- Курс-практикум «Педагогический драйв: от выгорания к горению»
- «Труд (технология): специфика предмета в условиях реализации ФГОС НОО»
- «ФАООП УО, ФАОП НОО и ФАОП ООО для обучающихся с ОВЗ: специфика организации образовательного процесса по ФГОС»
- «Специфика работы с детьми-мигрантами дошкольного возраста»
- «Учебный курс «Вероятность и статистика»: содержание и специфика преподавания в условиях реализации ФГОС ООО и ФГОС СОО»
- «Центр «Точка роста»: создание современного образовательного пространства в общеобразовательной организации»
Свидетельство о регистрации
СМИ: ЭЛ № ФС 77-58841
от 28.07.2014
- Бесплатное свидетельство – подтверждайте авторство без лишних затрат.
- Доверие профессионалов – нас выбирают тысячи педагогов и экспертов.
- Подходит для аттестации – дополнительные баллы и документальное подтверждение вашей работы.
в СМИ
профессиональную
деятельность
Рабочая программа по физической культуре
Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение
средняя общеобразовательная школа №2 с.Кривополянье Чаплыгинского муниципального района
Липецкой области Российской Федерации
Рассмотрена На заседании МО Протокол № 1 от «15» августа2014г. Руководитель МО ________/Коннова Г.А./ | Согласована Заместитель директора по УВР МБОУ СОШ№2 с.Кривополянье _____/Зубков Г.Н./ ФИО «18» августа2014г. | Утверждаю Директор МБОУ СОШ№2 С.Кривополянье _____/_Полякова Г.В./ ФИО Приказ № 83 от «18» августа2014г. |
РАБОЧАЯ ПРОГРАММА ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ
1 КЛАСС
Разработана Викулиной Аллой Николаевной, учителем начальных классов
высшей квалификационной категории
Рассмотрена на заседании педагогического совета
Протокол № 1 от « 18» августа 2014 года
2014-2015 учебный год
Пояснительная записка
Настоящая рабочая программа разработана применительно для курса «Физической культуры» для 1 класса образовательного учреждения на 2014-2015учебный год.
Освоение физической культуры в начальной школе направлено на достижение следующихцелей:
-укрепление здоровья, повышение физической подготовленности и формирование двигательного опыта, воспитание активности и самостоятельностивдвигательнойдеятельности;
развитие двигательных (кондиционных и координационных) способностей;
приобретение необходимых знаний в области физической культуры и спорта;
воспитание потребности и умения самостоятельно заниматься физическими упражнениями, сознательно применять их в целях отдыха, тренировки, повышение работоспособности и укрепление здоровья;
содействие воспитанию нравственных и волевых качеств, развитие психических процессов и свойств личности.
Задачи:
укрепление здоровья учащихся, улучшение осанки, профилактику плоскостопия, содействие гармоничному развитию, выработку устойчивости, приспособленности организма к неблагоприятным условиям внешней среды;
овладение школой движения;
развитие координационных (точности воспроизведения и дифференцирования пространственных, временных и силовых параметров движений, равновесия, ритма, быстроты и точности реагирования на сигналы, согласования движений, ориентирования в пространстве) и кондиционных способностей ( скоростных, скоростно – силовых, выносливости, гибкости) способностей;
формирование элементарных знаний о личной гигиене, режиме дня, влиянии физических упражнений на состояние здоровья, работоспособности и развитие двигательных способностей;
выработку представлений об основных видах спорта, снарядах и инвентаре, о соблюдении правил техники безопасности во время занятий;
приобщение к самостоятельным занятиям физическими упражнениями, подвижными играми, использование их в свободное время на основе формирования интересов к определенным видам двигательной активности и выявления предрасположенности к тем или иным видам спорта;
воспитание дисциплинированности, доброжелательного отношения к товарищам, честности, отзывчивости, смелости во время выполнения физических упражнений, содействие развитию психических процессов (представления, памяти, мышления и др.) в ходе двигательной деятельности.
Программа составлена на основе правовых нормативных документах разного уровня:
Федеральный уровень
-Федеральный закон «Обобразовании в РФ» № 273-ФЗ от 29 декабря 2012 года.
-Санитарно-эпидемиологические правила и нормативы СанПиН 2.4.2.№2821-10), «Санитарно-эпидемиологические требования к условиям и организации обучения в общеобразовательных учреждениях» зарегистрированные в Минюсте России 03 марта 2011 года.
-Приказ Министерства образования и науки РФ от 06 октября 2009 года №373 «Об утверждении и введении в действие федерального государственного стандарта начального общего образования», (зарегистрирован в Минюсте 22.12.2009 рег. №17785).
-Федеральный государственный стандарт начального общего образования (Приложение к приказу Минобрнауки России от 06.10 2009г. №373).
-Приказ Минобрнауки РФ от 26 ноября 2010 года № 1241 "О внесении изменений в федеральный государственный образовательный стандарт начального общего образования, утвержденный приказом Министерства образования и науки Российской Федерации от 6 октября 2009 года № 373, зарегистрировано в Минюсте РФ 04 февраля 2011 года № 19707.
