Охрана труда:
нормативно-правовые основы и особенности организации
Обучение по оказанию первой помощи пострадавшим
Аккредитация Минтруда (№ 10348)
Подготовьтесь к внеочередной проверке знаний по охране труда и оказанию первой помощи.
Допуск сотрудника к работе без обучения или нарушение порядка его проведения
грозит организации штрафом до 130 000 ₽ (ч. 3 статьи 5.27.1 КоАП РФ).
Повышение квалификации

Свидетельство о регистрации
СМИ: ЭЛ № ФС 77-58841
от 28.07.2014

Почему стоит размещать разработки у нас?
  • Бесплатное свидетельство – подтверждайте авторство без лишних затрат.
  • Доверие профессионалов – нас выбирают тысячи педагогов и экспертов.
  • Подходит для аттестации – дополнительные баллы и документальное подтверждение вашей работы.
Свидетельство о публикации
в СМИ
свидетельство о публикации в СМИ
Дождитесь публикации материала и скачайте свидетельство о публикации в СМИ бесплатно.
Диплом за инновационную
профессиональную
деятельность
Диплом за инновационную профессиональную деятельность
Опубликует не менее 15 материалов в методической библиотеке портала и скачайте документ бесплатно.
28.12.2014

Рабочая программа по физической культуре

Викулина Алла
Учитель начальных классов
Рабочая программа по физической культуре для 1 класса составлена в соответствии с ФГОС НОО. Включает планируемые результаты, содержание учебного предмета и тематическое планирование. Цель — укрепление здоровья, развитие основных физических качеств и формирование начальных представлений о здоровом образе жизни. Программа содержит упражнения по гимнастике, легкой атлетике, подвижным играм и лыжной подготовке. Материал поможет педагогам эффективно организовать учебный процесс и достичь образовательных целей.

Содержимое разработки

Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение

средняя общеобразовательная школа №2 с.Кривополянье Чаплыгинского муниципального района

Липецкой области Российской Федерации

Рассмотрена

На заседании МО

Протокол № 1 от

«15» августа2014г.

Руководитель МО

________/Коннова Г.А./

Согласована

Заместитель директора

по УВР МБОУ СОШ№2

с.Кривополянье

_____/Зубков Г.Н./

ФИО

«18» августа2014г.

Утверждаю

Директор МБОУ СОШ№2

С.Кривополянье

_____/_Полякова Г.В./

ФИО

Приказ № 83

от «18» августа2014г.

РАБОЧАЯ ПРОГРАММА ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ

1 КЛАСС

Разработана Викулиной Аллой Николаевной, учителем начальных классов

высшей квалификационной категории

Рассмотрена на заседании педагогического совета

Протокол № 1 от « 18» августа 2014 года

2014-2015 учебный год

Пояснительная записка

Настоящая рабочая программа разработана применительно для курса «Физической культуры» для 1 класса образовательного учреждения на 2014-2015учебный год.

Освоение физической культуры в начальной школе направлено на достижение следующихцелей:
-укрепление здоровья, повышение физической подготовленности и формирование двигательного опыта, воспитание активности и самостоятельностивдвигательнойдеятельности;

развитие двигательных (кондиционных и координационных) способностей;

приобретение необходимых знаний в области физической культуры и спорта;

воспитание потребности и умения самостоятельно заниматься физическими упражнениями, сознательно применять их в целях отдыха, тренировки, повышение работоспособности и укрепление здоровья;

содействие воспитанию нравственных и волевых качеств, развитие психических процессов и свойств личности.

Задачи:

укрепление здоровья учащихся, улучшение осанки, профилактику плоскостопия, содействие гармоничному развитию, выработку устойчивости, приспособленности организма к неблагоприятным условиям внешней среды;

овладение школой движения;

развитие координационных    (точности воспроизведения и дифференцирования пространственных, временных и силовых параметров движений, равновесия, ритма, быстроты и точности реагирования на сигналы, согласования движений, ориентирования в пространстве) и кондиционных способностей ( скоростных, скоростно – силовых, выносливости, гибкости) способностей;

формирование элементарных знаний о личной гигиене, режиме дня, влиянии физических упражнений на состояние здоровья, работоспособности и развитие двигательных способностей;

выработку представлений об основных видах спорта, снарядах и инвентаре, о соблюдении правил техники безопасности во время занятий;

приобщение к самостоятельным занятиям физическими упражнениями, подвижными играми, использование их в свободное время на основе формирования интересов к определенным видам двигательной активности и выявления предрасположенности к тем или иным видам спорта;

воспитание дисциплинированности, доброжелательного отношения к товарищам, честности, отзывчивости, смелости во время выполнения физических упражнений, содействие развитию психических процессов (представления, памяти, мышления и др.) в ходе двигательной деятельности.

