Охрана труда:
нормативно-правовые основы и особенности организации
Обучение по оказанию первой помощи пострадавшим
Аккредитация Минтруда (№ 10348)
Подготовьтесь к внеочередной проверке знаний по охране труда и оказанию первой помощи.
Допуск сотрудника к работе без обучения или нарушение порядка его проведения
грозит организации штрафом до 130 000 ₽ (ч. 3 статьи 5.27.1 КоАП РФ).
Повышение квалификации

Свидетельство о регистрации
СМИ: ЭЛ № ФС 77-58841
от 28.07.2014

Почему стоит размещать разработки у нас?
  • Бесплатное свидетельство – подтверждайте авторство без лишних затрат.
  • Доверие профессионалов – нас выбирают тысячи педагогов и экспертов.
  • Подходит для аттестации – дополнительные баллы и документальное подтверждение вашей работы.
Свидетельство о публикации
в СМИ
свидетельство о публикации в СМИ
Дождитесь публикации материала и скачайте свидетельство о публикации в СМИ бесплатно.
Диплом за инновационную
профессиональную
деятельность
Диплом за инновационную профессиональную деятельность
Опубликует не менее 15 материалов в методической библиотеке портала и скачайте документ бесплатно.
09.11.2015

Методическая разработка Сорт и Ты

Лилия Владимировна Бирюкова
учитель физкультуры
Методическая разработка «Спорт и ты» для уроков физического воспитания предлагает систему разнообразных и увлекательных занятий для детей. Программа включает подвижные игры, эстафеты и упражнения, направленные на развитие ловкости, координации и командного взаимодействия. Материал помогает привить школьникам устойчивый интерес к регулярной физической активности через положительные эмоции и игровые форматы. Занятия по данной методике способствуют укреплению здоровья, улучшению физической подготовки и созданию позитивной атмосферы в детском коллективе. Разработка предназначена для учителей физкультуры, воспитателей и организаторов внеурочной деятельности.

Содержимое разработки

7

Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение

«Средняя общеобразовательная школа № 13»

654011, РФ, Кемеровская область, г. Новокузнецк, ул. Новоселов,19,т.61 01 31

Рассмотрено на ШМО Принято на педагогическом совете

учителей начальных классов

Протокол № 1от 26.08.2014г. Протокол № 1 от26/08/2014г.

Проверено заместителем

директора по УВР Утверждено

___________________ директор МБОУ СОШ №13

В.А. Дробина______________

Приказ № 380 от 01.09.2014г.

ПРОГРАММАВНЕУРОЧНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ

ПО СПОРТИВНО-ОЗДОРОВИТЕЛЬНОМУ НАПРАВЛЕНИЮ

«СПОРТ И ТЫ»

Составитель программы:

учителя физической культуры

Бирюкова Лилия Владимировна

Новокузнецк, 2015

Пояснительная записка

Программа по внеурочной деятельности «Спорт и Ты» разработана на основе Федерального государственного образовательного стандарта начального общего образования.

1 год обучения – 35 занятий  (1 занятие в неделю);

Игры проводятся во внеурочное время в помещении школы или на спортивной площадке, в зависимости от погодных условий. Занятия проходят по 40 минут.

Цель программы: оптимизация двигательной активности младших школьников во внеурочное время при помощи комплекса специально подобранных упражнений.

Достижение поставленной цели связывается с решением следующих задач:

познакомить детей с разнообразием подвижных игр и возможностью использовать их при организации досуга;

формировать умение самостоятельно выбирать, организовывать и проводить подходящую игру с учётом особенностей участников, условий и обстоятельств;

развивать: сообразительность, речь, воображение, коммуникативные умения, внимание, ловкость, инициативу, быстроту реакции, и так же эмоционально-чувственную сферу;

воспитывать культуру игрового общения, ценностного отношения к подвижным играм как наследию и к проявлению здорового образа жизни.

