Конспект познавательного занятия в старшей группе на тему: «Я здоровье сберегу сам себе я помогу»

МДОУ Труслейский детский сад «Теремок»

Конспект познавательного занятия в старшей группе на тему: «Я здоровье сберегу – сам себе я помогу».

Подготовила: Дозорова Г.А. воспитатель

1-й квалификационной категории

2012 г.

Познавательное занятие для детей подготовительной группы.

Тема: «Я здоровье сберегу – сам себе я помогу».

Программные задачи:

Расширить представление детей о понятие «Здоровье», о профилактических мерах по предупреждению заболеваний, травм. Обучать детей приемам самомассажа, самостоятельному проведению гимнастики.

Продолжать учить строить суждения, опираясь на свой личный опыт и опыт других детей, взрослых.

Формирование здоровья – сберегающего поведения, привычку к здоровому образу жизни.

Материалы и оборудование: карта страны «Здоровье», иллюстрация по теме цветок Хлорофитум, полные цилиндры, указка, два мольберта с магнитными досками, натуральные продукты (8-10 шт.).

Педагог:Ребята, на какой планете мы с вами живем? (Мы земляне). Я предлагаю вам сегодня попутешествовать по необычной планете. Название этой планеты узнаем в конце нашего путешествия. Согласны?

Педагог:Ребята, посмотрите на карту загадочной планеты. Будем путешествовать по этим странам на ковре – самолете. (Дети встают в круг. Звучит музыка).

1. Педагог: Отгадайте загадку: «Живет мой братец за горой, не может встретиться со мной». (Глаза)

Открываем название. В какую сторону попали? (В «Глазарию»)

Педагог:Для чего вам нужны глаза? (Чтобы видеть предметы, людей, различать цвета, видеть солнце и звезды). Глаза – это зрение, помощники человека.

Педагог:Что вы можете рассказать о глазах человека? (Человек не такой зоркий как орел, человек не видит в темноте. Человеческий глаз не может охватить такое пространство, какое видит «косой» заяц. Но глаза у человека именно такие, какие нужны ему, человеку).

Педагог:Я думаю, что брови и ресницы у нас для красоты. (Не только для красоты. Они оберегают глаза от пыли, ветра и пота).

Педагог:Не смотря на то, что глаза способны сами себя защитить, с ними случаются всякие беды, если о них плохо заботиться. Ценят ли дети свои глаза на этих картинках? Рассмотрите картинки и подумайте, что здесь для глаз полезно, а что вредно?

Что бывает с теми, кто не заботиться о своих глазах? (Ухудшается зрение, носят очки).

Педагог:Сейчас с нами Саша проведет специальную оздоровительную гимнастику для глаз.

Полетает самолет, с ним собрался я в полет. (Смотрят вверх и водят пальцем за пролетающим самолетом).

Правое крыло отвел, левое крыло отвел. (Отводят руки попеременно и прослеживают взглядом).

Я мотор завожу и внимательно гляжу. (Дети делают вращательные движения перед грудью и прослеживают их взглядом).

Поднимаюсь ввысь, лечу, возвращаться не хочу. (Встают на носочки и выполняют движение).

Педагог:Спасибо Саша. Вот вы помогли своим глазам. Из глазарии отправляемся на следующую планету. Полетели! (Музыка).

2. Педагог: Отгадайте загадку: «Кругленькая дощечка, по краям обшивочка, в середине дырочка? » (Ухо).

Педагог:Дети читают название. Ушария.

Педагог:Человек по слуху чемпион? (Нет конечно, лучше слышат звери. Особенно важен слух для тех, кто ведет ночной образ жизни).

Педагог:Слух – это огромная ценность для человека. Только подумайте, что такое слух? (Это целый мир звуков: журчание ручейка, шелест листьев, музыка и то, что отличает человека от животного - речь).

Педагог:Чтобы уши не болели и слух оставался хорошим, нужно знать и выполнять основные правила. Помогут вам эти картинки. (Не ковырять в ушах, защищать уши от сильного ветра, не втягивать в себя слизь из носа, сильно сморкаться).

Педагог:Если ухаживать за ушами правильно, их не придется чистить. При болях обращайтесь к врачу!

Педагог:А вам медведь на ухо не наступил? Сейчас мы с музыкальным руководителем поиграем в игру «Угадай мелодию».

Педагог:Молодцы, у вас хороший слух, значит, вы бережете свои уши. И так летим дальше.

3. Педагог: Отгадайте загадку: «Кто что вкусное принес, все учует детский?». (Нос).

Педагог:Читайте куда мы попали? (Носария).

