Здоровьесберегающие технологии в школе: создание оптимальных условий для учеников

Районная научно – практическая конференция

«Проблемы и перспективы введения ФГОС

начального, основного общего образования

и ФГТ в образовательных учреждениях района»

Доклад на тему: «Здоровьесберегающие технологии на уроках в начальной школе в свете внедрения ФГОС»

Докладчик: Иванова Наталья Николаевна

учитель начальных классов

НОЧУ «Школа « Елиса»

2014 год

Здоровье сберегающие технологии на уроках в начальной школе в свете внедрения ФГОС.

Любые изменения в обществе обязательно сказываются на структуре и содержании системы школьного образования, меняя ее приоритеты, задачи, требования к учителю и ученику. Но как бы не менялись задачи реформирования школы (реформы образования происходят каждые 10- 15 лет), одна проблема остается неизменно актуальной- проблема здоровья детей, сохранения и укрепления здоровья школьников, создания соответствующих условий для их нормального роста и развития.

И сегодня эта проблема остается актуальной. Заболеваемость детского населения в России остается на высоком уровне и составляет 225 тысяч заболеваний на 100 тысяч детей.

Многолетние исследования Института возрастной физиологии РАО позволили ученым выявить школьные факторы риска, негативно сказывающиеся на росте, развитии, на здоровье детей.

Школьные факторы риска:

-острый дефицит двигательной деятельности;

-чрезмерное статистическое напряжение;

-стрессовая тактика педагогических воздействий;

-интенсификация учебного процесса;

-нерациональная организация учебной деятельности;

-низкая грамотность и культура учащихся и родителей в вопросах охраны и укрепления здоровья.

Под воздействием этих факторов у детей развивается:

Нарушение осанки

Чрезмерное напряжение зрительного анализатора

Накопление избыточной массы тела

Увеличение заболеваний сердечно- сосудистой и дыхательной систем

Нарушение обмена веществ

Снижение уровня развития двигательных качеств

Ухудшение психоэмоционального состояния

По данным Минздрава России на сегодня каждый 5 школьник имеет хроническую патологию, у половины отмечают функциональные отклонения.

Статистика заболеваемости детей:

Болезни органов дыхания -58,7 % детей

Заболевания глаз- 5,9 % детей

Костно- мышечной системы- 5,5% детей

Болезни нервной системы- 9,0 % детей

Заболевания системы кровообращения- 4,1% детей

Нарушение осанки- 9,3 % перед поступлением в школу, к 5 классу 13,8 % детей

Сколиоз- 0,7% перед поступлением в школу, к 5 классу 2,6%, к окончанию в школе 12,1% детей.

Состояние школьной тревожности отмечается у 67% школьников, выражающееся в агрессивности, депрессии, деструктивных и других реакциях, за счет чего у школьников снижается сопротивляемость организма, страдает иммунная система, что обуславливает повышение заболеваемости среди детей.

Здоровье детей катастрофически падает.

На целесообразность внедрения здоровьесберегающих технологий в учебно- воспитательный процесс школы нас наталкивают приоритетные цели и задачи, которые ставит перед нами не только государство, но и сама жизнь.

Актуальность этого вопроса нашла отражение в законе об образовании и в новом образовательном стандарте:

Закон об образовании. Статья 28. Пункт 6.2.Любое образовательное учреждение обязано создавать условия образования, обеспечивающие жизнь и здоровье обучающихся.

Федеральный государственный образовательный стандарт. Приказ Министерства образования и науки Российской Федерации от 28.12 2010 № 2106.

Об утверждении федеральных требований к образовательным учреждениям в части охраны здоровья обучающихся, воспитанников.

П. 7. требования к рациональной организации образовательного процесса содержат:

В общеобразовательную программу должны быть включены разделы по формированию культуры здорового и безопасного образа жизни.

Соблюдение санитарных норм, предъявляемых к организации образовательного процесса ( объем нагрузок по реализации основных и дополнительных образовательных программ).

Использование в образовательном процессе здоровьесберегающих приемов, методов, форм, технологий.

Введение 3 часа физической культуры в учебный план .

Итак, внедрение здоровьесберегающих технологий в учебно-воспитательный процесс школы – это одно из самых рациональных решений сложившихся проблем в образовании.

Вышеуказанные факты свидетельствуют о том, что необходима специальная работа школы по сохранению и укреплению здоровья учащихся.

Мною была разработана модель комплексной лечебно- оздоровительной работы:

Соблюдение статико- динамического режима. Используется технология Базарного.

Технология Базарного- включает в себя основу телесной вертикали и телесно-моторную активность, режим смены динамических поз, реализацию специальных упражнений и таблиц, снимающих зрительное утомление. Использование дидактического материала уменьшенного размера.
( Справка: В.Ф.Базарный, доктор медицинских наук, руководитель лаборатории физиологоздравоохранительных проблем обучения. Система Владимира Филипповича Базарного зарегистрирована с 1989 года.Методика динамических поз с использованием конторок получила положительное санитарно-эпидемиологическое заключение и включена в СанПиН 2.4.2.2821-10 от 29 декабря 2010 года.)

