«Путешествие в страну здоровья» здоровьесберегающие технологии средняя группа

Муниципальное бюджетное дошкольное образовательное
учреждение

«Детский сад № 2 «Родничок»

Поспелихинского района Алтайского края

Открытое занятие « Путешествие в страну здоровья»

Средняя группа

Разработала и провела

Воспитатель 1 квалификационной категории

Тенсина Елена Александровна

Поспелиха

2014 год

Цели: формировать навыки здорового образа жизни.

Задачи:

1.Учить детей быть здоровыми, обогащать знания о полезном воздействии физкультуры и спорта на здоровье.

2. Развитие познавательного интереса и активности.

3. Воспитание у детей важности соблюдения гигиенических процедур;

Виды деятельности: игровая, двигательная, коммуникативная, познавательная.

Формы организации: фронтальная, индивидуальная.

Ход занятия

Ребята, к нам в группу пришло письмо, давайте его прочтем!

« Дорогие ребята! Приглашаю вас в мою страну – Здоровья! Где вас ждут удивительные приключения!

С уважением Королева Здоровья!»

Вот неожиданное послание! Ребята, а вы хотите отправиться в путешествие? Но для начала проверим наши силы и сделаем веселую зарядку – зверобику.

( выполнение зарядки под песню Зверобика –2).

После веселой зарядки восстановим дыхание при помощи дыхательной гимнастики «Сдуй пушинку». Теперь можно отправляться в дорогу. Путь предстоит нелегкий, нужно преодолеть массажную тропу, чтобы попасть в страну здоровья.

«Массажная тропа» - мешочки с камнями, следы, массажный коврик, коробка с шишками, дорожка – топотушка.

Вот мы и на месте (слайд волшебной страны) Как здесь красиво!

Встречают плачущего Буратино. Дети садятся на стульчики.

Воспитатель:

Ой, ребята, это же Буратино! Но, что он здесь делает? Буратино, как ты сюда попал?

Буратино:

Ой, ой, ой! Как болят мои глазки!

Воспитатель:

Что случилось с твоими глазами?

Буратино:

Я был у Мальвины в гостях, мы играли, а после игры она заставила меня умываться и мыть руки. Я от нее убежал. По дороге мне что-то попало в глаз. Я стал тереть глаза руками, и теперь они болят.

Воспитатель:

Ребята, как вы думаете, почему у Буратино заболели глаза?

Ответы детей.

Воспитатель:

Правильно ребята. После игры надо обязательно мыть руки, нельзя тереть глаза грязными руками.

Воспитатель:

Буратино, не плачь, ребята знают, как тебе помочь.

Дети с помощью воспитателя объясняют Буратино, что нужно сделать, если

болят глаза:

Нужно промыть глаза чистой водой или настоем ромашки. Закапать глазные капли.

Буратино:

А где же мне взять настой ромашки?

Воспитатель:

Не расстраивайся, Буратино, мы в волшебной стране и здесь наверняка есть чистая вода, мыло и полотенце. Ты помоешь руки и глаза, мы промоем настоем ромашки, и все будет в порядке.

А еще можно сделать гимнастику для глаз и тогда точно будет все в порядке.

“Весёлая неделька” гимнастика для глаз

- Всю неделю по - порядку,

Глазки делают зарядку.

- В понедельник, как проснутся,

Глазки солнцу улыбнутся,

Вниз посмотрят на траву

И обратно в высоту.

Поднять глаза вверх; опустить их книзу, голова неподвижна; (снимает глазное напряжение).

- Во вторник часики глаза,

Водят взгляд туда – сюда,

Ходят влево, ходят вправо

Не устанут никогда.

Повернуть глаза в правую сторону, а затем в левую, голова неподвижна; (снимает глазное напряжение).

- В среду в жмурки мы играем,

Крепко глазки закрываем.

Раз, два, три, четыре, пять,

Будем глазки открывать.

Жмуримся и открываем

Так игру мы продолжаем.

Плотно закрыть глаза, досчитать да пяти и широко открыть глазки; (упражнение для снятия глазного напряжения)

- По четвергам мы смотрим вдаль,

На это времени не жаль,

Что вблизи и что вдали

Глазки рассмотреть должны.

Смотреть прямо перед собой, поставить палец на расстояние 25-30 см. от глаз, перевести взор на кончик пальца и смотреть на него, опустить руку. (Укрепляет мышцы глаз и совершенствует их координации)

- В пятницу мы не зевали

Глаза по кругу побежали.

Остановка, и опять

В другую сторону бежать.

Поднять глаза вверх, вправо, вниз, влево и вверх; и обратно: влево, вниз, вправо и снова вверх; (совершенствует сложные движения глаз)

- Хоть в субботу выходной,

Мы не ленимся с тобой.