Программа составлена на основе правовых нормативных документах разного уровня:

Федеральный уровень

-Федеральный закон «Обобразовании в РФ» № 273-ФЗ от 29 декабря 2012 года.

-Санитарно-эпидемиологические правила и нормативы СанПиН 2.4.2.№2821-10), «Санитарно-эпидемиологические требования к условиям и организации обучения в общеобразовательных учреждениях» зарегистрированные в Минюсте России 03 марта 2011 года.

-Приказ Министерства образования и науки РФ от 06 октября 2009 года №373 «Об утверждении и введении в действие федерального государственного стандарта начального общего образования», (зарегистрирован в Минюсте 22.12.2009 рег. №17785).

-Федеральный государственный стандарт начального общего образования (Приложение к приказу Минобрнауки России от 06.10 2009г. №373).

-Приказ Минобрнауки РФ от 26 ноября 2010 года № 1241 "О внесении изменений в федеральный государственный образовательный стандарт начального общего образования, утвержденный приказом Министерства образования и науки Российской Федерации от 6 октября 2009 года № 373, зарегистрировано в Минюсте РФ 04 февраля 2011 года № 19707.

-Приказ Министерства образования и науки РФ от 22 сентября 2011 г. N 2357 “О внесении изменений в федеральный государственный образовательный стандарт начального общего образования, утверждённый приказом Министерства образования и науки Российской Федерации от 6 октября 2009 г. № 373” (зарегистрирован в Минюсте РФ 12 декабря 2011 г., регистрационный N 22540).

-Приказ Министерства образования и науки РФ от 19 декабря 2012 г. № 1067 «Об утверждении федеральных перечней учебников, рекомендованных (допущенных к использованию в образовательном процессе) в общеобразовательных учреждениях, реализующих образовательные программы общего образования, имеющих государственную аккредитацию на 2012-13 учебный год»

-Приказ Министерства образования и науки РФ от 1 февраля 2012 г. № 74 «О внесении изменений в федеральный базисный учебный план и примерные учебные программы для образовательных учреждений РФ, реализующих программы общего образования общего образования, утвержденные приказом Министерства образования РФ от 9 марта 2004 г. № 1312.

Региональный уровень

-Приказ УОиН Липецкой области от 16.05.2012 г. № 451 «О базисных учебных планах для общеобразовательных учреждений Липецкой области на 2014/2015 учебный год”».

-Приказ УОиН Липецкой области от 20.06.2013 г. № 585 «О внесении изменений в приказ управления образования и науки Липецкой области от 16 мая 2013 г. №451 “О базисных учебных планах для общеобразовательных учреждений Липецкой области на 2014/2015 учебный год”».

-Письмо УОиН Липецкой области от 16.05.2013 г. № СК-1542 «О примерном учебном плане образовательных учреждений Липецкой области, реализующих программы ФГОС начального общего образования, ФГОС основного общего образования на 2014 – 2015 учебный год».

- Письмо управления образования и науки Липецкой области от 16.04.2014 ЮТ № 1064 «Примерное положение о структуре,порядке разработки и утверждения рабочих программ учебных курсов, предметов, дисциплин (модулей) общеобразовательного учреждения,реализующего образовательные программы общего образования,ФГОС основного образования на 2014-2015 учебный год..

Школьный уровень

-Устав и Образовательная программа МБОУ СОШ№2 с. Кривополянье;

-Основная образовательная программа начального общего образования МБОУ СОШ№2 с. Кривополянье, соответствующая федеральному государственному образовательному стандарту (1-3 классы).

Общая характеристика учебного предмета

Рабочая программа по «Физической культуре» для 1 класса разработана на основе ФГОС НОО второго поколения, Концепции духовно- нравственного развития и воспитания личности гражданина России, планируемых результатов начального общего образования, примерной программы начального общего образования.

Для разработки рабочей программы мною выбрана примерная программа начального образования физического воспитания курса «Физическая культура» для 1 класса общеобразовательных учреждений (автор: В.И. Лях).

Выбор определяется тем, что примерная программа составлена Министерством образования РФ в соответствии с требованиями ФГОС НОО второго поколения и обязательного минимума содержания основных образовательных программ по физической культуре в начальной школе. Программа рассчитана на один год.

В процессе ознакомления с содержанием курса использую следующие технологииобучения: технология развивающего обучения, технология проблемного обучения, игровая технология, здоровьесберегающие технологии, технология разноуровнего обучения, информационные технологии.

Формами организации учебной деятельности на уроках физической культуре в 1 классе являются: игры, практические занятия.

В соответствии с годовым календарным графиком 2014-2015 уч.г. предусматривается ступенчатый подход в расписании занятий по физической культуре. В связи с этим на динамических паузах предусмотрена учебная деятельность учебного характера в виде урок- игра.

Описание места учебного предмета, курса в учебном плане

Предмет «Физическая культура» входит в образовательную область «Физическая культура».