Массаж и самомассаж. Используются на всех уроках массажные каучуковые мячики, Су-Джок (Данный метод терапевтического воздействия успешно устраняет заикание, развивает мелкую моторику пальцев рук, способствует общему укреплению организма ребенка), детский кистевой эспандер, массажные коврики, игольчатые коврики. Проводится во время устного счета, фонетической зарядки, обсуждения прочитанного произведения, физкультминутках или физкультпаузах. Самомассаж ушных раковин.( Мочка уха зажимается большим и указательным пальцами, затема ухо разминается по краю снизу вверх и обратно.)

Занятия дыхательной гимнастикой. Применяется система Стрельниковой.

Справка: разработана Александрой Николаевной в 1972 году и до сих пор очень широко применяется в нашей стране. Стрельниковская гимнастика полезна всем и в любом возрасте, особенно детям при частых простудах и ОРЗ. Улучшая общие обменные процессы, эта дыхательная гимнастика укрепляет весь организм ребенка, делает его здоровым. Как метод профилактики я использую гимнастику на первом уроке ежедневно. Общее время выполнения гимнастики 5-6 минут.

Профилактика плоскостопия, нарушения осанки.

Очень часто применяю на уроках смену динамического режима. Дети могут работать у окна на массажных ковриках, ходить по классу в поисках какого-нибудь задания или ответа на вопрос. Во время проведения физкультпаузах дети прислоняются к стене соблюдая пятиточечное прикосновение (затылок, плечи- лопатки, копчик, икры ног, пятки). Можно прогуляться по классу с книжкой на голове.

Пальчиковая гимнастика. Ежедневно перед тем, как писать в тетрадях, проводится гимнастика для пальчиков. Берем веревку толщиной с мизинец ребенка и завязываем на ней узлы (12- перебираем узлы и называем месяцы, 7- перебираем и называем дни недели, 5- придумываем слова в которых 5 звуков или букв и т.д.). Натягиваем веревку и даем ребенку несколько бельевых прищепок. На каждый ударный слог цепляем прищепку к веревке; придумываем узор из прищепок, а дети этот узор составляют из разноцветных канцелярских скрепок.

Формирование здорового образа жизни. Все дети в классе активно принимают участие в общешкольных и классных мероприятиях:

- День здоровья

-Спартакиада

-Турслет

- Робинзонада

- Мама ,папа, я- дружная семья.

7.Соблюдение питьевого режима. В классе стоит кулер с чистой водой. Все дети имеют личные подписанные стаканчики.

8. Установить контакт с родителями для вовлечения их в здоровьесберегающую деятельность. Проводить 6 раз в год родительские собрания и совместные с детьми классные часы. Примерные темы : «Наше здоровье», «Здоровые дети»,«Здоровые дети в здоровой семье»,« Вредные привычки»,«Профилактика детского травматизма»,«ПДД для взрослых»,«Праздники здоровой пищи.» (перед каникулами)

9. Употреблять фиточаи и применять ароматерапию.

10 . Ежедневно проводить кварцевание и ионизацию воздуха.

11. Разработать режим дня с четким определение времени на гимнастику для спины и для глаз.

Внедрение здоровьесберегающих технологий в учебно- воспитательный процесс позволило добиться мне снижения уровня заболеваемости моих учеников. Еще в 0 классе (сейчас мы в 3ем) все дети болели простудными заболеваниями, многие с тяжелыми осложнениями. У меня в классе есть аллергики, дети с нарушением пищеварительной системы, нарушением зрительных анализаторов, дети с физиологической незрелостью. В 3 классе за 1 четверть ОРВИ не заболел ни один ребенок. Зрение у учащихся улучшается. Поэтому работу по внедрению здоровьесберегающих технологий буду продолжать и активно использовать в своей деятельности.

Ж.Ж.Руссо говорил «Чтобы сделать ребенка умным и рассудительным, сделайте его крепким и здоровым». А здоровый ребенок, если:

В физическом плане- умеет преодолевать усталость, здоровье позволяет ему справляться с учебной нагрузкой;

В социальном плане- он коммуникабелен, общителен;

В эмоциональном плане- уравновешен, способен удивляться и восхищаться;

В интеллектуальном плане- проявляет хорошие умственные способности, наблюдательность, воображение, самообучаемость;

В нравственном плане- честен, самокритичен, эмпатичен.

Список используемой литературы и источников:

О. И. Уздинова . Концепция школьных факторов риска как теоретико- методологическая основа инновационных преобразований в современной системе школьного образования.- научная статья. Педагогика и психология.-№3/ 2007 год

Безруких М. Здоровье детей и школьные факторы риска.

Ковалько В. И. Здоровьесберегающие технологии в начальной школе 1-4 классы. М.: Вако. 2004

Панков О. Тренинги и игры для мышц глаз . Уникальные упражнения для восстановления зрения.

Закон об образовании.

Федеральный государственный образовательный стандарт начального образования.

Михаил Щетинин. Дыхательная гимнастика А. Н. Стрельниковой. Серия: Посоветуйте ,доктор. Издательство: Метафора. 2007 год.

Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/86322-zdorovesberegajuschie-tehnologii