КТП по физической культуре (1 класс)

№

п/п

Дата

Дата

фактич.

Кол-во

часов

Тема урока

Характеристика деятельности учащихся

I четверть (26 часов)

1.

1

Правила безопасного поведения на уроках физкультуры. Построения.

Усваивают основные понятия и термины в беге и объясняют их назначение.

Взаимодействуют со сверстниками в процессе освое­ния беговых и прыжковых упражнений, при этом со­блюдают правила безопасности.

Демонстрируютвариативное выполнение беговых упражнений.

Включают прыжковые упражнения в различные фор­мы занятий по физической культуре.

Выбираютиндивидуальный темп передвижения, кон­тролируют темп бега по частоте сердечных сокраще­ний.

2.

1

Основные движения в ходьбе, беге. Строевые упражнения.

3.

1

Ходьба с высоким подниманием бедра, захлёстам.

4.

1

Техника прыжка в длину с места. Игра «Запрещённое движение».

5.

1

Строевые упражнения. Учить бегать 30 м. Игра «К своим флажкам».

6.

1

Совершенствовать навыки прыжков с места. Игра «Пятнашки».

7.

1

ОРУ в движении. Игра «Салки».

Закрепляют в играх навыки прыжков.

Включают прыжковые упражнения в различные фор­мы занятий по физической культуре.

Описывают технику выполнения прыжковых упраж­нений, осваивают её самостоятельно, выявляют и устраняют характерные ошибки в процессе освоения.

Применяют беговые упражнения для развития коор­динационных, скоростных способностей.

8.

1

Техника и подбор темпа медленного бега. Челночный бег.

9.

1

Учёт по прыжкам в длину с места. Игра «Море волнуется».

10.

1

Челночный бег. ОРУ. Подвижная игра «Зайцы в огороде».

11.

1

Высокий старт с последующим ускорением. ОРУ.

12.

1

Метание малого мяча из положения стоя грудью в направления метания на дальность. Подвижная игра «Попади в мяч».

Описываюттехнику выполнения метания мяча, осваивают её самостоятельно, выявляют и устраняют характерные ошибки в процессе освоения.

Учатся правильно выполнять основные движения в метании; метать различные предметы и мячи на дальность с места из различных положений

Демонстрируютвариативное выполнение упражнений.

Составляюткомбинации из числа разученных упраж­нений и выполняют их.

13.

1

Метание малого мяча из положения стоя грудью в направления метания на заданное расстояние. Подвижная игра «Кто дальше бросит».

14.

1

Броски: большого мяча на дальность разными способами.

15.

1

Упражнения с мячом большого диаметра. Игра «Затейники».

16.

1

Бег по пересеченной местности. Подвижная игра «День и ночь».

Описывают технику выполнения беговых упраж­нений, осваивают её самостоятельно, выявляют и устраняют характерные ошибки в процессе освоения.

Демонстрируютвариативное выполнение беговых упражнений.

Применяют беговые упражнения для развития коор­динационных, скоростных способностей.

Выбираютиндивидуальный темп передвижения, кон­тролируют темп бега по частоте сердечных сокраще­ний

Раскрывают понятия: скорость бега, дистанция, здоровье.

Определяютситуации, требующие применения правил предупреждения травматизма.

Определяютсостав спортивной одежды в зависимости от времени года и погодных условий.

Учатсябегать в равномерном темпе до 10 минут.

17.

1

Равномерный бег. Чередование ходьбы, бега. Подвижная игра «Пятнашки». ОРУ.

18.

1

Равномерный бег. Чередование ходьбы, бега Развитие выносливости. ОРУ.

19.

1

Учет по бегу на 1000 м. Подвижная игра «Третий лишний».

20.

1

Равномерный бег 5 минут. Чередование ходьбы, бега. Подвижная игра «Пятнашки». Беседа: «Личная гигиена».

21.

1

Равномерный бег. Чередование ходьбы, бега. Подвижная игра «Пятнашки». Развитие выносливости. ОРУ.

22.

1

Чередование ходьбы, бега. Подвижная игра «Пятнашки».Беседа: «Что такое физическая культура».

23.

1

Равномерный бег 5 минут. Чередование ходьбы, бега.

