Методика релаксации и саморегуляции (для учителей)
Авторская методика релаксации и саморегуляции позволяет под спокойную приятную музыку устранить беспокойство, возбуждение, скованность, восстанавливает силы, увеличивает запас энергии. Релаксация помогает учиться осознавать свои эмоции, уметь чувствовать...