Официальные курсы
повышения квалификации и профессионального развития
НТЦ
Официальные курсы
профессиональной
переподготовки педагогов
Государственная лицензия, Разрешение ИНТЦ в соответствие с ФЗ-86.
Документы об обучении подходят для аттестации. Данные вносятся в ФИС ФРДО и Госуслуги
Программы одобрены и утверждены экспертами
Инновационного научно-технологического центра
Свидетельство
о публикации авторской статьи
Критерии публикации образовательной статьи:
  • Оригинальность – статья должна быть авторской и ранее нигде не публиковаться.
  • Образовательная ценность – материал должен иметь познавательный характер, содержать полезную и достоверную информацию.
  • Уникальность – текст проходит проверку на плагиат.
  • Соответствие тематике – статья должна подходить по направленности сайта.
Добавить статью
Сейчас обсуждают

09 Сентября 2026

Как научиться успевать на ОГЭ и ЕГЭ: что делать, если постоянно не хватает времени

Как научиться успевать на ОГЭ и ЕГЭ: что делать, если постоянно не хватает времени

«Я знаю, как решать, но не успеваю». «Последние задания приходится делать в спешке». «На проверку вообще не остаётся времени». Такая ситуация знакома многим школьникам. Причём проблема далеко не всегда заключается в недостатке знаний.

Иногда ученик хорошо подготовлен, но теряет баллы потому, что неправильно распределяет время, слишком долго задерживается на отдельных заданиях или начинает торопиться в конце работы.

Хорошая новость в том, что работу со временем тоже можно тренировать.

И делать это лучше заранее, а не впервые на экзамене.


Почему времени постоянно не хватает

Прежде чем пытаться решать быстрее, нужно понять причину.

Время может уходить на:

  • слишком долгое чтение условия;
  • попытку решить сложное задание с первой попытки;
  • постоянное возвращение к уже решённым задачам;
  • чрезмерную перепроверку;
  • медленное выполнение вычислений;
  • незнание алгоритма;
  • волнение;
  • отсутствие привычки работать в экзаменационном формате.

Это совершенно разные проблемы. Если ученик долго решает задачу потому, что не знает алгоритм, простой таймер не поможет. Сначала нужно устранить проблему со знаниями. Если же материал известен, но на каждое задание уходит слишком много времени, тогда уже стоит тренировать темп.


Шаг 1. Проведите замер времени

Не пытайтесь сразу установить себе жёсткие ограничения. Для начала просто решите тренировочную работу и запишите:

  1. Сколько времени ушло на каждую часть?
  2. Где возникли задержки?
  3. На каких заданиях пришлось остановиться надолго?
  4. Сколько времени осталось в конце?

Это позволит увидеть реальную картину. Иногда ученик уверен, что медленно выполняет всю работу. А после замера выясняется, что основная проблема — всего два-три задания, на которых он теряет слишком много времени.


Шаг 2. Научитесь не застревать

Одна из самых дорогих ошибок на экзамене — долго сидеть над заданием, которое не получается решить прямо сейчас.

Появляется мысль:

«Я должен обязательно решить его до конца».

И проходят минуты.

В результате сложное задание забирает время у нескольких других, которые могли бы принести баллы.

Поэтому полезно заранее принять правило: если решение не продвигается, временно переходите дальше.

Это не означает отказаться от задания. Вы просто оставляете его до следующего прохода.


Метод двух проходов

Очень удобная стратегия для многих экзаменационных работ.

Первый проход

Выполняете то, что получается уверенно.

Не задерживаетесь надолго на сложных местах.

Второй проход

Возвращаетесь к заданиям, которые пропустили.

Теперь можно спокойно попробовать решить их ещё раз.

Такой подход помогает сначала собрать доступные баллы, а потом тратить оставшееся время на более сложные задачи.


Шаг 3. Разделяйте «не знаю» и «долго думаю»

Это очень важное различие. Если вы не знаете материал, бессмысленно заставлять себя решать быстрее. Нужно изучить тему. Но если вы знаете способ решения, однако выполняете его слишком медленно, это уже вопрос тренировки.

Например:

  1. «Я не знаю, какую формулу использовать» — проблема знаний.
  2. «Я знаю формулу, но долго выполняю вычисления» — проблема навыка.
  3. «Я знаю решение, но постоянно перепроверяю каждую строчку» — проблема стратегии.

Для каждой причины нужен свой подход.


