или куда (в какое место площадки), по какой траектории посылать мяч; какой игровой приём применить.

Все вышеперечисленные методические рекомен­дации способствуют более быстрому обучению так­тике волейбола и игре в целом. А это в свою очередь приводит к тому, что дети начинают проявлять боль­ший интерес к волейболу и с удовольствием в него играют.

Однако учителю не стоит огорчаться, если школь­ники слабо усвоят тактику игры на первом году обучения. Систематическая работа из года в годобязательно даст свои плоды и приведёт к хорошимрезультатам по окончании обучения ребят в школе.

Мячи и работа в парах. Мячи должны быть хо­рошего качества. В данном случае речь идёт об их шарообразности и жёсткости.

Невозможно выполнять тактические задачи (на­пример, точно посылать мяч), если он не имеет шарообразной формы. Мяч тогда при подаче или передачеполетит «куда ему вздумается», и школьникам будет трудно оценить правильность своих действий.

Жёсткие мячи (низкого качества) сильно отбива­ют руки при выполнении нижних передач и подач, особенно девочкам. Отбивая руки, они тем самым от­бивают желание выполнять упражнения и заниматься волейболом. В таких условиях никакая методика непоможет, а любые, даже самые хорошие упражнения будут бесполезны.

Для полноценного обучения тактике волейболаколичество мячей должно быть таким, чтобы учащиеся могли заниматься в парах. Это одно из основных положений в методике обучения школьников тактикеволейбола.

Учитывая то, что в игре в волейбол разрешены лишь три касания мяча на одной стороне площадки, а два раза подряд касаться мяча одному игроку за­прещено, то на начальном этапе вся игра сводится к взаимодействию двух-трёх игроков. Остальные три-четыре игрока лишь должны быть готовы к такомувзаимодействию, а значит, должны уметь выполнять те же игровые упражнения, приёмы, что и игроки, которым посчастливилось соприкоснуться с мячом.

Поэтому основной акцент при обучении тактикеигры на начальном этапе должен быть сделан на взаимодействии двух игроков.

Только после усвоения парных тактических уп­ражнений можно переходить к упражнениям в трой­ках и в составе команды.

Упражнения в парах позволяют игрокам посто­янно работать с мячом, а не находиться в состоянии ожидания его прилёта. Данное состояние психики не свойственно начинающим. Поэтому в командной игреони быстро «отключаются» и расслабляются, утрачивают возможность предвидеть развитие игровойситуации, а следовательно, не способны продолжатьигру, когда мяч вдруг (именно вдруг) попадёт к ним.

В данном аспекте упражнения в парах позволяют учащимся наработать некоторый тактический опыт, который потом помогает легче войти в команднуюигру. В таком случае каждый ученик уже знает, что нужно делать с мячом, находясь в том или ином месте площадки.

Волейбольные сетки и площадки. В стандар­тных школьных спортивных залах размерами 12 х 24 м можно проводить занятия с использованиемтрёх сеток, одной основной и двух дополнительных. Дополнительные сетки вешают параллельноосновной на одинаковом расстоянии от среднейлинии и «лицевой» стены спортивного залапричём дополнительные сетки можно подвешиватьтолько за верхний край, не используя тросы. Этопозволяет их быстро снимать и вешать в случае необходимости.

Использование трёх сеток дает возможность раз­делить спортивный зал на две равные игровые площадки (между ними — основная сетка). Каждаятакая площадка ограничена боковыми линиями волейбольной площадки (продолженными до лицевой стены зала ограничительными линиями зоны подачи), средней линией спортивного зала и его лицевой сте­ной. В данном случае занятия проводятся не на стан­дартной, а на уменьшенных в два раза площадках.Это позволяет вдвое увеличить количество занимающихся (24 вместо 12).

Кроме того, ряд упражнений и игр можно прово­дить на ещё более уменьшенных площадках (1/4 и 1/8 площади спортивного зала), что позволяет зна­чительно увеличить плотность занятий, а значит, их эффективность.

При игре на площадке в 1/4 зала один мяч будетприходиться на 6 игроков, а не на 12, то есть будет чаще контактировать с каждым из них.В данном варианте команды играют 3x3, остальные школьники находятся за пределами площадки и сме­няют участников игры по кругу при переходе.

При игре на 1/8 спортивного зала играют пара на пару,что позволяет одновременно заниматься 32 учащимся (крестиками и ноликами обозначены игроки, занимающиеся на разных половинах зала).В этом случае один мяч приходится на четверых учеников, что очень эффективно на начальном эта­пе обучения. Для обозначения площадок в данном случае удобно использовать бадминтонную разметку спортивного зала.

Подобным же образом располагаются учащиеся при выполнении упражнений по изучению тактики в парах .Один игрок находится у сетки, а вто­рой — примерно в 3 м от неё.