1 класс – обязательная часть отводит 99 часов для обязательного изучения учебного предмета физическая культура из расчета 3 ч в неделю.

В примерную программу никаких изменений не предусмотрено.

Программа предусматривает обучение в 1 классе в объёме 99 часов, по 3 урока в неделю (в соответствии с учебным планом, годовым календарным учебным графиком).

Описание ценностных ориентиров содержания учебного предмета

Базовым результатом образования в области физической культуры в начальной школе является освоение учащимися основ физкультурной деятельности. Кроме того, предмет «Физическая культура» способствует развитию личностных качеств учащихся и является средством формирования у учащихся универсальных способностей (компетенций). Эти способности (компетенции) выражаются в метапредметных результат образовательного процесса и активно проявляются в разнообразных видах деятельности (культуры), выходящих за рамки предмета «Физическая культура».

Универсальными компетенциями учащихся на этапе начального образования по физической культуре являются:

— умения организовывать собственную деятельность, выбирать и использовать средства для достижения её цели;

— умения активно включаться в коллективную деятельность, взаимодействовать со сверстниками в достижении общих целей;

— умение доносить информацию в доступной, эмоционально-яркой форме в процессе общения и взаимодействия со сверстниками и взрослыми людьми.

Содержание учебного предмета «Физическая культура» направлено на воспитание творческих, компетентных и успешных граждан России, способных к активной самореализации в личной, общественной и профессиональной деятельности. В процессе освоения курса у учащихся начальной школы укрепляется здоровье, формируются общие и специфические учебные умения, способы познавательной и предметной деятельности.

Личностные, метапредметные и предметные результаты освоения конкретного учебного предмета

По окончании изучения курса «Физическая культура» в начальной школе должны быть достигнуты определенные результаты.

Результат формирования личностных УУД.

У учащихся будут сформированы:

-формирование чувства гордости за свою Родину, формирование ценностей многонационального российского общества;

– формирование уважительного отношения к иному мнению, истории и культуре других народов;

– развитие мотивов учебной деятельности и формирование личностного смысла учения;

– развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе;

 – формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств;

– развитие этических качеств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, понимания и сопереживания чувствам других людей;

– развитие навыков сотрудничества со взрослыми и сверстниками, умения не создавать конфликтов и находить выходы из спорных ситуаций;

– формирование установки на безопасный, здоровый образ жизни;

Результат формирования метапредметных УУД.

У учащихся будут сформированы:

-овладение способностью принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, поиска средств ее осуществления;

– формирование умения планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; определять наиболее эффективные способы достижения результата;

– формирование умения понимать причины успеха/неуспеха учебной деятельности и способности конструктивно действовать даже в ситуациях неуспеха;

– определение общей цели и путей ее достижения; умение договариваться о распределении функций и ролей в совместной деятельности; осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности, адекватно оценивать собственное поведение и поведение окружающих;

– готовность конструктивно разрешать конфликты посредством учета интересов сторон и сотрудничества;

– овладение базовыми предметными и межпредметными понятиями, отражающими существенные связи и отношения между объектами и процессами.

Результат формирования предметных УУД.

У учащихся будут сформированы:

-формирование первоначальных представлений о значении физической культуры для укрепления здоровья человека (физического, социального и психологического), о ее позитивном влиянии на развитие человека (физическое, интеллектуальное, эмоциональное, социальное), о физической культуре и здоровье как факторах успешной  учебы и социализации;

– овладение умениями организовать здоровьесберегающую жизнедеятельность (режим дня, утренняя зарядка, оздоровительные мероприятия, подвижные игры и т.д.);

– формирование навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием, величиной физических нагрузок, данными мониторинга здоровья (длины и массы тела и др.), показателями основных физических качеств (силы, быстроты, выносливости, координации, гибкости)

– взаимодействие со сверстниками по правилам проведения подвижных игр и соревнований;

– выполнение простейших акробатических и гимнастических комбинаций на высоком качественном уровне, характеристика признаков техничного исполнения;

– выполнение технических действий из базовых видов спорта, применение их в игровой и соревновательной деятельности.

По окончании начальной школы учащиеся должны уметь:

– планировать занятия физическими упражнениями в режиме дня, использовать средства физической культуры в проведении своего отдыха и досуга;

 – излагать факты истории развития физической культуры, характеризовать ее роль и значение в жизни человека;

– использовать физическую культуры как средство укрепления здоровья, физического развития и физической подготовленности человека;

– измерять (познавать) индивидуальные показатели физического развития (длины и массы тела) и развития основных физических качеств;

– оказывать посильную помощь и моральную поддержку сверстникам при выполнении учебных заданий, проявлять доброжелательное и уважительное отношение при объяснении ошибок и способов их устранения;

– организовывать и проводить со сверстниками подвижные игры и элементарные соревнования, осуществлять их объективное судейство;

– соблюдать требования техники безопасности к местам проведения занятий физической культурой;

– организовывать и проводить занятий физической культурой с разной целевой направленностью, подбирать для них физические упражнения и выполнять их с заданной дозировкой нагрузки;

– характеризовать физическую нагрузку по показателю частоты пульса;

– выполнять простейшие акробатические и гимнастические комбинации на высоком качественном уровне;

– выполнять технические действия из базовых видов спорта, применять их в игровой и соревновательной деятельности;

– выполнять жизненно важные двигательные навыки и умения различными способами, в различных условиях.

