Проблема стресса сегодня, когда ритм жизни становится все более интенсивным, всем нам приходится приспосабливаться к условиям существования на нашей тесной планете со всеми столь разнообразными надеждами, ожиданиями и требованиями ее обитателей, актуальна как никогда. Не является это исключением и для школьников, особенно выпускников. В связи с экзаменами стрессовая нагрузка увеличивается, что может привести к снижению стрессоустойчивости и негативным последствиям. Конечно, люди испытывали стресс всегда, и нельзя говорить о том, что эта способность организма появилась недавно, но актуальность данной проблемы сегодня неоспорима.

К задачам данной работы относится: 1) рассмотреть понятие и основные характеристики стресса, 2) дать определение понятию стрессоустойчивости, 3) рассмотреть методологические исследования по проблеме стресса и стратегий поведения, 4) провести исследования по выявлению уровня стрессоустойчивости и стратегий поведения, 5) проанализировать результаты и сделать выводы.

Объектом исследования являются учащиеся 9-х и 11-х классов МАОУ «Математический лицей».

Предмет исследования — уровень стрессоустойчивости и стратегии поведения.

Методы исследования: изучение научно-популярной литературы по данной теме, тестирование и анкетирование, построение диаграмм, консультации со специалистом.