Использование двух дополнительных сеток выгод­но ещё и тем, что позволяет полноценно заниматься учащимсяX—XI классов, так как при этом юноши и девушки занимаются одновременно, но с разнымиучителями, на разных половинах спортивного зала.

Три сетки удобно использовать для обучения тактике и некоторым приёмам техники. Для этого учащиеся располагаются в парах с разных сторонвсех трёх сеток.

В некоторых спортивных залах сетки вешают не поперёк, а вдоль зала, объединяя две из них в однубольшую. Однако, на мой взгляд, дополнительные сетки целесообразнее ориентировать поперёк зала, а не вдоль, поскольку в данном случае:

а)сетки можно быстро повесить и снять, причёмможно снять одну сетку, а другую оставить;

б)сетку легче натянуть (она вдвое короче, чем при продольной установке; здесь можно обойтись без троса);

в)освещение, как искусственное, так и естественное, не мешает, поскольку оно рассчитано на расположение площадок вдоль спортивного зала;

г)можно использовать уже имеющуюся разметкуспортивного зала, в то время как при расположении площадки поперёк зала соответствующая разметка отсутствует;

д)привыкнув играть поперек зала, многие дети с трудом приспосабливаются к новым условиям при игре по всей площадке;

е)площадка, расположенная в длину зала на одной его половине, немного длиннее (на 0,5—0,7 м) площадки, расположенной поперёк.

На рис. 6 показано традиционное расположениеучащихся на площадке. Как правило, они строятся в две шеренги и выполняют упражнения в парах. Мало того, что учащиеся не получают тактических навыков, они ещё и находятся очень близко друг к другу, что мешает полноценно выполнять упражнения. Такаярасстановка может использоваться лишь на началь­ном этапе обучения технике, при индивидуальном выполнении упражнений, чтобы учителю было удобноисправлять ошибки.

Три касания мяча на каждой стороне.Боль­шинство игр и игровых упражнений должно проводиться с тремя касаниями мяча на каждой сторонеплощадки. Это обязательное условие заставляет школьников учиться управлять мячом, что является необходимой подготовкой к игре с нападающими ударами. В этом случае ученики вынуждены осущест­влять групповые взаимодействия (тактические), из которых, и складывается игра в волейбол.

Кроме того, обязательная игра в три касания на каждой стороне вовлекает в игровой процесс большее число учащихся. При этом отсутствует бессмыс­ленная «перестрелка» двух-трёх игроков, находящихся по разным сторонам сетки.

Если при игре на счёт разрешены от одного каса­ния мяча до трёх, то начинающие игроки, понимая, что лишнее касание — это возможная ошибка, пер­вым же касанием посылают мяч на сторону соперни­ков — дескать, пусть они там с ним «разбираются». Соперники, ребята тоже не промах, поступают аналогичным образом. В общем, начинается всем известная «перестрелка». Прекратить её у начинающих можно только одним способом — введением правила трёх обязательных касаний мяча на каждой стороне.

«Лишние» упражнения. Для оптимизации обу­чения надо максимально сократить или вообще исключить упражнения, которые не используются вигре. Условно их можно назвать «лишними».

Изучение техники игры в отрыве от тактики при­водит к появлению «лишних» упражнений. Учителяи тренеры нередко настолько увлекаются изучением техники и придумыванием для этого различных упражнений, что далеко уходят от самой игры (техника ради техники). Тратят много времени и сил на разработку и разучивание упражнений, которых нет в игре, а потом удивляются, почему у детей ничего не получается во время самой игры.

Вернуться в «нормальное русло» можно, если техника и тактика будут разучиваться параллельно, а упражнения будут соответствовать игровым.

К «лишним» упражнениям, считаю, можно отнести следующие: упражнения у стены (с отскоком мяча отстены); перемещение через всю площадку; передачимяча в парах через сетку; передачи мяча в колоннах; две передачи мяча подряд, при выполнении упражне­ний в парах; упражнения с использованием держате­лей мячей и мячей на резинках; игры, развивающиене свойственные волейболу качества, и т.п.

Постараюсь аргументировать своё мнение.

1. Упражнение у стены (с отскоком мяча отнеё)Как мы знаем, в игре в волейбол не используются стены, а касание мячом стены спортив­ного зала является ошибкой.

Все, кто выполнял передачи мяча в стену, знают, что посылать мяч в стену надо несколько иначе по сравнению с передачами партнёру, чтобы мяч от неёотскочил удобно для приёма и последующей передачи в стену. Если данное упражнение используется в процессе обучения, то у школьников формируется неправильное представ­ление о технике передач мяча, в результате этого при передачах в парах мяч непроизвольно посылают за голову партнёру. Дру­гими словами, мяч опускается не перед партнёром, а за его спиной, что делает невозможной ответную передачу. Аналогичные ошибки наблюдаются и при выполнении нижних передач.