Педагог:Я думаю, что нос для красоты лица, а вы как считаете? (Нос растет не только для красоты лица, а для того чтобы очищать кислород от пыли и грязи, чтобы согревать его и тепленьким и чистеньким отправлять в твой организм. Нос – это еще один помощник, обаяние).

Педагог:Ребята сделайте глубокий вдох, а теперь выдох. Что мы делаем? (Дышим).

Педагог:Скажите, а мы можем не дышать? (Но совсем немножко, дышим мы постоянно. Дышит все живое – человек, животные и даже растения).

Педагог:В воздухе, которым мы дышим, содержится …(Кислород, кислородик). Что за приключения происходят с кислородом? (Закружило, завертело и с воздушным потоком кислородик попал в твой носик, потом через длинный предлинный тоннель в легкие). Когда вы вдыхаете воздух вы им наполняете … (шары), когда выдыхаете, то … (сдуваете шары, чтобы потом снова набрать свежий воздух).

Педагог:Мы говорим, свежий воздух очень важен для здорового дыхания. Значит, какие правила для этого надо выполнить?

Дети:Гулять ежедневно. День без прогулок – это потерянный день для здоровья. Очень важно проветривать помещение, открывать все форточки, если вы уходите. Делать влажную уборку, всячески избавляться от пыли.

Педагог:Ребята, что вы можете сказать об этом цветке и об остальных комнатных растениях? (Это хлорофитум. Все растения, и не только цветы, очищают воздух, делают его лучше. Поэтому так важно, чтобы не только в нашей квартире, но и во всей планете было как можно больше зеленых растений).

Педагог:Да нос – это очень важная часть дыхательных путей, недаром мы так часто вспомянем о нем. (Если мы повесили нос, выше нос).

Педагог:Нос – это часть лица и его надо беречь. А если у вас нос простужен мы можем ему помочь? Сейчас с Аленой выполним самомассаж носа:

- поглаживаем крылья носа

- съезжаем на саночках с горки

- выше нос

Надя научит нас лепить нос ля Буратино. (Комплекс для самомассажа).

- Буратино рисует носом солнышко, морковку, домик. При этом у детей появляется радостное ощущение от медленных и плавных движений шеи.

Педагог:Слышу, какое ровное, чистое дыхание стало у вас. Молодцы, помогли своему помощнику носу стать здоровым.

Педагог:Летим на другую планету?

Педагог:Отгадайте загадку: «Красные двери в пещере моей, белые звери сидят у дверей. И мясо, и хлеб – всю добычу мою я с радостью белым зверям отдаю». (Губы, зубы).

Педагог:Читаем название планеты. (Зубария).

Педагог:Зачем всему живому нужны зубы? (Чтобы кусаться, грызть, жевать пищу).

Педагог:Для чего всем живым существам нужно питаться? (Расти, сильным быть, выносливым, не болеть. Еда для человека, как бензин для автомобиля).

Педагог: У нас в организме есть целая система пищеварения. Расскажите с чего начинается прием пищи? (Во рту пища смачивается слюной, и мы жуем его зубами. Дальше по пищеводу она попадает в желудок. Желудок похож на небольшой мешочек, в который складывается еда. Очень важно, чтобы в желудок своевременно поступала еда – он начинает морщиться, сжиматься и расстраиваться, а у тебя из-за этого случаются боли. Ведь желудок не может находиться без работы. Из желудка пища попадает в кишечник и там окончательно переваривается и разносится по всему организму, питает его.).

Педагог:Часто говорят вам, не торопитесь, хорошо пережевывайте пищу. Почему?

Педагог:Есть любители поесть на ночь?( Желудок как и ты любит поспать, ночью отдохнуть от тяжелой работы и очень не любит, когда ты наедаешься на ночь).

Педагог:А вот почему надо чистить зубы два раза в день. Это обувь, одежда бывают грязные. А на зубах откуда может быть грязь? (Микробы мелкие, их не видно, но они очень вредные, разрушают твердые зубы. Вечером чистят зубы, чтобы освободить их от остатков пищи, а утром, чтобы освежить дыхание и защитить зубы на целый день.)

Педагог:Для того, чтобы вы рослы здоровыми и крепкими, вам надо употреблять разнообразную пищу и правильно питаться. У нас открывается магазин полезных продуктов. По моему, все продукты в нашем магазине очень вкусные и очень полезные для вас дети. (Дети обсуждают и убирают некоторые картинки).

Педагог:Молодцы. Теперь вы можете маме и папе посоветовать какую

здоровую пищу надо покупать в магазине. Летим дальше на ковре самолете.

Педагог:Отгадайте загадку: «В середине человечка день и ночь стучит …» (Сердечко).

Педагог:Читаем название планеты. (Сердечная)

Педагог:Очень часто мы говорим: «От всего сердца поздравляю», «Сердечный человек». Как вы понимаете эти выражения?