В ходе изучения курса у учащихся 1 класса должны сформироваться следующие умения и навыки:

Знать:

1.Влияние занятий физическими упражнениями на состояние здоровья,работоспособность;

2. Гигиенические правила при выполнении физическихупражнений;

3. Закаливание водой и воздухом;

4. Режим дня и двигательный режим;

5. Правила и формы занятий физическимиупражнениями,доступными видами спорта в свободное время.

Уметь:

1.Владеть навыками основных и циклических движений: бег,передвижение на лыжах;

2.Уметь выполнять гимнастические упражнения без снарядов и на снарядах;

3.Метать мяч, прыгать в длину и высоту с разбега;

4.Играть в подвижные игры.

5.Систематически выполнять утреннюю гимнастику и домашниезадания.

Содержание тем учебного курса

Гимнастика с основами акробатики

Организующие команды и приемы: построение в шеренгу и колонну; выполнение основной стойки по команде «Смирно!»; выполнение команд «Вольно!», «Равняйсь!», «Шагом марш!», «На месте стой!»; размыкание в шеренге и колонне на месте; построение в круг колонной и шеренгой; повороты на месте налево и направо по командам «Налево!» и «Направо!»; размыкание и смыкание приставными шагами в шеренге.

Акробатические упражнения: упоры (присев, лежа, согнувшись, лежа сзади); седы (на пятках, углом); группировка из положения лежа и раскачивание в плотной группировке (с помощью); перекаты назад из седа в группировке и обратно (с помощью); перекаты из упора присев назад и боком.

Гимнастические упражнения прикладного характера: передвижение по гимнастической стенке вверх и вниз, горизонтально лицом и спиной к опоре; ползание и переползание по-пластунски; преодоление полосы препятствий с элементами лазанья, перелезания поочередно перемахом правой и левой ногой, переползания; танцевальные упражнения (стилизованные ходьба и бег); хождение по наклонной гимнастической скамейке; упражнения на низкой перекладине: вис стоя спереди, сзади, зависом одной и двумя ногами (с помощью).

Легкая атлетика

Бег: с высоким подниманием бедра, прыжками и ускорением, с изменяющимся направлением движения (змейкой, по кругу, спиной вперед), из разных исходных положений и с разным положением рук.

Прыжки: на месте (на одной ноге, с поворотами вправо и влево), с продвижением вперед и назад, левым и правым боком, в длину и высоту с места; запрыгивание на горку из матов и спрыгивание с нее.

Броски: большого мяча (1 кг) на дальность двумя руками из-за головы, от груди.

Метание: малого мяча правой и левой рукой из-за головы, стоя на месте, в вертикальную цель, в стену.

Подвижные игры

На материале раздела «Гимнастика с основами акробатики»: «У медведя во бору», «Раки», «Тройка», «Бой петухов», «Совушка», «Салки-догонялки», «Вызов номер», «Змейка», «Два мороза», «Петрушка на скамейке», «Пройди бесшумно», «Прыгающие воробышки»,

игровые задания с использованием строевых упражнений типа: «Становись — разойдись», «Смена мест».

На материале раздела «Легкая атлетика»: «Не оступись», «Пятнашки», «Волк во рву», «Кто быстрее», «Горелки», «Рыбки», «Салки на болоте», «Пингвины с мячом», «Быстро по местам», «К своим флажкам», «Точно в мишень», «Третий лишний».

На материале раздела «Лыжная подготовка»: «Охотники и олени», «Встречная эстафета», «День и ночь», «Попади в ворота», «Кто дольше прокатится», «На буксире».

На материале раздела «Спортивные игры»:

Футбол: удар внутренней стороной стопы («щечкой») по неподвижному мячу с места, с одного-двух шагов; по мячу, катящемуся навстречу; подвижные игры типа «Точная передача».

Баскетбол: ловля мяча на месте и в движении: низко летящего и летящего на уровне головы; броски мяча двумя руками стоя на месте (мяч снизу, мяч у груди, мяч сзади за головой); передача мяча (снизу, от груди, от плеча); подвижные игры: «Брось — поймай», «Выстрел в небо», «Охотники и утки».