Упражнение с отскоком мяча от стены бесполезно и в тактическом отношении. Игра в волейбол — это, прежде всего, взаимодействие её участников, а здесь оно полностью отсутствует. Кроме того, занимающийся выполняет упражнение в отрыве от условий, в которых ему придётся играть.

Перемещение через всю площадку.Довольно часто это упражнение можно увидеть вомногих специальных книгах и пособиях, на открытых уроках и спортивных тренировках. Возможно, что выполнение данного упражнения полезно, хотя польза эта неочевидна.

Заметим, что в процессе игры такие перемещения отсутствуют. Что касается рассматриваемого упражнения, то при его выполнении многие игроки в основ­ном стоят, а это крайне нерационально для урока.

В игре перемещения, как правило, выполняются на один или два приставных шага, обычно в пределах одной игровой зоны. При этом главным элементом здесь является завершение перемещения, то есть остановка(лучше скачком) с принятием исходного положениядля передачи мяча. Именно обучению таким переме­щениям и следует уделять основное внимание.

3.Передачи в парах через сетку. Моёутверждение, что данное упражнение является лишним, многим может показаться парадоксальным. Но давайте не будем спешить с выводами.

Подавляющее большинство передач в волейболе игроки выполняют на своей стороне площадки, а не через сетку. Это заложено в правилах игры (три ка­сания). Если переведём данные касания в передачи и подсчитаем их количество, то получим соотношение2:1 (две передачи мяча на своей стороне и одна через сетку на сторону соперника). Значит, при обучении волейболу надо больше внимания уделять передачамна своей стороне площадки.

Если понаблюдаем современные игры командмастеров, перворазрядников и т.п., то передач мячана сторону соперника почти не увидим (таковые случаются только в случае срыва тактической комбинации, например, в результате неудачного приёма мяча с подачи). Зато передачи на своей стороне, как правило, остаются в том же объёме. Соответствую­щее соотношение передач здесь будет 2:0.

В итоге выходит, что высококлассные игрокикакой-либо команды передачи выполняют на своейстороне площадки при взаимодействии между собой. Отсюда и подтверждение моему выводу, что основ­ной акцент в обучении передачам мяча надо делать на передачах на своей стороне площадки между игроками команды.

Кроме того, мяч через сетку должен направлятьсяне игроку-сопернику, а туда, где его нет. Передачи в парах через сетку приучают посылать мяч точно в руки сопернику, а выполнение этих упражнений на оценку(например, за 15 таких передач — оценка «5») делаеттакую привычку ещё более прочной. В итоге во время игры учащиеся делают то, чему их научили.

И ещё раз о «перестрелке». Довольно часто мож­но увидеть, как во время игры стоят на площадке две команды и «перестреливают» мяч туда-сюда, участ­вуют в этом всего 2—3 игрока. Можно сколько угодно кричать на учеников и требовать от них других дейс­твий, толку от этого будет мало. Кричать учителю в данном случае надо на себя — за то, что потратил вместе со школьниками уйму времени и сил на разу­чивание упражнений, которых нет в игре.

4. Передачи мяча в колоннах.В игре в волейбол никто не ждёт своей очереди, выполняя то или иное упражнение, все игроки действуют в за­висимости от ситуации. В связи с этим передачи мяча в колоннах— упражнение, в тактическомплане бессмысленное.

Как правило, на открытых уроках за сеткойставят самого сильного игрока (зачастуюдостаточно умелого волейболиста), а все остальныерасполагаются в колонне. При элементарном подсчётевидно, что этот сильный игрок выполнит в десять раз больше передач, чем каждый из остальных игроков.Следовательно, сильный станет ещё сильнее, а сла­бые, можно сказать, останутся на своём уровне. Если же данное упражнение выполнять в несколько кругов, со сменой игрока за сеткой, то оно займёт довольно много времени, что тоже нежелательно для урока.

Начинающие игроки, располагаясь в колонне, быс­тро «отключаются» от происходящего, так как есть возможность расслабиться, находясь в режиме ожи­дания, либо им помогают отвлечься соседи по очере­ди. А в игре надо быть постоянно готовым выполнить то или иное игровое действие. Кроме того, в таких очередях ситуация заранее запрограммирована и нет элемента неожиданности, характерного для игры.