-Приказ Министерства образования и науки РФ от 22 сентября 2011 г. N 2357 “О внесении изменений в федеральный государственный образовательный стандарт начального общего образования, утверждённый приказом Министерства образования и науки Российской Федерации от 6 октября 2009 г. № 373” (зарегистрирован в Минюсте РФ 12 декабря 2011 г., регистрационный N 22540).
-Приказ Министерства образования и науки РФ от 19 декабря 2012 г. № 1067 «Об утверждении федеральных перечней учебников, рекомендованных (допущенных к использованию в образовательном процессе) в общеобразовательных учреждениях, реализующих образовательные программы общего образования, имеющих государственную аккредитацию на 2012-13 учебный год»
-Приказ Министерства образования и науки РФ от 1 февраля 2012 г. № 74 «О внесении изменений в федеральный базисный учебный план и примерные учебные программы для образовательных учреждений РФ, реализующих программы общего образования общего образования, утвержденные приказом Министерства образования РФ от 9 марта 2004 г. № 1312.
Региональный уровень
-Приказ УОиН Липецкой области от 16.05.2012 г. № 451 «О базисных учебных планах для общеобразовательных учреждений Липецкой области на 2014/2015 учебный год”».
-Приказ УОиН Липецкой области от 20.06.2013 г. № 585 «О внесении изменений в приказ управления образования и науки Липецкой области от 16 мая 2013 г. №451 “О базисных учебных планах для общеобразовательных учреждений Липецкой области на 2014/2015 учебный год”».
-Письмо УОиН Липецкой области от 16.05.2013 г. № СК-1542 «О примерном учебном плане образовательных учреждений Липецкой области, реализующих программы ФГОС начального общего образования, ФГОС основного общего образования на 2014 – 2015 учебный год».
- Письмо управления образования и науки Липецкой области от 16.04.2014 ЮТ № 1064 «Примерное положение о структуре,порядке разработки и утверждения рабочих программ учебных курсов, предметов, дисциплин (модулей) общеобразовательного учреждения,реализующего образовательные программы общего образования,ФГОС основного образования на 2014-2015 учебный год..
Школьный уровень
-Устав и Образовательная программа МБОУ СОШ№2 с. Кривополянье;
-Основная образовательная программа начального общего образования МБОУ СОШ№2 с. Кривополянье, соответствующая федеральному государственному образовательному стандарту (1-3 классы).
Общая характеристика учебного предмета
Рабочая программа по «Физической культуре» для 1 класса разработана на основе ФГОС НОО второго поколения, Концепции духовно- нравственного развития и воспитания личности гражданина России, планируемых результатов начального общего образования, примерной программы начального общего образования.
Для разработки рабочей программы мною выбрана примерная программа начального образования физического воспитания курса «Физическая культура» для 1 класса общеобразовательных учреждений (автор: В.И. Лях).
Выбор определяется тем, что примерная программа составлена Министерством образования РФ в соответствии с требованиями ФГОС НОО второго поколения и обязательного минимума содержания основных образовательных программ по физической культуре в начальной школе. Программа рассчитана на один год.
В процессе ознакомления с содержанием курса использую следующие технологииобучения: технология развивающего обучения, технология проблемного обучения, игровая технология, здоровьесберегающие технологии, технология разноуровнего обучения, информационные технологии.
Формами организации учебной деятельности на уроках физической культуре в 1 классе являются: игры, практические занятия.
В соответствии с годовым календарным графиком 2014-2015 уч.г. предусматривается ступенчатый подход в расписании занятий по физической культуре. В связи с этим на динамических паузах предусмотрена учебная деятельность учебного характера в виде урок- игра.
Описание места учебного предмета, курса в учебном плане
Предмет «Физическая культура» входит в образовательную область «Физическая культура».
1 класс – обязательная часть отводит 99 часов для обязательного изучения учебного предмета физическая культура из расчета 3 ч в неделю.
В примерную программу никаких изменений не предусмотрено.
Программа предусматривает обучение в 1 классе в объёме 99 часов, по 3 урока в неделю (в соответствии с учебным планом, годовым календарным учебным графиком).
Описание ценностных ориентиров содержания учебного предмета
Базовым результатом образования в области физической культуры в начальной школе является освоение учащимися основ физкультурной деятельности. Кроме того, предмет «Физическая культура» способствует развитию личностных качеств учащихся и является средством формирования у учащихся универсальных способностей (компетенций). Эти способности (компетенции) выражаются в метапредметных результат образовательного процесса и активно проявляются в разнообразных видах деятельности (культуры), выходящих за рамки предмета «Физическая культура».
Универсальными компетенциями учащихся на этапе начального образования по физической культуре являются:
— умения организовывать собственную деятельность, выбирать и использовать средства для достижения её цели;
— умения активно включаться в коллективную деятельность, взаимодействовать со сверстниками в достижении общих целей;
— умение доносить информацию в доступной, эмоционально-яркой форме в процессе общения и взаимодействия со сверстниками и взрослыми людьми.
