Кроссфит на степ платформе
Принципиальное отличие данной программы от знакомой всем нам степ-аэробики заключатся в том, что здесь мы не используем базовые шаги степ-аэробики, хореографию оздоровительной аэробики и другие танцевальные упражнения, а применяем степ-платформу для развития...