Конспект открытого урока в 1 классе по легкой атлетике

Части урока

Частные задачи

Средства

Дозировка

Методические приемы обучения, воспитания и организации

Подготовительная

1. Организовать класс для дальнейшего проведения урока

Построение в 1 шеренгу, сообщение задач урока

30 сек

Построение. По росту в одну шеренгу, приветствие Команды: «Равняйсь!» «Смирно!»

2. Сконцентрировать внимание занимающихся для начала занятия

Поднимание рук :вперёд ,вверх,встороны.

30 сек

Команды: «руки вперёд ставь», «руки вверх ставь», «руки в стороны ставь»

3. Подготовить класс для выполнения упражнения в движении

Перестроение из шеренги по 1му в колонну по 1му

«Напра-во».

4. Укреплять мышцы свода стопы для профилактики плоскостопия в стихотворной форме

Ходьба обычная

Ходьба на носочках с высоким подниманием бедра

Ходьба перекатами с пятки на носок

Ходьба на внешнем своде стопы

Ходьба с изменением направления движения

Ходьба обычная

3 мин

В обход налево «шагом – марш». Темп - средний В одну колонну, руки на поясе, дистанция 1метр Указания: «Спина прямо!»

Мы к лесной полянке вышли.

Поднимаем ноги выше.

Через кустики и кочки

Через ветви и пенечки.

Мы старательно шагали, не споткнулись, не упали.

Дружно, весело играли.

А потом опять шагали и нисколько не устали.

На поляночку пришли

И друзей мы здесь нашли.

5. Подготовить обще-функциональное состояние организма занимающихся

Бег

1 мин

«Бегом – марш» В умеренном темпе, в одну колонну с соблюдением дистанции 2 шага Указания: «Друг за другом, не толкаемся!»

6. Подготовить учеников для ОРУ

Перестроение из одной шеренги в две шеренги

30 сек

«На первый, второй расчитайсь». Перестроение в шеренгу по два. Разомкнуться на вытянутые руки

7. Развивать координационные способности, гибкость и подвижность в суставах, укрепление отдельных групп мышц для основной части урока

ОРУ с музыкой

И.п.-ходьба на месте

И.п. - о.с.руки вверх 1 - наклон туловища вправо, 2 – влево.

И.п. - о.с. 1-2 развести руки в стороны, 3-4 и.п.

И.п. – руки на поясе. 1-2 наклон вперёд, 3-4 – и.п.

И.п. - о.с. 1-2 приседаем, 3-4 – встаем руки в стороня.

И.п. - о.с. 1-4.Ходьба на месте с пятки на носок.

глубокий вдох, руки через стороны вверх, ноги на носки, 3-4 – выдох, и.п.

6-8 раз

10-12 раз

8-10 раз

6-8 раз

6-8 раз

Весенняя прогулка

1Идем в парк.

2. Деревья качаются.

3. Птицы прилетают.

4.Собираем цветы.

5.распускается подснежник.

6.Возвращаемся домой.

Основная

8. Совершенствовать технику метания.

Упражнение на координацию движений в парах

(броски набивных мячей от груди, из-за головы)

5 мин

Показ учителем основы техники по элементам. Обратить внимание на держание мяча, замах, бросок

9.Развитие координации и меткости.

Игра «Мяч в корзину».

5 мин

Показ учителем и объяснение. Дети встают в шеренгу по команде учителя ребёнок берёт мяч и кидает в корзину за каждое попадание по 1 баллу. Выигрывает тот кто больше раз попал.

10.Развитие прыгучести,ловкости

П\и «Змейка»

5 мин

Обращать внимание на технику безопасности.

Заключительная

12. Игра на внимание

П\и «Солдаты»

2 мин

Дети строятся в одну шеренгу. Водящий стоит перед детьми. По его указанию дети должны выполнить шаг вперёд или шаг назад. Если играющий допустил ошибку: то он делает шаг вперед. Выигрывают те, кто не сделал ни одного шага вперед.

13.Организовать класс для подведения итогов

Построение в шеренгу по 1

2 мин

Построение. Подведение итогов

14.Организовать класс для выхода со стадиона

Перестроение в колонну по 1

30 сек

«Напра-во!» «Шагом-марш!»