Содержание учебного предмета «Физическая культура» направлено на воспитание творческих, компетентных и успешных граждан России, способных к активной самореализации в личной, общественной и профессиональной деятельности. В процессе освоения курса у учащихся начальной школы укрепляется здоровье, формируются общие и специфические учебные умения, способы познавательной и предметной деятельности.
Личностные, метапредметные и предметные результаты освоения конкретного учебного предмета
По окончании изучения курса «Физическая культура» в начальной школе должны быть достигнуты определенные результаты.
Результат формирования личностных УУД.
У учащихся будут сформированы:
-формирование чувства гордости за свою Родину, формирование ценностей многонационального российского общества;
– формирование уважительного отношения к иному мнению, истории и культуре других народов;
– развитие мотивов учебной деятельности и формирование личностного смысла учения;
– развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе;
– формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств;
– развитие этических качеств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, понимания и сопереживания чувствам других людей;
– развитие навыков сотрудничества со взрослыми и сверстниками, умения не создавать конфликтов и находить выходы из спорных ситуаций;
– формирование установки на безопасный, здоровый образ жизни;
Результат формирования метапредметных УУД.
У учащихся будут сформированы:
-овладение способностью принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, поиска средств ее осуществления;
– формирование умения планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; определять наиболее эффективные способы достижения результата;
– формирование умения понимать причины успеха/неуспеха учебной деятельности и способности конструктивно действовать даже в ситуациях неуспеха;
– определение общей цели и путей ее достижения; умение договариваться о распределении функций и ролей в совместной деятельности; осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности, адекватно оценивать собственное поведение и поведение окружающих;
– готовность конструктивно разрешать конфликты посредством учета интересов сторон и сотрудничества;
– овладение базовыми предметными и межпредметными понятиями, отражающими существенные связи и отношения между объектами и процессами.
Результат формирования предметных УУД.
У учащихся будут сформированы:
-формирование первоначальных представлений о значении физической культуры для укрепления здоровья человека (физического, социального и психологического), о ее позитивном влиянии на развитие человека (физическое, интеллектуальное, эмоциональное, социальное), о физической культуре и здоровье как факторах успешной учебы и социализации;
– овладение умениями организовать здоровьесберегающую жизнедеятельность (режим дня, утренняя зарядка, оздоровительные мероприятия, подвижные игры и т.д.);
– формирование навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием, величиной физических нагрузок, данными мониторинга здоровья (длины и массы тела и др.), показателями основных физических качеств (силы, быстроты, выносливости, координации, гибкости)
– взаимодействие со сверстниками по правилам проведения подвижных игр и соревнований;
– выполнение простейших акробатических и гимнастических комбинаций на высоком качественном уровне, характеристика признаков техничного исполнения;
– выполнение технических действий из базовых видов спорта, применение их в игровой и соревновательной деятельности.
По окончании начальной школы учащиеся должны уметь:
– планировать занятия физическими упражнениями в режиме дня, использовать средства физической культуры в проведении своего отдыха и досуга;
– излагать факты истории развития физической культуры, характеризовать ее роль и значение в жизни человека;
– использовать физическую культуры как средство укрепления здоровья, физического развития и физической подготовленности человека;
– измерять (познавать) индивидуальные показатели физического развития (длины и массы тела) и развития основных физических качеств;
– оказывать посильную помощь и моральную поддержку сверстникам при выполнении учебных заданий, проявлять доброжелательное и уважительное отношение при объяснении ошибок и способов их устранения;
– организовывать и проводить со сверстниками подвижные игры и элементарные соревнования, осуществлять их объективное судейство;
– соблюдать требования техники безопасности к местам проведения занятий физической культурой;
– организовывать и проводить занятий физической культурой с разной целевой направленностью, подбирать для них физические упражнения и выполнять их с заданной дозировкой нагрузки;
– характеризовать физическую нагрузку по показателю частоты пульса;
– выполнять простейшие акробатические и гимнастические комбинации на высоком качественном уровне;
– выполнять технические действия из базовых видов спорта, применять их в игровой и соревновательной деятельности;
– выполнять жизненно важные двигательные навыки и умения различными способами, в различных условиях.
В ходе изучения курса у учащихся 1 класса должны сформироваться следующие умения и навыки:
Знать:
1.Влияние занятий физическими упражнениями на состояние здоровья,работоспособность;
2. Гигиенические правила при выполнении физическихупражнений;
3. Закаливание водой и воздухом;
4. Режим дня и двигательный режим;
5. Правила и формы занятий физическимиупражнениями,доступными видами спорта в свободное время.
Уметь:
1.Владеть навыками основных и циклических движений: бег,передвижение на лыжах;
2.Уметь выполнять гимнастические упражнения без снарядов и на снарядах;
3.Метать мяч, прыгать в длину и высоту с разбега;
4.Играть в подвижные игры.
5.Систематически выполнять утреннюю гимнастику и домашниезадания.
