Пропаганда здорового образа жизни для учащихся в школах и колледжах

Жмырко Ирина Владимировна

СПб ГБОУ СПО «Петровский колледж»

Преподаватель физической культуры

Пропаганда здорового образа жизни

Здоровый образ жизни – образ жизни человека, его поведения, мышления, привычек, которые обеспечивают определенный уровень здоровья. Индивидуальное здоровье на 50% зависит от образа жизни.

Под пропагандой здорового образа жизни понимают широкий спектр деятельности - от просветительских и выездных программ работы с населением до использования средств массовой информации - в деятельности, направленной на то, чтобы люди ответственнее относились к своему здоровью и располагали необходимой информацией для его сохранения и укрепления. Использование модели « Здоровые сообщества», следует сделать пропаганду здорового образа жизни важной частью. Мы понимаем, что важный метод укрепления здоровья населения - это обучение учащихся и студентов здоровому образу жизни и информирование их о доступных качественных медицинских услугах, а так же важной роли, которую каждый человек играет в сохранении собственного здоровья и благополучия общества.

Должны вводиться в каждом учебном заведении системы обучения и контроля. Обеспечить усиление повседневного влияния учреждений образования на формирование здорового образа жизни. Прежде всего, для начала работы потребуется повседневное изучение образа жизни учащихся и студентов:

беседа с учащими и студентами об их посещении спорткомплексов.

Условия, необходимые для успешной работы: заинтересованность в решении проблем. Использование методов, позволяющие возможность высказаться.

проведение анкетирования с целью изучения интересов, условий жизни.

Условия, необходимые для успешной работы: краткость, доступность, взаимопонимание.

ранжирование учащихся и студентов по условиям образа жизни, по интересам и другим параметрам, способствующим созданию благоприятных условий.

Условия, необходимые для успешной работы: знание условий образ жизни, общих интересов.

Пропаганда необходимости в организации здорового образа жизни у учащихся и студентов.

организация преподавания предмета «Этика и психология жизни».

Условия, необходимые для успешной работы: квалифицированные кадры, учебно-методические программы.

образовательным учреждениям разработать систему работы по взаимодействию ученика- учителя с целью пропаганды здорового образа жизни.

Условия, необходимые для успешной работы: учет систем и методов работы.

Практическая работа по формированию здорового образа жизни у учащихся и студентов.

организация спортивных секций, спортивных праздников, «Дни здоровья», соревнования, турслеты, эстафеты.

Условия, необходимые для успешной работы: гласность, взаимоподдержка, финансирование.

организовать медицинские осмотры, для раннего обнаружения проблем.

Условия, необходимые для успешной работы: финансирование и кадровое обеспечение.

Здоровый образ жизни создает для личности такую социокультурную микросреду, в условиях которой возникают реальные предпосылки для высокой творческой самоотдачи, работоспособности, трудовой и общественной активности, психологического комфорта, наиболее полно раскрывается психофизиологический потенциал личности, актуализируется процесс ее самосовершенствования. В условиях здорового образа жизни ответственность за здоровье формируется у учащихся и студентов как часть общекультурного развития. Проявляющаяся в единстве стилевых особенностей поведения. Способности построить себя как личность в соответствии с собственными представлениями о полноценном в духовном, нравственном и физическом отношении жизни.

Основными элементами здорового образа жизни выступают: соблюдение труда, питания и сна, гигиенических требований, организация индивидуального целесообразного режима двигательной активности, отказ от вредных привычек, культура межличностного общения и поведения в коллективе, культура сексуального поведения, содержательный досуг, оказывающий развивающее воздействие на личность.

Важно не только то, как учащийся и студент живет, но и то, ради чего он живет, чем гордится и против чего борется. Так здоровый образ жизни приобретает оценочное и нормативное понятие.

Для учащихся и студентов с высоким уровнем развития личности должно быть характерно не только стремление познать себя, но желании и умение изменять себя, микросреду, в которой он находится. Путем активного самоизменения и формируется личностью ее образ жизни.

Таким образом, способность учащихся и студентов отмечать даже незначительные изменения в работе над собой имеет важное значение, так как подкрепляет его уверенность в своих силах, активизирует, содействует дальнейшему совершенствованию программы самовоспитания, реализации здорового образа жизни.

Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/119158-propaganda-zdorovogo-obraza-zhizni-dlja-uchas