5. Две передачи мяча подряд, при выполне­нии упражнений в парах. Одной из тактических ошибок, совершаемых школьниками, является ка­сание мяча два раза подряд. Двойное касание мяча крайне отрицательно сказывается на обучении игре в волейбол всего класса, не даёт возможности другим игрокам выходить на мяч и выручать партнёра, ко­торый ошибся, приучает учащихся прекращать игру при первой же ошибке. И если учесть, что ошибок в начале обучения бывает много, то основную часть игрового времени занимающиеся будут простаивать. Кроме того, иногда партнёры, «разбивая коленки», бросаются под мяч и могут запросто его «поднять», а злополучный игрок одним движением руки всё портит.

Причина осуществления двух касаний состоит внеправильном выполнении игрового приёма (мяч над собой). Их проявления могут быть результатом опре­делённых игровых действий, например, таких:

а)выполнение двух игровых приёмов подряд для«продолжения игры» (при обучении, в разминке и т.п.);

б)ловля мяча после неудачного выполнения приёма,чтобы прекратить упражнение и быстрее начать новую попытку или же из-за лени наклоняться за мячом;

в)ловля или второе касание мяча, которые оправдываются утверждением, что «всё равно никто не сыграет»;

г)непроизвольное касание мяча (по привычке);

д)выполнение упражнений, предлагаемых учителем (с двумя касаниями подряд), вырабатывающихтакую привычку;

е)неумение увернуться от мяча, падающего на игрока после выполненной им же передачи, и т.п.

Учащимся надо запомнить, что нельзя касаться мяча два раза подряд, ни при каких условиях. Толь­ко после падения мяча на пол или касания им пола, мяч можно брать в руки. Это правило распространя­ется как на игру, так и на все упражнения.

Учителю необходимо разъяснять учащимся дан­ное правило и требовать его соблюдения при выполнении любых упражнений, иногда вплоть до со­ответствующих наказаний учащихся-«нарушителей» или команды (например, начисляется проигрыш трёх очков, а не одного). Не следует предлагать учащимся упражнения, где надо выполнять два игровых приёма подряд (напри­мер, нижнюю передачу над собой, а верхнюю — ад­ресовать партнёру). Здесь целесообразно ещё разнапомнить, что в школе не всегда годится то, чтохорошо подходит для спортивной секции.

6.Держатели мячей и мячи на резинках. В данном случае речь идёт о держателях и резинках, используемых для фиксации положения мячей в пространстве и рекомендуемых при обучении нападающим ударам.

Удар по мячу в держателе является имитацией на­падающего удара. Используют данный тренажёр потому, что большинство школьников не умеют правильно «выходить на мяч». Однако это тупиковый путь.

Одним из ключевых элементов нападающего удара является «выход на мяч». Другими словами,вырабатывается умение встретиться с мячом в вы­сшей точке своего прыжка, нанося при этом удар по мячу вытянутой рукой. Это один из самых сложных элементов техники, долго вырабатываемых и без практики быстро утрачиваемых. Но именно ему надо уделять особое внимание, причём во всех классах.

Школьников надо учить правильно выходить на мяч, для чего следует включать в уроки разнообразные упражнения с ловлей или касанием мяча в прыж­ке. При этом мяч обязательно должен находитьсяв свободном полёте, а не в статичном положении (в держателе или на резинках).

Удар по мячу в держателе полностью лишает уче­ника возможности обучаться главному — умениювстречаться с мячом в высшей точке своего прыжка.

Нет никакого толку от того, что ученик научится выполнять удар по мячу в держателе, потому что если он не сможет правильно выйти на мяч, то в игре ему данный навык не пригодится. А вот если учащийсябудет уметь правильно выходить на мяч, то он сможет удачно играть, просто скидывая мяч одной рукой в прыжке на площадку соперника.

Ученику, умеющему выходить на мяч, нет необ­ходимости бить по нему в держателе. Он может беззатруднений отрабатывать нападающий удар послепередачи мяча. При этом упражнение будет максимально приближено к игровым условиям.

Именно поэтому в IX классе рекомендуется обу­чать школьников скидке мяча в прыжке после напрыгивания как в нападающем ударе. Такое упражнение является отличной подготовкой для обучения на­падающему удару в X и XI классах, останется лишь добавить правильное дви­жение рукой.

7.Игры, развивающие не свойственные волейболу качества. Сюда относится, например, пионер­бол с двумя мячами. Хотя подобная игра проводится на волейбольной площадке, однако развивает она не свойственные волейболу качества. Особенно это касается распределения внимания игроков, которое сосредоточено на мячах, летящих со стороны сопер­ников, при этом игроки совершенно не знают, что происходит с мячами на своей стороне.

В результате данная игра не способствует ускоре­нию обучения при переходе к игре в волейбол. Более того, как показывает практика, после активного ее использования детям гораздо сложнее начинать играть в волейбол. Пионербол с двумя мячами хорошо подходит длялетних лагерей как игра-развлечение, но совершенно не годится как игра, подводящая к волейболу.

Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/79873-optimizacija-obuchenija-volejbolu