Физкультминутки и гимнастика для глаз на уроках русского языка

ЗДОРОВЬЕСБЕРЕГАЮЩИЕ ТЕХНОЛОГИИ НА УРОКАХ РУССКОГО ЯЗЫКА.

Демёхина Ирина Александровна

МБОУ «СОШ № 26» г. Астрахани

учитель русского языка и литературы.

.

Русский язык – серьёзный и сложный предмет. Учащимся приходится много писать, а потому учитель-словесник должен уделять особое внимание здоровьесберегающим технологиям.                                                                                                                                        Здоровьесберегающие технологии – это система мер по охране и укреплению здоровья учащихся, учитывающая важнейшие характеристики образовательной среды и условия жизни ребенка, воздействующие на здоровье.

Русский язык – богатый язык, он вмещает в себя всю мудрость и весь исторический опыт народа. В нем найдутся крылатые выражения и поговорки на все случаи жизни. Их можно объединить в «Словарь мудрых мыслей» и использовать на уроках русского языка и литературы.

 Кто жаден до еды, тот дойдёт до беды”,

“По яблоку в день – и доктор не нужен”,

“Ешь просто - доживёшь лет до ста”,

«Здоров на еду, да хил на работу».

«Больному и мед не вкусен, а здоровый и камень ест».

 Без применения здоровьесберегающих технологий на уроках русского языка не обойтись, т.к. они, в свою очередь, «работают» на усвоение учебного материала и влияют на качество образования. Этот вопрос необходимо рассматривать в комплексе. Большое значение имеет организация урока. В структуру моих уроков включены такие этапы, как организационная часть, при которой я обязательно интересуюсь самочувствием учащихся; релаксация; физкультминутки; рефлексия. Я строю урок в соответствии с динамикой внимания учащихся, учитываю время для каждого задания, чередую виды работ. Так, например, во время объяснительного диктанта целесообразно не только объяснять орфограммы, пунктограммы, но и провести морфемный, фонетический, лексический разборы.

Во избежание усталости учащихся необходимо на каждом уроке разнообразить виды работ: ввести игровые моменты, работу с учебником (устную или письменную), комментированное письмо, выполнение  небольших творческих заданий. Все это способствует развитию мыслительных операций памяти и одновременно отдыху ребят. Тут важен и сам подбор заданий по определенной тематике, связанной с укреплением здоровья, спортом. Например, в 5 классе при изучении темы: «Стили речи» можно детям предложить такой текст:

 В Древней Греции огромное значение придавали силе и красоте гармонически развитого тела. Недаром именно здесь зародились Олимпийские игры... Это было одно из наиболее почитаемых празднеств Эллады. Победители олимпийских игр пользовались исключительным почётом и уважением. В их честь сочинялись хвалебные оды, им ставились памятники. Спортсмены освобождались от налогов и пожизненно обеспечивались питанием за счёт государства. Олимпийские игры считались праздником мира. Во время их проведения прекращались все военные действия между враждовавшими государствами.

  Также с помощью подбора  текста можно развить определенные орфографические и пунктуационные навыки, решить учебные методологические задачи. Пропаганда здорового образа жизни, занятия физкультурой и спортом – неотъемлемая часть и воспитательного процесса. На уроке я отвожу время (2-3 минуты) для проведения «Оздоровительной страницы». Ученики работают со Словарем мудрых мыслей:

“Пешком ходить - долго жить”,

“Будешь двигаться - через хребет перевалишь, будешь сидеть - в яму скатишься”,

“Воздух, солнце и вода – три кита здоровья”.

Также школьникам предлагается выполнить задания. Например:

I. Напишите название 5-7 спортивных игр, героем которых является мяч.

II. Составьте сочинение-миниатюру о любимом виде спорта.

III. Творческий словарный диктант.

1. Вид спортивной гимнастики   (аэробика)

2.Система физических упражнений, способствующая общему развитию организма и укреплению здоровья    (гимнастика)

3. Расслабление и снятие психического напряжения     (релаксация).

