Календарно-тематическое планирование в соответствии с ФГОС

№

урока

Дата

Тема урока.

Решаемые задачи

урока.

Планируемые результаты

Понятия

Предметные

результаты

Универсальные учебные действия

- регулятивные

- познавательные

- коммуникативные

1

Основы знаний:

Физические упражнения, их влияние на развитие физических качеств.

Инструктаж по охране труда..

Первичный инструктаж на рабочем месте по технике безопасности. Инструктаж по л/а. Понятие об утомлении и переутомлении. Влияние легкоатлетических упражнений на укрепление здоровья и основные системы организма

Соблюдение техники безопасности на уроках легкой атлетики

Знать правила т.б. по легкой атлетике. Соблюдать подготовку спортивной формы к уроку.

Р.: применять правила подбора одежды для занятий по легкой атлетике.

П.: давать оценку погодным условиям и подготовке к уроку на свежем воздухе.

К.: осуществлять взаимный контроль и оказывать в сотрудничестве необходимую взаимопомощь.

Легкая атлетика

2

Спринтерский бег Развитие скоростных способностей. Стартовый разгон

Повторение ранее пройденных стороевых упражнений. Специальные беговые упражнения. Бег с ускорением (30 – 60 м) с максимальной скоростью. Старты из различных и.п. Максимально быстрый бег на месте (сериями по 15 – 20 с).

Уметь демонстрировать

стартовый разгон в беге на короткие дистанции

Научиться строевой подготовке и технике стартового разгона

Р.: включать беговые упражнения в различные формы занятий физической культурой.

П.: демонстрировать вариативное выполнение прыжковых упражнений.

К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения прыжковых упражнений

3

4

Высокий старт

Финальное усилие. Эстафеты.

Специальные беговые упражнения. Высокий старт и скоростной бег до 50 метров ( 2 серии).

Встречная эстафета с передачей эстафетной палочки.

Уметь демонстрировать

стартовый разгон в беге с высокого старта

Знать технику выполнения высокого старта

Р.: включать беговые упражнения в различные формы занятий физической культурой.

П.: демонстрировать выполнение передачи эстафетной палочки.

К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения бега на выносливость по дистанции.

5

6

Развитие скоростных способностей.

Развитие скоростной выносливости

ОРУ в движении. СУ. Специальные беговые упражнения. Бег с ускорением 2 – 3 серии по 20 – 40 метров. Эстафеты, встречная эстафета.

Развитие физических качеств на уроках легкой атлетики

Научиться правильно выполнять специальные беговые упражнения

Р.: включать беговые упражнения в различные формы занятий физической культурой.

П.: применять беговые упражнения для развития физических качеств.

К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения беговых упражнений.

7

8

Развитие скоростно-силовых способностей.

ОРУ в движении. СУ. Специальные беговые упражнения. Бег на месте с высоким подниманием бедра и опорой руками о стенку. Выполнять в среднем темпе сериями по 10 – 20 сек. Бег от 200 до 1000 м. Учебная игра.

Как правильно выполнять специальные беговые упражнения

находить ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы их исправления.

Р.: включать беговые упражнения в различные формы занятий физической культурой.

П.: демонстрировать вариативное выполнение прыжковых упражнений.

К.: соблюдать правила безопасности.

9

Метание мяча на дальность с разбега

.

Метание на заданное расстояние. Метание т/мяча на дальность отскока от стены с места и с шага. Метание на дальность в коридоре 5 -6 метров.

Как выполнять подготовительные упражнения при метании мяча

Научиться правильно выполнять подготовительные упражнения при метании мяча.

Р.: включать беговые упражнения в различные формы занятий физической культурой.

П.: демонстрировать вариативное выполнение прыжковых упражнений и метания набивного мяча.

К.: соблюдать правила безопасности.

10

11

Прыжки.

Развитие силовых способностей и прыгучести.

Специальные беговые упражнения. Прыжковые упражнения, выполняемые сериями (с ноги на ногу, толкаясь вверх; то же но через набивные мячи, расставленные низкие барьеры; то же, но на скамью высотой 20 -40 см).

Как развиваются физические качества быстрота и сила

Научиться правильно выполнять прыжковые и специальные беговые упражнения

Р.: включать беговые упражнения в различные формы занятий физической культурой.

П.: демонстрировать вариативное выполнение прыжковых упражнений.

К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения беговых упражнений.

12

Прыжок в длину с разбега способом «согнув ноги» . Метание: малого мяча в вертикальную цель и на дальность.

Комплекс с набивными мячами (до 1 кг). Специальные беговые упражнения. Прыжки с места и с разбега – доставать подвешенные предметы, ветки рукой, головой. Прыжки в длину с места – на результат.

Как научиться прыжкам в длину с места и с разбега

Знать способы прыжков в длину и прыжковых упражнений

Р.: включать беговые упражнения в различные формы занятий физической культурой.

П.: демонстрировать вариативное выполнение прыжковых упражнений.

К.: соблюдать правила безопасности.

13

Прыжок в длину с разбега способом «согнув ноги».

ОРУ в движении. Специальные беговые упражнения. Прыжки в длину с 5 – 7 шагов разбега. Гладкий бег по стадиону 6 минут – на результат.

