Мастер-класс « «Формирование координационных способностей у учащихся младших классов коррекционной школы на уроках физической культуры»

ГОКУ СКШ №1 г.Чермхово

Мастер-класс

Тема: «Формирование координационных способностей у учащихся младших классов коррекционной школы на уроках физической культуры»

Учитель: Колмакова Л.Е.

2013-2014 учебный год

Актуальность. Год от года увеличивается количество детей с ограниченными возможностями здоровья. В системе учебно-воспитательной работы с детьми с общим интеллектуальным недоразвитием (ОИН) физическое воспитание имеет немаловажное значение и решает образовательные, воспитательные и оздоровительные задачи, от успешного решения которых во многом зависит умственное развитие ребёнка с общим интеллектуальным недоразвитием. Нарушение интеллекта у детей в преобладающем большинстве случаев сочетается с аномальным развитием двигательной сферы, становление которой неотделимо от познания мира, овладения речью, трудовыми навыками. Одной из главных причин, затрудняющих формирование двигательных умений и навыков у детей с общим интеллектуальным недоразвитием, является двигательная недостаточность: неточность движений в пространстве и во времени, отсутствие ловкости движений. Поэтому на уроках физической культуры, дополнительных физкультурных занятиях с коррекционно-развивающей направленностью большую роль играет выполнение упражнений, направленных на формирование координационных способностей.

Развивая координационные способности у детей, имеющих те или иные отклонения в развитии, мы формируем школу движений, которая в дальнейшем, поможет с наименьшими усилиями разучивать сложные движения и осваивать новые умения и навыки. Хорошо развитые координационные способности являются благоприятной почвой для формирования кондиционных способностей (сила, быстрота, выносливость и т.д.). Очень важным фактором является правильно построенный процесс физического воспитания, в ходе которого для детей с общим интеллектуальным недоразвитием младшего школьного возраста должны быть созданы условия для более эффективного овладения двигательными умениями и навыками, а также учтены половые и возрастные рекомендации, степень тяжести дефекта, особенности психической и эмоционально-волевой сферы детей.

Целью работы являетсяопределение эффективных средств и методов развития координационных способностей с учетом особенностей учащихся коррекционной школы VIII вида.

Задачи:

Изучить научно-методическую литературу по теме самообразования.

Определить средства и методы формирования координационных способностей у учащихся коррекционной школы.

Разработать и апробировать комплексы упражнений, направленные на развитие координационных способностей средствами оздоровительной гимнастики и акробатики.

Определить тесты по диагностике сформированности координационных способностей.

Провести тестирование и сравнительный анализ результатов.

Методы и приёмы, используемые в работе:

Анализ литературных источников.

Педагогическое наблюдение.

Педагогическое тестирование.

Метод математической статистики.

Сроки проведения работы по самообразованию: 2012-2015 уч.г.

Предполагаемые результаты:

- повышение уровня развития координационных способностей

обучающихся;

- формирование устойчивого интереса у учащихся к урокам

физической культуры;

- мотивация к здоровому образу жизни.

Организация работы по самообразованию:работа проводилась на базе ГОКУ СКШ №1. В ней приняли участие учащиеся 4 класса.

Работа проходила в три этапа, общей продолжительностью два учебных года: 2012-2013 и 2013-2014.

ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ АСПЕКТЫ ИЗУЧЕНИЯ ПРОБЛЕМЫ ФОРМИРОВАНИЯ КООРДИНАЦИОННЫХ СПОСОБНОСТЕЙ У УЧАЩИХСЯ МЛАДШИХ КЛАССОВ

Содержание понятия «координационные способности» и их виды

Координационные способности - это возможности индивида, определяющие его готовность к оптимальному управлению и регулировке двигательного действия.

Теоретические и экспериментальные исследования позволяют выделить специальные, специфические и общие координационные способности.