4. Правила времяпровождения  (распорядок дня)

При изучении наклонений глаголов (6 класс) я рассматриваю режим дня школьника с последующим его обсуждением.
Изучение числительных даёт возможность использовать тексты, рассказывающие детям об истории Олимпийских игр, завоёванных медалях нашими спортсменами в разные периоды.
На уроках литературы читаем произведения о животных, родном крае и говорим об их сохранении.

 Индивидуальное дозирование объёма учебной нагрузки и рациональное распределение её во времени достигается благодаря применению гибких вариативных форм построения системы учебного процесса. Школьной программой предусмотрено выполнение   творческих работ на спортивную тематику. Так в 5 классе ученики учатся составлять спортивный репортаж, в 6 классе школьникам предлагается написать сочинение-описание по картине Т.Н.Яблонской «Утро», в 7 классе сочинение-интервью по картине А.Сайкиной «Детская спортивная школа».

    Различные тестовые задания с выбором ответа, с открытым ответом; задания на перегруппировку; на распознавание ошибок, на поиск ошибок позволяет избежать монотонности на уроке. Использование ИКТ дает возможность сэкономить время и провести его интересно, избегая перегрузки, тем самым повышая мотивацию к учению.

Чтобы не было перегрузки учащихся, необходимо строго соблюдать объём всех видов диктантов, тестов для изложений, а контрольные и зачётные работы проводить строго по календарно-тематическому планированию. Во время выполнения сложных заданий для снятия напряжения используется «Психологическая страница». Здесь ребята опять встречаются со Словарем мудрых мыслей:

“Хороший смех оздоравливает душу”,

“Здоровый сон – прекрасное самочувствие днём”,

“Улыбка – лучшая таблетка”.

Предлагается текст для орфографического разбора:

      Очень полезно и приятно смотреть на аквариум с разноцветными рыбками. Плавно раскачивающиеся водоросли и плавающие рыбки погружают нас в состояние невесомости. Всё наше тело медленно расслабляется, кровеносные сосуды расширяются, сердце начинает биться ровнее, полностью исчезают напряжение в теле и головная боль. Аквариум - прекрасное средство от страха в зубном кабинете.

   На каждом уроке в любом классе необходимо проводить физкультминутки (2-3 раза), делать игровые  паузы, зрительную гимнастику  и, конечно,  эмоциональную  разгрузку (2-3 минуты) – послушать хорошую музыку, связанную с темой урока, посмотреть слайд с изображением пейзажа, обсудить увиденное и услышанное.

   Учитель должен стремиться вызывать положительное отношение к предмету. Доброжелательный и эмоциональный тон педагога – важный момент здоровьесберегающих технологий. Конечно, это все требует от учителя больших затрат времени,  душевных сил и эмоциональной нагрузки.

     И все же цель таких уроков -  обогащение словарного запаса учащихся, закрепление орфографических и пунктуационных навыков на материале, который поможет детям грамотно заботиться о своем здоровье, предупреждать вредные привычки, будет способствовать их стремлению к здоровому образу жизни. Такие уроки повышают интерес к учебе, помогают учителю установить доверительные отношения с детьми, максимально использовать индивидуальные особенности и способности школьников для повышения результативности их обучения.

Список литературы.

Баль, Л.В. Формирование здорового образа жизни российских подростков [Текст]: учебно-методическое пособие / Л.В Баль, С.В. Барканова; под ред. Л.В.Баль.- М.: Владос, 2003.- 192 с.  

Кожин,  А.А. Здоровый человек и его окружение [Текст]: учебник для сред.проф. образов. / А.А. Кожин, В.Р.Кучма. – М.: Академия, 2006.- 397 с.

Макарова, Т.В. Комплексная программа «Здоровье» [Текст] / Макарова, Т.В. // Классный руководитель.-   2007.- № 5. - С. 27-37.

Митина, Л.М. Профессиональная деятельность и здоровье педагога [Текст]: учебное пособие для высш.проф.образов./ Л.М. Митина, Г.В. Митин; под ред. Л.М. Митиной. – М.: Академия, 2005.- 362 с.

Тищенко, О.И. Программа «Школа - территория здоровья» [Текст] / Тищенко, О.И. // Классный руководитель.- 2008.- № 4. – С. 74-86.

Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/107074-zdorovesberegajuschie-tehnologii-na-urokah-ru