Здоровому- все здорово!

МУНИЦИПАЛЬНОЕ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ
СРЕДНЯЯ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНАЯ ШКОЛА №3

Внеклассное мероприятие

Учитель начальных классов Исаева Г.В.

г. Похвистнево.

Внеклассное мероприятие

« Здоровому - всё здорово!»

Цель - научить детей быть здоровыми душой и телом, стремиться творить свое здоровье, применяя знания и умения в согласии с законом природы, законами бытия, использовать полученные знания в повседневной жизни.

Задачи:

Систематизировать знания учащихся о здоровом образе жизни; выявить факторы, отрицательно влияющие на здоровье человека.

Развивать творческие способности учащихся, умении работать в группе (команде), навыки самостоятельной работы и умение организовать работу других.

Воспитать ответственное отношение к своему здоровью и здоровью окружающих.

Ход мероприятия.

1 ведущий - Здоровье - это бесценный дар, который преподносит человеку природа. Без него трудно сделать жизнь интересной и счастливой. Но как часто мы растрачиваем этот дар попусту, забывая, что потерять здоровье можно легко, а вот вернуть его очень и очень трудно.

Здоровье- это состояние полного физического, психического и духовного благополучия.

2 ведущий - Тебе знакомо слово "поликлиника"? Конечно! Ты не раз ходил туда с мамой или с папой. А какое неприятное слово "прививка", страшнее него, наверное, только слова " зубной врач" правда? Вы редко радуетесь встрече с врачом, ведь чаще всего вас приводят к нему болезни. А знаете, как можно уменьшить число этих встреч? Берегите свое здоровье!!!

1 ведущий - Но сегодня мы не будем приглашать врачей, они не будут вам ставить больные уколы, и мы проведем для вас игру "Быть здоровым-это здорово!!!"

2 ведущий –Мы с вами отправимся в королевство «Будь здоров!»

Конкурс

Задание командам: составить режим дня для команды.

Конкурс “Здоровье”

-Нужно на каждую букву этого слова придумать и записать слова, которые имеют отношение к здоровью, здоровому образу жизни. За каждое правильно подобранное слово команда получает балл.

6. Этот конь не ест овса,

Вместо ног 2 колеса.

Сядь верхом и мчись на нем

Только лучше правь рулём (велосипед).

7. Костяная спинка, жесткая щетинка

С мятной пастой дружит,

Нам усердно служит (зубная щетка)

8. Резинка Акулинка – пошла,

Гулять по спинке,

Собирается она - вымыть спинку.

(мочалка).

9. Лег в карман и караулит – реву,

Плаксу и грязнулю,

Им утрет потоки слез, не забудет и

Про нос (носовой платок).

IV .Конкурс «Здоровое питание».

6. Всем ребятам мы желаем

Не стареть и не болеть

Больше спортом заниматься

Чувство юмора иметь.

V. Конкурс “Здоровому все здорово”

Американские ученые выяснили, что когда человек смеётся, в его легкие поступает почти втрое больше воздуха. Кроме того, смех прекрасно тренирует голосовые связки. Так что смейтесь на здоровье!

Чья команда заразительнее будет смеяться та и выиграет конкурс!

VI. Конкурс чистоты

Гигиену очень строго

Надо соблюдать всегда.

Под ногтями грязи много,

Хоть она и невидна.

Грязь микробами пугает

Ох, коварные они!

Ведь от них заболевают

Люди в считанные дни.

Если руки моешь с мылом,

То микробы поскорей

Прячут под ногтями силу,

И глядят из под ногтей.

И бывают же на свете,

Словно выросли в лесу.

Непонятливые дети:

Ногти грязные грызут.

Не грызите ногти, дети,

от экономических условий (питание, одежда, работа, отдых);

от наличия полезных привычек (соблюдение гигиены, закаливание);

от отсутствия вредных привычек (курение, пьянство, наркомания, малоподвижный образ жизни и др.).

В понятие «здоровый образ жизни» входят следующие составляющие:

отказ от вредных привычек;

оптимальный двигательный режим;

рациональное питание;

закаливание;

личная гигиена;

положительные эмоции;

высоконравственное отношение к окружающим людям, обществу, природе.

Королевство «Будь здоров!»

Представление команд

(Команды по очереди показывают свои эмблемы и говорят девизы)

“Чистюли”:

“Мы чистюли чище всех.

Сегодня к нам придет успех”.

“Витаминки”:

“Витамины поглощайте

И здоровью помогайте”.

“Крепыши”:

“Мы крепыши не малыши,

В игрушки не играем,

Мы любим спорт и мы сильны,

И вам не проиграем!”

-Чтобы попасть в королевство,нужно преодолеть преграды. Все команды готовы?

З - здоровье, зарядка, закалка,

Д - диета, душь, диетолог,

О - отдых

Р - режим, расческа, ракетка, рюкзачок

В - вода, витамины, врач

Е - еда

Конкурс “Друзья здоровья”

Отгадать загадку, о том, что является друзьями здоровья. Командам загадываются загадки. Если никто из команды не отгадал, то очередь переходит следующей команде.

1.Две сестры летом зелены

К осени одна краснеет,

Другая чернеет (смородина)

2.Каротином он богат

И полезен для ребят.

Нам с земли тащить не вновь

За зеленый его хвост (морковь)

3.Круглое, румяное,

Я расту на ветке.

Любят меня взрослые

Я маленькие детки (яблоко)

4.Кинешь в речку – не тонет,

Бьёшь о стенку – не стонет,

Будешь озимь кидать,

Станет кверху летать (мяч)

5.Деревянные кони по снегу скачут

В снег не проваливаются (лыжи)

  «Умеренность – союзник природы», – говорил древнегреческий врач, отец медицины Гиппократ. Да, питание должно быть умеренным, но разнообразным и полноценным.

Задание командам: составить рецепт блюда, в котором много полезных витаминов.

Частушки

1. Мы частушек много знаем,

И хороших и плохих.

Хорошо тому послушать

Кто не знает никаких.

2. Поленился утром Ваня

Причесаться гребешком,

Подошла к нему корова

Причесала языком.

3. Я под краном руки мыла

А лицо умыть забыла,

Увидал меня Трезор,

Закричал: “Какой позор”.

4. Жизнью я довольна очень,

И пою я и пляшу,

Потому что днем и ночью

Свежим воздухом дышу.

5. Помни лозунг ты такой:

“Руки мой перед едой”

Чтобы это не забыть

Надо снова повторить.

Не тяните пальцы в рот.

Это правило, поверьте,

Лишь на пользу вам пойдёт.

Задание командам: кто больше составит правил личной гигиены.

VIII .Подведение итогов.

Объявляются победители. Команды награждаются грамотами.

Ведущий: -Здоровье – неоценимое счастье в жизни любого человека. Каждому из нас присуще желание быть сильным и здоровым, сохранить как можно дольше подвижность, энергию и достичь долголетия.

Надеемся, что сегодня встреча не прошла даром, и вы многое почерпнули из нее. Ведь “Здоров будешь – всё добудешь!”

Так что будьте здоровы!

Памятка для учащихся

1. Справочная информация.

Валеология – наука о формировании, сохранении и укреплении здоровья. Здоровье – это состояние полного физического, психического и социального благополучия, а не просто отсутствие болезни.

2. Слагаемые здоровья.

50%

20%

20%

10%