Как правильно выполнять прыжок в длину с разбега способом «согнув ноги»

Научиться правильно выполнять прыжковые и специальные беговые упражнения

Р.: включать беговые упражнения в различные формы занятий физической культурой.

П.: демонстрировать вариативное выполнение прыжковых упражнений.

К.: соблюдать правила безопасности.

14

Длительный бег Развитие выносливости.

Развитие силовой выносливости

Специальные беговые упражнения. Медленный бег с изменением направления по сигналу. Специальные беговые упражнения. Многоскоки. Смешанное передвижение (бег в чередовании с ходьбой) до 4000 метров – мальчики, до 2500 метров – девочки.

Бег («спринтерский»; «эстафетный»; «кроссовый»).

Научиться распределять силы при длительном беге на дистанции

Р.: включать беговые упражнения в различные формы занятий физической культурой.

П.: применять беговые упражнения для развития физических качеств.

К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения беговых упражнений.

15

Гандбол

16(1)

Правила игры в гандбол. Терминология игры в гандбол. Прием и передача мяча.

Ведение мяча.

Инструктаж по гандболу. Упражнения для рук и плечевого пояса, ведение без сопротивления защитника ведущей и неведущей рукой.

Варианты ловли и передачи мяча. Ведение мяча в низкой, средней и высокой стойке

развитие физических качеств на уроках баскетбола

Р.: применять правила подбора одежды для занятий гандболом.

П.:моделировать технику игровых действий и приемов.

К.:взаимодействовать в парах и группах при выполнении технических действий в спортивных играх.

17(2)

Стойки и передвижения, повороты, остановки

Специальные беговые упражнения. Стойка игрока; перемещение в стойке приставными шагами боком, лицом и спиной вперед; остановка двумя шагами и прыжком; повороты без мяча и с мячом.

Проявлять качества силы, быстроты и координации при выполнении упражнений с мячом

Р.: использовать игровые действия гандбола для развития физических качеств.

П.: моделировать технику игровых действий.

К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения технических действий.

18(3)

19(4)

Бросок мяча

Тактика свободного нападения

Специальные игры, беговые упражнения. Ведения мяча. Ловля и передача мяча. Сочетание приемов: ловля мяча двумя руками на месте – ведение с переводом мяча за спиной на месте – передача. Учебная игра «Мяч капитану»

Варианты ловли и передачи мяча. Ведение мяча в низкой, средней и высокой стойке

Научиться выполнять прием и передачу мяча разными способами

Р.: использовать игровые действия гандбола для развития физических качеств.

П.: запоминать технику игровых действий.

К.: проявлять быстроту и ловкость во время спортивных игр.

20(5)

21(6)

Вырывание и выбивание мяча.

Сочетание приемов: ловля мяча двумя руками на месте – ведение с переводом мяча за спиной на месте – передача; работа в парах: вырывание мяча, выбивание мяча. Учебная игра

Проявлять качества силы, быстроты и координации при выполнении упражнений с мячом

Знать физические качества и принципы их развития

Р.: управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность.

П.: правила предупреждения травматизма во время занятий физическими упражнениями: организация мест занятий, подбор одежды, обуви и инвентаря.

К.: взаимодействовать в парах и группах при выполнении технических действий из спортивных игр

22(7)

Нападение быстрым прорывом.

Взаимодействие двух игроков

Ведения мяча. Сочетание приемов: ловля мяча на месте – обводка четырех стоек – передача – ловля в движении – бросок одной рукой от головы после двух шагов. Взаимодействие двух игроков «отдай мяч и выйди». Учебная игра.

Как осваивать двигательные действия, составляющие содержание спортивных игр

Научиться выполнять ведение мяча с разной скоростью

Р.: использовать игровые действия гандбола для развития физических качеств.

П.: моделировать технику игровых действий. приемов, варьировать ее в зависимости от ситуаций и условий.

К.: взаимодействовать со сверстниками.

23(8)

24(9)

Развитие скоростных и силовых качеств

Челночный бег с ведением и без ведения мяча. В парах передача набивного мяча. Игровые задания: 2:1, 3:1, 3:2, 3:3. Учебная игра.

Проявлять качества силы, быстроты и координации при выполнении броска и ловли набивного мяча.

Описывать технику выполнения броска и ловли набивного мяча.

Р.: использовать игровые действия а для развития физических качеств.

П.: моделировать технику игровых действий и приемов.

К.: соблюдать правила безопасности при работе с набивными мячами.

25(10)

26(11)

Эстафеты.

Развитие командных действий и игрового мышления.

Эстафеты, встречная эстафета. Игровые задания: 2:1, 3:1, 3:2, 3:3. Учебная игра.

Проявлять качества силы, быстроты и координации при выполнении метания.

Описывать технику низкого старта

Р.: включать игровые упражнения в различные формы занятий физической культурой.

П.: демонстрировать выполнение игровых командных действий.

К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместных игровых действий.

27(12)

28(13)

Эстафеты.

Развитие командных действий и игрового мышления.

Эстафеты, встречная эстафета. Игровые задания: 2:1, 3:1, 3:2, 3:3. Учебная игра.

Проявлять качества силы, быстроты и координации при выполнении метания.

Описывать технику низкого старта

Р.: включать игровые упражнения в различные формы занятий физической культурой.

П.: демонстрировать выполнение игровых командных действий.

К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместных игровых действий.

