Спортивное мероприятие «Осенний кросс»

Степанова Наталья Юрьевна

Государственное казенное образовательное учреждение для детей сирот и детей оставшихся без попечения родителей "Ветютневский детский дом" Фроловского района, Волгоградской области.

Руководитель физического воспитания.

Осенний кросс .

Цель: Содействовать развитию двигательных качеств, быстроты, выносливости; способствовать у детей радоваться за личные достижения и за успехи своих товарищей.

Задачи:

1. Способствовать формированию устойчивого интереса к занятиям спортом, потребности к постоянному физическому совершенствованию.

2. Содействие воспитанию нравственных и волевых качеств.

3. Приобретение необходимых знаний в области физической культуры и спорта.

4. Пропагандировать здоровый образ жизни.

Оборудование и инвентарь: Скакалки, мешочки с песком, мячи баскетбольные, клад (фрукты, сок)

Ход соревнования:

Ведущий: Движение - это здоровье,

Движение - это жизнь.

Не ленись - подтянись,

Руки в боки, ноги врозь,

Три наклона вниз,

На четвертый поднимись.

Раз - направо, два- налево,

Приседанье каждый день.

Прогоняют сон и лень

Команды равняйся! Смирно! Рапорт капитанов: «Товарищ руководитель по физическому воспитанию!» Команда (название команды) к участию в «Осеннем кроссе» готова. Наш девиз: (команда хором говорит девиз)

Кросс проводиться со всеми детьми.

Взрослые и старшие ребята готовят станции и задания для команд - участниц.

Разрабатываются маршруты движения отрядных «экспрессов», которые указаны в маршрутных листах. Работа на станциях проводиться в течение 5-7 минут. За выполнение указанных видов деятельности команды получают оценки по пятибалльной системе, которые выставляются членами жюри в маршрутных листах. Команда, набравшая большее количество очков, считается победителем.

1Станция: Интеллектуальная станция.

Как часто проводят Олимпийские игры? (1 раз в 4 года)

Какова длина марафонской дистанции? (42 км 195 м)

В какой игре пользуются самым легким мячом (настольный теннис)

Назовите 5 спортивных терминов начинающихся с буквы «С»

(стадион, сетка, секундомер, спартакиада, спринт)

Как расшифровывается слово «Самбо» (самооборона без оружия)

Что обозначает переплетение разноцветных колец в эмблеме Олимпийских игр? (Олимпийская эмблема состоит из пяти переплетенных колец разных цветов: голубого, черного, красного, - верхний ряд, желтого, зеленого, - нижний ряд. Это символ дружбы пяти континентов)

Спортивные станции:

1станция: Прыжки в парах через скакалку.

Первая пара, получив, от судьи скакалку и обхватив друг друга за талию, начинают прыгать через нее. Побеждает команда, набравшая в сумме большее количество прыжков за отведенное на это задание время (20 сек).

2 станция: Змейка.

Прохождение дистанции с мешочком (с песком) на голове змейкой. Каждая команда проходит дистанцию на время.

3 станция: Ребусы.

На этой станции дети разгадывают ребусы.Оценивается по пятибалльной системе.

(Потоп, пожар, обморожение, гроза, безопасность)

4 станция: Прыжки в длину с места с продвижением вперед.

Участники встают в колонну по одному. Первый прыгает, а судья чертит линию, где он приземлился, второй участник прыгает оттуда, где приземлился его товарищ. И так пока вся команда не пропрыгает. Жюри оценивает, какая команда дальше всех прыгнет (по пятибалльной системе).

5 станция: Бросок в баскетбольное кольцо.

Каждый игрок команды бросает по одному разу баскетбольный мяч в кольцо. Жюри насчитывает очки по количеству заброшенных мячей команды в целом.

6 станция: Кроссворд.

Подберите нужное слово и запишите его по горизонтали. После выполнения задания прочитайте слово в заштрихованных клеточках по вертикали.

Вопросы:

Игра на льду на коньках в небольшой мяч или шайбу. (Хоккей)

Дорога с рядами деревьев по сторонам. (Аллея)

Место, где продают билеты. (Касса)

Человек, который совершает поездку на поезде, пароходе или другом виде транспорта. (Пассажир)

Дорога, покрытая асфальтом. (Шоссе)

Слово, читающееся по вертикали: Класс.

7 станция: Прохождение дистанции по рукоходу.

Команда должна пройти всю дистанцию, ногами не касаясь земли.

8 станция: Футбольная.

Каждый участник команды должен забить мяч в ворота. По одному удару от участника. В воротах стоит вратарь. Жюри защитывает очки по забитому мячу.

9 станция: Медицинская станция.

Медицинский работник: Сейчас вы возьмете карточку с заданием и выполните его практически или ответите на вопросы:

1. Первая помощь человеку, потерявшему сознание (обморок)

2. Первая помощь при кровотечении (артериальном) на голени.

3. Оказание первой помощи при закрытом переломе предплечья.

4. Первая помощь при солнечном ударе.

10станция: Поиск клада.

Команде дается карта-схема, по которой участники должны найти клад. Клад прячется в разные места для трех команд. Он состоит из сладостей (фрукты, сок, печенье).

После прохождения командами всех станций, все возвращаются к пункту отправления, где главный судья засекает время прохождения каждой команды. Результаты подводятся в течение 10 минут, после этого производится награждение команды – победителя грамотами и призами.

Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/117535-sportivnoe-meroprijatie-osennij-kross