Содержание тем учебного курса
Гимнастика с основами акробатики
Организующие команды и приемы: построение в шеренгу и колонну; выполнение основной стойки по команде «Смирно!»; выполнение команд «Вольно!», «Равняйсь!», «Шагом марш!», «На месте стой!»; размыкание в шеренге и колонне на месте; построение в круг колонной и шеренгой; повороты на месте налево и направо по командам «Налево!» и «Направо!»; размыкание и смыкание приставными шагами в шеренге.
Акробатические упражнения: упоры (присев, лежа, согнувшись, лежа сзади); седы (на пятках, углом); группировка из положения лежа и раскачивание в плотной группировке (с помощью); перекаты назад из седа в группировке и обратно (с помощью); перекаты из упора присев назад и боком.
Гимнастические упражнения прикладного характера: передвижение по гимнастической стенке вверх и вниз, горизонтально лицом и спиной к опоре; ползание и переползание по-пластунски; преодоление полосы препятствий с элементами лазанья, перелезания поочередно перемахом правой и левой ногой, переползания; танцевальные упражнения (стилизованные ходьба и бег); хождение по наклонной гимнастической скамейке; упражнения на низкой перекладине: вис стоя спереди, сзади, зависом одной и двумя ногами (с помощью).
Легкая атлетика
Бег: с высоким подниманием бедра, прыжками и ускорением, с изменяющимся направлением движения (змейкой, по кругу, спиной вперед), из разных исходных положений и с разным положением рук.
Прыжки: на месте (на одной ноге, с поворотами вправо и влево), с продвижением вперед и назад, левым и правым боком, в длину и высоту с места; запрыгивание на горку из матов и спрыгивание с нее.
Броски: большого мяча (1 кг) на дальность двумя руками из-за головы, от груди.
Метание: малого мяча правой и левой рукой из-за головы, стоя на месте, в вертикальную цель, в стену.
Подвижные игры
На материале раздела «Гимнастика с основами акробатики»: «У медведя во бору», «Раки», «Тройка», «Бой петухов», «Совушка», «Салки-догонялки», «Вызов номер», «Змейка», «Два мороза», «Петрушка на скамейке», «Пройди бесшумно», «Прыгающие воробышки»,
игровые задания с использованием строевых упражнений типа: «Становись — разойдись», «Смена мест».
На материале раздела «Легкая атлетика»: «Не оступись», «Пятнашки», «Волк во рву», «Кто быстрее», «Горелки», «Рыбки», «Салки на болоте», «Пингвины с мячом», «Быстро по местам», «К своим флажкам», «Точно в мишень», «Третий лишний».
На материале раздела «Лыжная подготовка»: «Охотники и олени», «Встречная эстафета», «День и ночь», «Попади в ворота», «Кто дольше прокатится», «На буксире».
На материале раздела «Спортивные игры»:
Футбол: удар внутренней стороной стопы («щечкой») по неподвижному мячу с места, с одного-двух шагов; по мячу, катящемуся навстречу; подвижные игры типа «Точная передача».
Баскетбол: ловля мяча на месте и в движении: низко летящего и летящего на уровне головы; броски мяча двумя руками стоя на месте (мяч снизу, мяч у груди, мяч сзади за головой); передача мяча (снизу, от груди, от плеча); подвижные игры: «Брось — поймай», «Выстрел в небо», «Охотники и утки».
Общеразвивающие физические упражнения на развитие основных физических качеств.
№ п/п | Вид программного материала | Количество часов (уроков) |
1 | Базовая часть 66 | |
1.1 | Основы знаний о физической культуре | |
1.2 | Подвижные игры | 19 |
1.3 | Гимнастика с элементами акробатики | 17 |
1.4 | Легкоатлетические упражнения | 28 |
1.5 | Лыжная подготовка | 22 |
1.6 | Плавание | --- |
2 | Вариативная часть | 33 |
2.1 | Знание о физической культуре, способы физкультурной деятельности. | 12 |
2.2 | Подвижные игры | 5 |
2.3 | Гимнастика с элементами акробатики | 6 |
2.4 | Лёгкоатлетические упражнения | 10 |
2.5 | Лыжная подготовка | -- |
Итого: | 99 | |
Уровень физической подготовленности
Контрольные упражнения | Уровень | |||||
высокий | Средний | низкий | высокий | средний | низкий | |
Мальчики | Девочки | |||||
Подтягивание на низкой перекладине из виса лежа, кол-во раз | 11 – 12 | 9 – 10 | 7 – 8 | 9 – 10 | 7 – 8 | 5 – 6 |
Прыжок в длину с места, см | 118 – 120 | 115 – 117 | 105 – 114 | 116 – 118 | 113 – 115 | 95 – 112 |
Наклон вперед, не сгибая ног в коленях | Коснуться лбом колен | Коснуться ладонями пола | Коснуться пальцами пола | Коснуться лбом колен | Коснуться ладонями пола | Коснуться пальцами пола |
Бег 30 м с высокого старта, с | 6,2 – 6,0 | 6,7 – 6,3 | 7,2 – 7,0 | 6,3 – 6,1 | 6,9 – 6,5 | 7,2 – 7,0 |
Бег 1000 м | Без учета времени |
Текущая и промежуточная аттестация учащихся 1 класса в течение учебного года осуществляется качественно, без фиксации их достижений в классном журнале.