24.

1

Подвижные игры с баскетбольным мячом. Подвижная игра «Не давай мяча водящему».

Называют правила подвижных игр и выполняют их в процессе игровой деятельности.

Проявляют смелость, волю, решительность, активность и инициативу при решении вариативных задач, возникающих в процессе игры.

Моделируют игровые ситуации.

Учатся регулировать эмоциями в процессе игровой деятельности, управлять ими.

Общаться и взаимодействовать со сверстниками в условиях игровой деятельности.

25.

1

Подвижные игры с баскетбольным мячом. Подвижная игра «Передал — садись».

26.

1

Игры на закрепление и совершенствование навыков бега. Игра «К своим флажкам». Правила по технике безопасности на уроках подвижных и спортивных игр.

II четверть (21 час)

27.

1

Ходьба, бег, прыжки, лазанье и ползание, как жизненно важные способы передвижения человека. Комплексы упражнений для формирования правильной осанки и развития мышц туловища. Игра «Не давай мяча водящему».

Развитие познавательной активности: получение знаний о природе  (медико-биологические основы деятельности), знаний о человеке (психолого-педагогические основы деятельности), знаний об обществе (историко-социологические основы деятельности).

28.

1

Урок – путешествие «Возникновение первых соревнований. Зарождение Олимпийских игр». Подвижная игра «Горелки».

Пересказывать тексты по истории физической культуры.

Понимать и раскрывать связь физической культуры с трудовой и военной деятельностью человека.

29.

1

Строевые команды. Построения и перестроения. Игра «Класс, смирно!». Правила по технике безопасности на уроках гимнастики с элементами акробатики. Игра «Змейка».

Различать и выполнять строевые команды: «Смирно!», «Вольно!», «Шагом марш!», «На месте!»,  « Равняйсь!», «Стой!».  Осваивают универсальные умения по самостоятельному выполнению упражнений по строевой подготовке.

30.

1

Инструктаж по ТБ. Акробатика. Организующие команды и приемы. Акробатические упражнения.

Осваиваютуниверсальные умения при выполнении организующих упражнений.

Различают и выполняют строевые команды: «Смирно!», «Вольно!», «Шагом марш!», «На месте!», «Равняйсь!», «Стой!».

Учатся выполнять строевые команды, акробатические элементы раздельно и в комбинации.

Узнают название основных гимнастических снарядов.

Выполняют строевые упражнения, упражнения в равновесии.

Описывают технику гимнастических упражнений на спортивных снарядах.

Проявляют качества силы и выносливости при выполнении акробатических упражнений.

Осваивают технику гимнастических упражнений на спортивных снарядах.

Соблюдают правила безопасности при выполнении гимнастических упражнений.

Осваивают технику физических упражнений прикладной направленности.

Осваивают универсальные умения по взаимодействию в парах и группах при разучивании и выполнении гимнастических упражнений.

Проявляют качества силы и координации при выполнении упражнений прикладного характера.

Соблюдают правила безопасности при выполнении гимнастических упражнений прикладной направленности.

31.

1

Акробатические комбинации. Гимнастический мост из положения лежа на спине. Игры «Раки», «Пройти бесшумно».

32.

1

Перекаты в группировке, лежа на животе и из упора стоя на коленях.

33.

1

Развитие координационных способностей. Игра «Совушка».

34.

1

Равновесие. Строевые упражнения. Беседа: «Вода и питьевой режим». ОРУ.

35.

1

Снарядная гимнастика. Упражнения на низкой гимнастической стенке: висы, перемахи.

36.

1

Снарядная гимнастика. Упражнения на низкой гимнастической стенке: висы, перемахи. Закрепление. ОРУ.

37.

1

Гимнастические комбинации. ОРУ. Подвижная игра «Пятнашки».

38.

1

Опорный прыжок. ОРУ. Игра «Змейка».

39.

1

Прикладная гимнастика. Передвижение по гимнастической стенке.

40.

1

Лазание по гимнастической стенке и канату. ОРУ. Беседа: «Спортивная одежда и обувь».

41.

1

Преодоление полосы препятствий с элементами лазанья, перелазания, переползания. Ознакомление.