Общеразвивающие физические упражнения на развитие основных физических качеств.

№ п/п

Вид программного материала

Количество часов (уроков)

1

Базовая часть

66

1.1

Основы знаний о физической культуре

1.2

Подвижные игры

19

1.3

Гимнастика с элементами акробатики

17

1.4

Легкоатлетические упражнения

28

1.5

Лыжная подготовка

22

1.6

Плавание

---

2

Вариативная часть

33

2.1

Знание о физической культуре, способы физкультурной деятельности.

12

2.2

Подвижные игры

5

2.3

Гимнастика с элементами акробатики

6

2.4

Лёгкоатлетические упражнения

10

2.5

Лыжная подготовка

--

Итого:

99

Уровень физической подготовленности

Контрольные упражнения

Уровень

высокий

Средний

низкий

высокий

средний

низкий

Мальчики

Девочки

Подтягивание на низкой перекладине из виса лежа, кол-во раз

11 – 12

9 – 10

7 – 8

9 – 10

7 – 8

5 – 6

Прыжок в длину с места, см

118 – 120

115 – 117

105 – 114

116 – 118

113 – 115

95 – 112

Наклон вперед, не сгибая ног в коленях

Коснуться лбом колен

Коснуться ладонями пола

Коснуться пальцами пола

Коснуться лбом колен

Коснуться ладонями пола

Коснуться пальцами пола

Бег 30 м с высокого старта, с

6,2 – 6,0

6,7 – 6,3

7,2 – 7,0

6,3 – 6,1

6,9 – 6,5

7,2 – 7,0

Бег 1000 м

Без учета времени

Текущая и промежуточная аттестация учащихся 1 класса в течение учебного года осуществляется качественно, без фиксации их достижений в классном журнале.

Календарно – тематическое планирование с указанием основных видов учебной деятельности учащихся

№ п/п

Раздел, название (тема) урока в поурочном планировании

Планируемые результаты обучения

Кол-во часов

Контроль

знаний

Дата по плану

Дата по факту

Примечание

1

Д/п Инструктаж по ТБ. Ходьба под счет. Ходьба на носках, пятках. Обычный бег. Бег с ускорением. Игра «Два мороза». Развитие скоростных качеств.

1

Беседа

1.09.

2

Д/п Ходьба под счет. Ходьба на носках, пятках. Обычный бег. Бег с ускорением. Бег 30м. Игра «Вызов номеров». Понятие короткая дистанция. Развитие скоростных качеств.

1

Текущий

4.09.

3

Д/п Урок – игра «Два мороза», «Вызов номеров».

1

Текущий

5.09.

4

Д/п Разновидности ходьбы. Бег с ускорением. Бег 60м. ОРУ. Ходьба с высоким подниманием бедра. Игра «Вызов номеров». Развитие скоростных качеств.

1

Текущий

8.09.

5

Д/п Прыжки на одной ноге, на двух на месте. Прыжки с продвижением вперед. Прыжок в длину с места. ОРУ. Игра «Два мороза». Развитие скоростно- силовых качеств.

Уметь: выполнять прыжки.

1

Групповой

11.09.

6

Д/п Урок – игра «Два мороза», «Вызов номеров».

1

Групповой

13.09.

7

Д/п Метание малого мяча из положения стоя грудью к направлению метания. Игра «К своим флажкам». ОРУ. Развитие скоростно-силовых качеств.

1

Групповой

15.09.

8

Д/п Равномерный бег (3мин). Чередование ходьбы, бега (бег 50м, ходьба 100м). Игра «Пятнашки». ОРУ. Развитие выносливости. Понятие скорость бега

1

Индивидуально-групповой

18.09.

9

Д/п Урок – игра «К своим флажкам», «Пятнашки».

Уметь: играть в различные игры.

1

Индивидуально-групповой

22.09.

10

Д/п Прыжки на одной ноге, на двух на месте. Прыжки с продвижением вперед. Прыжок в длину с места. ОРУ. Игра «Два мороза». Развитие скоростно-силовых качеств.

1

Индивидуально-групповой

25.09.

11

Д/п Метание малого мяча из положения стоя грудью к направлению метания. Игра «К своим флажкам». ОРУ. Развитие скоростно-силовых качеств.

1

29.09.

12

Д/п Урок – игра «Пятнашки», «Вызов номеров».

1

Текущий

2.10.

13

Д/п ОРУ. Игры: «Два мороза», «К своим флажкам». Эстафеты. Развитие скоростно-силовых качеств

Уметь: выполнять строевые упражнения.

1

Текущий

3.10.

14

Д/п ОРУ. Игры «Пятнашки», «Два мороза». Эстафеты. Развитие скоростно-силовых качеств

1

Текущий

6.10.

15

Д/п Урок – игра «К своим флажкам», «Два мороза».

1

Групповой

9.10.