Календарно – тематическое планирование с указанием основных видов учебной деятельности учащихся
№ п/п | Раздел, название (тема) урока в поурочном планировании | Планируемые результаты обучения | Кол-во часов | Контроль знаний | Дата по плану | Дата по факту | Примечание |
1 | Д/п Инструктаж по ТБ. Ходьба под счет. Ходьба на носках, пятках. Обычный бег. Бег с ускорением. Игра «Два мороза». Развитие скоростных качеств. | 1 | Беседа | 1.09. | |||
2 | Д/п Ходьба под счет. Ходьба на носках, пятках. Обычный бег. Бег с ускорением. Бег 30м. Игра «Вызов номеров». Понятие короткая дистанция. Развитие скоростных качеств. | 1 | Текущий | 4.09. | |||
3 | Д/п Урок – игра «Два мороза», «Вызов номеров». | 1 | Текущий | 5.09. | |||
4 | Д/п Разновидности ходьбы. Бег с ускорением. Бег 60м. ОРУ. Ходьба с высоким подниманием бедра. Игра «Вызов номеров». Развитие скоростных качеств. | 1 | Текущий | 8.09. |
5 | Д/п Прыжки на одной ноге, на двух на месте. Прыжки с продвижением вперед. Прыжок в длину с места. ОРУ. Игра «Два мороза». Развитие скоростно- силовых качеств. | Уметь: выполнять прыжки. | 1 | Групповой | 11.09. | ||
6 | Д/п Урок – игра «Два мороза», «Вызов номеров». | 1 | Групповой | 13.09. | |||
7 | Д/п Метание малого мяча из положения стоя грудью к направлению метания. Игра «К своим флажкам». ОРУ. Развитие скоростно-силовых качеств. | 1 | Групповой | 15.09. | |||
8 | Д/п Равномерный бег (3мин). Чередование ходьбы, бега (бег 50м, ходьба 100м). Игра «Пятнашки». ОРУ. Развитие выносливости. Понятие скорость бега | 1 | Индивидуально-групповой | 18.09. | |||
9 | Д/п Урок – игра «К своим флажкам», «Пятнашки». | Уметь: играть в различные игры. | 1 | Индивидуально-групповой | 22.09. | ||
10 | Д/п Прыжки на одной ноге, на двух на месте. Прыжки с продвижением вперед. Прыжок в длину с места. ОРУ. Игра «Два мороза». Развитие скоростно-силовых качеств. | 1 | Индивидуально-групповой | 25.09. | |||
11 | Д/п Метание малого мяча из положения стоя грудью к направлению метания. Игра «К своим флажкам». ОРУ. Развитие скоростно-силовых качеств. | 1 | 29.09. | ||||
12 | Д/п Урок – игра «Пятнашки», «Вызов номеров». | 1 | Текущий | 2.10. | |||
13 | Д/п ОРУ. Игры: «Два мороза», «К своим флажкам». Эстафеты. Развитие скоростно-силовых качеств | Уметь: выполнять строевые упражнения. | 1 | Текущий | 3.10. | ||
14 | Д/п ОРУ. Игры «Пятнашки», «Два мороза». Эстафеты. Развитие скоростно-силовых качеств | 1 | Текущий | 6.10. | |||
15 | Д/п Урок – игра «К своим флажкам», «Два мороза». | 1 | Групповой | 9.10. | |||
16 | Д/п ОРУ. Игры «Пятнашки», «Два мороза». Эстафеты. Развитие скоростно-силовых качеств | 1 | Групповой | 10.10. | |||
17 | Д/п ОРУ. Игры: «Два мороза», «К своим флажкам». Эстафеты. Развитие скоростно-силовых качеств | 1 | Групповой | 13.10. | |||
18 | Д/п Урок – игра «Пятнашки», «Вызов номеров». | 1 | Индивидуально-групповой | 16.10. | |||
19 | Д/п ОРУ. Игры «Пятнашки», «Два мороза». Эстафеты. Развитие скоростно-силовых качеств | 1 | Индивидуально-групповой | 17.10. | |||
20 | Д/п ОРУ в движении. Игры: «Прыгающие воробушки», «Зайцы в огороде». Эстафеты. Развитие скоростно-силовых качеств. | Уметь: выполнять ОРУ в движении, развивать силовые качества. | 1 | Индивидуально-групповой | 20.10. | ||
21 | Д/п Урок – игра. «Зайцы в огороде», «Два мороза». | 1 | 23.10. | ||||
22 | Д/п ОРУ в движении. Игры: «Лисы и куры», «Точный расчет». Эстафеты. Развитие скоростно-силовых качеств. | 1 | Текущий | 24.10. | |||
23 | Д/п ОРУ в движении. Игры: «Прыгающие воробушки», «Зайцы в огороде». Эстафеты. Развитие скоростно-силовых качеств. | 1 | Текущий | 27.10. | |||
24 | Д/п Урок – игра «Мяч между скакалками», «Зайцы в огороде». | 1 | Текущий | 30.10. | |||
25 | Д/п ОРУ. Игры «Пятнашки», «Два мороза». Эстафеты. Развитие скоростно-силовых качеств | 1 | Групповой | 13.11. | |||
26 | Д/п ОРУ. Игры: «Два мороза», «К своим флажкам». Эстафеты. Развитие скоростно-силовых качеств | 1 | Групповой | 14.11. |
