Применение здоровьесберегающих технологий в начальной школе как средство повышения качества обучения

Автор работы: Сивова Наталья Владимировна – учитель начальных классов ГБОУ СОШ №3 г.о.Сызрань Самарской области.

Тема по самообразованию: «Применениездоровьесберегающих технологий в начальной школе как средство повышения качества обучения».

2015 г.

Здоровьесберегающие технологии реализуются на основе личностно-ориентированного подхода. Они направлены на воспитание у учащихся культуры здоровья, личностных качеств, способствующих его сохранению и укреплению, формирование представления о здоровье как ценности, мотивацию на ведение здорового образа жизни. К ним относятся проветривание кабинета до и после занятий и частичное -  на переменах, проведение влажной уборки кабинета между сменами), правильное соотношение между темпом и информационной плотностью  урока (оно варьируется с учетом физического  состояния и настроения учащихся), построение урока с учетом работоспособности учащихся, благоприятный эмоциональный настрой, проведение физкультминуток и динамических пауз на уроках. После уроков или на больших переменах можно использовать музыкотерапию: «Утро» Э.Грига, «Полонез» М.Огинского (для снятия переутомления), оду «К радости» Л.Бетховена, «Аве Мария» Ф.Шуберта (для снятия меланхолического, угнетенного состояния), «Сентиментальный вальс» П. Чайковского (для снятия раздражительности), динамические игры.

Итак, в целях укрепления и сохранения здоровья детей в режиме учебного дня считается обязательным применение и проведение здоровьесберегаю-щих технологий:

1.Утренняя зарядка до учебных занятий.

2. Физкультурные паузы на уроках.

3.Динамическая пауза (после 2-го, 3–го, 4-го урока – большие перемены).

4.Соблюдение санитарно-гигиенических требований.

Мы знаем, что при поступлении детей в школу одним из факторов, препятствующих нормальному протеканию адаптации к новым условиям, является снижение двигательной активности почти наполовину. Если в дошкольном учреждении основным видом деятельности являлась игра, то в школе - урок. Т.о. ребенок основное время дня находится в сидячем положении. Отсюда и невнимание, быстрая утомляемость, нежелание учиться, что приводит к ухудшению общего состояния ребенка.

Главной задачей учителя является правильнораспланироватьурок, включить в него ряд упражнений, динамических пауз, физкультминуток для снятия утомления и восстановления работоспособности учащихся.

Наиболее эффективные варианты организации уроков, органично сочетающие образовательный процесс и динамическую нагрузку, будут такие уроки, в которых активно используются инновационные дополнительные технические средства (магнитофон, видеоаппаратура, проектор, эпидиоскоп, компьютер), различные методики для проведения образовательного и динамического компонентов и релаксационных пауз:

групповой метод обучения;

нестандартное размещение ученических рабочих мест в классе;

чередование горизонтальных (работа за столом) и вертикальных (экраны при работе с эпидиоскопом, видеотехникой) рабочих плоскостей;

офтальмотренажеры (гимнастика для глаз);

нетрадиционная система опроса;

музыкальное сопровождение;

использование групповых методов работы, сочетающих элементы соревнования;

групповые выходы к доске;

периодические изменения позы;

игровые элементы (так, например, выбор ученика для ответа с помощью мяча «Лови и отвечай» мобилизует внимание учащихся и увеличивает количество движений, т.к. гармонично сочетает цель и средство реализации).

Одна из форм организации двигательной активности в школе – этодинамические паузы. Однако практика показала, что неожиданная смена позы и характера деятельности после проведения физкультминутки порой приводит к длительной двигательной и эмоциональной расторможенности детей. Педагог безуспешно стремится вернуть класс в состояние нарушенного покоя, сконцентрировать внимание учеников на изучаемом материале, добиться полной тишины и сосредоточенности, погасить излишне яркий эмоциональный всплеск.

