Здоровьесберегающие технологи в образовательной деятельности

Суханова Яна Анатольевна

воспитатель

В статье представлены здоровьесберегающие технологи в образовательной деятельности режимных моментах с детьми старшего дошкольного возраста, которые направлены на решение одной из главных задач дошкольного образования - это задачи сохранения, укрепления, поддержания и обогащения здоровья детей в детском саду.

Интенсивное развитие современного общества в последнее время предъявляет все более высокие требования к человеку и его здоровью. Забота о здоровье – одна из важнейших задач каждого человека.

Поэтому особое значение в системе образования приобретает проблема разработки и реализации современных технологий по охране и укреплению здоровья детей, формированию здорового образа жизни.

На сегодняшний момент в соответствии с Федеральными государственными требованиями в дошкольных учреждениях большое внимание уделяется здоровьесберегающим технологиям, главным фактором – является рациональная организация учебного процесса, соответствие методик и технологий обучения, способствующих развитию индивидуальных возможностей ребенка. Не только педагоги дошкольных учреждений, но и родители должны комплексно решать задачи физического, эмоционального, интеллектуального и личностного развития ребенка, активно внедряя в этот процесс наиболее эффективные технологии здоровьесбережения.

Здоровьесберегающие технологии - это система мер, включающая взаимосвязь и взаимодействие всех факторов образовательной среды, направленных на сохранение здоровья ребёнка на всех этапах обучения и развития.

Неоспоримо, что основная задача дошкольного образования – это подготовить ребенка к самостоятельной жизни, дав ему для этого необходимые знания, умения и навыки, воспитав определенные привычки. Все это доказывает о необходимости применения здоровьесберегающих технологий в образовательном процессе. В современном мире всестороннее развитие детей невозможно без использования современных образовательных технологий. Поэтому, с целью достижения новых образовательных результатов в своей работе с детьми дошкольного возраста мы используем здоровьесберегающие технологии.

С октября 2018 г. по апрель 2019 г., воспитателями старшей группы было проведено педагогическое исследование посвященное поиску путей сохранения здоровья детей старшего дошкольного возраста средствами здоровьезберегающих технологий.

Исследование было проведено на базе МБОУ  «Центр образования №21» г. Тулы в старшей группе №3 «Веснушки». В нем принимали участие 20 детей старшего дошкольного возраста (11 девочек и 9 мальчиков).

В своей работе мы применяли такие методы  как: гимнастика для глаз, пальчиковая гимнастика, дыхательная гимнастика; подвижные игры; динамические паузы, тем самым повышали результативность воспитательно-образовательного процесса и формировали у детей ценностные ориентации, направленные на сохранение и укрепление здоровья.

Так же в своей работе мы использовали закаливающие мероприятия, такие как: умывание прохладной водой, проветривание помещений, правильно организованная прогулка.

Прогулку на свежем воздухе мы начинали с какой-нибудь подвижной игры  в холодное время года или с легкой пробежки, а так же после занятий, на которых дети сидели в однообразной позе.  После физкультурных и музыкальных занятий, занятий на которых дети активно двигались или в тёплое время года прогулку мы начинали с наблюдения за природой, спокойных игр.

На занятиях по физической культуре инструктор по физическому воспитанию проводила упражнения в легкой спортивной одежде в помещении  2 раза в неделю в первой половине дня и на открытом воздухе 1 раз в неделю.

В образовательной деятельности  режимных моментах с детьми мы использовали такие картотеки как:

Подвижных и спортивных игр. Проводила инструктор по физическому воспитанию  как часть физкультурного занятия. Воспитатели проводили ежедневно на прогулке, в групповой комнате - малой, и средней степенью подвижности. Игры мы подбирали в соответствии с возрастом детей, местом и временем её проведения.

Динамических пауз. Проводили во время занятий, 2-5 мин., по мере утомляемости детей. Во время их проведения мы включали элементы гимнастики для глаз, дыхательной, пальчиковой для профилактики утомления.