Ищем взглядом уголки,

Чтобы бегали зрачки.

Посмотреть взглядом в верхний правый угол, затем нижний левый; перевести взгляд в верхний левый угол и нижний правый (совершенствует сложные движения глаз)

- В воскресенье будем спать,

А потом пойдём гулять,

Чтобы глазки закалялись

Нужно воздухом дышать.

Закрыть веки, массировать их с помощью круговых движений пальцев: верхнее веко от носа к наружному краю глаз, нижнее веко от наружного края к носу, затем наоборот (расслабляет мышцы и улучшает кровообращение)

- Без гимнастики, друзья,

Нашим глазкам жить нельзя!

Буратино: Ура, мои глаза не болят, спасибо вам, ребята, научили меня делать такую замечательную зарядку. До свидания, друзья!

Воспитатель: Теперь у Буратино наверняка все будет хорошо, ой смотрите, а это кто там так стонет? (игрушка Волк).

Волк: Как мне плохо, как у меня болит живот. Ой-ой-ой!

Воспитатель: Что с тобой случилось?

Волк: Я был в гостях у друзей, и мы там ели, ели мясо, рыбу, молоко, мороженое, торт, конфеты, газировку пили много, много, а теперь у меня живот болииит.

Воспитатель: Ребята, как вы думаете, почему у волка живот болит?

(ответы детей).

Правильно, нельзя есть много, да и все подряд, это вредно. Что может произойти с нашим организмом? ( отравление). Ребята, как вы считаете, все ли продукты полезны для детского организма? Почему? (ответы детей).

Вот сейчас мы проверим, поиграем в игру: "Полезно - вредно".

Ребята, вам нужно быть внимательными, если еда полезная отвечать «Да», если не полезная еда отвечать «Нет».

Дети играют в игру.

Игра "Полезно - вредно"

Каша – вкусная еда

Это нам полезно? (Да)

Лук зеленый иногда

Нам полезен дети? (Да)

Кока-кола, Спрайт, Миринда

Нам полезны детки? (Нет)

Щи – отличная еда

Это нам полезно? (Да)

Мухоморчик на обед –

Съесть полезно или (Нет?

Фрукты – просто красота!

Это нам полезно? (Да)

Гамбургеры есть всегда

Нам полезно, детки? (Нет)

Овощей растет гряда.

Овощи полезны? (Да)

Сок, компотик и вода

Нам полезны, дети? (Да)

Съесть мешок большой конфет

Это вредно? (Нет)

Лишь полезная еда

На столе у нас всегда!

А раз полезная еда –

Будем мы здоровы? (Да)

Молодцы справились. Волк, ты теперь понял, что есть все подряд вредно!

Волк: Понял, больше так не буду делать.

Воспитатель: Я дам тебе от боле живота лекарство, выпей и все пройдет!

Волк: Спасибо, что помогли мне!

Физминутка: «У Жирафов» (Екатерина и Сергей Железновы «Развивалочки»)

У жирафов пятна, пятна, пятна, пятнышки везде.(2 раза)

(хлопки по всему телу ладонями)

На лбу, ушах, на шее, на локтях,

Есть на носах, на животах, коленях и носках.

(Обеими указательными пальцами дотрагиваемся до соответствующих частей тела).

У слонов есть складки, сладки, складки, складочки везде.(2 раза).

(хлопки по всему телу ладонями)

На лбу, ушах, на шее, на локтях,

Есть на носах, на животах, коленях и носках.

(Обеими указательными пальцами дотрагиваемся до соответствующих частей тела).

У котяток шёрстка, шёрстка, шёрстка, шёрсточка везде.(2 раза).

(хлопки по всему телу ладонями)

На лбу, ушах, на шее, на локтях,

Есть на носах, на животах, коленях и носках.

(Обеими указательными пальцами дотрагиваемся до соответствующих частей тела).

А у зебры есть полоски, есть полосочки везде. (2 раза).

(хлопки по всему телу ладонями)

На лбу, ушах, на шее, на локтях,

Есть на носах, на животах, коленях и носках.

(Обеими указательными пальцами дотрагиваемся до соответствующих частей тела).

( Под музыку выходит королева Здоровья)

Королева: Здравствуйте, мои дорогие друзья! Рада видеть вас в моей волшебной стране! Знаю про все ваши приключения, и за то что были заботливыми, отзывчивыми и смелыми – дарю вам напиток здоровья из волшебных ягод шиповника и витаминки-искринки!

(раздача напитка ).

Воспитатель: Спасибо большое королева Здоровья! Нам очень понравилась твоя страна! А теперь на пора в обратный путь. Но мы обещаем заботиться о своем здоровье!

Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/110947--puteshestvie-v-stranu-zdorovja-zdorovesbereg