27 | Урок – игра «Пятнашки», «К своим флажкам». | 1 | Групповой | 17.11. | |||
28 | Инструктаж по ТБ. Основная стойка. Построение в шеренгу и колону по одному. Группировка. Перекаты в группировке, лежа на животе и из упора стоя на коленях. Игра «Пройти бесшумно». Развитие координационных способностей. | 1 | Индивидуально-групповой | 20.11. | |||
29 | Основная стойка. Построение в шеренгу и колону по одному. Группировка. Перекаты в группировке, лежа на животе и из упора стоя на коленях. Игра «Пройти бесшумно». Развитие координационных способностей. Название основных гимнастических снарядов. | Уметь: перестраиваться в шеренгу и колонну по одному. | 1 | Индивидуально-групповой | 21.11. | ||
30 | Урок – игра «Пройти бесшумно», «К своим флажкам». | 1 | Индивидуально-групповой | 24.11. | |||
31 | Перестроение по звеньям, по заранее установленным местам. Размыкание на вытянутые в стороны руки. Повороты направо, налево. Выполнение команды «Класс, шагом марш», «Класс, стой». ОРУ с предметами. Стойка на носках, на одной ноге на гимнастической скамейке. Ходьба по гимнастической скамейке. Перешагивания через мячи. Игра «Змейка». Развитие координации. | Уметь: размыкаться на вытянутые руки, выполнять повороты. | 1 | 27.11. | |||
32 | Основная стойка. Построение в шеренгу и колонну по одному. Группировка. Перекаты в группировке, лежа на животе и из упора стоя на коленях. Игра «Пройти бесшумно». Развитие координационных способностей. Название основных гимнастических снарядов. | 1 | Текущий | 28.11. | |||
33 | Урок – игра «Пройти бесшумно», «Пятнашки». | 1 | Текущий | 1.12. | |||
34 | Перестроение по звеньям, по заранее установленным местам. Размыкание на вытянутые в стороны руки. Повороты направо, налево. Выполнение команды «Класс, шагом марш», «Класс, стой». ОРУ с предметами. Стойка на носках, на одной ноге на гимнастической скамейке. Ходьба по гимнастической скамейке. Перешагивания через мячи. Игра «Змейка». Развитие координации. | 1 | Текущий | 4.12. | |||
35 | Лазание по гимнастической стенке и канату. Лазание по гимнастической стенке в упоре присев. ОРУ в движении. Перелезание через коня. Игра «Ниточка и иголочка». Развитие силовых качеств. | 1 | Групповой | 5.12. | |||
36 | Урок – игра «Ниточка и иголочка», «К своим флажкам». | 1 | Групповой | 8.12. | |||
37 | Лазание по гимнастической стенке и канату. Лазание по гимнастической стенке в упоре присев. Подтягивание лежа на животе по гимнастической скамейке. Перелезание через горку матов. ОРУ в движении. Перелезание через коня. Игра «Ниточка и иголочка». Развитие силовых качеств. | Уметь: лазить по гимнастической стенке. | 1 | Групповой | 11.12. | ||
38 | Перестроение по звеньям, по заранее установленным местам. Размыкание на вытянутые в стороны руки. Повороты направо, налево. Выполнение команды «Класс, шагом марш», «Класс, стой». ОРУ с предметами. Стойка на носках, на одной ноге на гимнастической скамейке. Ходьба по гимнастической скамейке. Перешагивания через мячи. Игра «Змейка». Развитие координации. | 1 | Индивидуально-групповой | 12.12. |
39 | Урок – игра «Ниточка и иголочка», «Змейка». | 1 | Групповой | 15.12. | |||
40 | Лазание по гимнастической стенке и канату. Лазание по гимнастической стенке в упоре присев. Подтягивание лежа на животе по гимнастической скамейке. Перелезание через горку матов. ОРУ в движении. Перелезание через коня. Игра «Ниточка и иголочка». Развитие силовых качеств. | 1 | Групповой | 18.12. | |||
41 | Основная стойка. Построение в шеренгу и колону по одному. Группировка. Перекаты в группировке, лежа на животе и из упора стоя на коленях. Игра «Пройти бесшумно». Развитие координационных способностей. Название основных гимнастических снарядов. | 1 | Групповой | 19.12. | |||
42 | Урок – игра «Салки». | 1 | Индивидуально-групповой | 22.12. | |||
43 | Лазание по гимнастической стенке и канату. Лазание по гимнастической стенке в упоре присев. ОРУ в движении. Перелезание через коня. Игра «Ниточка и иголочка». Развитие силовых качеств. | Уметь: лазить по канату. | 1 | Индивидуально-групповой | 25.12. | ||
