Баринова Елена Владимировна
Роль зрительной гимнастики в коррекции и развитии детей дошкольного возраста с нарушением зрения
Роль зрительной гимнастики в коррекции и развитии детей дошкольного возраста с нарушением зренияЗрительная гимнастика является важной составляющей коррекционно-воспитательной работы с детьми, имеющими проблемы со зрением. Состояние мышц глаз напрямую влияет на зрительную работоспособность.
Поэтому зрительная гимнастика эффективна для укрепления глазодвигательных мышц, улучшения кровообращения и питания тканей глаза, снятия зрительного напряжения и утомления, а также для повышения остроты зрения и улучшения зрительных функций в целом.
Она способствует развитию аккомодации, конвергенции и бинокулярного зрения, что особенно важно для детей с косоглазием и амблиопией. В последние годы наблюдается рост числа детей с особенностями развития, как психического, так и физического. Наряду с врожденными патологиями, увеличивается и количество хронических заболеваний, в том числе и нарушений зрения.
Проблемы со зрением у детей, такие как близорукость, дальнозоркость, астигматизм, косоглазие и амблиопия, требуют особого внимания, так как могут привести к серьезным последствиям, включая слабовидение или даже слепоту.
В специализированных дошкольных учреждениях, работающих с детьми с нарушениями зрения, ключевым аспектом является создание щадящего режима и проведение мероприятий, направленных на лечение, укрепление и восстановление зрительных функций, а также на профилактику дальнейшего ухудшения зрения. Профилактика зрительных нарушений – это неотъемлемая часть образовательного процесса для таких детей.
К профилактическим мерам относятся:
- Обеспечение соответствующих санитарно-гигиенических условий обучения.
- Использование качественных наглядных материалов и учебных пособий, соответствующих санитарным нормам.
- Чередование периодов активности и отдыха во время занятий.
- Регулярное выполнение гимнастики для глаз в детском саду и дома.
- Контроль за правильной осанкой детей во время занятий.
- Организация регулярных прогулок и игр на свежем воздухе.
- Поддержка гармоничного физического развития детей.
- Обеспечение сбалансированного питания и витаминизации.
- Ограничение зрительных нагрузок непосредственно перед сном.
Педагоги играют важную роль в создании условий для нормального развития зрения у детей. Поэтому в компенсирующих детских садах особое внимание уделяется охране зрения дошкольников, проведению специальных занятий, игр и упражнений, направленных на улучшение зрительных функций.
В коррекционных программах для детей с нарушениями зрения, таких как программа под редакцией Л.И. Плаксиной, предусмотрены упражнения для глаз, направленные на коррекцию зрительных нарушений, развитие зрительной ориентации, снятие усталости глаз и совершенствование центрального и периферического зрения.
Регулярное выполнение зрительной гимнастики помогает:
- Улучшить кровоснабжение глаз: Упражнения стимулируют приток крови к глазным мышцам и тканям, обеспечивая их кислородом и питательными веществами.
- Снять напряжение и усталость: Длительная зрительная нагрузка, особенно при работе с близкими объектами, приводит к перенапряжению глазных мышц. Гимнастика помогает расслабить их и снять усталость.
- Укрепить глазодвигательные мышцы: Регулярные упражнения укрепляют мышцы, отвечающие за движение глаз, что улучшает их координацию и предотвращает развитие косоглазия.
- Развить аккомодацию: Упражнения на фокусировку взгляда на разных расстояниях тренируют аккомодационную мышцу, отвечающую за четкое видение предметов на разном расстоянии.
- Улучшить бинокулярное зрение: Упражнения, направленные на согласованную работу обоих глаз, улучшают бинокулярное зрение, необходимое для объемного восприятия мира.
- Повысить остроту зрения: Регулярные занятия могут способствовать улучшению остроты зрения, особенно у детей с амблиопией.
Включение зрительной гимнастики в коррекционно-образовательный процесс позволяет не только улучшить зрительные функции, но и повысить общую работоспособность и успеваемость детей с нарушениями зрения. Важно, чтобы гимнастика проводилась регулярно, под руководством педагога или специалиста, с учетом индивидуальных особенностей и потребностей каждого ребенка. При этом необходимо соблюдать гигиенические требования и следить за правильной техникой выполнения упражнений, чтобы избежать перенапряжения глаз.
Цель зрительной гимнастики: улучшение функционального состояния зрительной системы, профилактика зрительного утомления и прогрессирования зрительных нарушений.
