Задания для проверки уровня физической подготовленности учащихся

2008 ГОД

Задания для итоговой поверки учащихся по выполнению ими «Требований к уровню подготовки выпускников средней школы» могут носить разный характер в зависимости от решаемых задач. Итоговая поверка может осуществляться в режиме как рубежного контроля (итоги учебной четверти или полугодия), так и заключительного контроля (итоги учебного года или за весь период обучения в средней школе), в связи с чем задания проверки могут характеризоваться разной направленностью:

для тематической проверки подготовленности учащихся, когда задание разрабатывается на основе вопросов одного из требований (тематическое задание);

для углублённой проверки подготовленности учащихся, когда задание разрабатывается по какому-либо одному из требований (целевое задание);

для комплексной проверки подготовленности учащихся, когда задание разрабатывается на основе разных требований из разделов «Объяснять», «Характеризовать», «Соблюдать», «Прогнозировать», «Составлять», «Определять», и «Демонстрировать» (комплексное задание)

Эти задания составляются учителем физической культуры и утверждаются на педагогическом совете школы. В зависимости от вида задания формы проверки могут быть различными: выполнение контрольных письменных работ, подготовка рефератов, устный опрос, письменное тестирование, практическое выполнение.

ВАРИАНТ ТЕМАТИЧЕСКОГО ЗАДАНИЯ

ТРЕБОВАНИЕ. Определять дозировку физической нагрузки и направленность воздействий физических упражнений.

ЗАДАНИЕ 1. Определить дозировку физических нагрузок при выполнении упражнений разной функциональной направленности.

ВОПРОСЫ:

Что понимается под дозировкой нагрузки?

Какими способами можно дозировать величину нагрузки во время занятий на развитие силы?

Что понимается под режимом нагрузки и при каких режимах осуществляется развитие силы?

ЗАДАНИЕ.Составить комплекс упражнений на развитие силы и обосновать направленность выбранной дозировки нагрузки. По методу круговой тренировки выполнить комплекс определить режим нагрузки по показателям частоты сердечных сокращений.

ВАРИАНТ ЦЕЛЕВОГО ЗАДАНИЯ

ТРЕБОВАНИЕ.Проводить приёмы массажа и самомассажа.

ВОПРОС.Общая характеристика массажа.

Что такое массаж и для чего он используется?

Какие основные задачи решаются с помощью массажа?

Какие виды массажа используются в процессе регулярных занятий физическими упражнениями?

ВОПРОС.Основные правила проведения приёмов массажа.

Как выполняется массажные приёмы?

Какова последовательность массируемых частей тела?

Как располагается массируемый во время сеанса массажа и какие необходимо соблюдать правила по использованию приёмов массажа?

ЗАДАНИЕ.

Выполнить следующие приёмы массажа на бедре: поглаживание, выжимание (несколькими способами), разминание.

Выполнить самомассаж на предплечье с демонстрацией соответствующих приёмов и соблюдением последовательности в их применении.

Выполнить массаж мышц спины с демонстрацией соответствующих приёмов и соблюдением последовательности в их применении.

ВАРИАНТ КОМПЛЕКСНОГО ЗАДАНИЯ

ТРЕБОВАНИЕ.Цели и принципы олимпийского движения, его роль и значение в современном мире.

ВОПРОСЫ:

Чем руководствовался Пьер де Кубертен, обращаясь к мысли о возрождении Олимпийских игр?

Каковы основные цели и задачи современного олимпийского движения, в каком документе они излагаются.

ТРЕБОВАНИЕ. Демонстрировать уровень всесторонности развития скоростных качеств.

ЗАДАНИЕ.Выполнить тесты на определение уровня развития скоростных качеств.

Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/118688-zadanija-dlja-proverki-urovnja-fizicheskoj-po