Образовательный процесс в условиях меняющегося современного мира постоянно усложняется и требует от учащихся большого умственного и нервно-психического напряжения. Доказано, что успешность адаптации к школе обеспечивается, помимо других важных факторов, определенным уровнем физиологической зрелости детей, что предполагает хорошее здоровье и физическое развитие, оптимальное состояние центральной нервной системы и функций организма, достаточно высокий уровень сформированности двигательных навыков и развития физических качеств. Это дает возможность выдерживать значительные психофизические нагрузки, связанные с новым — школьным режимом и новыми условиями жизнедеятельности.

Многообразие двигательных действий, входящих в состав подвижных игр, оказывает комплексное воздействие на совершенствование координационных и кондиционных способностей (способностей к реакции, ориентированию в пространстве и во времени, перестроению двигательных действий, скоростных и скоростно-силовых способностей и др.).

Подвижные игры способствуют объединению коллектива, массовому охвату детей физическими упражнениями, являются замечательным средством всестороннего физического развития.

Раздел «Подвижные игры» программы связаны с задачами, которые ставятся для выполнения детьми на уроках физической культуры.

Учебный материал по подвижным играм сгруппирован по преимущественному воздействию их на соответствующие двигательные способности и умения. После освоения базового варианта игры рекомендуется варьировать условия проведения, число участников, инвентарь, время проведения игры и др.

Ценностные ориентиры содержания курса «Спорт и Ты»

Содержание программы «Спорт и Ты» направленно на воспитание высоконравственных, творческих, компетентных и успешных граждан России, способных к активной самореализации в общественной и профессиональной деятельности, умело использующих ценности физической культуры для укрепления и длительного сохранения собственного здоровья, оптимизации трудовой деятельности и организации здорового образа жизни.

Подобная реализация программы внеурочной деятельности по спортивно оздоровительному направлению «Спорт и Ты» соответствует возрастным особенностям учащихся, способствует формированию личной культуры здоровья учащихся через организацию здоровье сберегающих практик.

Место проведения занятий

Активная деятельность учащихся по спортивно - оздоровительному направлению «Спорт и Ты» проходят в спортивном зале.

Виды проведения занятий и виды деятельности

Однонаправленные занятия

Посвящены только одному из компонентов подготовки учащихся: техническому, тактическому или физическому

Комбинированные занятия

Включают два-три компонента в различных сочетаниях: техническая и физическая подготовка; техническая и тактическая подготовка; техническая, физическая и тактическая подготовка

Целостно-игровые занятия

Построены на учебной двусторонней игре в волейбол по упрощённым правилам, с соблюдением основных правил

Контрольные занятия

Приём нормативов у занимающихся, выполнение контрольных упражнений (двигательных заданий) с целью получения данных об уровне технико-тактической и физической подготовленности занимающихся

Содержание программы

«Спорт и Ты»

1 год обучения (35 часа в год )

Игры на взаимодействие между учащимися - 12 занятий

Цель: воспитание инициативности, смелости, самостоятельности действий, быстроты реакций и ориентировки в пространстве.

В играх на взаимодействие дети приучаются играть дружно, уступать и помогать друг другу. Чувство честности, межличностные отношения выступают в игре наиболее темпераментно и ярко.

Игры на развитие двигательных качеств - 23 занятие

Цель: способствовать усилению деятельности костно-мышечной, сердечнососудистой и дыхательной систем через активные двигательные действия.

Подвижные игры закаливают организм, укрепляют нервную систему.

Двигательные действия в подвижных играх очень разнообразны: подражательные, образно-творческие, ритмические; выполняться в виде двигательных задач, требующих проявления ловкости, быстроты, силы и других физических качеств

Планируемые результаты

К концу 1 года обучения:

Личностные результаты

Метапредметные результаты

Предметные результаты

договариваться и приходить к общей согласованности во время проведения игр;

формирование представлений об этических идеалах и ценностях;

отбирать и выполнять комплексы упражнений в соответствии с изученными правилами.

соблюдать санитарно-гигиенические правила, режим дня;

понимать необходимость ЗОЖ и соблюдать правила безопасного поведения

демонстрировать уровень физической подготовленности

сохранять правильную осанку, оптимальное телосложение;

знать различные виды игр;

выполнять правила игры.

