Охрана труда:
нормативно-правовые основы и особенности организации
Обучение по оказанию первой помощи пострадавшим
Аккредитация Минтруда (№ 10348)
Подготовьтесь к внеочередной проверке знаний по охране труда и оказанию первой помощи.
Допуск сотрудника к работе без обучения или нарушение порядка его проведения
грозит организации штрафом до 130 000 ₽ (ч. 3 статьи 5.27.1 КоАП РФ).
Повышение квалификации

Свидетельство о регистрации
СМИ: ЭЛ № ФС 77-58841
от 28.07.2014

Почему стоит размещать разработки у нас?
  • Бесплатное свидетельство – подтверждайте авторство без лишних затрат.
  • Доверие профессионалов – нас выбирают тысячи педагогов и экспертов.
  • Подходит для аттестации – дополнительные баллы и документальное подтверждение вашей работы.
Свидетельство о публикации
в СМИ
свидетельство о публикации в СМИ
Дождитесь публикации материала и скачайте свидетельство о публикации в СМИ бесплатно.
Диплом за инновационную
профессиональную
деятельность
Диплом за инновационную профессиональную деятельность
Опубликует не менее 15 материалов в методической библиотеке портала и скачайте документ бесплатно.
02.05.2015

Рабочая программа по физической культуре 7 класс на 20142015 учебный год

Вершинина Ольга Викторовна
Учитель физкультуры
Рабочая программа по физической культуре для 7 класса на 2014-2015 учебный год направлена на укрепление здоровья и физическое развитие учащихся. План включает развитие двигательных умений, координации, чувства ритма и формирование правильной осанки. Ученики приобретают теоретические знания по гигиене и физкультуре, осваивают специальный речевой материал, используемый на уроках, что способствует повышению общей работоспособности и разностороннему совершенствованию.

Содержимое разработки

КОУ ОО «Петропавловская специальная (коррекционная)

общеобразовательная школа-интернат VIII вида»

«Согласовано»

Руководитель МО __________

Протокол № ___ от

«____»________20__г.

«Согласовано»

Заместитель директора по УР

_______Высоцкая О.В.

«____»_________20__ г.

«Утверждаю»

Директор

_______Севалова Л.Н.

Приказ № ___

от «___»_______20__ г.

Рабочая программа

по физической культуре

7 класс

на 2014–2015 учебный год

Составитель:

учитель

Криванков Олег Васильевич

Муромцево

2014

Пояснительная записка

к рабочей программе по физической культуре, реализуемой в 7 классе КОУ ОО "Петропавловская специальная (коррекционная) общеобразовательная школа-интернат VIII вида".

Рабочая программа по физической культуре составлена на основе:

Федерального закона «Об образовании в Российской Федерации» от 29.12.2012 № 273-ФЗ

законодательных актов Российской Федерации и Омской области в области образования, на основе Федерального государственного образовательного стандарта общего образования для детей с умственной отсталостью

Базисного учебного плана специальных (коррекционных) образовательных учреждений VIII вида - 1 вариант (Приказ Министерства образования РФ от 10.04.2002 г. № 29/2065-П) в соответствии с СанПиН (Постановление Главного государственного санитарного врача РФ от 16 марта 2011 г. N 19993 "Об утверждении СанПиН 2.4.2.2821-10").

Общая характеристика учебного предмета.

Программа предмета состоит из следующих разделов: «Гимнастика и акробатика», «Лёгкая атлетика», «Лыжная подготовка», «Подвижные и спортивные игры», и является продолжением программы 1 - 4 классов, формируя у учащихся целостное представление о физической культуре, способность включиться в производительный труд.

Цели обучения

- укрепление здоровья, физического развития и повышение ра­ботоспособности учащихся;

- развитие и совершенствование двигательных умений и навыков;

- приобретение знаний в области гигиены, теоретических све­дений по физкультуре;

- развитие чувства темпа и ритма, координации движений;

- формирование навыков правильной осанки в статических по­ложениях и в движении;

- усвоение учащимися речевого материала, используемого учи­телем на уроках по физической культуре.

Общеучебные умения, навыки и способы деятельности.