16

Д/п ОРУ. Игры «Пятнашки», «Два мороза». Эстафеты. Развитие скоростно-силовых качеств

1

Групповой

10.10.

17

Д/п ОРУ. Игры: «Два мороза», «К своим флажкам». Эстафеты. Развитие скоростно-силовых качеств

1

Групповой

13.10.

18

Д/п Урок – игра «Пятнашки», «Вызов номеров».

1

Индивидуально-групповой

16.10.

19

Д/п ОРУ. Игры «Пятнашки», «Два мороза». Эстафеты. Развитие скоростно-силовых качеств

1

Индивидуально-групповой

17.10.

20

Д/п ОРУ в движении. Игры: «Прыгающие воробушки», «Зайцы в огороде». Эстафеты. Развитие скоростно-силовых качеств.

Уметь: выполнять ОРУ в движении, развивать силовые качества.

1

Индивидуально-групповой

20.10.

21

Д/п Урок – игра. «Зайцы в огороде», «Два мороза».

1

23.10.

22

Д/п ОРУ в движении. Игры: «Лисы и куры», «Точный расчет». Эстафеты. Развитие скоростно-силовых качеств.

1

Текущий

24.10.

23

Д/п ОРУ в движении. Игры: «Прыгающие воробушки», «Зайцы в огороде». Эстафеты. Развитие скоростно-силовых качеств.

1

Текущий

27.10.

24

Д/п Урок – игра «Мяч между скакалками», «Зайцы в огороде».

1

Текущий

30.10.

25

Д/п ОРУ. Игры «Пятнашки», «Два мороза». Эстафеты. Развитие скоростно-силовых качеств

1

Групповой

13.11.

26

Д/п ОРУ. Игры: «Два мороза», «К своим флажкам». Эстафеты. Развитие скоростно-силовых качеств

1

Групповой

14.11.

27

Урок – игра «Пятнашки», «К своим флажкам».

1

Групповой

17.11.

28

Инструктаж по ТБ. Основная стойка. Построение в шеренгу и колону по одному. Группировка. Перекаты в группировке, лежа на животе и из упора стоя на коленях. Игра «Пройти бесшумно». Развитие координационных способностей.

1

Индивидуально-групповой

20.11.

29

Основная стойка. Построение в шеренгу и колону по одному. Группировка. Перекаты в группировке, лежа на животе и из упора стоя на коленях. Игра «Пройти бесшумно». Развитие координационных способностей. Название основных гимнастических снарядов.

Уметь: перестраиваться в шеренгу и колонну по одному.

1

Индивидуально-групповой

21.11.

30

Урок – игра «Пройти бесшумно», «К своим флажкам».

1

Индивидуально-групповой

24.11.

31

Перестроение по звеньям, по заранее установленным местам. Размыкание на вытянутые в стороны руки. Повороты направо, налево. Выполнение команды «Класс, шагом марш», «Класс, стой». ОРУ с предметами. Стойка на носках, на одной ноге на гимнастической скамейке. Ходьба по гимнастической

скамейке. Перешагивания через мячи. Игра «Змейка». Развитие координации.

Уметь: размыкаться на вытянутые руки, выполнять повороты.

1

27.11.

32

Основная стойка. Построение в шеренгу и колонну по одному. Группировка. Перекаты в группировке, лежа на животе и из упора стоя на коленях. Игра «Пройти бесшумно». Развитие координационных способностей. Название основных гимнастических снарядов.

1

Текущий

28.11.

33

Урок – игра «Пройти бесшумно», «Пятнашки».

1

Текущий

1.12.

34

Перестроение по звеньям, по заранее установленным местам. Размыкание на вытянутые в стороны руки. Повороты направо, налево. Выполнение команды «Класс, шагом марш», «Класс, стой». ОРУ с предметами. Стойка на носках, на одной ноге на гимнастической скамейке. Ходьба по гимнастической скамейке. Перешагивания через мячи. Игра «Змейка». Развитие координации.

1

Текущий

4.12.

35

Лазание по гимнастической стенке и канату. Лазание по гимнастической стенке в упоре присев. ОРУ в движении. Перелезание через коня. Игра «Ниточка и иголочка». Развитие силовых качеств.

1

Групповой

5.12.

36

Урок – игра «Ниточка и иголочка», «К своим флажкам».

1

Групповой

8.12.

37

Лазание по гимнастической стенке и канату. Лазание по гимнастической стенке в упоре присев. Подтягивание лежа на животе по гимнастической скамейке. Перелезание через горку матов. ОРУ в движении. Перелезание через коня. Игра «Ниточка и иголочка». Развитие силовых качеств.

Уметь: лазить по гимнастической стенке.

1

Групповой

11.12.