Специальные КС относятся к однородным по психофизиологическим механизмам группам двигательных действий, систематизированных по возрастающей сложности. В этой связи различают специальные координационные способности:

- в циклических видах деятельности (ходьба, бег, плавание); и ациклических двигательных действиях (прыжки);

- в нелокомоторных движениях тела в пространстве (гимнастические и акробатические упражнения);

- в движениях манипулирования в пространстве отдельными частями тела (движения указывания, прикосновения, укола, обвода контура и т.п.);

- в движениях перемещения вещей в пространстве (перекладывание предметов, наматывание шнура на палку, подъем тяжестей);

- в баллистических (метательных) двигательных действиях с установкой на дальность и силу метания (толкание ядра, метание гранаты, диска, молота);

- в метательных движениях на меткость (метания или броски различных предметов в цель; теннис, городки, жонглирование);

- в движениях прицеливания; в подражательных и копирующих движениях; в атакующих и защитных двигательных действиях единоборств (борьба, бокс, фехтование, восточные единоборства);

- в нападающих и защитных технических и технико-тактических действиях подвижных и спортивных игр (баскетбол, волейбол, футбол, ручной мяч, хоккей с мячом и шайбой и др.).

В приведенную систематизацию не вошел еще ряд групп координационных способностей, которые относятся к трудовым действиям и бытовым операциям. Это так называемая вертикальная классификация координационных способностей.

К наиболее важным из специфических, или частных, КС (горизонтальная классификация КС) относятся: способность к ориентированию в пространстве, равновесие, ритм, способности к воспроизведению, дифференцированию, оценке и отмериванию пространственных, временных и силовых параметров движений, способности к реагированию, быстроте перестроения двигательной деятельности, способности к согласованию движений, произвольное мышечное напряжение и статокинетическую устойчивость.

Способность к ориентированию - это возможности индивида точно определять и своевременно изменять положение тела и осуществлять движения в нужном направлении.

Способность к дифференцированию параметров движений обусловливает высокую точность и экономичность пространственных (позиций углов в суставах), силовых (состояние напряжения в рабочих мышцах) и временных (высокое чувство микроинтервалов времени) параметров движений.

Способность к реагированию позволяет быстро и точно выполнить целое, кратковременное движение на известный или неизвестный заранее сигнал всем телом или его частью (рукой, ногой, туловищем).

Способность к перестроению двигательных действий - это быстрота преобразования выработанных форм движений или переключение от одних двигательных действий к другим соответственно меняющимся условиям.

Способность к согласованию - соединение (соподчинение) отдельных движений и действий в целостные двигательные комбинации.

Способность к равновесию - сохранение устойчивости позы (равновесия) в тех либо иных статических положениях тела (в стойках), по ходу выполнения движений (в ходьбе, во время выполнения акробатических упражнений, в борьбе с партнером).

Способность к ритму - способность точно воспроизводить заданный ритм двигательного действия или адекватно варьировать его в связи с изменившимися условиями.

Вестибулярная (статокинетическая) устойчивость - способность точно и стабильно выполнять двигательные действия в условиях вестибулярных раздражений (кувырков, бросков, поворотов и др.)

Произвольное расслабление мышц - способность к оптимальному согласованию расслабления и сокращения определенных мышц в нужный момент.

Учителя физической культуры должны, прежде всего, распознать к каким специальным и специфическим КС ученик имеет высокие врожденные задатки. Затем с помощью соответствующих методов выявить показатели разных КС. Это поможет определить координационные возможности учеников и в соответствии с этим организовать ход учебно-тренировочного процесса.

Особенности развития координации движений у детей младшего школьного возраста

Как мы уже выяснили, координация движений - это двигательная способность, которая развивается посредством самих движений. И чем большим запасом двигательных навыков обладает ребенок, тем богаче будет его двигательный опыт и шире база для овладения новыми формами двигательной деятельности.

Координационная способность человека достигает высокого уровня развития к 6-7 годам жизни. Отмечено также, что дети, занимающиеся спортом, добиваются виртуозности движений, которым их обучают. Это дает основание полагать, что координацию движений можно тренировать и совершенствовать.

