Рабочая программа учебного курса по физической культуре для обучающихся 9 класса

Муниципальное общеобразовательное учреждение

«Средняя общеобразовательная школа № 11 с углубленным

изучением отдельных предметов»

г.Железногорск

Рассмотрено Согласовано Утверждаю

на заседании МО Зам директора по УВР Директор

учителей ФК __________________ МОУ « _______________»

Протокол № __ Ф.И.О. ______________________

от «___» _________ 20 г. «___» __________ 20 г. Ф.И.О.

Руководителем МО

___________________

Ф.И.О.

Рабочая программа

учебного курса по физической культуре для обучающихся

9 класса

Учитель: Попова Л.П.

2015 – 2016 учебный год

ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА

Цель учебного предмета « Физическая культура» - формирование разносторонне физически развитой личности, способной активно использовать ценности физической культуры для укрепления и длительного сохранения собственного здоровья, оптимизации трудовой деятельности и организации активного отдыха.

Образовательная (рабочая) программа по физической культуре для 9 класса составлена на основе учебной программы «Комплексная программа физического воспитания учащихся 1-11 классов» ( В.И. Лях, А.А. Зданевич. – М.: Просвещение, 2008) и является частью Федерального учебного плана для образовательных учреждений Российской Федерации.

В соответствии с ФБУПП учебный предмет «Физическая культура» вводится как обязательный предмет в основной школе и на его преподавание отводится 102 часа в год.

Для прохождения программы по физическому воспитанию в 9 классах в учебном процессе для обучения предлагается использовать следующие учебники: Физическая культура. 8-9 классах / под ред. В.И.Лях, А,А, Зданевич. – М.: Просвещение, 2010.

В программе В. И. Ляха, А. А, Зданевича программный материал делится на две части – базовую и вариативную. В базовую часть – входит материал в соответствии с федеральным компонентом учебного плана, региональный компонент ( лыжная подготовка заменяется кроссовой). Базовая часть выполняет обязательный минимум образования по предмету «Физическая культура». Темы раздела единоборства изучаются в разделе «Гимнастика», часы, отведенные на раздел единоборства переносятся на раздел «Спортивные игры», «Гимнастика». Вариативная часть включает в себя программный материал по плаванию.

Для прохождения теоретических сведений можно выделять время как в процессе уроков, так и один час урочного времени в каждой четверти.

Распределение учебного времени прохождения программного

материала по физической культуре для 9 класса

Распределение программного материала по четвертям

Задачи физического воспитания учащихся 9 классов направлены:

- на содействие гармоническому развитию личности, укрепление

здоровья учащихся, закрепление навыков правильной осанки, профилактику плоскостопия, содействие гармоническому развитию, выработку устойчивости к неблагоприятным условиям внешней среды, воспитание ценностных ориентаций на здоровый образ жизни;

- обучение основам базовых видов двигательных действий.

- дальнейшее развитие координационных и кондиционных

способностей;

- формирование знаний о личной гигиене, режиме дня, влиянии

физических упражнений на состояние здоровья, работоспособности и развитие двигательных способностей на основе знаний о системе организма;

- углубленное представление об основных видах спорта;

- приобщение к самостоятельным занятиям физическими упражнениями и занятием любимым видом спорта в свободное время;

- формирование адекватной оценки собственных физических возможностей;

- содействие развитию психических процессов и обучению психической саморегуляции.

СОДЕРЖАНИЕ ПРОГРАММНОГО МАТЕРИАЛА

Основы знаний о физической культуре, умения и навыки, примеры закаливания, способы саморегуляции и самоконтроля

Естественные основы

Опорно-двигательный аппарат и мышечная система, их роль в осуществлении двигательных актов. Значение нервной системы в управлении движениями и регуляции системы дыхания, кровоснабжения. Роль психических процессов в обучении двигательным действиям и движениям.

Социально-психические основы

Основы обучения и самообучения двигательным действиям, их роль в развитии внимания, памяти и мышления. Совершенствование и самосовершенствование физических способностей, влияние этих процессов на физическое развитие, повышение учебно-трудовой активности и формирование личностно значимых свойств и качеств. Анализ техники физических упражнений, их освоение и выполнение по объяснению. Ведение тетрадей самостоятельных занятий физическими упражнениями, контроля за функциональным состоянием организм и физической подготовленностью.