Педагог:Это очень важный орган, который помогает нам жить. Где находится сердце? (С левой стороны в грудной клетке под ребрами).

Педагог:Расскажите, что вы знаете о сердце? ( Сердце человека не велико, размером чуть больше кулачка.) Сожмите свои кулачки. Вот у вас такое сердечко.

Педагог: Говорят сердце как моторчик. Что делает этот моторчик в организме человека? (Гоняет кровь по всему телу и кормит меня изнутри. Некоторые другие органы человека отдыхают. Например глазки ночью спят, ножки, руки, а сердцу отдыхать некогда, оно работает и днем, и ночью – тук, тук, тук.)

Посмотрите на тыльную сторону своей ладошки. Видите синие дорожки или полосочки, где-то они шире, где-то уже. Это и есть кровеносные сосуды – трубочки, по которым течет кровь.

Педагог:Сердце человека очень важный орган его нужно беречь и укреплять. Как укреплять сердце? (Игрой, прогулкой, работой на свежем воздухе, занятиями физкультурой, зарядкой, купанием, плаванием.)

Педагог:Можно навредить своему сердцу? (Своему сердцу можно и навредить, особенно, когда ты капризничаешь без причины, закатываешь громкий плач по любому пустяку. Между шумными и веселыми играми делай перерыв, чтобы сердце успокоилось, отдохнуло.)

Педагог:Хорошее настроение нам поднимает физкультминутка про хомячка.

Хомка, хомка, хомячок,

Полосатенький бочек.

Хомка раненько встает,

Щечки моет, щетки трет.

Подметает хомка хатку

И выходит на зарядку.

Руки вытянуть по шире,

Раз, два, три, четыре, пять,

Наклониться – три, четыре

И на месте поскакать.

На носок, потом на пятку,

Все мы делаем зарядку.

Педагог:Молодцы укрепили свое сердечко. Лети дальше?

Педагог:Загадка: «Горшочек умен, семь дырочек в нем». (Голова и органы чувств)

Педагог:Читайте название планеты. (Планета Умная).

Педагог:Какой орган дает команду, что нужно идти к телефону, решать задачу? (Мозг)

А защищает мозг что? (Череп. Мозг прячется за прочными костями черепа.)

Педагог:Головной мозг – это главный командный пункт организма. Чтобы человек не делал всем управляет он, головной мозг.

Кто ему говорит, что вокруг творится? От кого он принимает донесения и сигналы? ( У головного мозга пять помощников: глаза, уши, язык, нос, кожа.)

Прозвучал звонок в дверь. Что уши докладывают? ( Кто-то звонит в дверь.). А головной мозг командует что? ( Взрослых дома нет, к двери не походи. У мамы и папы есть ключ, они саамы откроют дверь.)

Как вы думаете правильно решает мозг?

Значит, мозг все время принимает донесения и сигналя, а в ответ посылает приказы что делать. Кому? (Рукам, ногам, всем частям тела, всему организму.)

Педагог:Еще головной мозг следит за работой внутренних органов. Как он следит за работой сердца? (Как сейчас надо работать сердцу, например: сердце бьется быстрее и сильнее когда мы бегаем, а когда мы отдыхаем, оно работает медленнее.)

Педагог:Еще одна важная работа мозга – это «текущий ремонт». Почему говорят: «Утро вечера мудренее»? (Пока вы спите, особые «бригады нервных клеток» руководят восстановление в организме того, что истрачено за день. Как бы не устали вечером, утром просыпаемся снова бодрыми и полными сил. За ночь наш организм отдохнул и обновился, снова готов к работе. Поэтому и говорят: «Утро вечера мудреней».)

Педагог:Мозг много работает? Мозг устает? Когда же мозг отдыхает? (Когда мы спим.)

Он может отдыхать, когда глаза видят? (Нет, потому что все органы ему передают сигналы, и он должен отдавать команды другим органам: рукам, ногам и т.д.)

Педагог:Как вы думаете на пользу головному мозгу больше думать? (Когда человек ленится и не хочет думать, не дает работу головному мозгу, тогда он мало чему научится.)

Педагог:Теперь мы с вами точно знаем, какой важный орган – головной мозг. Наверняка и отношение наше с вами к нему должно быть особенным. Как его нужно охранять? (Не бить по голове, чтобы не было сотрясения, надо беречь голову от ударов при игре и во время выполнения упражнений. Больной головной мозг не может управлять нашим организмом, и мы можем умереть.)