Используя активную двигательную деятельность как форму тренировки, можно ускорить и усовершенствовать процесс развития координации движений. Однако следует помнить, что это должен быть не хаотический набор движений, а правильно и строго организованный педагогический процесс, в котором физические упражнения выполнялись бы с определенной нагрузкой и дозировкой соответственно возрасту занимающихся.

Занятия физическими упражнениями, направленными на развитие координационных способностей, положительно сказываются и на овладении новыми двигательными навыками. Это можно объяснить тем, что образование новых навыков тесно связано с теми навыками и отдельными элементами, которые уже были сформированы ранее по механизму временных связей. Причем координационные отношения, сложившиеся ранее, как бы переносятся и облегчают образование новых координационных отношений.

На первых этапах занятий обучение движениям играет положительную роль в развитии координации, в дальнейшем при повторении одних и тех же действий обогащение новыми и разнообразными навыками отсутствует.

Вместе с тем известно, что только по мере такого обогащения расширяется база для возникновения новых координационных отношений, повышается пластичность нервной системы, улучшаются общие координационные возможности.

Из всего сказанного можно заключить, что для развития координации движения могут быть использованы любые физические упражнения, но лишь постольку, поскольку они включают в себя элементы новизны и представляют для занимающихся определенную координационную трудность. По мере автоматизации навыка значение данного физического упражнения как средства развития координации движений уменьшается.

При формировании того или иного двигательного навыка всегда важно выяснить его прочность, устойчивость и длительность сохранения. Это позволит правильно строить педагогический процесс. В научной литературе имеются данные, которые говорят о том, что дети, как правило, затрачивают много времени на овладение тем или иным сложным движением, но, овладев им, сохраняют двигательный навык надолго.

Также дети, занимающиеся специальными упражнениями длительное время, после окончания специальных занятий остаются «координационно» более развитыми. Это можно объяснить длительностью сохранения временных связей в коре больших полушарий, а, следовательно, и координационных способностей, развитых раньше.

Координация движений тренируема и дети легко поддаются воздействию педагогического процесса, специально направленного на ее развитие. Выяснено, что высокая степень развития координации движений оказывает положительное влияние на овладение детьми новыми двигательными формами и что координационные способности сохраняются в течение сравнительно длительного срока. Установлено, что взаимосвязи между уровнем физического развития детей и уровнем развития их координационных способностей не существует, и поэтому есть основание заниматься упражнениями, направленными на развитие координации движений, со всеми учащимися без исключения.

ПРАКТИЧЕСКАЯ ЧАСТЬ

Этапы работы

На первом этапе:

Определялись цель и задачи работы по теме самообразования.

Изучались литературные источники.

Выполнен анализ и обобщение научных фактов и материалов.

Подобраны средства и методы для формирования координационных способностей учащихся младших классов.

На втором этапе:

Разработан экспериментальный комплекс упражнений по оздоровительной гимнастике и акробатике, который внедрили на уроках физической культуры, во всех разделах программы существующего государственного образовательного стандарта.

Данные средства и методы физического воспитания заключались в следующем:

- учащимся 4 класса предлагались для обучения упражнения на развитие двигательных способностей: гибкости, координации, упражнения формирующие осанку. Выбранные средства представляли группы упражнений: акробатические упражнения на гимнастических матах, парные и групповые акробатические упражнения под музыкальное сопровождение. Подвижные игры под музыкальное сопровождение. Упражнения стретчинга, релаксации на мышцы рук, ног, туловища.

Предложенная методика состоит из следующих групп упражнений:

1. Упражнения на развитие гибкости (использовались в вводной и заключительной части урока):

- ходьба в приседе;

- выпады и полушпагаты; высокие махи поочерёдно и попеременно правой и левой ногой;

- шпагаты, наклоны туловища вперед из положения сидя и стоя;

- комплексы общеразвивающих упражнений (ОРУ), включающие максимальное сгибание туловища (в стойках и седах);

- стойки и упражнения в положении гимнастический мост, специальные упражнения для развития гибкости и укрепления мышц спины и таза;

- индивидуальные комплексы физических упражнений по развитию гибкости.

