Беседа игра: «Полезное вредное»

Хабибуллина Лилия Фаридовна, учитель начальных классов, по программе «Разговор о правильном питании» начала работать с 2009-2010 учебного года. Данная программа помогла ребятам понять о том, что о здоровье нужно заботиться с самого детства. При проведении занятий учитываются возрастные особенности ребят, а также ребята принимают непосредственное участие в играх и различных инсценировках. При реализации данной программы активное участие принимают и родители. Они готовят различные плакаты и муляжи для занятий. Пропаганда правильного питания и здорового образа жизни проводятся на родительских собраниях. С 2012-2013 учебного года было принято решение проводить беседы с ребятами о питании вместе с родителями.

Оказалось, гораздо легче вовлечь ребят и их родителей в занятия спортом и физической культурой, добиться, чтобы они выполняли закаливающие процедуры, а вот убедить в необходимости рационально питаться – очень трудно.

Какие же основные ошибки в питании допускают ребята?

1. Оказалось, что наиболее полезные продукты – далеко не самые любимые ребятами. Когда спрашиваешь ребят о любимой еде, класс оживляется:

- Мороженое!

- Конфеты!

- Пирожки!

- Гамбургеры!

- Кола!

Где уж молоку да ряженке тягаться с колой! Если ребятам предоставлялся выбор в школьном буфете или во время экскурсии, ребята покупали то, что считали вкусным.

2. Выяснилось, что многие идут в школу без полноценного завтрака, а некоторые вообще не завтракали. А многие весь день питались всухомятку, а на ночь наедались до отвала.

3. А самое главное ребята не соблюдают режим питания. Когда у ребят спрашивают «Когда нужно есть?» Они не задумываясь, отвечают: «Когда есть хочется».

Но самое интересное и удивительное, что многие родители придерживаются такой практики. И приходится объяснять родителям, что соблюдение режима питания, т.е. соблюдение интервалов между приемами пищи, имеет большое значение.

Поэтому необходимо проводить работу в первую очередь с родителями. С такой проблемой я столкнулась с предыдущим выпуском ребят. Поэтому в этом учебном году с моими первоклассниками, я начала работу с родителей. За время работы по программе «Разговор о правильном питании» мы достигли положительных результатов и в вопросах гигиены питания. Ведь гигиена питания включает не только соблюдение санитарных правил, но и соответствие качества и количества потребляемой пищи растущим организмом.

Необходимо донести ребятам о связи личной гигиены и питания.

МБОУ «Средняя общеобразовательная школа № 69»

Приволжского района г. Казани

Беседа - игра

«Полезное - вредное»

Разработала:

Хабибуллина Лилия Фаридовна

учитель начальных классов

Казань 2013г.

Использованная литература:

Рабочая тетрадь для школьников «Две недели в лагере здоровья».

Рабочая тетрадь для школьников «Разговор о правильном питании».

Игра «Прогулка по улице Сезам»

Коростелев Н.Б. От А до Я.- 2-е изд., перераб. И доп. М.: Медицина, 1999. – 288 с. : ил. (Детям о здоровье.)

Безруких М.М., Филлипова Т.А., Макеева А.Г. Разговор о правильном питании / Методическое пособие. – М.: ОЛМА Медиа Групп, 2012. – 80 с.

Беседа - игра: «Полезное – вредное»

Цель:1. воспитание бережного отношения к своему здоровью.

2. формирование здорового образа жизни.

3. Воспитать негативное отношение к вредным продуктам питания.

Задачи:

-научить выбирать учащихся продукты, полезные для здоровья;

-познакомить учащихся с вредными для человека продуктами;

Ход беседы:

- Здравствуйте, дорогие ребята!

При встрече люди издревле желали друг другу здоровья:

«Здравствуйте!», «Доброго здоровья!», «Как Ваше здоровье?»…

Ведь слово здравствуйте, обозначает «Желать здоровья». Как бы человек не был богат, а здоровье купить не сможет. Оно не продается.

- Что значит быть здоровым? (ответы ребят)

А задумывались ли вы, что здоровье зависит от нас самих.

Игра «Что разрушает здоровье, а что укрепляет?»

Выберите те продукты, которые укрепляют наше здоровье:

Рыба

Кефир

Геркулес

Подсолнечное масло

Фрукты

Овощи

Ягоды

Пепси

Фанта

Чипсы

Торты

Шоколадные конфеты

Как можно назвать продукты, которые укрепляют наш организм? (полезные продукты)

А как можно назвать продукты, которые вредят нашему организму? (вредные продукты) ..

К нам в гости пришла мама Амира. Она расскажет нам о пользе витаминов.

Давайте вместе определим, главные правила питания:

- не переедать

-питаться по режиму

-употреблять свежую пищу

-тщательно пережёвывать пищу

А теперь поиграем в увлекательную игру «Прогулка по улице Сезам»

Мы великолепно прогулялись, поэтому предлагаю сделать небольшой перерыв и воспользовавшись своими новыми знаниями выбрать со стола полезную еду.

А теперь мы съедим полезные продукты, которые выбрали со стола.

Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/83580-besedaigra-poleznoevrednoe