Родительское собрание. Консультация «Позвоночник путь к здоровью»

Позвоночник играет ключевую роль в здоровье человека. Причиной многих болезней является нормальное состояние опорно-двигательного аппарата, уровень физиологического развития и сформированности поведенческих навыков, отражающая способность человека поддерживать эстетическое и физиологическое положение тела и его частей при удержании различных поз (стоя, сидя и др.). Привычка к формированию правильной осанки вырабатывается в раннем детстве, и должна сохраняться на всю жизнь. При работе над осанкой используется исходное положение (И.П.) лежа как исключающее напряжение мышц, удерживающее тело вертикально. В дальнейшем происходит работа в И.П. сидя, а затем стоя. В положении стоя контроль за осанкой начинается с низу, со стоп. Затем контролируется правильное положение остальных частей.