2. Упражнения на развитие координационных способностей

(применялись в вводной и основной части урока).

Упражнения на устойчивость:

- равновесия на одной ноге с изменением заданной позы;

- ходьба по рейке гимнастической скамейке, повороты.

Упражнения на точность:

- метание малых мячей на точность (правой и левой рукой);

- прыжки по разметкам на точность приземления;

- катание мяча рукой на точность остановки.

Упражнения на ориентацию в пространстве:

- прыжки на двух ногах с поворотом на 180, 360 градусов;

- ходьба (подскоки) к цели.

Комплексная реакция на изменение задачи (двигательная):

- преодоление полос препятствий, включающих висы, упоры, простые прыжки, лазания, перелазания, преодоление преград;

- упражнения на переключение внимания и чувственного контроля с одних участков тела на другие;

- передвижения шагом, бегом, прыжками в разных направлениях по намеченным ориентирам.

3. Упражнения на формирование осанки(проводились в вводной части урока):

- упражнения на проверку осанки;

- ходьба на носках, пятках, внешней стороне стопы, на возвышении, на наклонной плоскости;

- передвижения с заданной осанкой, со сменой заданий;

- ходьба и танцевальные движения под музыкальное сопровождение;

4. Акробатические упражнения (проводились в основной части урока):

- кувырок вперёд прыжком, кувырок назад, стойка на лопатках;

- танцевальные упражнения: соединения элементов акробатики с элементами хореографии;

- освоение техники правильного приземления;

- стойка на голове и руках (для менее подготовленных то же, согнув ноги);

- различные соединения акробатических упражнений; «колесо» вправо (влево), рондат;

- стойки на руках (различные способы выхода в стойку);

- длинный кувырок, кувырок из стойки на голове;

- переворот вперёд на две, переворот вперед на одну, переворот назад (фляк);

- темповые перевороты вперед на одну и две ноги.

Парные упражнения: входы на плечи (сбоку, спереди, сзади, силой); поддержки (под спину, под живот, под бедро, в мосту); стойки (ногами на плечах, ногами на руках, плечами на руках с опорой на колени, стойка руками на согнутых руках нижнего); равновесия; сходы и движения партнёров.

Комплексы вольных упражнений.

Подвижные игры (использовались в вводной, основной и заключительной части урока):

«Бегуны и метатели»

Играющие делятся на две команды, каждая команда – на бегунов и метателей. У метателей мячи разных цветов. На линию старта встают группы бегунов. За бегунами каждой команды встают метатели. По сигналу игроки бросают мячи как можно дальше. Бегуны собирают мячи своей команды и возвращаются к линии старта. Побеждает команда, прибежавшая первой.

«Прыгающие воробышки»

На полу чертится круг диаметром 4-5 см. Выбирается водящий – «Кошка». Остальные играющие – «воробьи» - находятся вне круга.

По сигналу учителя воробьи начинают впрыгивать в круг и выпрыгивать из него. Кошка старается поймать воробья, не успевшего выпрыгнуть из круга. Пойманный приседает или садится в центре круга. Можно сажать пойманных на скамейку рядом с кругом.

Когда кошка поймает 3-4 воробья, выбирается новая кошка из пойманных.

«Белые медведи»

В круг, изображающий «льдину», становятся два игрока («медведя»). Остальные играющие располагаются вне льдины. Медведи идут на «охоту», держась за руки. Настигнув кого-нибудь, они стараются охватить его свободными руками. Пойманного отводят на «льдину». Затем медведи ловят второго и ведут его туда же. Каждые пойманные, в свою очередь, становятся медведями и, взявшись за руки, идут ловить других, еще оставшихся на площадке игроков. Последние два или три игрока (смотря по условию), оставшиеся непойманными, выигрывают.