Культурно-исторические основы

Физическая культура и ее значение в формировании здорового образа жизни современного человека.

Приемы закаливания

Водные процедуры (обтирание, душ). Купание в открытых водоемах.

Волейбол

Терминология избранной игры. Правила и организация проведения соревнований по баскетболу. Техника безопасности при проведении соревнований и занятий. Подготовка места занятий. Помощь в судействе. Организация и проведение подвижных игр и игровых занятий.

Баскетбол

Терминология избранной игры. Правила и организация проведения соревнований по баскетболу. Техника безопасности при проведении соревнований и занятий. Подготовка места занятий. Помощь в судействе. Организация и проведение подвижных игр и игровых занятий.

Гимнастика

Значение гимнастических упражнений для сохранения правильной осанки, развитие силовых способностей и гибкости. Страховка во время занятий. Основы выполнения гимнастических упражнений.

Легкая атлетика

Терминология легкой атлетики. Правила и организация проведения соревнований по легкой атлетике. Техника безопасности при проведении соревнований и занятий. Подготовка места занятий. Помощь в судействе.

Кроссовая подготовка

Правила и организация проведения соревнований по кроссу. Техника безопасности при проведении соревнований и занятий. Помощь в судействе.

Учащиеся должны уметь демонстрировать:

-

Домашние задания

Утренняя гимнастическая зарядка.

Скакалка, прыжки на двух ногах.

Отжимание: мальчики- высота 30-40 см, девочки -70-90 см.

Отжимание от пола, отжимание с хлопком.

Поднимание туловища из положения лежа на спине – девочки.

Подтягивание – мальчики.

Из положения на сидя – упражнение «велосипед».

Упражнение на растягивание.

Правила соревнований по легкой атлетике.

Правила соревнования по волейболу и жесты арбитра.

Правила соревнований по баскетболу и жесты баскетбольного арбитра.

Упражнения для глаз.

Поднимание ног из положения лежа на спине – девочки. Упор сидя на полу мальчики.

Наклоны туловища вперед – девочки. Вис – мальчики.

Поднимание тела на носки.

Упор присев-упор лежа(девочки), упор лежа – упор присев встать.

Упор присев – упор лежа (девочки). Упор лежа – упор присев – выпрыгивание (мальчики).

Комплекс упражнений на развитие брюшного пресса.

Приседание на одной ноге «пистолет» - мальчики. Приседание на двух – девочки.

Федеральный закон « О физической культуре и спорте в Российской

Федерации» от 29 апреля 1999 г. № 80-ФЗ;

Письмо Министерства образования РФ от 26 марта 2002 г. № 30-51-197/20 «О повышении роли физической культуры и спорта в образовательных учреждениях»;

Письмо Министерства образования РФ от 14 мая 1999 г. № 717/11-12 «О преподавании физической культуры в общеобразовательных учреждениях.

Письмо Министерства образования России от 28.04.2003 г. №13-15-86/13 «Об увеличении двигательной активности обучающихся общеобразовательных учреждениях»;

Письмо Министерства образования России от 31.10.2003 г. № 13-15-263/13 «Об оценивании и аттестации учащихся, отнесенных по состоянию здоровья к специальной медицинской группе для занятий физической культурой»;

Методическое письмо о преподавании учебного предмета «Физическая культура» в условиях введения федерального компонента государственного стандарта общего образования;

Гигиенические требования к условиям обучения в общеобразовательных учреждениях. Санитарно-эпидемиологические правила СанПиН 2.4.2 1178-02 от 25.11.2002 г;

Федеральный компонент государственных образовательных стандартов начального общего, основанного общего и среднего (полного) общего образования (приложение к приказу Минобразования России от 09.03.2004 г. №1312).

Федеральный базисный учебный план и примерные учебные планы для образовательных учреждений Российской Федерации, реализующих программы общего образования (приложение к приказу Минобразования России от 09.03.2004 г. « 1312).

Приказ Министерства образования и науки РФ от 09.12.2008 г № 379 «Об утверждении перечня учебников, рекомендованных (допущенных) Минестерством образования и науки РФ к использованию в образовательном процессе в общеобразовательных учреждениях, реализующих образовательные программы и имеющих государственную аккредитацию на 2009 – 2010 учебный год».