29(14)

Гимнастика с основами акробатики

30(1)

Повторный инструктаж по ТБ, инструктаж по гимнастике. Строевые упражнения.

Перестроение из колонны по одному в колонны по четыре дроблением и сведением

Инструктаж по гимнастике Строевые упражнения. Сочетание различных положений рук, ног, туловища. Простые связки, общеразвивающие упражнения в парах.

Кувырок назад; кувырок вперед; кувырок назад и перекатом стойка на лопатках; мост с помощью и самостоятельно.

Подготовленность мест занятий, оборудования, инвентаря, их санитарно-гигиеническое состояние

Р.: Уметь подготовить места занятий, оборудование, инвентарь

включать силовые упражнения в различные формы занятий физической культурой.

П.:демонстрировать вариативное выполнение гимнастических упражнений.

К.: соблюдать правила техники безопасности при выполнении гимнастических упражнений

31(2)

Развитие координационных способностей.

Строевые упражнения.

Построения и перестроения

Сочетание движений руками с ходьбой на месте. Связка из акробатических элементов.

Кувырок вперед и назад. Стойка на лопатках. Строевой шаг. Повороты в движении. Подвижная игра.

Описывать технику упражнений с предметами.

Демонстрация комплекса упражнений по акробатике;

Р.: выполнять акробатические комбинации из числа хорошо освоенных упражнений

П.: Описывать технику упражнений с предметами.

К.: Соблюдать правила техники безопасности при выполнении гимнастических упражнений.

32(3)

33(4)

Развитие гибкости

Совершенствование упражнений в висах и упорах

Лазание по канату.

Упражнение с набивным мячом и гантелями.

Упражнения на малой перекладине

Разучить порядок движений руками и ногами при лазании по канату в два приема.

Уметь составлять простые связки О.Р.У. в парах. Знать технику выполнения лазания по канату

Р.: Составлять индивидуальные комплексы по развитию гибкости.

П.: Выявлять характерные ошибки при лазанье по канату.

К.:взаимодействие в парных и групповых упражнениях

34(5)

35(6)

36(7)

37(8)

Кувырок вперед и назад. Стойка на лопатках. Строевой шаг. Повороты в движении

Развитие скоростно-силовых способностей.

Упражнения в висе и упорах.

Кувырок вперед и назад. Стойка на лопатках. Строевой шаг. Повороты в движении

Ходьба с различной амплитудой движений.

Техника выполнения кувырков вперед и назад

Выполнять акробатические комбинации на необходимом техничном уровне, характеризовать признаки техничного исполнения.

Р.: Классифицировать физические упражнения по их функциональной направленности

П.: Описывать технику упражнений с предметами.

КСоблюдать правила техники безопасности при выполнении акробатических упражнений

38(9)

39(10)

Развитие координационных способностей. Прыжки через короткую скакалку

Прыжки через короткую скакалку. Совершенствовать двигательные умения в играх-эс­тафетах с гимнастической скакалкой и набивными мя­чами.

Проявлять качества ловкости и координации при выполнении прыжков через скакалку

Выявлять характерные ошибки при выполнении прыжков на скакалке.

Р.: самостоятельно выявлять ошибки и своевременно устранять их

П.: значение гимнастических упражнений для сохранения правильной осанки

К.: взаимодействие в парных и групповых упражнениях

40(11)

41(12)

Упражнения на гимнастическом бревне

Комбинации из ранее освоенных акробатических элементов.

Упражнения для мышц брюшного пресса на гимнастической скамейке и стенке. Упражнения на гимнастическом бревне. Ходьба с различной амплитудой движений Гимнастическая полоса препятствий

Значение гимнастических упражнений для сохранения правильной осанки.

Классифицировать физические упражнения по их функциональной направленности

Описывать технику разученных упражнений на гимнастических снарядах

Р.: выявлять характерные ошибки при выполнении прыжков на скакалке

П.: выявлять характерные ошибки при выполнении упражнений на бревне.

К.: соблюдать правила техники безопасности при выполнении упражнения на бревне

Лыжная подготовка

42(1)

Правила поведения на уроках лыжной подготовки. Температурный режим, одежда, обувь лыжника.

Лыжная подготовка. Попеременный и одновременный двухшажный ход..

Как правильно вести себя на уроках лыжной подготовки. Температурный режим, одежда, обувь лыжника

Научится вести себя на уроке по лыжной подготовке и соблюдать подготовку формы и инвентаря к уроку.

Р.: применять правила подбора одежды для занятий по лыжной подготовке.

П.: давать оценку погодным условиям и подготовке к уроку на свежем воздухе.

К.: осуществлять взаимный контроль и оказывать в сотрудничестве необходимую взаимопомощь.

43(2)

Повторить попеременный и одновременный двухшажный ход.

Совершенствовать технику бесшажного одновременного хода и попеременных ходов.

Как правильно выполнять технику попеременного и одновременного двухшажных ходов.

Научиться попеременно и одновременно двухшажному ходу.

Р.: использовать передвижение на лыжах в организации активного отдыха.

П.: моделировать способы передвижения на лыжах в зависимости от особенностей лыжной трассы.

К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения техники передвижения на лыжах.

44(3)

Техника одновременного двухшажного хода на оценку.

Бесшажный одновременный ход.Техника одновременного двухшажного хода. Дистанция 1 км.