«Зеркало»

В игре принимают участие 2-6 человек. Выбирают водящего. Остальные участники становятся так, чтобы хорошо видеть (удобнее всего образовать круг радиусом больше длины скакалок). Водящий прыгает со скакалкой, постепенно изменяя способы прыгания. Дети должны, не останавливаясь, повторять все его движения с максимальной точностью (как в зеркале). Водящий подбирает обычно упражнения повышенной сложности, например:

- прыгать, скрестив ноги;

- прыгать, высоко поднимая колени;

- прыгать, приседая при приземлении;

- прыгать, скрещивая и снова разводя руки.

В зависимости от договоренности перед игрой требуется повторять все действия водящего или только его операции непосредственно со скакалкой.

Заранее уславливаться о том, на сколько движений (1-2 или больше) можно отстать от водящего.

«Подвижная цель»

Играющие образуют круг и становятся на расстоянии 2-3 шагов друг от друга. Перед носками игроков, стоящих по кругу, проводится черта. В круг выходит выделенный водящий. Находящиеся за окружностью игроки стараются попасть в водящего мячом. Водящий, бегая внутри круга, увертывается от мяча. Игрок, который попал в водящего мячом, становится на его место.

Игрокам, стоящим по кругу, нельзя переступать за черту. Если водящий поймает с лета мяч, то это за попадание не считается.

«Альпинисты»

Вдоль границ площадки расставлены препятствия, которые альпинисты, продвигаясь в колонне по одному, последовательно преодолевают: влезают на гимнастическую стенку, перелезают через бревно или подлезают под него, переходят по камешкам (кружочкам, нарисованным на полу), через горный ручей (по рейке гимнастической скамейки) и т.д.

Учитель отмечает тех, кто лучше преодолел препятствия. Игра сопровождается объяснением учителя.

Описанные выше средства применялись с использованием методов: игрового, строго регламентированного упражнения, соревновательного; при занятиях акробатическими упражнениями использовался индивидуально-дифференцированный подход.

Подобраны тесты по диагностики сформированности координационных способностей учащихся младших классов с ОВЗ.

Исходя из анализа литературных источников, использовались тесты, при помощи которых определялись следующие виды КС:

- способность к ориентированию в пространстве;

- способность к сохранению равновесия;

- способность к согласованию движений;

- координационные способности, относящиеся к целостным двигательным действиям (способность к ориентированию в пространстве).

- способности к кинестетическому дифференцированию.

Тест для оценки способности к ориентированию в пространстве

Ходьба к цели

Процедура тестирования. На расстоянии 5м от линии старта находится нарисованный круг диаметром 1м. В середине круга из цветной ленты (длина 10см и ширина 2см) устанавливается крестик. Испытуемый, стоя за линией старта, старается как можно точнее определить расстояние до центра круга. Затем ему на глаза накладывается светонепроницаемая повязка. После этого испытуемый медленным шагом стремится «добраться» до центра круга, обозначенного крестиком. Сделав это, он поднимает руку вверх.

Результат. Учитывается расстояние (в см.) от точки между стопами испытуемого до центра круга. Засчитывается средний результат из пяти попыток (в см.)

Тест для определения статического равновесия

Проба М.Е.Ромберга

Процедура тестирования. Удержание статического равновесия в стойке на одной ноге с закрытыми глазами. Максимальная длительность стояния 60с.

Результат. Учитывается среднее время удержания равновесия из двух попыток. Высокий уровень статического равновесия в данном тесте 60с; средний – 30-45с; низкий – менее 20с.

Тест для определения способности к согласованию движений.

Ходьба по дощечкам

Процедура тестирования. Испытуемый стоит двумя ногами на одной дощечке, вторая расположена сбоку. По сигналу учителя он должен перешагнуть на вторую дощечку и переставить первую дощечку. Таким образом, ему нужно выполнить 10 перестановок дощечек как можно быстрее.

Вначале учащемуся дается несколько пробных попыток для определения, в какую сторону ему удобно продвигаться.

Упражнение считается законченным после того, как учащийся встанет на дощечку двумя ногами после десятой перестановки. Необходимо следить за тем, чтобы учащийся передвигался строго по прямой линии.

Результат. Определяется время выполнения десяти перестановок.