Шаг 4. Тренируйте отдельные типы заданий на скорость

Не обязательно каждый раз решать целый вариант. Если определённый тип задания выполняется слишком медленно, выделите его отдельно. Сначала решите несколько заданий без ограничения времени. Убедитесь, что понимаете алгоритм. Затем постепенно добавляйте временные рамки.

Например:

решение → проверка → анализ → повторная попытка в более уверенном темпе.

Главное — не превращать тренировку в гонку. Скорость имеет смысл только тогда, когда сохраняется правильность.


Скорость без точности не помогает

Можно научиться выполнять работу очень быстро — и при этом потерять много баллов из-за ошибок.

Поэтому цель подготовки: не максимальная скорость, а оптимальная скорость.

То есть такая, при которой вы:

  • успеваете выполнить работу;

  • понимаете задания;

  • сохраняете внимательность;

  • оставляете время на проверку.

Если после ускорения количество ошибок резко увеличилось, значит, темп выбран неправильно.


Шаг 5. Не перепроверяйте всё одинаково

Некоторые ученики после выполнения задания начинают несколько раз перечитывать абсолютно всё. На это может уйти огромное количество времени. Лучше использовать проверку осознанно.

В первую очередь обращайте внимание на то, где вероятность ошибки выше:

  • вычисления;
  • знаки;
  • единицы измерения;
  • перенос ответа;
  • оформление;
  • формулировки;
  • задания, в которых вы сами сомневались.

Не нужно тратить одинаковое количество времени на уверенно выполненное простое задание и сложную задачу, где вы могли допустить ошибку.


Шаг 6. Оставляйте резерв времени

Очень опасная стратегия: «Буду решать до последней секунды».

Если что-то пойдёт не по плану, времени на исправление уже не останется. Поэтому при тренировках полезно стремиться закончить основную работу немного раньше окончания установленного времени.

Этот резерв понадобится для:

  • проверки;
  • исправления случайных ошибок;
  • переноса ответов;
  • возвращения к сложным заданиям.

Не обязательно заранее устанавливать одинаковый резерв для всех экзаменов.

Важно просто привыкнуть к мысли: последние минуты должны быть предусмотрены заранее.


Шаг 7. Разберитесь, что именно крадёт время

После каждого пробника можно провести короткий анализ.

Напишите:

На что я потратил слишком много времени?

Например:

  • одно сложное задание;
  • повторное чтение условий;
  • исправление уже готовых ответов;
  • вычисления;
  • развёрнутый ответ;
  • переход между заданиями.

Затем определите, что можно изменить. Если проблема повторяется из раза в раз, она должна попасть в ваш список ошибок. Потому что потеря времени — тоже ошибка стратегии.


Шаг 8. Тренируйтесь в условиях, похожих на экзамен

Иногда дома ученик решает вариант очень хорошо.

Почему?

Потому что рядом:

  • телефон;
  • музыка;
  • перерывы;
  • возможность открыть учебник;
  • неограниченное время.

Но экзамен проходит иначе.

Поэтому периодически устраивайте полноценную тренировку:

  • определённое время;
  • никаких подсказок;
  • минимум отвлекающих факторов;
  • работа последовательно;
  • обязательная проверка.

Так вы тренируете не только знания, но и экзаменационный режим.


Шаг 9. Не начинайте подготовку со сложных заданий

Если вы сразу тратите значительную часть времени на самые трудные задачи, может возникнуть ощущение, что экзамен проходит плохо. Гораздо разумнее сначала собрать то, что вы уже умеете.

Это помогает:

  • получить доступные баллы;
  • снизить количество нерешённых заданий;
  • сохранить время;
  • психологически почувствовать контроль над работой.

Сложное задание не должно автоматически становиться первым заданием, которому вы отдаёте все силы.


Шаг 10. Отдельно тренируйте развёрнутые ответы

На задания с развёрнутым ответом может уходить много времени. Причём проблема иногда возникает не из-за сложности, а из-за отсутствия структуры. Ученик начинает писать, исправлять, снова писать, возвращаться к предыдущему абзацу.

Поэтому полезно заранее отработать:

  • понимание требования задания;
  • план ответа;
  • последовательность рассуждения;
  • необходимые элементы;
  • финальную проверку.

Когда структура становится привычной, на экзамене меньше времени уходит на размышления о том, как вообще начать ответ.


Если вы постоянно не успеваете именно последние задания

Здесь нужно провести диагностику. Возможны несколько причин.

Вариант 1. Вы слишком долго решаете начало работы

Тогда нужно тренировать темп выполнения первых частей.

