Из опыта работы «Здоровьесберегающие технологии на уроках физической культуры»

МУНИЦИПАЛЬНОЕ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ
«СРЕДНЯЯ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНАЯ ШКОЛА №7»

города Железногорска Курской области

Из опыта работы Кирсановой Оксаны Сергеевны

Учителя физической культуры

«Здоровьесберегающие технологии на уроке физической культуры»

Железногорск 2015

Здоровьесберегающие технологии на уроке физической культуры

В последнее время обоснованную тревогу специалистов вызывает состояние здоровья современной молодёжи и детей. Большинство врачей

и учителей признают его неудовлетворительным. Наглядным показателем неблагополучия является то, что здоровье учащихся уменьшается, по сравнению с их сверстниками, двадцать или тридцать лет назад. При этом, наиболее значительное увеличение частоты повторения всех видов болезней, происходит в возрастные периоды, совпадающие с получением ребенком среднего образования.

По итогам последней всероссийской диспансеризации, к 7 – 10 годам доля детей 3 – ей группы здоровья увеличивается в 1,7 раза и составляет 14,9 %.

В возрасте 15 – 18 лет – 22%. Т.е. увеличивается в 2,5 раза по отношению к детям в возрасте до 1 года.

В подростковом возрасте каждый пятый ребёнок имеет хроническое заболевание или является ребёнком – инвалидом.

Это определяет интерес педагогической общественности к идеям здоровьесбережения, предметом которой, является здоровье здорового человека.

Исследования ИВФ РАО позволяют распределить школьные факторы риска по убыванию значимости и силы влияния на здоровье учащихся:

Стрессовая педагогическая тактика;

Несоответствие методик и технологий обучения возрастным и функциональным возможностям школьников;

Несоблюдение элементарных физиологических и гигиенических требований к организации учебного процесса;

Недостаточная грамотность родителей в вопросах сохранения здоровья детей;

Провалы в существующей системе физического воспитания;

Интенсификация учебного процесса;

Функциональная неграмотность педагога в вопросах охраны и укрепления здоровья;

Частичное разрушение служб школьного медицинского контроля;

Отсутствие системной работы по формированию ценности здоровья и здорового образа жизни.

Таким образом, современная организация образовательного процесса создаёт у школьников постоянные стрессовые перегрузки, которые приводят к нарушению механизмов саморегуляции физиологических функций и способствуют развитию хронических болезней. В результате существующая система образования имеет здоровьезатратный характер. Последнее принципиально важно, ибо задача учебного заведения состоит не только в том, чтобы сохранить здоровье учащихся на период обучения, но и в том, чтобы подготовить их к дальнейшей успешной и счастливой жизни, не достижимой без достаточного уровня здоровья.

Цели и задачи здоровьесберегающей педагогики

Цельздоровьесберегающей педагогики – обеспечить ученику высокий уровень реального здоровья, вооружив его необходимым багажом знаний, умений и навыков, необходимых для ведения здорового образа жизни, и воспитав у него культуру здоровья. Если забота о здоровье обучающихся является одним из приоритетов работы всего педагогического коллектива и осуществляется на профессиональной основе, то только тогда можно говорить о реализации в учебном заведении здоровьесберегающих технологий, и результатом их внедрения будет защита здоровья учеников и педагогов от воздействия негативных факторов, в первую очередь связанных с образовательным процессом.

Задачаздоровьесберегающей педагогики – обеспечить ученику этот высокий уровень здоровья, сформировав культуру здоровья. Тогда аттестат, полученный учеником, будет действительной путевкой в счастливую самостоятельную жизнь, свидетельством умения заботиться о своем здоровье и бережно относиться к здоровью других людей.