44 | Перестроение по звеньям, по заранее установленным местам. Размыкание на вытянутые в стороны руки. Повороты направо, налево. Выполнение команды «Класс, шагом марш», «Класс, стой». ОРУ с предметами. Стойка на носках, на одной ноге на гимнастической скамейке. Ходьба по гимнастической скамейке. Перешагивания через мячи. Игра «Змейка». Развитие координации | 1 | Индивидуально-групповой | 26.12. | |||
45 | Урок – игра «Змейка», «Салки». | 1 | 12.01. | ||||
46 | Лазание по гимнастической стенке и канату. Лазание по гимнастической стенке в упоре присев. Подтягивание лежа на животе по гимнастической скамейке. Перелезание через горку матов. ОРУ в движении. Перелезание через коня. Игра «Ниточка и иголочка». Развитие силовых качеств. | 1 | Текущий | 15.01. | |||
47 | Основная стойка. Построение в шеренгу и колону по одному. Группировка. Перекаты в группировке, лежа на животе и из упора стоя на коленях. Игра «Пройти бесшумно». Развитие координационных способностей. Название основных гимнастических снарядов. | Уметь: лазить по гимнастической скамейке. | 1 | Текущий | 16.01 | ||
48 | Урок – игра «Весёлые старты». | 1 | Текущий | 19.01. | |||
49-50 | Техника безопасности при занятиях на лыжах. Лыжная строевая подготовка. | Знать: технику безопасности при занятиях на лыжах. | 2 | Групповой | 22.01 | ||
51 | Построение в шеренгу с лыжами в руках. Разучивание ступающего шага. | 1 | Групповой | 23.01 | |||
52 | Урок – игра «Попади в цель». | 1 | Групповой | 26.01. | |||
53 | Укладка лыж надевание креплений. Скользящий шаг. | 1 | Индивидуально-групповой | 29.01. | |||
54 | Разучивание передвижений скользящим шагом. Повороты переступанием на месте. | 1 | Индивидуально-групповой | 30.01. | |||
55 | Урок – игра «Катание на санках с горы». | 1 | Индивидуально-групповой | 2.02. | |||
56 | Повороты переступанием. Скользящий шаг без палок. | Уметь: передвигаться скользящим шагом без палок. | 1 | 5.02. |
57 | Разучивание подъёма на склон ступающим шагом. Повороты на месте. | 1 | Текущий | 6.02. | |||
58 | Урок – игра «Салки», «Змейка». | 1 | Текущий | 9.02. | |||
59 | Разучивание спуска в низкой стойке без палок. Передвижения без палок. | Уметь: выполнять спуски под уклон. | 1 | Текущий | 12.02. | ||
60 | Закрепление передвижений, подъёмов, спусков. Игры. | 1 | Групповой | 13.02. | |||
61 | Урок – игра «Катание на санках». | 1 | Групповой | 26.02. | |||
62-63 | Лыжные эстафеты с поворотами | 2 | Групповой | 27.02. 2.03. | |||
64 | Прохождение дистанции до 100м. Игры | Уметь: ходить на дистанции | 1 | Индивидуально-групповой | 5.03. | ||
65 | Урок – игра «Снежки». | 1 | Индивидуально-групповой | 6.03. | |||
66 | Игра «Смелее с горки». Прохождение по дистанции | 1 | Индивидуально-групповой | 9.03. | |||
67 | Прохождение в медленном темпе. Игры | 1 | 12.03. | ||||
68 | Урок - игра «Снежки». | 1 | Текущий | 13.03. | |||
69 | Встречная эстафета с этапом до 50м на лыжах. Игры. | 1 | Текущий | 16.03 | |||
70 | Подвижные игры. Эстафеты на снегу. | 1 | Текущий | 19.03 | |||
71 | Урок – игра «Бросай, поймай». | 1 | Групповой | 20.03 | |||
72 | Инструктаж по ТБ. Бросок мяча снизу на месте. Ловля мяча на месте. ОРУ. Игра «Бросай, поймай». Развитие координации. | Уметь: выполнять броски мяча с места. | 1 | Групповой | 2.04. | ||
73 | Бросок мяча снизу на месте. Передача мяча снизу на месте. ОРУ. Эстафеты с мячами. Игра «Бросай поймай». Развитие координации. | 1 | Групповой | 3.04. | |||
73 | Урок – игра «Бросай, поймай», «Змейка». | 1 | Индивидуально-групповой | 6.04. | |||
75 | Бросок мяча снизу на месте. Ловля мяча на месте. ОРУ. Игра «Бросай поймай». Развитие координации. | 1 | Индивидуально-групповой | 9.04. | |||
76-77 | Бросок мяча снизу на месте. Передача мяча снизу на месте. ОРУ. Эстафеты с мячами. Игры. Развитие координации. | 2 | Индивидуально-групповой | 10.04 | |||