Программа предусматривает формирование у обучающихся общеучебных умений и навыков, универсальных способов деятельности. В этом направлении приоритетными для учебного предмета «Физкультура» являются умения:

- выполнение упражнений по инструкции учителя;

- отработку правил индивидуальной, групповой, коллективной деятельности на уроке;

- формирование и развитие навыков самоконтроля, соблюдения правил безопасности при выполнении физических упражнений.

Место предмета в учебном плане

В региональном учебном плане специальных (коррекционных) образовательных учреждений VIII вида, утверждённого приказомМинистерства образования и науки Мурманской области №1175 от 09.06.2010 года «Об утверждении примерных региональных учебных планов специальных (коррекционных) образовательных учреждений для обучающихся, воспитанников с ограниченными возможностями здоровьяI-VIII видов» нагрузка составляет 68 часов при недельной нагрузке в 5-9 классах 2часа в неделю.

Календарно- тематическое планирование

п/п

Раздел. Тема

Дидактическая

цель

Умения и навыки

Виды

деятельности

Кол-во

часов

Дата

1 четверть

1

Легкая атлетика.

Сочетания разновидностей ходьбы (ходьба змейкой ходьба с различенными положениями туловища)

Учить сочетать разновидности ходьбы

Знать значение ходьбы, для укрепления здоровье человека с основой кроссового бега, бега по виражу.

Объяснение, закрепление

1

03.09

01.09

2

Бег с низкого старта; стартовый разбег

Учить выполнять бег с низкого старта, выполнять стартовый разбег

Уметь выполнять бег с низкого старта, выполнять стартовый разбег

Объяснение, закрепление

1

06.09

02.09

3

Кросс 500-1000м.

Учить выполнять кросс

Уметь выполнять кросс

Объяснение, закрепление

1

10.09

08.09

4

Освоение техники отталкивания. Прыжок в высоту с разбега способом «перешагивания».

Учить технике отталкивания

Уметь выполнять переход через планку в прыжках в высоту с разбега способом «перешагивания»;.

Объяснение, закрепление

1

13.09

09.09

5

Метания малого мяча в цель из положений лежа

Учить выполнять метание малого мяча в цель из положения лежа

Уметь выполнять метания малого мяча в цель

Объяснение, закрепление

1

17.09

15.09

6

Правила и обязанности игроков, техника игры волейбол. Предупреждение травматизма. Учебная игра.

Учить правам и обязанностям игроков

Знать права и обязанности игроков; как предупредить травмы.

Объяснение, закрепление

1

20.09

16.09

7

Верхняя передача мяча двумя руками в парах. Учебная игра.

Учить выполнять верхнюю прямую подачу через сетку

Уметь выполнять верхнюю прямую подачу через сетку, в зоны; играть в волейбол.

Объяснение, закрепление

1

24.09

22.09

8

Верхняя передача после перемещения вперед, назад в парах. Учебная игра.

Учить выполнять верхнюю прямую подачу через сетку

Уметь выполнять верхнюю прямую подачу через сетку, в зоны; играть в волейбол.

Объяснение, закрепление

1

27.09

23.09

9

Верхняя передача после перемещения в стороны в парах. Учебная игра.

Учить выполнять верхнюю прямую подачу через сетку

Уметь выполнять верхнюю прямую подачу через сетку, в зоны; играть в волейбол.

Объяснение, закрепление

1

01.10

29.09

10

Верхняя передача мяча двумя руками в парах через сетку. Учебная игра.

Учить выполнять верхнюю прямую подачу через сетку

Уметь выполнять верхнюю прямую подачу через сетку, в зоны; играть в волейбол.

Обобщение и систематизация знаний и умений

1

04.10

30.09

11

Верхняя передача после перемещения вперед, назад в парах через сетку. Учебная игра.

Учить выполнять верхнюю прямую подачу через сетку

Уметь выполнять верхнюю прямую подачу через сетку, в зоны; играть в волейбол.

Объяснение, закрепление Обобщение и систематизация знаний и умений

1

08.10

06.10

12

Верхняя передача мяча в зоны через сетку. Учебная игра.

Учить выполнять верхнюю передачу мяча в зоны через сетку

Уметь выполнять верхнюю передачу мяча в зоны через сетку

Объяснение, закрепление

1

11.10

07.10

13

Комбинации из освоенных элементов передачи мяча. Учебная игра.

