План-конспект 4 занятия по грэпплингу (группы начальной подготовки)
План-конспект четвертого занятия по грэпплингу для групп начальной подготовки. Включает организационные моменты: построение, рапорт и проверку присутс
Мои публикации
Образовательная программа дополнительного образования: грэпплинг для детско-юношеских объединений
Образовательная программа дополнительного образования «Грэпплинг для детско-юношеских объединений» направлена на физическое и духовное развитие детей
Грэпплинг спортивна борьба
Программа по грэпплингу — спортивной борьбе — для детей и юношества направлена на всестороннее развитие юных спортсменов. Занятия знакомят с основами
Технико-тактическая подготовка юного спортсмена
Методическая разработка по технико-тактической подготовке для юных спортсменов 12-17 лет, занимающихся вольной борьбой. Материал предназначен для педа
Применение игр единоборств как эффективного средства для обучения основным двигательным действиям на начальных этапах спортивной подготовки
Греко-римская борьба — эффективный инструмент для обучения детей базовым двигательным навыкам на начальном этапе подготовки. Этот вид спорта обеспечив
Совершенствование тактики борьбы на краю ковра
Учебно-тренировочное занятие направлено на совершенствование тактики борьбы на краю ковра в «красной зоне». В ходе занятия юные спортсмены закрепляют
Развитие координационных и кондиционных способностей
Занятие направлено на развитие координации, ловкости и общей физической подготовки. В программу входит разминка с ходьбой и бегом по кругу, а также ко
План-конспект открытого занятия по грэпплингу: разминка и ОФП для детско-юношеской группы
Разминка и общая физическая подготовка для детско-юношеской группы по грэпплингу. План включает спортивную ходьбу, легкий бег и комплекс специальных у
План-конспект открытого учебно-тренировочного занятия по грэпплингу
План-конспект открытого занятия по грэпплингу для детей и юношества включает детальную разминку для безопасной и эффективной тренировки. Программа нач
Обучение технических действий в партере, развитие ловкости и воспитание волевых качеств
Урок направлен на обучение технике акробатических элементов в партере и развитие физических качеств. Занятие включает построение, расчет и сдачу рапор
План конспект по грэпплингу для групп начальной подготовки 2-го года обучения
План-конспект тренировки по грэпплингу для группы начальной подготовки второго года обучения. Занятие направлено на обучение технико-тактическим дейст
Обучение технико-тактическим действиям в стойке. Развитие взрывной силы, координации, выносливости
Программа занятия направлена на обучение юных спортсменов технико-тактическим действиям в стойке. Основной акцент сделан на развитии ключевых физическ
Изучение технико-тактических действий в стойке
Урок по изучению технико-тактических действий в стойке для детских и юношеских объединений включает комплексную разминку. Начинается занятие с построе
Основные методы развития силы при выполнении выведения из равновесия рывком с захватом руки и шеи. Освобождение от захвата руки рукой
Совершенствование методов развития силы при выполнении специальных приемов борьбы. Занятие направлено на отработку эффективного выведения из равновеси
Технико-тактические действия в стойке. Развитие взрывной силы, координации, выносливости
Занятие по технико-тактическим действиям в стойке направлено на развитие ключевых физических качеств юных спортсменов: взрывной силы, координации и сп
