Техника плавания брассом: три основные фазы гребка для обучения детей
Подразделяются на три фазы: гребок наружу, гребок внутрь и возврат. Цикл начинается с гребка наружу. Сначала руки погружаются глубже в воду, затем лад
Мой блог
Распространенные ошибки в технике плавания кролем на груди: как выявить и исправить
Начинающие пловцы при изучении техники плавания зачастую выполняют движения со значительными ошибками. Иногда даже у мастеров и перворазрядников наблю
Кроль на спине: техника плавания, особенности дыхания и методика обучения
Кроль на спине характеризуется попеременными непрерывными движениями руками и ногами. Основное отличие его от остальных спортивных способов плавания с