Как выполнять технику одновременного двухшажного хода Как совершенствовать технику бесшажного одновременного хода. Как преодолеть дистанцию 1 км.

Научиться попеременно и одновременно двухшажному ходу, и бесшажному одновременному ходу.

Р.: использовать передвижение на лыжах в организации активного отдыха.

П.: применять передвижения на лыжах для развития физических качеств.

К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения техники передвижения на лыжах.

45(4)

Техника бесшажного одновременного хода .

Одновременный бесшажный ход.

Техника выполнения

Как правилно выполнить на оценку технику бесшажного одновременного хода .

Научиться качественно выполнять бесшажный одновременный ход .

Р.: использовать передвижение на лыжах в организации активного отдыха.

П.: моделировать способы передвижения на лыжах в зависимости от особенностей лыжной трассы.

К.: Соблюдать правила безопасности.

46(5)

Преодоление препятствий произвольным способом

Подъем елочкой на склоне 45˚

Техника спусков. Дистанция 2 км.

Как выполнить подъем елочкой на склоне 45˚

Как правильно выполнит технику спусков. Как преодолеть дистанцию 2 км.

Научиться выполнять подъем елочкой и технику спуска.

Р.: применять правила подбора одежды для занятий по лыжной подготовке.

П.: контролировать физическую нагрузку по частоте сердечных сокращений.

К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения техники передвижения на лыжах.

47(6)

Прохождение дистанции до 3 км

Подъем елочкой на склоне 45˚

Техника спусков. Дистанция 2 км. Как преодолеть дистанцию 2 км.

Как совершенствовать подъем елочкой на склоне 45˚

Как правильно выполнит технику спусков.

Научиться выполнять подъем елочкой и технику спуска и применить в передвижение на лыжах.

Р.: использовать передвижение на лыжах в организации активного отдыха.

П.: моделировать способы передвижения на лыжах в зависимости от особенностей лыжной трассы.

К.: Соблюдать правила безопасности.

48(7)

Лыжные гонки на 1 км

Подъем елочкой на склоне 45˚

Торможение плугом при спусках.

Как правильно выполнять торможение плугом.

Научиться выполнять торможение плугом.

Р.: использовать передвижение на лыжах в организации активного отдыха.

П.: применять передвижения на лыжах для развития физических качеств.

К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения техники передвижения на лыжах.

49(8)

Подвижные игры на лыжах

Торможение плугом, подъем елочкой.

Совершенствовать технику торможения плугом. Дистанция 2,5 км.

Как выполнить на оценку - технику подъема елочкой . Как совершенствовать технику торможения плугом. Как преодолеть дистанция 2,5 км.

Научиться выполнять торможение плугом, подъем елочкой и применить в передвижение на лыжах.

Р.: применять правила подбора одежды для занятий по лыжной подготовке.

П.: контролировать физическую нагрузку по частоте сердечных сокращений.

К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения техники передвижения на лыжах.

50(9)

Встречная эстафета без палок

Торможение плугом, подъем елочкой. Совершенствовать технику торможения плугом. Дистанция 2,5 км.

Как выполнить на оценку - технику подъема елочкой . Как совершенствовать технику торможения плугом. Как преодолеть дистанция 2,5 км.

Научиться выполнять торможение плугом, подъем елочкой и применить в передвижение на лыжах.

Р.: использовать передвижение на лыжах в организации активного отдыха.

П.: применять передвижения на лыжах для развития физических качеств.

К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения техники передвижения на лыжах.

51(10)

Круговая эстафета до 150 м

Техника торможения плугом, спуск.

Как выполнить на оценку - технику торможения плугом. Как правильно выполнять спуск в средней стойке.

Научиться технике торможения плугом, и спуску в средней стойке.

Р.: применять правила подбора одежды для занятий по лыжной подготовке.

П.: контролировать физическую нагрузку по частоте сердечных сокращений.

К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения техники передвижения на лыжах.

52(11)

Преодоление препятствий произвольным способом

Техника лыжных ходов.

Как совершенствовать технику изученных ходов. Как выполнить на оценку дистанция 3 км.

Научиться выполнять технику изученных ходов и применить ее на дистанции.

Р.: использовать передвижение на лыжах в организации активного отдыха.

П.: моделировать способы передвижения на лыжах в зависимости от особенностей лыжной трассы.

К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения техники передвижения на лыжах.

53(12)

Прохождение дистанции до 3 км

Как совершенствовать технику изученных ходов. Как выполнить на оценку дистанция 3 км.

Техника лыжных ходов.

Научиться выполнять технику изученных ходов и применить ее на дистанции.

Р.: использовать передвижение на лыжах в организации активного отдыха.

П.: применять передвижения на лыжах для развития физических качеств.

К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения техники передвижения на лыжах.

54(13)

Лыжные гонки на 1 км

Как достичь высокого результата на дистанции. Д – 1км., М – 2км.

Дистанция. Техника передвижения на лыжах.

Научиться применять технику лыжных ходов на дистанции.

Р.: использовать передвижение на лыжах в организации активного отдыха.

П.: моделировать способы передвижения на лыжах в зависимости от особенностей лыжной трассы.

К.: соблюдать правила техники безопасности.

55(14)

Подвижные игры на лыжах

Как правильно выполнить поворот плугом вправо, влево при спусках с горки.