Картотеки гимнастики для глаз. Она подразумевает проведение системы упражнений, направленных на коррекцию и профилактику нарушений зрения. Проводили ежедневно в течение 3-5 мин.

Картотеки пальчиковых гимнастик.  Проводили индивидуально, либо с подгруппой детей ежедневно. Пальчиковая гимнастика стимулирует речь, внимание, пространственное мышление, воображение, быстроту реакции, кровообращение, тренирует мелкую моторику. Эта гимнастика полезна всем детям, особенно с речевыми проблемами.  Проводили в любой удобный отрезок времени.

Картотеки дыхательной гимнастики. Она представляет собой систему дыхательных упражнений, которые входят в комплекс коррекционной работы по укреплению общего здоровья ребенка. У детей активизируется кислородный обмен во всех тканях организма, и это способствует нормализации и оптимизации его работы в целом. Проводили в различных формах физкультурно - оздоровительной работы.

Артикуляционную гимнастику. Артикуляционная гимнастика — это упражнения для тренировки языка, щек, губ и нижней челюсти. Артикуляционные упражнения повышают подвижность органов речи, увеличивают силу их движений, а также помогают ребенку запомнить правильное положение языка и губ.  Проводили ежедневно во второй половине дня.

Картотеки физкультминуток – является  одним из наиболее простых и распространенных видов здоровьесберегающих технологий. Кратковременные перерывы во время которых дети выполняли несложные физические упражнения.

Картотеки гимнастики после сна. Основная цель гимнастики после дневного сна – поднять настроение и мышечный тонус детей с помощью физических упражнений и контрастных воздушных ванн для  сохранения и укрепления здоровья детей. Гимнастика необходима для обеспечения детям плавного перехода от сна к бодрствованию. Проводили ежедневно после дневного сна 5-10 мин. В её комплекс входили упражнения в кроватках на пробуждение, упражнения на коррекцию плоскостопия (хождение по массажным коврикам), воспитания правильной осанки, обширное умывание.

Комплексы самомассажа – это одна из разновидностей массажа, в которой ребенок, производя давление на определенные участки тела, избавляется от усталости, повышает свой жизненный тонус и спасает себя от возможных заболеваний. Проводили ежедневно после дневного сна. Комплексы самомассажа неотъемлемая часть картотек гимнастик после дневного сна.

Так же в своей работе мы использовали дидактические игры, развивающие игры и игровые упражнения здоровьесберегающей направленности. Дидактические и развивающие игры применялись с целью формирования представлений о здоровом образе жизни и своем здоровье. Игровые упражнения помогали старшим дошкольникам развить положительные личностные качества, установить  доверие к сверстникам и окружающим взрослым, а так же оптимизировать  отношения со сверстниками и взрослыми.

Применяя такие  здоровьезберегающие технологии  как: подвижные и спортивные игры, динамические паузы,  гимнастику для глаз, пальчиковую гимнастику, дыхательную гимнастику, занятия по здоровому образу жизни, физкультурные занятия, самомассаж мы тем самым повышали результативность воспитательно-образовательного процесса, формируя у дошкольников ценностные ориентации, направленные на укрепление и сохранение  своего здоровья.

На конец года результаты проведенного педагогического эксперимента свидетельствуют о заметном улучшении состояния здоровья детей старшего дошкольного возраста дети стали реже болеть,  повысился на 40% высокий уровень физического развития и  уровень начальных представлений о здоровом образе жизни. Это  выразилось в улучшении показателей характеризующих развитие познавательных процессов детей, в преобладании положительных эмоций, в положительных изменениях самосознания и самооценки.

Таким образом, здоровьесберегающие технологии можно рассматривать как совокупность методов и приемов организации обучения дошкольников, без ущерба для их здоровья и как одну из самых перспективных систем 21-го века.