Концепция модернизации российского образования на период до 2010 года и Концепция профильного обучения на старшей ступени общего образования (приказ МО РФ от 18.07.2002 №2783).

Примерная программа основанного общего образования по физической культуре. Примерная программа среднего (полного) общего образования по физической культуре (базовый уровень). Примерная программа среднего (полного) общего образования по физической культуре (профильный уровень).

Современные программы по физической культуре:

Программы общеобразовательных учреждений начальная школа 1-4 классы; основная школа, 5-9 классы и средняя (полная) школа 10-11 классы. Авторы А.П. Матвеев, Т.П.Петрова.-М.: Просвещение, 2008 г. (два-три урока в неделю).

Комплексная программа физического воспитания учащихся I-XI классов. Авторы В.И.Лях, А.А.Зданевич.-М.: Просвещение, 2008 г. (два-три урока в неделю).

Программа по физической культуре для учащихся начальных классов (1-4 классы). Авторы

А.П Матвеев, М.В. Малыхина; соответствует обязательному минимуму содержания образования в области физической культуры и требованиям к уровню подготовки учащихся.-М.: Просвещение, 2004 г.

Программа для учащихся специальной медицинской группы (I-XI классы) на основе обязательного минимума содержания образования и минимальных требований к уровню подготовки школьников в области физической культуры. Авторы А.П Матвеев, Т.В Петрова, Л.В Каверкина – М.: Дрофа, 2007 г.

Пособия для учителей физической культуры:

-Сборник нормативных документов (физическая культура). Авторы Э.Д. Днепров, А.Г Аркадьев. – М.: Дрофа, 2007 г.

- Г.И.Погадаев, Б.И.мишин. Методическое пособие «Организация и проведение физкультурно-оздоровительных мероприятий в школе. I-XI классы”. – М.: Дрофа, 2008 г.

- Г.И Погадаев. Методическое пособие «Физическая культура. Спортивные сооружения, учебное оборудованиеи инвентарь образовательного учреждения». – М.: Дрофа, 2008 г.

-Ф.И Собянин. Методическое пособие «Физическая культура. Организация и проведение викторин в образовательных учреждениях». – V-XI классы. – М.: Дрофа, 2008 г.

- А.П Матвеев, А.А Красников, А.Б Лагутин. Методическое пособие «Физическая культура. Школьные олимпиады. IX-XI классы”. – М.: Дрофа,2008 г.

Учебно-методическая литература:

1.Физическая культура. Учебник для VIII – IX классов/ под редакцией В.и Ляха. – М.6 Просвещение, 2004 г.

2.В.И.Лях. Физическая воспитание. VIII – IX классы. – Пособие для учителя. М.: Просвещение, 2005 г.

3.Физическая культура. Учебник для V_VII классов/ под редакцией Е.Н. Литвинова, Г,И.Погодаева. – М.: Просвещение, 2004 г.

4. Физическая культура. Учебник для X_XI классов/ под редакцие В.И Ляха. – М.: Просвещение,2005 г.

5. В.И. Лях. Методика физического воспитания учащихся X-XI классов/ пособие для учителя,2005.

6.М.Я. Виленский. Физическая культура. Учебник 5-7 классов, 2004.

7. Г.А.Колодницкий, В.С Кузнецов. Физическая культура. Планирование и организация занятий.6,7 классы. – М.:Дрофа, 2008.

8. Примерные билеты и ответы по физической культуре для подготовки к усной итоговой аттестации выпускников 11 классов общеобразовательных учреждений. М.: Дрофа 2007.

9. Примерные билеты и ответы по физической культуре для подготовки к усной итоговой аттестации выпускников 9 классов общеобразовательных учреждений. М.: Дрофа 2007.

10. Физическая культура. I-XIклассы. Под ред. В.И.Ляха – М.: Просвещение, 2005.

11. Физическая культура. I-XIклассы. Под ред. В.И.Ляха – М.: Просвещение, 2005.

12.В.Н Касаткин, С.М. Чечельницкая, Е.Л Рачевский Здоровье- организационные шаги по созданию школы, содействующей здоровью. В.Н. Качаткин, С.М Чечельницкая, Е.Л Рачевский.

13. В.И.Лях. Твой друг –физкультура. I-IV классы. – М.: Просвещение, 2005г.

Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/158940-rabochaja-programma-uchebnogo-kursa-po-fizich