Поворот плугом.

Научиться выполнять поворот плугом.

Р.: применять правила подбора одежды для занятий по лыжной подготовке.

П.: контролировать физическую нагрузку по частоте сердечных сокращений.

К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения техники передвижения на лыжах.

56(15)

Круговая эстафета до 150 м с лыжными палками

Эстафета, техника лыжного хода.

Как выполнить круговую эстафета с этапом по 150 м.

Научиться выполнять эстафету по этапам.

Р.: использовать передвижение на лыжах в организации активного отдыха.

П.: применять передвижения на лыжах для развития физических качеств.

К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения техники передвижения на лыжах.

Подвижные и спортивные игры

57(1)

Выполнение комплекса ОФП. Учебная игра пионербол.

Как правильно выполнить комплекс ОФП. Как правильно играть в пионербол.

Комплекс ОФП. Пионербол.

Научиться выполнять комплекс ОФП. Научиться правильно играть в пионербол.

Р.: использовать игровые действия а для развития физических качеств.

П.: моделировать технику игровых действий и приемов, варьировать ее в зависимости от ситуаций и условий.

К.: соблюдать правила безопасности.

58(2)

Строевая подготовка. ОФП. Учебная игра пионербол.

Как правильно выполнить элементы строевой подготовки. Как правильно выполнить комплекс ОФП. Как играть в пионербол.

Строевая подготовка. Комплекс ОФП. Пионербол.

Научиться выполнять элементы строевой подготовки и правильно выполнять комплекс ОФП. Научиться играть в пионербол.

Р.: использовать игры в организации активного отдыха.

П.: моделировать технику игровых действий и приемов.

К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения технических действий.

59(3)

КУ комплекса ОФП. Учебная игра пионербол.

Как правильно выполнить комплекс ОФП. Как играть в пионербол.

Комплекс ОФП. Пионербол.

Научиться выполнять комплекс ОФП и игре в пионербол.

Р.: использовать игровые действия а для развития физических качеств.

П.: моделировать технику игровых действий и приемов.

К.: соблюдать правила безопасности.

60(4)

Развитие скоростно – силовых качеств по средствам СПУ подвижных игр. Подвижная игра - перестрелка

Как развить скоростно – силовых качеств по средствам СПУ подвижных игр. Подвижная игра - перестрелка

Скоростно – силовые качества. Подвижная игра.

Научиться развить скоростно – силовые качества по средствам СПУ подвижных игр и играть в Д – перестрелка, М – футбол.

Р.: применять правила подбора одежды для занятий на свежем воздухе.

П.: моделировать технику игровых действий и приемов.

К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения технических действий

61(5)

ТС и ТБ по разделу волейбол. Развитие двигательных качеств по средствам ОРУ. Стойка волейболиста.

Как правильно вести себя на уроке по разделу волейбол. Как развить двигательные качества по средствам ОРУ. Как правильно выполнять стойку волейболиста.

Спортивные игры. Волейбол. Двигательные качества. ОРУ. Стойка волейболиста.

Научиться правильно вести себя на уроке по разделу волейбол и развивать двигательные качества по средствам ОРУ. Научиться правильно выполнять стойку волейболиста.

Р.: применять правила подбора одежды для занятий волейболом.

П.: моделировать технику действий и приемов баскетболиста.

К.: принимать адекватные решения в условиях игровой деятельности.

62(6)

Совершенствование стойки волейболиста. Техника набрасывание мяча над собой. Техника приема и передачи мяча сверху.

Как совершенствовать стойку волейболиста. Как выполнить технику набрасывание мяча над собой. Как выполнить технику приема и передачи мяча сверху.

Стойка волейболиста. Прием. Передача.

Научится правильно выполнять стойку волейболиста. Научиться технике набрасывание мяча над собой и технике приема и передачи мяча сверху.

Р.: уважительно относиться к партнеру.

П.: моделировать технику игровых действий и приемов.

К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения технических действий волейбола.

63(7)

Совершенствование техники набрасывание мяча над собой, техника приема и передачи мяча сверху.

Как совершенствовать технику набрасывание мяча над собой, техника приема и передачи мяча сверху.

Прием. Передача.

Набрасывание мяча.

Научиться технике набрасывание мяча над собой и технике приема и передачи мяча сверху.

Р.: выполнять правила игры.

П.: моделировать технику игровых действий и приемов, варьировать ее в зависимости от ситуаций и условий.

К.: соблюдать правила безопасности.

64(8)

Совершенствование техники набрасывание мяча над собой, техника приема и передачи мяча сверху. Сгибание разгибание рук в упоре лежа.

Как совершенствовать техники набрасывание мяча над собой, техника приема и передачи мяча сверху. Как правильно выполнить сгибание разгибание рук в упоре лежа.

Прием. Передача мяча сверху.

Набрасывание мяча. Сгибание разгибание рук в упоре лежа.

Научиться технике набрасывание мяча над собой и технике приема и передачи мяча сверху.

Р.: уважительно относиться к сопернику и управлять своими эмоциями.

П.: моделировать технику игровых действий и приемов, варьировать ее в зависимости от ситуаций и условий, возникающих в процессе игрой деятельности.

К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения технических действий волейбола..