Направления реализации здоровьесберегающих технологий на уроке физической культуры

Исходя из вышеизложенного, я строю свою работу на уроках физической культуры, по следующим направлениям:

- теоретические занятия, включающие курс лекций по основам здорового образа жизни;

- практические занятия, повышающие общефизическую подготовку и развитие таких качеств, как ловкость, выносливость, сила, быстрота и

гибкость. А также корригирующие и дыхательные упражнения. Обучение методикам самостоятельного массажа;

- самостоятельные занятия, основанные на помощи учителя в разработке учащимися, индивидуальных комплексов общеразвивающих специальных упражнений, утренней гимнастики и физкультминуток;

- дополнительные, внеурочные занятия – вовлечение учащихся в тренировочный процесс для участия в общегородских и областных спортивных соревнованиях.

Реализуя вышеуказанные направления, свою физкультурную оздоровительную деятельность я формирую с учетом следующих факторов:

Взаимодействия с медицинским работником учебного заведения и

родителями учеников.

Использования в учебном процессе нетрадиционных здоровье

сберегающих технологий.

Проведения дополнительных и внеклассных занятий, направленных

на сохранение здоровья.

Взаимодействие учителя физкультуры с медицинским работником школы обеспечивает дифференциацию уровня физической нагрузки на уроках в зависимости от состояния здоровья каждого учащегося, ведение мониторинга уровня физической подготовленности.

Президент и Правительство нашего государства призывают уделять больше внимание на вовлечение молодёжи в занятия спортом.

Но, ни для кого не секрет, что интересы молодого поколения сегодня, далеки от физкультуры и спорта. Причин этому можно привести много. Я хочу остановиться на одной - это изменившийся менталитет учащихся. Им уже наскучили традиционные формы проведения уроков. Несмотря на сплошную компьютеризацию и дорогие вещи наших чад, мы учим их в условиях, которые отвечают требованиям 70 – 80х годов ХХ столетия. Выход из этой ситуации я нашла в проведении нетрадиционных форм уроков, использовании современных средств физической культуры.

В нашем учебном заведении с 5 класса применяется гендерный подход (деление класса на подгруппы, отдельно девочек и мальчиков). Я обучаю в основном девочек. Поэтому выбираю такие формы занятий как шейпинг, аэробика, бодибилдинг, оздоровительные танцы, коррекция осанки и дыхательная гимнастика. Несмотря на высокую двигательную плотность урока, мне удаётся дополнить его проведение краткими теоретическими сообщениями и различными интересными сведениями по теме. По окончании урока, я поручаю самим учащимся, в качестве домашнего задания, подготовить очередное краткое сообщение на спортивную тематику. Побуждая тем самым заинтересованность в занятиях физической культурой.

Помимо оздоровления учеников я добиваюсь и повышения уровня их спортивного мастерства на внутри школьных, городских и областных соревнованиях.

Тренировочный процесс так же, как учебный базируется на здоровье сбережении учеников. При проведении тренировок применяю комплексы корригирующей, дыхательной гимнастики. Обучаю учащихся самомассажу. Провожу закаливающие процедуры. Это всё вырабатывает у обучающихся потребность в систематических занятиях физическими упражнениями. Они приобщаются к здоровому образу жизни, приобретают привычку заниматься физическими упражнениями.

Отследить результат своей деятельности, по применению здоровье сберегающих технологий, мне позволяет мониторинг медицинских показателей обучающихся, который даёт возможность сравнить состояние здоровья учеников при поступлении в школу и по окончании её.

Вывод

В свете последних требований Президента и Правительства можно сделать вывод, что нашему Государству нужны не только молодые, но и здоровые специалисты.

Формирование всесторонне развитой, гармоничной личности, воспитание здорового выпускника – главная цель коллектива педагогов нашей школы.

Не вызывает сомнений, что только обладающие хорошими знаниями и здоровьем учащиеся, могут в полной мере принести пользу обществу, выполнить своё предназначение.

Я считаю, что принципы и методы, используемые мною в работе, позволяют реализовать требования государства и, в совокупности с усилиями всего педагогического коллектива, способствуют формированию модели, востребованного выпускника .

Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/136673-iz-opyta-rabotyzdorovesberegajuschie-tehnolo