Педагог:А чем мы можем помочь головному мозгу? (Хорошо разбудит и взбодрит утром организм и мозг зарядка.) Какой сигнал тревоги мы получаем от головного мозга в душной комнате, если долго смотри телевизор, много играем на компьютере? (Болит голова, мне не хватает кислорода, беги скорей на свежий воздух.)

Педагог:Теперь мы будем всячески оберегать нашу голову от травм и излишних умственных перегрузок, например, от телевизора.

Педагог:Поиграем в игру «Выполняй то, сто услышишь», «Выполняй то, что увидишь».

Педагог:Летим дальше. (Музыка)

Педагог:Загадка: «Всю жизнь ходят в обнимку, А обогнать друг другане могут.» (Ноги)

«У двух матерей по пять сыновей, одно имя всем»(Руки и пальцы)

Педагог:Читаем. «Конечная»

Педагог:На этой планете мы поговорим о конечностях человека, руках и ногах. Вы наверное такие выражения: « Без него, как без рук», или «У меня руки связанны».представьте, что у вас руки не сгибаются, как у роботов, оденьте эти цилиндры. Почешите нос. Понимаете, как важны руки. А какие они замечательные, иногда их даже называют золотыми. Как вы понимаете это выражение?

Педагог:Чтобы руки и ноги стали более сильными их надо укреплять, тренировать. Выбирай любые занятия, но помни:

- если любишь быстро кататься – учись правильно падать. Ни в коем случае не падай ни вперед, ни назад – только на бок, подгибая ноги;

- отправляясь в поход – надевай удобную обувь, лучше на шерстяной носок.

Педагог:Если не заботиться о руках и ногах, не тренировать их и не укреплять, то с ними могут происходить вот такие неприятности. Расскажите нам об этом. (Ребенок с плоской стопой не может быстро бегать, делать спортивные упражнения. Но хуже всего то, что у него нарушается осанка. А неправильная осанка мешает работе внутренних органов. Какие упражнения необходимо выполнять, чтобы укрепить, чтобы укреплять стопу? ( По картинкам. Катание валика, ходьба по песку, поднимание пальцами шариков, плавание.) )

Педагог:Чтобы сохранить кожу на руках и ногах целой и невредимой нужно знать как ее оберегать. (По картинкам: мыться теплой водой с мылом; нельзя носить грязное белье; нельзя плохо вытирать кожу между пальцами ног, иначе будет грибок; нельзя надевать чужую одежду и обувь и т.д. )

Педагог:Поможем рукам? Сделаем самомассаж рук «Стиральная доска».

Моем кисти рук, сильно трем ладошки до ощущения сильного тепла, надавливая каждый палец. Фалангами пальцев одной руки рем по ноготочкам другой. «Стиральная доска» оказывает воздействие на внутренние органы: сердце, легкие, кишечник.

Педагог:И так ребятки мы облетели всю планету на ковре самолете, побывали во всех странах. А сейчас слушайте последнюю загадку. Отгадка – это название нашей необычной планеты.

Занимаюсь физкультурой,

Закаляюсь, растираюсь,

Пью я молоко коровье,

Берегу свое … (Здоровье).

Педагог:Как называется эта планета? (Здоровье)

Педагог:Мы сегодня говорили и показывали, как можно сберечь свое здоровье: пять помощников человека, его части тела, внутренние органы. Есть такое выражение:

Я здоровье сберегу,

Сам себе я помогу.

Педагог:Здоровье это важно? (Ведь если человек часто болеет, он не может нормально учиться и работать, у него плохое настроение, он мало успевает сделать. Больных людей жаль и т.д)

Педагог:От кого же зависит здоровье? (здоровье во многом зависит от самого человека. Всем нам и взрослым, и детям надо задуматься о том все ли ты правильно делаешь, чтобы сберечь свое здоровье.)

Педагог:Почему так говорится в пословице: «Здоровье всего дороже»? (ответы детей)

Педагог: А сейчас веселая зарядка.

Эй, ребята, что вы спите?!

На зарядку становитесь!

Справа – друг и слева друг!

Вместе мы в веселый круг!

Под веселые напевы

Повернемся вправо, влево.

Руки вверх! Руки вниз!

Вверх! И снова наклонись.

Шаг назад и два – вперед!

Вправо, влево поворот!

Покружимся, повернемся!

Снова за руки возьмемся.

Три шага вперед дружок!

Станет тесным наш кружок!

Покружились, потолкались,

Повернулись…разбежались!!!

Педагог:Я вижу на ваших лицах улыбку. А ведь улыбка – это залог хорошего настроения. Так мы дарим друг другу здоровье и радость. Так давайте же подарим друг другу и гостя свои улыбки и хорошее настроение. Пожелаем всем: «Доброго вам здоровья»!

Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/140000-konspekt-poznavatelnogo-zanjatija-v-starshej-