Учить комбинировать из освоенных элементов передачи мяча в игру

Уметь выполнять комбинации из освоенных элементов передачи мяча

Объяснение, закрепление

1

15.10.

13.10

14

Подвижные игры с элементами игры волейбол. Учебная игра

Учить использовать элементы игры в волейбол через подвижные игры

Уметь использовать элементы игры в волейбол через подвижные игры

Объяснение, закрепление

1

18.10

14.10

15

Зачетный урок. Учебная игра

Закрепить знания техники игры в пионербол.

Уметь играть в волейбол.

Обобщение и систематизация знаний и умений

1

22.10

20.10

16

Баскетбол.

Основные правила игры баскетбол штрафные броски. Учебная игра.

Учить когда выполняются штрафные броски, сколько раз; выполнять остановку прыжком, шагом.

Знать когда выполняются штрафные броски, сколько раз.

Уметь:выполнять остановку прыжком, шагом.

Объяснение, закрепление

1

25.10

21.10

17

Бег с изменением направления и скорости; остановка прыжком шагом. Учебная игра.

Учить выполнять бег с изменением направления и скорости

Знать когда выполняются штрафные броски, сколько раз.

Уметь выполнять остановку прыжком, шагом.

Объяснение, закрепление

1

29.10

27.10

18

Прием мяча двумя руками в движении; ведение мяча с изменением высоты отскока. Учебная игра.

Учить приему передачи мяча двумя руками в движении, выполнять ведение мяча с изменением высоты отскока.

Знать прием передачи мяча двумя руками в движении, выполнять ведение мяча с изменением высоты отскока.

Объяснение, закрепление

1

01.11

28.10

2 четверть

19

Баскетбол.

Вырывание и выбивание мяча; ловля мяча в движении двумя руками. Учебная игра.

Учить правилам игры в баскетбол (вырывать и выбивать мяч, ловить мяч в движении двумя руками)

Уметь правилам игры в баскетбол (вырывать и выбивать мяч, ловить мяч в движении двумя руками)

Объяснение, закрепление

1

12.11

10.11

20

Передача мяча в движении двумя руками от груди и одной рукой от плеча. Учебная игра

Учить передавать мяч в движении двумя руками от груди и одной рукой от плеча.

Уметь передавать мяч в движении двумя руками от груди и одной рукой от плеча.

Объяснение, закрепление

1

15.11

11.11

21

Освоение техники ведение мяча с изменением высоты отскока и ритма бега Учебная игра

Освоить технику ведение мяча с изменением высоты отскока и ритма бега

Уметь выполнять технику ведение мяча с изменением высоты отскока и ритма бега

Объяснение, закрепление

1

19.11

17.11

22

Освоение техники брусков мяча в корзины одной рукой от плеча Учебная игра

Освоить технику ведение мяча с изменением высоты отскока и ритма бега

Уметь выполнять технику ведение мяча с изменением высоты отскока и ритма бега

Объяснение, закрепление

1

22.11

18.11

23

Освоение техники и ведение мяча с изменением направления – передача. Учебная игра

Освоить технику ведение мяча с изменением направления -передача

Уметь выполнять технику ведение мяча с изменением направления -передача

Объяснение, закрепление

1

26.11

24.11

24

Освоение техники ведение мяча- остановка в два шага –бросок мяча в корзину. Учебная игра

Освоить технику ведения мяча – остановка в два шага – бросок в корзину.

Уметь выполнять ведения мяча – остановка в два шага – бросок в корзину.

Объяснение, закрепление

1

29.11

25.11

25

Освоение техники передача мяча в парах в тройках. Учебная игра

Освоить технику передачи мяча в парах в тройках.

Уметь выполнять технику передачи мяча в парах в тройках.

Объяснение, закрепление

1

03.12

01.12

26

Комбинации из освоенных элементов ловля и передача мяча.Учебная игра.

Закрепить комбинации из освоенных элементов

Уметь использовать освоенные элементы игры в баскетбол

Обобщение и систематизация знаний и умений

1

06.12

02.12

27

Лыжная подготовка.