78 | Урок – игра «Змейка», «Бросай,поймай». | 1 | 13.04. | ||||
79 | Сочетание различных видов ходьбы. Бег с изменением направления, ритма и темпа. Бег в заданном коридоре. Бег 30м. ОРУ. Игра «Воробьи и вороны». Эстафеты. Развитие скоростно-силовых качеств. | 1 | Текущий | 16.04. | |||
80 | Прыжок в длину с места, с разбега, с отталкиванием одной и приземлением на две. Эстафеты. ОРУ. Игра «Пятнашки». | Уметь: выполнять прыжки в длину с места. | 1 | Текущий | 17.04. | ||
81 | Урок – игра «Змейка», «Пятнашки». | 1 | Текущий | 20.04. | |||
82 | Равномерный бег (3мин). Чередование ходьбы, бега (бег 50м, ходьба 100м). Игра «Третий лишний». ОРУ. Развитие выносливости. Понятие дистанция. | 1 | Групповой | 23.04. | |||
83 | Метание малого мяча в цель (2х2) с 3-4 метров. ОРУ. Игра «Два мороза». Эстафеты. Развитие скоростных качеств. | Уметь: метать мяч в цель. | 1 | Групповой | 24.04. | ||
84 | Урок – игра «Третий лишний», «Два мороза». | 1 | Групповой | 27.04. | |||
85 | Прыжок в длину с места, с разбега, с отталкиванием одной и приземлением на две. Эстафеты. ОРУ. Игра «Воробьи и вороны». Развитие прыжковых качеств. | 1 | Индивидуально-групповой | 30.05. |
86 | Бросок мяча снизу на месте в щит. Ловля и передаче мяча снизу на месте. ОРУ. Эстафеты с мячами. Игра «Выстрел в небо» Развитие координации. | Уметь: ловить мяч с места. | 1 | Индивидуально-групповой | 4.05. | ||
87 | Урок – игра «Вызов номеров», «Салки». | 1 | Индивидуально-групповой | 7.05. | |||
88 | Бросок мяча снизу на месте. Ловля мяча на месте. ОРУ. Игра «Бросай поймай». Развитие координации. | 1 | 8.05. | ||||
89-90 | Бросок мяча снизу на месте в щит. Ловля и передаче мяча снизу на месте. ОРУ. Эстафеты с мячами. Игра «Выстрел в небо» Развитие координации. | Уметь: ловить мяч с места. | 2 | Текущий | 11.05. 14.05. | ||
91 | Урок - игра «Вызов номеров», «Третий лишний». | 1 | Текущий | 15.05. | |||
92 | Бросок мяча снизу на месте. Ловля мяча на месте. ОРУ. «Бросай, поймай». | Уметь: выполнять упражнять с мячом. | 1 | Текущий | 18.05. | ||
93 | Равномерный бег (4мин). Чередование ходьбы, бега (бег 50м, ходьба 100м). Игра «Третий лишний». ОРУ. Развитие выносливости. Понятие здоровье. | Знать: понятие «Здоровье». | 1 | Групповой | 21.05. | ||
94 | Урок – игра «Салки», «Бросай, поймай». | 1 | Групповой | 22.05. |
Материально-техническое обеспечение образовательного процесса
25
Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/90493-rabochaja-programma-po-fizicheskoj-kulture
БЕСПЛАТНО!
Для скачивания материалов с сайта необходимо авторизоваться на сайте (войти под своим логином и паролем)
Если Вы не регистрировались ранее, Вы можете зарегистрироваться.
После авторизации/регистрации на сайте Вы сможете скачивать необходимый в работе материал.
- «Реализация ФГОС НОО с помощью современных педагогических технологий»
- «Преподавание физики по ФГОС ООО и ФГОС СОО: содержание, методы и технологии»
- «Разработка основной профессиональной образовательной программы СПО»
- «Социальная работа с несовершеннолетними и семьями в трудной жизненной ситуации»
- «Организация дистанционного обучения в профессиональных образовательных организациях по ФГОС СПО»
- «Содержание психологической работы с детьми с эмоциональными нарушениями»
- Педагогика и методика преподавания музыки в начальной и основной школе
- Педагогика и методика преподавания биологии в образовательной организации
- Теория и методика преподавания основ безопасности жизнедеятельности
- Преподавание предмета «Основы безопасности и защиты Родины» в общеобразовательных организациях»
- Сопровождение учебно-воспитательного процесса в деятельности педагога-психолога дошкольной образовательной организации
- История и кубановедение: теория и методика преподавания в образовательной организации

Чтобы оставлять комментарии, вам необходимо авторизоваться на сайте. Если у вас еще нет учетной записи на нашем сайте, предлагаем зарегистрироваться. Это займет не более 5 минут.