Для решения этой проблемы я предлагаю применять игровые комплексные упражнения творческого характера. Например, физкультминутки можно разнообразить эмоциональным чтением стихотворных текстов. Важно, чтобы содержание текстов увлекало детей своей образностью, переносило их в мир красоты, доброты. И не нужно забывать, что физкультминутки выполняют оздоровительную функцию.

На уроках чтения можно подобрать маленькое веселое стихотворение

детского поэта, прочитать его и динамически обыграть хором. Такое упражнение способствует снижению нервно психического напряжения на уроке.

Я стараюсь построить свои уроки так, чтобы дети как можно больше находились в динамическом движении: проверка домашнего задания по чтению с импровизированной трибуны, устный счет на уроках математики с использованием мяча, работа над словарными словами по теме «Вежливые слова» в форме брейн-ринга.

Использую подвижные карточки с заданиями, которые раскладываются в любой точке класса. Учащиеся подходят, берут карточку и выполняют задание.

На уроках русского языка я использую физкультурно-познавательный компонент, который повышает интерес учащихся к физической культуре, спорту и здоровому образу жизни, а также способствует формированию потребности в самостоятельной двигательной активности.

Например, во время словарной работы при изучении слова футбол,можно задать ряд вопросов, связанных с этим словом (Кто из вас играл в футбол? Какие полезные качества развивает этот вид спорта? Каких известных футболистов вы знаете?).Подбирается материал который способствует формированию интереса учащихся к занятиям физкультурой, спортом.

Комплексы динамических пауз, физкультминуток подбираются в зависимости от вида урока, его содержания. Упражнения должны быть разнообразны, так как однообразие снижает интерес к ним, следовательно, их результативность.
Также я провожу динамические перемены. Для проведения динамических (подвижных) перемен можно использовать подвижные детские игры, такие как «Третий лишний», «Гуси-лебеди», «Два мороза» и другие. Чтобы дети играли сознательно и активно, необходимо создать у них правильное представление об игре, доходчиво объяснить её ход. В конце перемены рекомендую провести упражнение на расслабление всего организма: игра“Птички”.

Дети представляют, что они маленькие птички. Летают по душистому летнему лесу, вдыхают его ароматы и любуются его красотой. Вот они присели на красивый полевой цветок и вдохнули его легкий аромат, а теперь полетели к самой высокой липе, сели на ее макушку и почувствовали сладкий запах цветущего дерева.

Данное упражнение успокаивает детей, приводит эмоциональный настрой на нужный учителю уровень.

Такие перемены предназначены не для решения задач физического совершенствования, они носят главным образом релаксационный, оздоровительный и игровой характер. Динамические перемены дают возможность освободиться от излишнего напряжения в ситуации, четко организованной учителем. Важно отметить, что совместные игры педагога с учениками способствуют укреплению их взаимоотношений.

Подводя итоги своей работы хочу отметить, что направление школы строится не только на вооружении детей знаниями и опытом, но и на биологическое развитие. Очень важным гигиеническим принципом построения режима дня школьника является рациональная организация учебно-воспитательного процесса, при которой получение разносторонних знаний сочетается с укреплением здоровья школьников и способствует формированию целостной, востребованной обществом личности.

Источник

1.Ковалько В.И. «Школа физкультминуток»

2.Капитула О.В. «Динамические перемены в начальной школе».

Сайт «Фестиваль педагогических наук».

3. Сайт. «Методическая копилка для учителей ».

4.Сметанина М.Р. «Здоровьесберегающие технологии в начальной школе»

5.Бронникова О.Э. «Общеобразовательный урок с активной динамической нагрузкой».

6. Источники: 

http://www.shkolnymir.info

http://festival.1september.ru/articles/511895/

http://www.science-education.ru/108-8671

http://infourok.ru/igry_na_peremene__v_nachalnyh_klassah-154588.htm

Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/143201-primenenie-zdorovesberegajuschih-tehnologij-v