Вариант 2. Слишком много времени уходит на сложные задания

Используйте переход к следующему заданию.

Вариант 3. Не хватает знаний

Нужно закрывать пробелы.

Вариант 4. Вы слишком много проверяете

Нужно изменить стратегию проверки.

Вариант 5. Волнение замедляет работу

Нужны регулярные тренировки в условиях, максимально приближенных к экзамену.


Если вы успеваете, но делаете много ошибок

Тогда проблема уже не в скорости. Не нужно пытаться решать ещё быстрее. Наоборот, возможно, стоит немного снизить темп и добавить осознанную проверку.

Полезно найти типичные причины:

  • невнимательно прочитал;
  • неправильно переписал;
  • ошибся в вычислении;
  • забыл единицу;
  • пропустил часть условия;
  • неправильно оформил ответ.

После нескольких тренировок становится понятно, какая ошибка повторяется чаще всего.


Если времени не хватает только на сложную часть

Это не обязательно означает, что вы плохо подготовлены. Некоторые задания действительно требуют больше времени. Здесь важно определить цель. Если базовая часть ещё выполняется нестабильно, сначала стоит укрепить её. Не нужно жертвовать несколькими уверенными баллами ради одной сложной задачи. Когда основа становится стабильной, можно постепенно увеличивать время на задания повышенной сложности.


Практическая тренировка на неделю

Попробуйте такой эксперимент.

День 1

Решите небольшой блок без ограничения времени.

Запишите, сколько времени реально понадобилось.

День 2

Разберите задания, на которых возникли задержки.

День 3

Повторите необходимые алгоритмы или темы.

День 4

Решите похожий блок с умеренным ограничением времени.

День 5

Проверьте, уменьшилось ли время.

День 6

Решите смешанный блок.

День 7

Сделайте небольшой анализ:

  • что стало быстрее?
  • где по-прежнему возникают задержки?
  • увеличилось ли количество ошибок?

Так постепенно можно найти свой рабочий темп.


Чек-лист перед полноценным пробником

Перед началом работы напомните себе:

  1. Я не обязан решить всё сразу.
  2. Если задание не получается — я могу вернуться к нему позже.
  3. Сначала я собираю уверенные баллы.
  4. Я контролирую время, а не постоянно смотрю на часы.
  5. Я оставляю время на проверку.
  6. Скорость не важнее правильности.

Это простые правила, но они помогают сделать работу более управляемой.


Что делать, если на пробнике снова не хватило времени

Не нужно просто записывать: «Не успел».

Разберите ситуацию.

Спросите:

  1. Где именно потерялось время?
  2. Какое задание оказалось самым затратным?
  3. Почему я не перешёл дальше?
  4. Какие задания можно было выполнить быстрее?
  5. Сколько времени ушло на проверку?
  6. Что изменю в следующем варианте?

Тогда каждый пробник становится тренировкой стратегии.


Главное правило управления временем

Нельзя научиться успевать только благодаря тому, что вы постоянно смотрите на часы.

Сначала нужно: понять материал → освоить алгоритм → потренироваться → измерить время → найти задержки → изменить стратегию → повторить.

И постепенно появляется главное ощущение: «Я понимаю, сколько времени у меня есть и как им распоряжаться».

Это гораздо полезнее, чем пытаться просто работать всё быстрее.


Итог

Если на ОГЭ или ЕГЭ постоянно не хватает времени, не спешите делать вывод: «Я недостаточно хорошо знаю предмет».

Возможно, проблема совсем в другом.

Иногда достаточно:

  • изменить порядок выполнения заданий;
  • перестать долго застревать на одном месте;
  • научиться возвращаться к сложным заданиям;
  • сократить ненужную перепроверку;
  • потренировать отдельные типы заданий;
  • научиться писать развёрнутые ответы по понятной структуре;
  • регулярно решать варианты с ограничением времени.

И самое главное — анализировать не только ошибки в ответах, но и ошибки в использовании времени. Экзамен проверяет не только знания. Он требует умения этими знаниями воспользоваться в ограниченный промежуток времени.

Поэтому хороший результат — это не просто:

«Я умею решать».

Это:

«Я умею решать, распределять время, проверять себя и не терять баллы из-за спешки».

У вас недостаточно прав для добавления комментариев.

Чтобы оставлять комментарии, вам необходимо авторизоваться на сайте. Если у вас еще нет учетной записи на нашем сайте, предлагаем зарегистрироваться. Это займет не более 5 минут.