Родительское собрание Тема: «Мама, папа, я здоровая семья»

Муниципальное бюджетное дошкольное образовательное учреждение – центр развития ребёнка - детский сад № 50 г. Орла.

РОДИТЕЛЬСКОЕ СОБРАНИЕ

Тема: «Мама, папа, я – здоровая семья».

Нечуйветер Эльвира Игоревна

Воспитатель

Орёл 2015г.

Цель:сформировать мотивацию у участников на поддержание

здорового образа жизни в семье.

Задачи: - дать определение здоровью, здоровому образу жизни, рассказать о влиянии родителей, семьи на формирование установок здорового образа жизни, мотивировать на дальнейшее взаимодействие.

Предварительная работа:

Анкетирование родителей

Как вы понимаете термин «здоровый образ жизни»

Как вы понимаете термин «Здоровье»

Как в вашей семье вы способствуете здоровому образу жизни?

Как в вашей семье организуется досуг?

Миф или факт утверждение, что курят все?

Миф или факт утверждение, что курение - относительно безвредное занятие?

Миф или факт утверждение, что курение опасно для того, кто курит?

Миф или факт утверждение, что алкоголь стимулирует, придает силы?

Миф или факт утверждение, что по статистике от злоупотребления алкоголем умирает в несколько раз больше людей, чем от наркотиков?

Ход собрания

1. Мозговой штурм «Что такое здоровье»? (проводится со всей аудиторией, ведущий записывает высказывания на доске).

Здоровье - это состояние полного физического, психического и социального благополучия, а не просто отсутствие болезней или физических дефектов.

В настоящее время принято выделять несколько компонентов здоровья.

В обобщенном виде можно считать, что критериями здоровья являются:

-для соматического и физического здоровья - «я могу»

-для психического - «я хочу»

-для нравственного - «я должен».

От чего же зависит здоровье человека?

Оказалось, что если принять уровень здоровья за 100%, то 20% зависят от наследственных факторов, 20% - от внешно-средовых условий, т.е. в конечном итоге от экологии, 10%- от деятельности системы

здравоохранения. А что же остальные 50%? Они зависят от самого человека, т.е. от образа жизни, который он ведет.

2.Игровой прием «Что такое здоровый образ жизни?» (ЗОЖ)

В понятие ЗОЖ входят следующие направления:

-отказ от вредных привычек;

-оптимальный двигательный режим;

-рациональное питание;

-личная гигиена;

-закаливание;

-положительные эмоции.

3.Мини-лекция

Всем известно, что необходимо у ребенка сформировать мотивацию к здоровому образу жизни. В каждом родителе, воспитателе, учителе - как впрочем, в каждом человеке - живет маленький ребенок. Он полон энергии, воображения, очень любит играть. Иногда ему кажется, что он актер на сцене:находит признания публики. Встречается и склонность к

самолюбованию: он сам создает препятствия, которые ему приходится преодолевать, чтобы правильно оценить себя. Если это не удается, ему трудно считать себя «мастером своего дела». Труднее, если овладевает

желание «всегда быть необходимым». Тогда взаимодействие с детьми превращается в тяжелую борьбу, итог которой чаще всего печален. Мир начинается с доверия.

Мы доверять не очень-то умеем, т.к. еще в детстве научились воспринимать себя и окружающий мир отрицательно. А сейчас трудно освободиться от горьких чувств и болезненных установок. Можно 1000 раз повторять:

-затаенная обида, злоба, критика других и себя, чувство вины - самые опасные для здоровья эмоции;

-постараемся научиться относиться к себе с уважением и любовью;

-попробуем научиться жить в настоящем.

Удивительно верные чувства. Но где взять силы, чтобы поверить? И как помочь себе самому измениться? Возможно ли это? Важно захотеть излечить себя от последствий жестокой авторитарности.

Многих из нас воспитывали в уверенности, что злость и раздражение надо сдерживать, а страх или тревогу скрывать. Поэтому родители просто не знают, как реагировать на злость или раздражение ребенка, и поступают в соответствии с одной из следующих ролей:

-Воспитывают ребенка приказами, командами, учат быть сдержанным.

-Родители считают, что знают все и лучше всех, ребенку часто читают лекции.

-Родители, которые обеспокоенные тем, как о них подумают другие.

- Родители, которые не выслушивают ребенка, потому что он маленький, потому что не прав, а они всегда правы - потому, что взрослые.

-В поведении и воспитании таких родителей часто присутствует насмешка, обидные прозвища, шутки.

-Родители, которые пытаются все проанализировать.

- Родители, которые не вникают в проблемы детей, стараются относиться ко всему несерьезно.

4.Упражнение «За фасадом имени».

Инструкция: Возьмите лист бумаги и карандаш. Напишите свое имя и добавьте к нему определение, начинающееся с той же буквы, что и имя. А теперь подумайте и скажите, что больше в вашем определении: любви, нежности, иронии. Попросите близкого вам человека придумать определение, отражающее вашу сущность, начинающуюся с той же буквы, что и ваше имя. Сравните это определение и свое. Есть ли различия в том, каким вы видите себя, и как вас воспринимают люди.

Заключительная часть.

Упражнение «Спасибо за приятное занятие».

Пожалуйста, встаньте в общий круг. Каждый участник по кругу благодарить за занятие других.

Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/94615-roditelskoe-sobranie-tema-mama-papa-ja--zdor