Задачи зрительной гимнастики:
- Улучшение кровообращения и питания тканей глаза.
- Снятие напряжения и усталости глазных мышц.
- Укрепление глазодвигательных мышц.
- Развитие аккомодации и конвергенции.
- Улучшение бинокулярного зрения.
- Повышение остроты зрения.
- Развитие зрительно-моторной координации.
Виды зрительной гимнастики:
- Упражнения для укрепления глазодвигательных мышц: движения глазами вверх-вниз, вправо-влево, по кругу, по диагонали.
- Упражнения для улучшения аккомодации: фокусировка взгляда на близких и дальних предметах, перевод взгляда с одного предмета на другой.
- Упражнения для снятия напряжения: частое моргание, закрывание глаз на несколько секунд, массаж век.
- Упражнения с использованием зрительных тренажеров: рассматривание картинок с различной контрастностью, слежение за движущимися объектами.
Методика проведения зрительной гимнастики:
- Зрительная гимнастика проводится ежедневно, 2-3 раза в день, по 3-5 минут.
- Упражнения выполняются в медленном темпе, плавно, без резких движений.
- Во время выполнения упражнений необходимо следить за правильной осанкой.
- Упражнения должны быть интересными и увлекательными для детей.
- Необходимо учитывать индивидуальные особенности и потребности каждого ребенка.
- Гимнастика проводится в хорошо освещенном помещении.
- Перед началом гимнастики необходимо вымыть руки.
- После гимнастики рекомендуется сделать легкий массаж век.
Примеры упражнений для зрительной гимнастики:
- "Бабочка": Дети следят глазами за движением бабочки, нарисованной на стене или на карточке.
- "Солнышко": Дети смотрят на солнышко, нарисованное на стене, и моргают глазами.
- "Часики": Дети следят глазами за движением стрелок часов.
- "Носик": Дети рисуют носом в воздухе различные фигуры (круг, квадрат, треугольник).
- "Далеко-близко": Дети смотрят на предмет, находящийся вблизи, а затем на предмет, находящийся вдали.
- "Моргание": Дети часто моргают глазами в течение 10-15 секунд.
- "Закрывание глаз": Дети закрывают глаза на несколько секунд, а затем открывают их.
- "Массаж век": Дети легко массируют веки кончиками пальцев.
Роль педагога в проведении зрительной гимнастики:
- Педагог организует и проводит зрительную гимнастику.
- Педагог следит за правильностью выполнения упражнений.
- Педагог создает положительную эмоциональную атмосферу.
- Педагог учитывает индивидуальные особенности и потребности каждого ребенка.
- Педагог консультирует родителей по вопросам проведения зрительной гимнастики в домашних условиях.
Взаимодействие с родителями:
Важно привлекать родителей к проведению зрительной гимнастики в домашних условиях. Педагог должен объяснить родителям значение зрительной гимнастики для здоровья глаз ребенка, научить их правильной технике выполнения упражнений и предоставить им необходимые материалы (карточки, картинки, зрительные тренажеры). Регулярное выполнение зрительной гимнастики в детском саду и дома позволит добиться максимального эффекта в коррекции зрительных нарушений и улучшении зрительных функций у детей дошкольного возраста.
Ожидаемые результаты:
- Улучшение зрительных функций у детей с нарушениями зрения.
- Снижение зрительного утомления.
- Укрепление глазодвигательных мышц.
- Развитие аккомодации и конвергенции.
- Улучшение бинокулярного зрения.
- Повышение остроты зрения.
- Развитие зрительно-моторной координации.
- Повышение общей работоспособности и успеваемости детей.
- Повышение осведомленности родителей о важности зрительной гимнастики.
Заключение:
Зрительная гимнастика является важным и эффективным средством коррекционно-воспитательной работы с детьми дошкольного возраста с нарушениями зрения. Регулярное выполнение упражнений позволяет улучшить зрительные функции, снизить зрительное утомление, укрепить глазодвигательные мышцы и повысить общую работоспособность детей. Важно, чтобы зрительная гимнастика проводилась регулярно, под руководством педагога или специалиста, с учетом индивидуальных особенностей и потребностей каждого ребенка. Активное участие родителей в проведении зрительной гимнастики в домашних условиях позволит добиться максимального эффекта в коррекции зрительных нарушений и улучшении зрительных функций у детей дошкольного возраста.
Чтобы оставлять комментарии, вам необходимо авторизоваться на сайте. Если у вас еще нет учетной записи на нашем сайте, предлагаем зарегистрироваться. Это займет не более 5 минут.