38

Перестроение по звеньям, по заранее установленным местам. Размыкание на вытянутые в стороны руки. Повороты направо, налево. Выполнение команды «Класс, шагом марш», «Класс, стой». ОРУ с предметами. Стойка на носках, на одной ноге на гимнастической скамейке. Ходьба по гимнастической скамейке. Перешагивания через мячи. Игра «Змейка». Развитие координации.

1

Индивидуально-групповой

12.12.

39

Урок – игра «Ниточка и иголочка», «Змейка».

1

Групповой

15.12.

40

Лазание по гимнастической стенке и канату. Лазание по гимнастической стенке в упоре присев. Подтягивание лежа на животе по гимнастической скамейке. Перелезание через горку матов. ОРУ в движении. Перелезание через коня. Игра «Ниточка и иголочка». Развитие силовых качеств.

1

Групповой

18.12.

41

Основная стойка. Построение в шеренгу и колону по одному. Группировка. Перекаты в группировке, лежа на животе и из упора стоя на коленях. Игра «Пройти бесшумно». Развитие координационных способностей. Название основных гимнастических снарядов.

1

Групповой

19.12.

42

Урок – игра «Салки».

1

Индивидуально-групповой

22.12.

43

Лазание по гимнастической стенке и канату. Лазание по гимнастической стенке в упоре присев. ОРУ в движении. Перелезание через коня. Игра «Ниточка и иголочка». Развитие силовых качеств.

Уметь: лазить по канату.

1

Индивидуально-групповой

25.12.

44

Перестроение по звеньям, по заранее установленным местам. Размыкание на вытянутые в стороны руки. Повороты направо, налево. Выполнение команды «Класс, шагом марш», «Класс, стой». ОРУ с предметами. Стойка на носках, на одной ноге на гимнастической скамейке. Ходьба по гимнастической скамейке. Перешагивания через мячи. Игра «Змейка». Развитие координации

1

Индивидуально-групповой

26.12.

45

Урок – игра «Змейка», «Салки».

1

12.01.

46

Лазание по гимнастической стенке и канату. Лазание по гимнастической стенке в упоре присев. Подтягивание лежа на животе по гимнастической скамейке. Перелезание через горку матов. ОРУ в движении. Перелезание через коня. Игра «Ниточка и иголочка». Развитие силовых качеств.

1

Текущий

15.01.

47

Основная стойка. Построение в шеренгу и колону по одному. Группировка. Перекаты в группировке, лежа на животе и из упора стоя на коленях. Игра «Пройти бесшумно». Развитие координационных способностей. Название основных гимнастических снарядов.

Уметь: лазить по гимнастической скамейке.

1

Текущий

16.01

48

Урок – игра «Весёлые старты».

1

Текущий

19.01.

49-50

Техника безопасности при занятиях на лыжах. Лыжная строевая подготовка.

Знать: технику безопасности при занятиях на лыжах.

2

Групповой

22.01

51

Построение в шеренгу с лыжами в руках. Разучивание ступающего шага.

1

Групповой

23.01

52

Урок – игра «Попади в цель».

1

Групповой

26.01.

53

Укладка лыж надевание креплений. Скользящий шаг.

1

Индивидуально-групповой

29.01.

54

Разучивание передвижений скользящим шагом. Повороты переступанием на месте.

1

Индивидуально-групповой

30.01.

55

Урок – игра «Катание на санках с горы».

1

Индивидуально-групповой

2.02.

56

Повороты переступанием. Скользящий шаг без палок.

Уметь: передвигаться скользящим шагом без палок.

1

5.02.

57

Разучивание подъёма на склон ступающим шагом. Повороты на месте.

1

Текущий

6.02.

58

Урок – игра «Салки», «Змейка».

1

Текущий

9.02.

59

Разучивание спуска в низкой стойке без палок. Передвижения без палок.

Уметь: выполнять спуски под уклон.

1

Текущий

12.02.

60

Закрепление передвижений, подъёмов, спусков. Игры.

1

Групповой

13.02.

61

Урок – игра «Катание на санках».

1

Групповой

26.02.

62-63

Лыжные эстафеты с поворотами

2

Групповой

27.02.

2.03.

64

Прохождение дистанции до 100м. Игры

Уметь: ходить на дистанции

1

Индивидуально-групповой

5.03.

65

Урок – игра «Снежки».

1

Индивидуально-групповой

6.03.

66

Игра «Смелее с горки». Прохождение по дистанции

1

Индивидуально-групповой

9.03.

67

Прохождение в медленном темпе. Игры

1

12.03.

68

Урок - игра «Снежки».

1

Текущий

13.03.

69

Встречная эстафета с этапом до 50м на лыжах. Игры.

1

Текущий

16.03

70

Подвижные игры. Эстафеты на снегу.

1

Текущий

19.03

71

Урок – игра «Бросай, поймай».