Тест для оценки координационных способностей, относящихся к целостным двигательным действиям.

Три кувырка вперед

Процедура тестирования. Испытуемый встает у края матов, уложенных в длину, и принимает и.п. (основную стойку). Когда он приготовился, следует команда «Можно!», после которой учащийся принимает положение упор присев и последовательно, без остановок выполняет три кувырка вперед, стремясь сделать их за минимальный отрезок времени. После последнего кувырка он должен опять принять и.п. Тест закончен.

Результат. Учитывается время выполнения трех кувырков вперед от команды «Можно!» до принятия испытуемым и.п.

Тест для оценки способности к кинестетическому дифференцированию.

Прыжок в длину с места с минимальным увеличением дальности прыжка в очередной попытке

Процедура тестирования. Испытуемый сначала выполняет 3 попытки в полную силу. Затем определяется длина прыжка, равная 50% от его максимального результата. После этого ученик должен выполнить серию прыжков с места в диапазоне от 50% плюс 30 см с минимальным увеличением их длины в каждой последующей попытке по сравнению с предыдущей. Если ученик выполнил прыжок меньше предыдущего или повторил его, то ему дается еще одна попытка. При второй ошибке испытание прекращается. Упражнение выполняется без зрительного контроля.

Результат. Определяется количество выполненных прыжков с увеличением их длины.

Исследован уровень развития координационных способностей на начало и конец 2013-2014 учебного года.

Результаты тестирования на начало и конец учебного года

На третьем этапе:

Проведена математическая обработка данных полученных в результате тестирования с вычислением средней арифметической величины.

Сравнительный анализ результатов по диагностики сформированности координационных способностей у учащихся младших классов с ОВЗ.

Сравнительный анализ результатов тестирования

Сравнительный анализ показал, что все показатели улучшились: ходьба по дощечкам на 13сек; проба М.Е Ромберга на 26,7 сек; ходьба к цели на 25,3см; три кувырка вперед на 1,3 сек; прыжки с прибавками на 3,2.

ЗАКЛЮЧЕНИЕ

Проанализировав научно-методическую литературу, мы выделили несколько аспектов для дальнейшего педагогического исследования по проблеме формирования координационных способностей учащихся младших классов коррекционной школыVIII вида.

Учитывая анатомо-физиологические и психологические особенности детей данного возраста, мы пришли к выводу, что младший школьный возраст наиболее благоприятен для формирования координационных способностей, развивая которые необходимо обратить внимание на правильную организацию и построение занятий физическими упражнениями с детьми с общим интеллектуальным недоразвитием. Нагрузка не должна быть чрезмерной, упражнения проводят с учетом физической подготовленности учащихся. Обучение должно носить наглядный характер с простым и доходчивым объяснением.

В качестве средств формирования координационных способностей могут быть использованы любые физические упражнения, но лишь постольку, поскольку они включают в себя элементы новизны и представляют для занимающихся определенную координационную трудность.

Процесс овладения знаниями, умениями и навыками физического воспитания неразрывно связан с развитием умственных способностей учащихся с ОВЗ. Поэтому задача развития этих возможностей считается одной из важных и носит коррекционную направленность.

На уроках физической культуры должен осуществляться

индивидуальный и дифференцированный подход, для этого целесообразно делить класс на группы учащихся с учетом их двигательных и интеллектуальных способностей.

Изучив научно-методическую литературу и систему тестирования, нами были подобраны средства и методы, направленные на формирование координационных способностей учащихся младших классов коррекционной школы VIII вида. На основе выявленных показателей тестирования на начало учебного года нами был разработан экспериментальный комплекс упражнений оздоровительной гимнастики и акробатики. В него вошли упражнения на развитие гибкости, упражнения на формирование осанки, акробатические упражнения, упражнения на совершенствование координационных способностей и игры под музыкальное сопровождение.

