Физкультурно-оздоровительная работа в ДОУ в соответствии с ФГОС

Тема

Непосредственная образовательная деятельность взрослых и детей

примечание

«Идут осенние дожди»

Чтение стихотворения –потешки: «дождик, дождик, кап-кап-кап»

«По лужам мы идем» (переступаем из обруча в обруч)

П/и « Через ручеек»

Глазырина,средняя группа,стр.15.

« Мы листики осенние»

Музыкально-танцевальные упражнения с осенними листьями.

Дыхательное упражнение « Ветерок»

«Рядом с ветром»

Пальчиковая игра: «Дует ветер нам в лицо»

«беговая дорожка с ветерком»

П/и: « Пилоты».

«Разноцветные автомобили»

Пальчиковая игра: « Сидит белка на тележке»

Игра на внимание: « Внимательный водитель»

Игра « Цветные автомобили»

Тема

Непосредственно-образовательная деятельность взрослых и детей

примечание

« По дорожке ,по дорожке

Физкультурная разминка: « По дорожке, по дорожке»

Упражнение на правильную осанку: « Цирковые лошадки»

Дыхательное упражнение: « Лопнул шар»

Физкультурная разминка» По дорожке, по дорожке»

По дорожке , по дорожке,

Скачем мы на правой ножке

И по этой же дорожке

Скачем мы на левой ножке.

По тропинке побежали.

До лужайки добежали( бег на месте0.

На лужайке, на лужайке

Мы попрыгаем как зайки

Стоп! Немножко отдохнем,

И домой пешком пойдем. (Ходьба на месте)

« осенние цветы»

Дыхательное упражнение «Цветок»

Музыкально-ритмичные движения с цветами

Пальчиковая игра: « Как у Насти маленькой..»

Как у Насти маленькой

Есть цветочек аленький

А его лепестки – это пальцы у руки

1-2-3-4-5- учим Настеньку считать.

« Зайка серенький в гостях»

Игра- Потешки» Зайка серенький умывается»

Пальчиковая игра: «Водичка, водичка»

Дыхательное упражнение: «Р_Р_Р_».

«Зайка серенький умывается

Видно в гости собирается.

Вымыл носик,

Вымыл ротик.

Вымыл ухо,

Вытер сухо.

« Осень в детском саду»

Чтение стихотворения Плещеев» Осень наступила»

Дыхательная гимнастика: « Дышим глубже»

( носом – вдох,

Выдох - ртом)

« Осень наступила

Высохли цветы

И глядят уныло

Голые кусты.

Вянет и густеет травка на полях

Только зеленеет озимь на полях»

Тема

Непосредственно-образовательная деятельность взрослых и детей

примечание

«Наседка и цыплята»

Физкультурное упражнение из обруча в обруч.

П/И « Наседка и цыплята» с элементами драматизации

Корригирующая гимнастика (ходьба обычным шагом и на носочках в чередовании)

« Котята и цыплята»

Музыкальная игра с клубочками: « А вот они»

П/и : Птички в гнездышках»

Упражнение на дыхание « Перышко»

« По ровненькой дорожке»

Игровое задание: « Кто быстрее?»

Гимнастика до-инь « Массаж ушей»

( основная поза, сидя, крепко скрестив ноги по-турецки)

Малоподвижная игра: « Тишина»

Ползание на четвереньках в прямом направлении.

« Встреча с курочкой хохлаткой»

Игровое задание:

« Бросание мяча об пол и ловля его двумя руками»

Игра: « Где цыпленок?»

Гимнастика до-инь « Массаж рук»

Тема

Непосредсвенно-образовательная деятельность взрослых и детей

Примечание

« Волшебная гостья»

Движение с хлопками по кругу (ходьба, бег, приставной шаг), левым и правым боком.

Упражнения «Кувыркание в снегу»

( на спинку, на животик)

« От снега» (похлопали по спинке руками).

П/и « Птички на веточках»

Релаксация « Улыбка»

« Хоровод в новый год»

Игры сл снежками « Кто быстрее соберет?»

Хоровод « В лесу родилась елочка».

Дыхательное упражнение « Легкие снежинки»

«Зимушка зима спортивная пора»

Игра « Забей гол».