1

Групповой

20.03

72

Инструктаж по ТБ. Бросок мяча снизу на месте. Ловля мяча на месте. ОРУ. Игра «Бросай, поймай». Развитие координации.

Уметь: выполнять броски мяча с места.

1

Групповой

2.04.

73

Бросок мяча снизу на месте. Передача мяча снизу на месте. ОРУ. Эстафеты с мячами. Игра «Бросай поймай». Развитие координации.

1

Групповой

3.04.

73

Урок – игра «Бросай, поймай», «Змейка».

1

Индивидуально-групповой

6.04.

75

Бросок мяча снизу на месте. Ловля мяча на месте. ОРУ. Игра «Бросай поймай». Развитие координации.

1

Индивидуально-групповой

9.04.

76-77

Бросок мяча снизу на месте. Передача мяча снизу на месте. ОРУ. Эстафеты с мячами. Игры. Развитие координации.

2

Индивидуально-групповой

10.04

78

Урок – игра «Змейка», «Бросай,поймай».

1

13.04.

79

Сочетание различных видов ходьбы. Бег с изменением направления, ритма и темпа. Бег в заданном коридоре. Бег 30м. ОРУ. Игра «Воробьи и вороны». Эстафеты. Развитие скоростно-силовых качеств.

1

Текущий

16.04.

80

Прыжок в длину с места, с разбега, с отталкиванием одной и приземлением на две. Эстафеты. ОРУ. Игра «Пятнашки».

Уметь: выполнять прыжки в длину с места.

1

Текущий

17.04.

81

Урок – игра «Змейка», «Пятнашки».

1

Текущий

20.04.

82

Равномерный бег (3мин). Чередование ходьбы, бега (бег 50м, ходьба 100м). Игра «Третий лишний». ОРУ. Развитие выносливости. Понятие дистанция.

1

Групповой

23.04.

83

Метание малого мяча в цель (2х2) с 3-4 метров. ОРУ. Игра «Два мороза». Эстафеты. Развитие скоростных качеств.

Уметь: метать мяч в цель.

1

Групповой

24.04.

84

Урок – игра «Третий лишний», «Два мороза».

1

Групповой

27.04.

85

Прыжок в длину с места, с разбега, с отталкиванием одной и приземлением на две. Эстафеты. ОРУ. Игра «Воробьи и вороны». Развитие прыжковых качеств.

1

Индивидуально-групповой

30.05.

86

Бросок мяча снизу на месте в щит. Ловля и передаче мяча снизу на месте. ОРУ. Эстафеты с мячами. Игра «Выстрел в небо» Развитие координации.

Уметь: ловить мяч с места.

1

Индивидуально-групповой

4.05.

87

Урок – игра «Вызов номеров», «Салки».

1

Индивидуально-групповой

7.05.

88

Бросок мяча снизу на месте. Ловля мяча на месте. ОРУ. Игра «Бросай поймай». Развитие координации.

1

8.05.

89-90

Бросок мяча снизу на месте в щит. Ловля и передаче мяча снизу на месте. ОРУ. Эстафеты с мячами. Игра «Выстрел в небо» Развитие координации.

Уметь: ловить мяч с места.

2

Текущий

11.05.

14.05.

91

Урок - игра «Вызов номеров», «Третий лишний».

1

Текущий

15.05.

92

Бросок мяча снизу на месте. Ловля мяча на месте. ОРУ. «Бросай, поймай».

Уметь: выполнять упражнять с мячом.

1

Текущий

18.05.

93

Равномерный бег (4мин). Чередование ходьбы, бега (бег 50м, ходьба 100м). Игра «Третий лишний». ОРУ. Развитие выносливости. Понятие здоровье.

Знать: понятие «Здоровье».

1

Групповой

21.05.

94

Урок – игра «Салки», «Бросай, поймай».

1

Групповой

22.05.

Материально-техническое обеспечение образовательного процесса

25

Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/90493-rabochaja-programma-po-fizicheskoj-kulture

Свидетельство участника экспертной комиссии
Рецензия на методическую разработку
Опубликуйте материал и закажите рецензию на методическую разработку.
Также вас может заинтересовать
Свидетельство участника экспертной комиссии
Свидетельство участника экспертной комиссии
Оставляйте комментарии к работам коллег и получите документ
БЕСПЛАТНО!
У вас недостаточно прав для добавления комментариев.

Чтобы оставлять комментарии, вам необходимо авторизоваться на сайте. Если у вас еще нет учетной записи на нашем сайте, предлагаем зарегистрироваться. Это займет не более 5 минут.

 

Для скачивания материалов с сайта необходимо авторизоваться на сайте (войти под своим логином и паролем)

Если Вы не регистрировались ранее, Вы можете зарегистрироваться.
После авторизации/регистрации на сайте Вы сможете скачивать необходимый в работе материал.

Рекомендуем Вам курсы повышения квалификации и переподготовки