Применяя указанные выше гимнастические и акробатические упражнения для развития координационных способностей, таких как:способности к ориентировке в пространстве; способности к кинестетическому дифференцированию; способности, относящиеся к целостным двигательным действиям; способности к согласованию движений; способности к равновесию, детей младших классов выяснилось, что предполагаемые результаты, а именно - применение данных средств и методов позволит качественно повысить уровень координационных способностей учащихся младших классов коррекционной школы, с учётом их отклонений в физическом развитии - подтвердились.

Сравнительный анализ показал, что все показатели улучшились: ходьба по дощечкам на 13сек; проба М.Е Ромберга на 26,7 сек; ходьба к цели на 25,3см; три кувырка вперед на 1,3 сек; прыжки с прибавками на 3,2.

Занятия с использованием средств оздоровительной гимнастики и акробатики под музыкальное сопровождение способствовали формированию устойчивого интереса у детей к урокам физической культуры и спорту.

СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ

Ашмарин, Б.А. Теория и методика физического воспитания. - М.: ФиС, 2000.

Бернштейн, Н.А. О ловкости и её развитии. - М.: «ФиС», 2001.

Боген, М.М. Обучение двигательным действиям. - М.: Физическая культура и спорт, 2005.

Бронштейн, Н.А. О ловкости и ее развитии. - М.: «Физкультура и спорт», 2001.

Григорян, Э.А. Двигательная координация школьников в зависимости от возраста, пола и занятий спортом: Автореф. дис. канд. пед. наук. - Киев, 2006.

Двигательные качества и моторика их развития у младших школьников. / Сост. Н.А. Ноткина. - СПб: Образование, 2003.

Дмитриев, А.А. Коррекционно-педагогическая работа по развитию двигательной сферы учащихся с нарушением интеллектуального развития. – Москва – Воронеж, 2004.

3имницкая, Р.Э. Нормирование нагрузок, направленных на развитие координационных способностей младших школьников на уроках физической культуры: Автореф. дис. канд. пед. наук. - Минск, 2003.

Кабанов, Ю.М. Методика развития равновесия у детей школьного возраста: Автореф. дис. канд. пед. наук. - Минск, 2002.

Кофман, П.К. Настольная книга учителя физической культуры. - М.: Физкультура и спорт, 2008.

Лях, В.И. Тесты в физическом воспитании школьников. - М.: Физкультура и спорт, 2008.

Лях, В.И. Понятие «координационные способности» и «ловкость» // Теория и практика физической культуры. -2003. - №8.

Лях, В.И. Развитие координационных способностей в школьном возрасте // Физкультура в школе. -2007. - № 5.

Лях, В.И. О классификации координационных способностей // Теория и практика физической культуры. -2007. - №7.

Лях, В.И. Координационные способности школьников. - Минск: Полымя, 2001.

Лях, В.И. Критерии определения координационных способностей //Теория и практика физической культуры. -2001. - №11. - С. 17-20.

Лях, В.И. Координационно-двигательное совершенствование в физическом воспитании и спорте: история, теория, экспериментальные исследования // Теория и практика физической культуры. -2005. - №11.

Майорова, Л.Т., Лопина, Н.Г. Закономерности развития координационных способностей у детей 7-10 лет. / Под ред. В.И. Усакова. - Красноярск, 2006.

Матвеев, Л.П. Теория и методика физической культуры. - М.: Физкультура и спорт, 2001.

Назаров, В.П. Координация движений у детей школьного возраста. -М.: Физкультура и спорт. 2009.

Развитие равновесия у детей школьного возраста: Метод, рекомендации. - Минск, 2001.

Сапин, М.Р. Анатомия и физиология детей и подростков [Текст]: учеб. Пособие для студ. Пед. Вузов / М.П. Сапин, З.Г. Брыскина, - М: Издательский центр «Академия», 2005. – 432 с.

Сулейманов, И.И. Основы воспитания координационных способностей: Лекция. - Омск: ОГИФК, 2001.

Суянгулова, Л.А. Совершенствование координационных способностей рук детей школьного возраста: Автореф. Дис. канд. пед. наук. - Омск, 2006. -19 с.

Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/112354-master-klass-formirovanie-koordinacionnyh-spo