42.

1

Преодоление полосы препятствий с элементами лазанья, перелазания. Совершенствование. Игра «Гуси-лебеди».

43.

1

Преодоление полосы препятствий с элементами лазанья, перелазания, переползания. Закрепление.

44.

1

Перелезание через горку матов. ОРУ в движении.

45.

1

Перелезание через гимнастического коня. ОРУ. Подвижная игра «Не урони мешочек».

46.

1

Передвижение по наклонной гимнастической скамейке.

47.

1

Передвижение по наклонной гимнастической скамейке. ОРУ. Подвижная игра «Не урони мешочек».

III четверть (28 часов)

48.

1

Вводный урок. Техника безопасности. Значение занятиями лыжами для укрепления здоровья.

Ознакомление с техникой передвижения на лыжах.

Значение занятиями лыжами для укрепления здоровья.

Научатся применять правила подбора одежды для занятий лыжной подготовкой.

Переносить и надевать лыжный инвентарь.

Осваиватьуниверсальное умение передвижения на лыжах.

Моделируют технику базовых способов передвижения на лыжах.

Осваивают универсальные умения контролировать скорость передвижения на лыжах по частоте сердечных сокращений.

Выявляют характерные ошибки в технике выполнения лыжных ходов.

Проявляют выносливость при прохождении тренировочных дистанций разученными способами передвижения.

Объясняюттехнику выполнения поворотов, спусков и подъемов.

Осваивают технику поворотов, спусков и подъемов.

Проявляют координацию при выполнении поворотов, спусков и подъемов.

Соблюдают правила безопасности выполнении поворотов, спусков и подъемов.

49.

1

Техника безопасности при занятиях на лыжах. Лыжная строевая подготовка.

50.

1

Построение в шеренгу с лыжами в руках. Переноска и надевание лыж. Ступающий и скользящий шаг без палок и с палками.

51.

1

Ознакомление с техникой передвижения скользящим шагом. Разучивание скользящего шага.

52.

1

Передвижение скользящим шагом. Повороты переступанием на месте.

53.

1

Передвижение скользящим шагом.

54.

1

Ознакомление с техникой подъёма и спуска со склона. Беседа: «Закаливание».

55.

1

Совершенствование техники подъёма и спуска со склона.

56.

1

Учет по технике подъёма и спуска со склона.

57.

1

Закрепление техники передвижения скользящим шагом.

58.

1

Контроль прохождения дистанции на лыжах.

59.

1

Беседа: «Современные Олимпийские игры».

60.

1

Совершенствование техники выполнения подъёмов и спусков.

61.

1

Закрепление техники выполнения подъёмов и спусков.

62.

1

Ознакомление с техникой скольжения без палок.

63.

1

Закрепление техники скольжения без палок.

64.

1

Учёт по технике скольжения без палок.

65.

1

Эстафета на лыжах.

66.

1

Закрепление передвижений, подъёмов, спусков. Игра «Быстрый лыжник».

Проявляютвыносливость при прохождении дистанций разученными способами передвижения.

67.

1

Подвижные зимние игры. Снежки.

Соблюдают дисциплину и правила безопасности во время подвижных игр.

68.

1

Влияние физических упражнений на осанку. Приемы закаливания. Понятие обморожение.

Учатся понимать значения физических упражнений на формирование осанки.

Осваивать приемы закаливания и оценивать свое состояние после закаливания. Иметь понятия об обморожениях.

69.

1

Беседа: «Самоконтроль». Игры «К своим флажкам». ОРУ.

Осваивают универсальные умения управлять эмоциями в процессе учебной и игровой деятельности.

Проявляют быстроту и ловкость во время подвижных игр.

Соблюдаютдисциплину и правила безопасности во время подвижных игр.

70.

1

Игры «Класс, смирно!». Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей.

71.

1

ОРУ. Игра «Метко в цель». Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей.

72.

1

ОРУ. Игры «Через кочки и пенёчки», «Кто дальше бросит». Развитие скоростно-силовых способностей.

73.

1

ОРУ. Игры «Капитаны», «Ручейки - озёра».

74.

1

Игры «Прыгающие воробушки», «Ручейки - озёра». Развитие скоростно-силовых способностей.