Совершенствование двушажного хода

Закрепить знания двухшажного хода

Знать как влияют занятия лыжами на трудовую деятельность учащихся ; правила соревнования

Объяснение, закрепление

1

10.12

08.12

28

Совершенствование торможение плугом

Закрепить знания техники торможения плугом

Уметь тормозить плугом

Объяснение, закрепление

1

13.12

09.12

29

Подъем полуелочкой полу-лесенкой

Учить выполнять подъем полуелочкой полулесенкой

Уметь выполнять подъем полуелочкой полулесенкой

Объяснение, закрепление

1

17.12

15.12

30

Передвижение на скорость на расстояние 150-200м.

Учить выполнять движение на скорость

Уметь выполнять движение на скорость

Объяснение, закрепление

1

20.12

16.12

31

Передвижение до 2км-девочки, 3км-мальчики

Освоить преодолевать расстояния на лыжах 2км мальчики, 1,5км.девочки

Уметь преодолевать расстояния на лыжах 2км мальчики, 1,5км.девочки

Объяснение, закрепление

24.12

22.12

32

Лыжные эстафеты на кругах 300-400м

Учить выполнять лыжные эстафеты на кругах

Уметь выполнять лыжные эстафеты на кругах

Объяснение, закрепление

1

27.12 23.12

3 четверть

33

Совершенствование двухшажного хода

Формировать технику двухшажного хода

Уметь выполнять двухшажный ход

Объяснение, закрепление

1

14.01

12.01

34

Совершенствование двухшажного хода

Формировать технику двухшажного хода

Уметь выполнять двухшажный ход

Объяснение, закрепление

1

17.01

13.01

35

Совершенствование двухшажного хода

Формировать технику двухшажного хода

Уметь выполнять двухшажный ход

Объяснение, закрепление

1

21.01

19.01

36

Совершенствование двухшажного хода

Формировать технику двухшажного хода

Уметь выполнять двухшажный ход

Объяснение, закрепление

1

24.01

20.01

37

Совершенствование торможение плугом

Формировать технику торможения плугом

Уметь выполнять технику торможения плугом

Объяснение, закрепление

1

28.01

26.01

38

Совершенствование торможение плугом

Формировать технику торможения плугом

Уметь выполнять технику торможения плугом

Объяснение, закрепление

1

31.01

27.01

39

Совершенствование торможение плугом

Формировать технику торможения плугом

Уметь выполнять технику торможения плугом

Обобщение и систематизация знаний и умений

1

04.02

02.02

40

Подъем «полуелочкой», «полулесенкой»

Учить выподнять подъем «полуелочой», «полулесенкой»

Уметь выподнять подъем «полуелочой», «полулесенкой»

Объяснение, закрепление

1

07.02

03.02

41

Подъем «полуелочкой», «полулесенкой»

Учить выподнять подъем «полуелочой», «полулесенкой»

Уметь выподнять подъем «полуелочой», «полулесенкой»

Объяснение, закрепление

1

11.02

09.02

42

Подъем «полуелочкой», «полулесенкой»

Учить выподнять подъем «полуелочой», «полулесенкой»

Уметь выподнять подъем «полуелочой», «полулесенкой»

Обобщение и систематизация знаний и умений

1

14.02

10.02

43

Передвижение на скорость на расстояние 150-200м.

Учить передвигаться на скорость на расстоянии 150-200 м

Уметь передвигаться на скорость на расстоянии 150-200 м

Объяснение, закрепление

1

18.02

16.02

44

Передвижение на скорость на расстояние 150-200м.

Учить передвигаться на скорость на расстоянии 150-200 м

Уметь передвигаться на скорость на расстоянии 150-200 м

Объяснение, закрепление

1

21.02

17.02

45

Передвижение на скорость на расстояние 150-200м.

Учить передвигаться на скорость на расстоянии 150-200 м

Уметь передвигаться на скорость на расстоянии 150-200 м

Обобщение и систематизация знаний и умений

1

25.02

24.02

46

Передвижение до 2км-девочки, 3км-мальчики

Освоить преодолевать расстояния на лыжах 2км мальчики, 1,5км.девочки

Уметь преодолевать расстояния на лыжах 2км мальчики, 1,5км.девочки

Объяснение, закрепление

1

28.02

02.03

47

Передвижение до 2км-девочки, 3км-мальчики

Освоить преодолевать расстояния на лыжах 2км мальчики, 1,5км.девочки

Уметь преодолевать расстояния на лыжах 2км мальчики, 1,5км.девочки

Объяснение, закрепление

1

04.03

03.03

48

Зачетный урок по теме лыжная подготовка

Освоить знания по лыжной подготовке

Знать техники лыжной подготовке

Объяснение, закрепление

1

07.03

10.03

49

Гимнастика и акробатика.