Эстафета « Обегушки- славные игрушки( обежать вокруг игрушек)

Глазырина, стр. 112.

«Здравствуй, праздник Новый год!»

Игры- забавы( со снежками, колокольчиками

п\и карусели

Тема

Непосредственно-образовательная деятельность взрослых и детей

примечание

« Фигурный бал»

Музыкально-ритмичная игра « Фигурный бал» ( по игре « море волнуется раз..)

Дыхательное упражнение « Вьюга»

Пальчиковая игра:

» Быстро тесто замесили»

Пальчиковая игра:

« Быстро тесто замесили

На кусочки разрубили,

Раскатали все кусочки

И слепили пирожки.

Пирожки с вареньем

Всем на удивленье!»

« Ветер дует ледяной»

Двигательное упражнение с текстом: « Ветер дует ледяной»

« Ветер дует ледяной-дети машут руками,

И вздымает снега кучу - дети кружат руками,

Зайцы прыгают в кустах.

Даже хитрая лиса, притаилась и сидит,

Ну, а снег летит, летит-дети машут руками.

Белой стала вся округа-руки в стороны,

Солнце светит в небесах - руки вверх,

Скачет по полю лиса-прыжки

Ну, а мы чуть – чуть пройдемся - ходьба,

И домой к себе вернемся»

Ковалько

» Школа физминуток»)

«Мышки водят хоровод»

Обыгрывание Потешки: « Мышки водят хоровод»

Хороводная игра» Вышли мышки как-то раз»

Гимнастика для глаз» « Часовщик»

Упражнение на релаксацию»Трясем кистями»

Гимнастика для глаз:

Часовщик прищурил глаз

( закрыть один глаз. Закрыть другой глаз).

Чинит часики для нас (открыть глаза).

С Маршак.

Тема

Непосредственно-образовательная деятельность взрослых и детей

примечание

« Красный , синий, голубой, выбирай себе любой»

Дыхательное упражнение:»Кто и как»,как пыхтит тесто» ПЫХ_ПЫХ_ПЫХ»,как воздух выходит из шарика С_С_С,

Игра «Сигнализиция» через ленточку с воздушными шарами.

П/И « Пузырь»

« Зверушки навострили ушки»

Игра-превращалки (заяц, медведь,лиса,тигр)

Этюд « Дружный хоровод зверей» (найти друга и обнять)

Превращения» 1-2-3-4-5- бросаем куб и проговариваем слова, начинаем превращать.

« Давай потанцуем»

Танец маленьких утят

П/И
« У медведя во бору»

Хороводная игра» Если весело живется»

«Веселые эстафеты»

Попади мячиком в ворота.

П/И» Горячий мяч»

Пальчиковые игры» Дружат наши пальчики».

Чтение стихотворения

Г.Виеру» Мячик прыгает цветной»

Стихотворение Г.Виеру

«Мячик прыгает цветной

Во дворе передо мной.

Этот мячик очень мил,

Стекол он еще не бил.»

Тема

Непосредственно-образовательная деятельность взрослых и детей

примечание

« Светит солнышко в окошко»

Чтение стихотворения

» Светит солнышко в окошко».

Обыгрывание пальчиковой гимнастики

« Солнышко яркое в небе сияло»

Малоподвижная игра

» Солнечный зайчик»

« светит солнышко в окошко,

Светит в нашу комнату.

Все захлопали в ладоши

Очень рады солнышку»

Пальчиковая гимнастика

« солнышко яркое в небе сияло

Жаркие лучики нас согревали.

Тучки по небу быстро бежали .

Лучики в тучки надолго застряли.

Но появился ветер могучий и разогнал все мрачные тучи,

Солнышко снова на небе сияло

Жаркие лучики нас согревали.»

С.О.Ермакова « Пальчиковые игры для детей»

« Волшебный прутик»

Игровое задание:»Мимо ручейков»,»Прыжки через ручейки»

Произвольный танец, движения под музыку 1=-1,5 мин.

Подвижная игра « Волшебный прутик»

10-12 раз

Прыжки через прутик по очереди друг за другом.

« Весело в лесу»

Дыхательная гимнастика «Воздушный шар» (дыхание).