65(9)

КУ – техники набрасывания мяча над собой. Совершенствование техники приема и передачи мяча сверху. Техника приема и передачи мяча снизу.

Как правильно выполнить на оценку технику набрасывания мяча над собой. Как совершенствовать технику приема и передачи мяча сверху. Как правильно выполнить технику приема и передачи мяча снизу.

Набрасывание мяча. Прием и передача мяча снизу. Научиться правильно, выполнять технические действия в волейболе.

Научиться качественно, выполнять технику набрасывания мяча над собой.

Р.: уважительно относиться к партнеру.

П.: моделировать технику игровых действий и приемов.

К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения технический действий волейбола.

66(10)

Совершенствование техники приема и передачи мяча. Техника прямой нижней подачи.

Как совершенствовать техники приема и передачи мяча. Как правильно выполнить технику прямой нижней подачи.

Прием и передача мяча. Прямая нижняя подача.

Научится технике приема и передачи мяча, и технике прямой нижней подачи.

Р.: использовать игру волейбол в организации активного отдыха.

П.: моделировать технику игровых действий и приемов, варьировать ее в зависимости от ситуаций и условий.

К.: соблюдать правила безопасности.

67(11)

КУ – техника приема и передачи мяча в парах. Совершенствование нижней прямой подачи.

Как правильно выполнить на оценку технику приема и передачи мяча в парах. Как совершенствовать нижнюю прямую подачу.

Прием и передача мяча. Прямая нижняя подача.

Научиться качественно выполнять – техника приема и передачи мяча в парах. Научиться нижней прямой подаче.

Р.: выполнять правила игры.

П.: моделировать технику игровых действий и приемов, варьировать ее в зависимости от ситуаций и условий.

К.: соблюдать правила безопасности.

68(12)

Совершенствование приема и передачи мяча в парах. Совершенствование нижней прямой подачи. Подъем корпуса из положения лежа.

Как совершенствовать прием и передачи мяча в парах с нижней прямой подачи. Как правильно выполнить подъем корпуса из положения лежа.

Прием и передача мяча. Прямая нижняя подача. Подъем корпуса из положения лежа.

Научиться приему и передачи мяча в парах с нижней прямой подачи. Научиться качественному выполнению подъема корпуса из положения лежа.

Р.: уважительно относиться к сопернику и управлять своими эмоциями.

П.: моделировать технику игровых действий и приемов, варьировать ее в зависимости от ситуаций и условий, возникающих в процессе игрой деятельности.

К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения технический действий волейбола.

69(13)

КУ - подъем корпуса из положения лежа. Совершенствование технических действий волейбола. Учебная игра.

Как правильно выполнить на оценку подъем корпуса из положения лежа. Как совершенствовать технические действия волейбола. Как правильно играть в волейбол.

Подъем корпуса из положения лежа. Технические действия волейбола.

Научиться качественному выполнению подъема корпуса из положения лежа. Научиться техническим действиям волейбола и игре в волейбол.

Р.: использовать игру волейбол в организации активного отдыха.

П.: моделировать технику игровых действий и приемов, варьировать ее в зависимости от ситуаций и условий.

К.: соблюдать правила безопасности.

70(14)

Развитие двигательных качеств по средствам СПУ волейбола. Подведение итогов по разделу. Учебная игра.

Как развить двигательные качества по средствам СПУ волейбола. Подведение итогов по разделу. Как правильно играть в волейбол.

СПУ волейболиста. Двигательные качества.

Научиться развить двигательные качества по средствам СПУ волейбола и самой игре.

Р.: применять правила подбора одежды для занятий волейболом.

П.: моделировать технику действий и приемов волейболиста.

К.: соблюдать правила безопасности.

Легкая атлетика

71(1)

Повторный инструктаж по л/а. Метание мяча на дальность

Метание теннисного мяча с места на дальность отскока от стены, на заданное расстояние, на дальность, в коридор 5 – 6 м, в горизонтальную и вертикальную цель (1×1 м) с расстояния 6 – 8 м, с 4 – 5 бросковых шагов на дальность и заданное расстояние.

Развитие скоростно-силовых способностей.

Описывать технику выполнения метания малого мяча

Р.: включать беговые упражнения в различные формы занятий физической культурой.

П.: демонстрировать вариативное выполнение прыжковых упражнений.

К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения прыжковых упражнений

72(2)

Высокий старт от 10 до 15 м

Бег с ускорением от 30 до 40 м

Скоростной бег до 40 м. Бег на результат 60 м.

Бег с ускорением от 30 до 40 м

Проявлять качества силы, быстроты и координации при выполнении метания.

Проявление качества силы, быстроты и координации при выполнении беговых упражнений

Р.: включать беговые упражнения в различные формы занятий физической культурой.

П.: выявлять характерные ошибки в технике выполнения высокого старта.

К.: соблюдение правил техники безопасности при выполнении метания мяча

73(3)

ТС и ТБ по разделу. Строевая подготовка. Техника разбега и прыжка в высоту перешагиванием.

Как правильно выполнять технические действия по разделу легкой атлетики. Как правильно выполнять элементы строевой подготовки. Как правильно выполнять технику разбега и прыжка в высоту перешагиванием

Строевая подготовка. Разбег. Прыжок в высоту перешагиванием.

Научиться строевой подготовке и технике разбега прыжка в высоту перешагиванием.