Расширение теоретических знаний.

Понятие о строе шеренг, колонне двух шереножном строе, флангах , дистанции

Учить понятию строй, шеренга, колонне, двухшереножном строе, флангах, дистанции

Знать как правильно выполнять размыкание уступами по счету

Уметь различать и правильно выполнять команды

Объяснение, закрепление

1

11.03

16.03

50

Размыкание уступами по счету «девять», « шесть», «три» намести

Учить размыканию уступами по счету

Уметь выполнять размыкание уступами по счету

Объяснение, закрепление

1

14.03

17.03

51

Ходьба «змейкой» противоходом

Учить выполнять ходьбу «змейкой» противоходом

Уметь выполнять ходьбу «змейкой» противоходом

Объяснение, закрепление

1

18.03

23.03

52

Ходьба «змейкой» противоходом

Учить выполнять ходьбу «змейкой» противоходом

Уметь выполнять ходьбу «змейкой» противоходом

Объяснение, закрепление

1

21.03

24.03

4 четверть

53

Гимнастика и акробатика.

Расширение теоретических знаний.

Понятие о строе шеренг, колонне двух шереножном строе, флангах , дистанции

Учить понятию строй, шеренга

Знать как правильно выполнять размыкание уступами по счету

Уметь различать и правильно выполнять команды

Объяснение, закрепление

1

01.04

06.04

54

Передвижение в право, влево в висе на гимнастической стенке

Учить выполнять передвижение вправо, влево, в висе на гимнастической стенке

Уметь выполнять передвижение вправо, влево, в висе на гимнастической стенке;

лазать по гимнастической стенке

Объяснение, закрепление

1

04.04

07.04

55

Преодоление препятствий с прелезанием через них, подлезанием (в эстафетах).

Учить преодолевать препятствия с прелезанием через них

Уметь преодолевать препятствия с прелезанием через них

Объяснение, закрепление

1

08.04

13.04

56

Прыжок согнув ноги через козла, в ширину

Учить выполнять прыжок через козла

Уметь выполнять опорный прыжок через козла

Объяснение, закрепление

1

11.04

14.04

57

Прыжок согнув ноги через козла, в ширину

Учить выполнять прыжок через козла

Уметь выполнять опорный прыжок через козла

Объяснение, закрепление

1

15.04

20.04

58

Прыжок через козла с толчком и приземление в обозначенном месте

Учить выполнять прыжок через козла

Уметь выполнять опорный прыжок через козла

Объяснение, закрепление

1

18.04

21.04

59

Контрольный урок по теме гимнастика и акробатика

Закрепить навыки освоенные на уроках по гимнастике

Уметь использовать навыки акробатики при выполнении упражнений

Обобщение и систематизация знаний и умений

1

22.04

27.04

60

Баскетбол.

Передача мяча в движении двумя руками от груди и одной рукой от плеча. Учебная игра.

Учить выполнять передачу мяча в движении двумя руками от груди и одной рукой от плеча.

Учить выполнять передачу мяча в движении двумя руками от груди и одной рукой от плеча.

Объяснение, закрепление

1

25.04

28.04

61

Передача мяча в движении двумя руками от груди и одной рукой от плеча. Учебная игра. Учебная игра.

Учить выполнять передачу мяча в движении двумя руками от груди и одной рукой от плеча.

Учить выполнять передачу мяча в движении двумя руками от груди и одной рукой от плеча.

Объяснение, закрепление

1

29.04

05.05

62

Совершенствование техникой ведение мяча с изменением высоты отскока и ритма бега Учебная игра

Учить совершенствовать технику ведения мяча с изменением высоты отскока и ритма

Уметь совершенствовать технику ведения мяча с изменением высоты отскока и ритма

Обобщение и систематизация знаний и умений

1

02.05

11.05

63

Совершенствование техникой бросков мяча в корзины одной рукой от плеча Учебная игра

Учить совершенствовать технику броска мяча в корзину одной рукой

Уметь совершенствовать технику броска мяча в корзину одной рукой

Объяснение, закрепление

1

06.05

12.05

64

Контрольный урок по теме баскетбол.