75.

1

ОРУ. Игры «Лисы и куры», «Точный расчет». Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей.

IV четверть (24 часа)

76.

1

Вводный урок. Техника безопасности. Подвижные игры с элементами футбола.

Осваивают универсальные умения управлять эмоциями в процессе учебной и игровой деятельности.

Выявляют характерные ошибки в технике выполнения лыжных ходов.

Проявляют быстроту и ловкость во время подвижных игр.

Объясняют технику выполнения поворотов, спусков и подъемов.

Осваивают технику поворотов, спусков и подъемов.

Соблюдают дисциплину и правила безопасности во время подвижных игр.

Осваивают умения выполнять универсальные физические упражнения.

Развивают физические качества.

77.

1

Удар по неподвижному и катящемуся мячу. ОРУ. Подвижная игра «Бросай и поймай».

78.

1

Остановка и ведение мяча. ОРУ. Подвижная игра «Гонка мячей по кругу».

79.

1

Подвижные игры. Беседа: «Первая помощь при травмах».

80.

1

Баскетбол: Ведение мяча. Подвижная игра «Передал – садись». ОРУ.

81.

1

Броски мяча в корзину. Подвижная игра «Мяч в обруч». ОРУ.

82.

1

Волейбол: подбрасывание мяча. ОРУ. Подвижная игра «Перестрелка».

83.

1

Волейбол: приём, подача и передача мяча. ОРУ. Подвижная игра «Выстрел в небо».

84.

1

Беговые упражнения: с высоким подниманием бедра. ОРУ. Беседа: «Тренировка ума и характера».

Усваивают основные понятия и термины в беге и объясняют их назначение.

Демонстрируютвариативное выполнение беговых упражнений.

Включают прыжковые упражнения в различные фор­мы занятий по физической культуре.

Выбирают индивидуальный темп передвижения, кон­тролируют темп бега по частоте сердечных сокраще­ний.

Закрепляют в играх навыки прыжков.

Включаютпрыжковые упражнения в различные фор­мы занятий по физической культуре.

Описывают технику выполнения беговых, прыжковых упраж­нений, осваивают её самостоятельно, выявляют и устраняют характерные ошибки в процессе освоения.

Применяют беговые упражнения для развития коор­динационных, скоростных способностей.

Выполняют самостоятельно упражнения по разделу легкоатлетические упражнения.

85.

1

Беговые упражнения с изменяющимся направлением движения. Под­вижная игра «Парашютисты».

86.

1

Учет по бегу 30м. Подвижная игра «Воробьи и вороны».

87.

1

Бег из разных исходных положений. Подвижная игра «День и ночь». ОРУ.

88.

1

Прыжковые упражнения: спрыгивания и запрыгивания.

89.

1

Прыжки со скакалкой. Подвижная игра «Кот и мыши».

90.

1

Игры с использованием скакалки. Подвижная игра «Невод».

91.

1

Прыжки в высоту. Подвижная игра «Воробьи и вороны».

92.

1

Бег. Метание на дальность.

Осваивать технику бега различными способами.

Выявлять характерные ошибки в технике выполнения беговых упражнений.
Различать разновидности беговых заданий.

Соблюдать правила техники безопасности при выполнении беговых упражнений, при метании мяча.

93.

1

Эстафеты с мячами. Игра «Бросай - поймай». Развитие координации

Объяснять пользу подвижных игр.

Использовать подвижные игры для организации активного отдыха и досуга.

Выбирать для проведения подвижных игр водящего и капитана команды.

Распределяться на команды с помощью считалочек.

94.

1

Игра «Третий лишний». ОРУ. Развитие выносливости.

95.

1

Игра «Пятнашки». Эстафеты. Развитие скоростно-силовых качеств.

96.

1

Игра «Воробьи и вороны». ОРУ. Развитие выносливости.

97.

1

ОРУ в движении. Игры: «Лисы и куры», «Точный расчет». Эстафеты. Развитие скоростно-силовых качеств.

98.

1

Эстафеты. Развитие координации.

99.

1

Правила поведения при купании в водоемах во время летних каникул.

Соблюдать правила поведения при купании в открытых водоемах.