Р.: включать беговые упражнения в различные формы занятий физической культурой.

П.: демонстрировать вариативное выполнение прыжковых упражнений.

К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения прыжковых упражнений.

74(4)

Техника разбега и прыжка в высоту перешагиванием. Техника метания набивного мяча.

Как правильно выполнить технические действия прыжка в высоту и метания набивного мяча.

Прыжок в высоту перешагиванием. Разбег. Метание. Набивной мяч.

Научиться выполнять прыжок в высоту перешагиванием и технике метания набивного мяча.

Р.: включать беговые упражнения в различные формы занятий физической культурой.

П.: демонстрировать вариативное выполнение прыжковых упражнений и метания набивного мяча.

К.: соблюдать правила безопасности.

75(5)

КУ - техника разбега в три шага прыжка в высоту на минимальных высотах. Совершенствование техники метания набивного мяча.

Как правильно выполнить технику разбега в три шага прыжка в высоту на минимальных высотах. Как совершенствовать технику метания набивного мяча.

Метание. Набивной мяч. Прыжок в высоту

Научиться качественно, выполнять разбег в три шага прыжка в высоту на минимальных высотах. Научиться метанию набивного мяча.

Р.: включать беговые упражнения в различные формы занятий физической культурой.

П.: демонстрировать вариативное выполнение прыжковых упражнений и метания набивного мяча.

К.: соблюдать правила безопасности на уроках легкой атлетики.

76(6)

Старт с опорой на одну руку.

Контрольное упражнение – метание набивного мяча.

Как правильно выполнить старт с опорой на одну руку.

.

Как правильно выполнить на оценку метание набивного мяча Старт. Метание.

Научиться старту с опорой на одну руку и качественное выполнение метания набивного мяча.

Р.: включать беговые упражнения в различные формы занятий физической культурой.

П.: применять беговые упражнения для развития физических качеств.

К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения беговых упражнений.

77(7)

Стартовый разгон. Развитие выносливости. Бег от 3 до 5 мин.

Как правильно выполнять стартовый разгон. Как развить выносливость.

Разгон. Выносливость. Бег.

Научиться стартовый разгон. Развитие выносливости. Бег от 3 до 5 мин.

Р.: включать беговые упражнения в различные формы занятий физической культурой.

П.: применять беговые упражнения для развития физических качеств.

К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения беговых упражнений.

78(8)

Выполнение на оценку техники старта с опорой на одну руку.

КУ – прыжки через скакалку за 1 мин.

Совершенствование техники старта с опорой на одну руку.

Как правильно выполнить на оценку технику старта и прыжки через скакалку.

Научиться старту с опорой на одну руку и прыжкам через скакалку за 1 мин.

Р.: включать беговые упражнения в различные формы занятий физической культурой.

П.: применять беговые упражнения для развития физических качеств.

К.: соблюдать правила безопасности.

79(9)

Бег на короткую дистанцию. Прыжок в длину с разбега.

Бег 60 м. на результат.

Прыжок в длину с разбега 11-15 шагов

Как правильно выполнить бег 60 м. на результат.

Как правильно выполнить прыжок в длину с разбега 11-15 шагов

Научиться Бег 60 м. на результат. Прыжок в длину с разбега 11-15 шагов

Р.: включать беговые упражнения в различные формы занятий физической культурой.

П.: демонстрировать вариативное выполнение прыжковых упражнений.

К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения беговых упражнений.

80(10)

Совершенствование прыжка в длину с разбега 11-15 шагов. Развитие выносливости. Бег до 6 мин.

Как совершенствовать прыжки в длину с разбега 11-15 шагов. Как развить выносливость.

Прыжок в длину. Выносливость. Бег.

Научиться прыжку в длину с разбега 11-15 шагов и развитию выносливости.

Р.: включать беговые упражнения в различные формы занятий физической культурой.

П.:демонстрировать вариативное выполнение прыжковых упражнений.

К.: соблюдать правила безопасности.

81(11)

82(12)

Совершенствование техники метания мяча на дальность.

Метание мяча на дальность с разбега.

Как совершенствовать техники метания мяча на дальность.

Научиться метанию мяча на дальность.

Р.: применять упражнения малого мяча для развития физических качеств.

П.: демонстрировать выполнение метания малого мяча.

К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения упражнений в метании малого мяча.

83(13)

КУ - техника разбега в прыжках в длину. Эстафета с палочкой.

Прыжок в длину. Эстафета. Прыжковые упражнения.

Как выполнить на оценку технику разбега в прыжках в длину. Как правильно выполнять эстафетный бег.

Научиться разбегу в прыжках в длину и эстафете с палочкой.

Р.: включать беговые упражнения в различные формы занятий физической культурой.

П.: демонстрировать вариативное выполнение прыжковых упражнений.

К.: соблюдать правила безопасности.

84(14)

Техника метания мяча. Развитие выносливости, бег до 8 мин.

Как правильно выполнить технику метания мяча. Как развить выносливость.

Метание мяча. Бег на выносливость. Уметь выбрать правильный темп бега

Научиться метанию мяча и бегу на развитие выносливости.

Р.: применять упражнения малого мяча для развития физических качеств.

П.: демонстрировать выполнение метания малого мяча.

К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения упражнений в метании малого мяча.