Проверить освоенные знания техники игры в баскетбол

Уметь использлвать освоенные знания техники игры в баскетбол

Объяснение, закрепление

1

13.05

18.05

65

Легкая атлетика.

Бег с низкого старта; стартовый разбег.

Учить выполнять бег с низкого старта

Уметь выполнять стартовый разгон с плавным переходом в бег

Объяснение, закрепление

1

16.05

19.05

66

Кросс 500-1000метров

Освоить бег на дистанциях

Уметь выполнять кроссовый бег

Обобщение и систематизация знаний и умений

1

20.05

25.05

67

Бег на 80метров с препятствиями (3-4)

Освоить бег на 80 м с препятствиями

Уметь выполнять бег на 80 м с препятствиями

Объяснение, закрепление

1

23.05

26.05

68

Контрольный урок по теме легкая атлетика.

Проверить освоенные знания по легкой атлетике

Уметь использовать навыки и техники при выполнении упражнений, в кроссе

Обобщение и систематизация знаний и умений

1

27.05

Требования к уровню подготовки учащихся 7 класса.

Обучающиеся должны знать:

- как правильно выполнять размыкания уступами; как перестроиться из колонны по одному в колонну по два, по три; как осуществлять страховку при выполнении другим учеником упражнения на бревне.

- значение ходьбы для укрепления здоровья человека, основы кроссового бега, бег по виражу;

- как влияют занятия лыжами на трудовую деятельность учащихся; правила соревнований;

- права и обязанности игроков; как предупредить травмы при игре в волейбол;

- когда и сколько раз выполняются штрафные броски при игре в баскетбол.

Обучающиеся должны уметь:

- различать и правильно выполнять команды: "Шире шаг!", "Короче шаг!", "Чаще шаг", "Реже шаг!"; выполнять опорный прыжок способом "согнув ноги" через коня с ручками; различать фазы опорного прыжка; удерживать равновесие на гимнастическом бревне в усложненных условиях; лазать по канату способом в два и три приема; переносить ученика строем; выполнять простейшие комбинации на гимнастическом бревне;

- пройти в быстром темпе 20-30 мин; выполнять стартовый разгон с плавным переходом в бег; бежать с переменной скоростью 5 мин; равномерно в медленном темпе 8 мин; выполнять полет в группировке, в прыжках в длину с разбега способом "согнув ноги"; выполнять переход через планку в прыжках в высоту с разбега способом "перешагивание"; выполнять метание малого мяча на дальность с разбега по коридору 10 м; выполнять толкание набивного мяча с места;

- координировать движения рук, ног и туловища в одновременном двухшажном ходе на отрезках 40-60 м; пройти в быстром темпе 160-200 м и одновременными ходами; тормозить лыжами и палками одновременна; преодолевать на лыжах до 2 км (девочки), до 3 км (мальчики);

- выполнять верхнюю прямую подачу; играть в волейбол;

- выполнять остановку прыжком и поворотом, броски по корзине двумя руками от груди с места.

Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/127908-rabochaja-programma-po-fizicheskoj-kulture-7-

Свидетельство участника экспертной комиссии
Рецензия на методическую разработку
Опубликуйте материал и закажите рецензию на методическую разработку.
Также вас может заинтересовать
Свидетельство участника экспертной комиссии
Свидетельство участника экспертной комиссии
Оставляйте комментарии к работам коллег и получите документ
БЕСПЛАТНО!
У вас недостаточно прав для добавления комментариев.

Чтобы оставлять комментарии, вам необходимо авторизоваться на сайте. Если у вас еще нет учетной записи на нашем сайте, предлагаем зарегистрироваться. Это займет не более 5 минут.

 

Для скачивания материалов с сайта необходимо авторизоваться на сайте (войти под своим логином и паролем)

Если Вы не регистрировались ранее, Вы можете зарегистрироваться.
После авторизации/регистрации на сайте Вы сможете скачивать необходимый в работе материал.

Рекомендуем Вам курсы повышения квалификации и переподготовки