« Светит солнышко в окошко».

П./И «Самолет»

«Самолет»

Руки в стороны – в полет,

Отправляем самолет,

Правое крыло вперед

Левое крыло вперед,

Раз,два,три,четыре, пять-

Полетел наш самолет

( о. с. Ноги врозь, руки в сороны, поворот вправо-влево)

« Заглянула в гости к нам скакалка»

Оснащение скакалки по количеству детей

Игра –превращалка» Скакалка догонялки»

Скакалка змейка

Эстафета» Быстрые лошадки»

Взять в одну руку и идти быстрым шагом вперед-один круг.

Игра» Лошадка»

Дети распределяются в 2 команды. В команде на пары. По сигналу: «Лошадка» и « Наездник» команды отправляются в путь. По пути огибают стулья (столбы) и возвращаются домой. Победители в заезде награждаются жетонами. Пара, набравшая наибольшее кол-во жетонов , становится победительницей ( 5 раз)

« На ракете в космос»

Тренировочный бег –1,5 мин.

Лазание по гимнастической стенке.

Дыхательное упражнение: «Крыльями машите лучше дышите»

П/и
» Пилоты»

Ждут нас быстрые ракеты

Для работы на планеты.

На какую захотим,

На такую полетим!

Но в игре один секрет:

Опоздавшим места нет!»

( занимают ракеты по одному; по двое, приняв правильную осанку)

« Наши пальчики и ручки»

Пальчиковая гимнастика» Вот помощники мои»,

» Кулак, ребро»

Игра «где же. Где же наши ручки»

Эстафета с мячом « мяч над головой, с боку»

Пальчиковая гимнастика

» вот помощники мои,

Их как хочешь, поверни,

Хочешь эдак, хочешь так-

Не обидятся никак.»

«Мой веселый звонкий мяч»

П/И « Мой веселый звонкий мяч»

Игровое задание «Попади в корзину»

( бросание мяча в корзину, катание мяча друг другу.)

Чтение стих А Барто

« Наша Таня»

« Спешит на улицу детвора»

П/И «лошадки»

Игровое упражнение: «Веселые метатели» (мяч в горизонтальную цель).

Пальчиковая гимнастика» мы по лесенке шагали»

Пальчиковая игра

» мы по лесенке шагали

И ступеньки сосчитали:

1-2-3-4-5-очень весело считать,

1-2-3-4-5- очень весело шагать! «

( С.О.Ермакова» Пальчиковые игры»

« А на дворе тепло»

Загадка:

«Что за зверь лесной,

Встал, как столбик под сосной.

И стоит среди травы,

Уши больше головы?» (заяц)

Имитация движения «зайчики» (прыжки)

Упражнение на дыхание « Зайки»

( лапки вверх поднимите, опустите вниз и опять вверх подтянитесь)

« по бревнышку2-ходьба)

Разучивание игры

« Горелки»

Игра « Горелки»

Гори, гори ясно,

Чтобы не погасло.

Глянь на небо - птички летят,

Колокольчики звенят!

1-2-3—беги!

Тема

Непосредственно-образовательная деятельность взрослых и детей

Примечание

« Почему повсюду лужи»

П./и « Птички в гнездышках»

« почему повсюду лужи» (перепрыгивание через шнуры)

Физ. Пауза « Ежики»

« Ежики»

Прибежали, прибежали (бег на месте)

Ежики, ежики (прыжки)

Наточили. Наточили (хлопки)

Ножики, ножики (прыжки)

Прискакали, прискакали (побежали на месте)

Зайчики, зайчики (хлопки в ладоши)

Ну-ка вместе,

Ну-ка дружно: « Девочки, мальчики»

« По солнышку , по солнышку»

П./и « по солнышку, по солнышку»

Потешка« огуречик, огуречик»

« Угадай, кто позвал?»

« На дворе веселый май»

Дых.

Упраж. « майский жук» (ж-ж-ж)

« П./и « Птички»

«Воробышки и кот»

« Скок- поскок»

Имитация движений» лягушки»,

« Зайчик»,

Игра с солнечным зайчиком.

Хор. Игра

« Каравай»