85(15)

Бег 1500 м. Совершенствование передачи эстафетной палочки.

Эстафетная палочка. Бег на выносливость.

Как выполнить бег на выносливость. Как совершенствовать технику передачи эстафетной палочки

Научиться передаче эстафетной палочки бегу на выносливость.

Р.: включать беговые упражнения в различные формы занятий физической культурой.

П.: демонстрировать выполнение передачи эстафетной палочки.

К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения бега на выносливость по дистанции.

86(16)

Встречная эстафета с палочкой. Подведение итогов.

Эстафетный бег с передачей эстафетной палочки..

. Как выполнить встречную эстафету с палочкой. Как выполнить бег по дистанции.

Научиться встречной эстафете с палочкой и кроссовой подготовке.

Р.: включать беговые упражнения в различные формы занятий физической культурой.

П.: демонстрировать выполнение передачи эстафетной палочки.

К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения бега на выносливость по дистанции.

Плавание

№

урока

Дата

Тема урока.

Решаемые задачи

урока.

Планируемые результаты

Понятия

Предметные результаты

Универсальные учебные действия

- регулятивные

- познавательные

- коммуникативные

87(1)

Инструктаж т. б. по плаванию. История развития плавания. Правила оказания первой помощи

Правила поведения и дисциплина на уроке плавания. Травмы и их причины при занятиях плаванием.

Как помочь на воде. Необходимые действия в случае травмы или несчастного случая

Научится основным приёмам оказания первой помощи и правилам поведения в экстренных ситуациях.

Р.: применять правила подбора спорт.формы для занятий по плаванию.

П.: давать оценку условиям и подготовке к уроку в бассейне.

К.: осуществлять взаимный контроль и оказывать в сотрудничестве необходимую взаимопомощь.

88(2)

ОФП. Упражнения для развития силы групп мышц, участвующих в гребковых движениях при плавании способами кроль на груди и спине

Как правильно выполнять гребковые движения. Техника изучаемых движений.

Умение правильно выполнять технику изученных движений

Научиться правильно подбирать и выполнять изученные упражнения

Р.: включать изученные упражнения в различных ситуациях на уроках и самостоятельных занятиях

П.: демонстрировать уверенное выполнение изученной техники силовых упражнений

К.:взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения видов плавания

89(3)

Техника ныряния. Техника плавания способом кроль на груди

Ныряние из воды, с бортика, с тумбы. Техника плавания кролем на груди.

Умение правильно выполнять технику изученных движений

Научиться правильной и экономичной технике плавания кролем на груди

Р.: включать плавание стилем кроль на груди в различных ситуациях на уроках и самостоятельных занятиях

П.: демонстрировать уверенное выполнение изученной техники плавания.

К.:взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения видов плавания

90(4)

91(5)

92(6)

Техника поворота. Техника плавания способом кроль на спине

Техника плоского поворота. Техника плавания кролем на груди.

Умение правильно выполнять технику изученных движений

Научится применять технику поворота при плавании кролем на груди

Р.: включать технику поворота в плавание стилем кроль на груди и в различных ситуациях на уроках и самостоятельных занятиях

П.: демонстрировать уверенное выполнение изученной техники поворота в плавании.

К.:взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения видов плавания

93(7)

94(8)

95(9)

Техника плавания способом брасс. Подвижные игры в воде

Техника плавания способом брасс.

Подвижные игры с мячом

Умение правильно выполнять технику изученных движений

Научиться правильной и экономичной технике плавания брассом

Р.: включать плавание стилем брасс в различных ситуациях на уроках и самостоятельных занятиях

П.: демонстрировать уверенное выполнение изученной техники плавания.

К.:взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения видов плавания

96(10)

97(11)

98(12)

Техника старта в плавании. Техника плавания способом кроль на груди. Эстафеты. Развитие общей выносливости.

Техника старта в плавании: подводящие упражнения, старт с бортика, старт с тумбы.

Встречная эстафета на дистанции 25 метров

Умение правильно выполнять технику изученных движений

Научится применять технику старта со стартовой тумбы

Р.: включать технику старта со стартовой тумбы на урочных занятиях и в различных ситуациях самостоятельных занятиях

П.: демонстрировать уверенное выполнение изученной техники старта со стартовой гумбы.

К.:взаимодействовать со сверстниками в процессе совместных действий во время выполнения учебных заданий

99(13)

100(14)

101(15)

СПФ. Плавание в режиме умеренной интенсивности изученными способами. Подвижные игры в воде. Техника прыжка в воду

Техника плавания выбранным сособом на дистанции 300 – 500 метров. Подвижные игры с нырянием. Техника прыжка в воду

Различными способами

Умение правильно выполнять технику изученных движений

Научиться правильной и экономичной технике плавания брассом

Р.: включать плавание изученным стилем в различных ситуациях на уроках и самостоятельных занятиях

П.: демонстрировать уверенное выполнение изученной техники плавания.

К.:взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения видов плавания

102(16)

Плавание на дистанции 25 метров выбранным способом.

Умение правильно выполнять технику изученных движений

Научиться правильной и экономичной технике плавания брассом

Р.: включать плавание изученным стилем в различных ситуациях на уроках и самостоятельных занятиях

П.: демонстрировать уверенное выполнение изученной техники плавания.

К.:взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения видов плавания