Материально – техническое обеспечение

Спортивный инвентарь:

- мячи разных размеров

- обручи

- скакалки

- набивные мячи

- стенка гимнастическая,

- скамейки

- комплект навесного оборудования (перекладина, мишени для метания, тренировочные баскетбольные щиты),

- мячи: набивной 1 и 2 кг, мяч малый (мягкий), мячи баскетбольные, волейбольные, футбольные,

- палка гимнастическая,

- скакалка детская,

- мат гимнастический,

- коврики: гимнастические, массажные,

- обруч пластиковый детский.

КАЛЕНДАРНО-ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ

Содержание

Кол-во часов по теме

1

Техника безопасности на занятиях. Пионербол, правила игры.

1

2

Передача мяча. Игра «Гном, как тебя зовут».

1

3

Ловля и передача мяча.

1

4

Прием мяча. Эстафета с мячами.

1

5

Ловля и передача мяча в парах.

1

6

Игра через сетку. Игра «Мы веселые ребята».

1

7

Эстафета с мячами. Сгибание и разгибание рук.

1

8

Ловля и передача мяча.

1

9

Бег 30м, 60м. Игра «Гном, как тебя зовут».

1

10

Прием мяча через сетку. Поднимание туловища из положения лежа.

1

11

Передача мяча. Учебная игра 5*5

1

12

Прыжки в длину, игра «Мы веселые ребята».

1

13

Индивидуальные действия игроков.

1

14

Командные действия. Учебная игра 5*5

1

15

Ловля и передача. Учебная игра 5*5

1

16

Индивидуальные действия. Перемещение.

1

17

Действия игрока в нападении

1

18

Техника защиты 1*1. Учебная игра 3*3

1

19

Баскетбол. правила игры.

1

20

Ведение мяча. Игра 4*4

1

21

Бег с изменением направления . Игра «Водяной»

1

22

Эстафета с мячами.

1

23

Действия игрока в защите.

1

24

Учебная игра 5*5

1

25

Техника нападения.3*3

1

26

Прыжки через препятствие. Учебная игра 5*5

1

27

Техника защиты- индивидуальные действия игроков.

1

28

Действия игрока в нападении. Учебная игра 5*5

1

29

Действия игрока в защите. Учебная игра 5*5

1

30

Ловля и передача мяча в парах.Игра «Волк во рву».

1

31

Челночный бег 3*10

1

32

Правила судейства соревнований по баскетболу.

1

33

Индивидуальные действия игроков. Учебная игра 3*3

1

34

Командные действия игроков.

1

35

Учебная игра 5*5

1

Список литературы.

Матвеев, А.П. Физическая культура. 1 класс: учеб. для общеобразоват. организаций / А.П. Матвеев; Рос. акад. наук, Рос. акад. образования, изд-во «Просвещение». – 3-е изд. – М. : Просвещение, 2014. – 112 с. : ил. – (Академический школьный учебник) [Текст]:. – ISBN 978-5-09-031951-5

Матвеев, А.П. Физическая культура. 2 класс: учеб. для общеобразоват. организаций / А.П. Матвеев; Рос. акад. наук, Рос. акад. образования, изд-во «Просвещение». – 3-е изд. – М. : Просвещение, 2014. – 128 с. : ил. – (Академический школьный учебник) [Текст]:. – ISBN 978-5-09-032117-4.

Матвеев, А.П. Физическая культура. 3-4 класс: учеб. для общеобразоват. организаций / А.П. Матвеев; Рос. акад. наук, Рос. акад. образования, изд-во «Просвещение». – 3-е изд. – М. : Просвещение, 2014. – 159 с. : ил. – (Академический школьный учебник) [Текст]:. – ISBN 978-5-09-033011-4.

Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/161245-metodicheskaja-razrabotka-sort-i-ty

Свидетельство участника экспертной комиссии
Рецензия на методическую разработку
Опубликуйте материал и закажите рецензию на методическую разработку.
Также вас может заинтересовать
Свидетельство участника экспертной комиссии
Свидетельство участника экспертной комиссии
Оставляйте комментарии к работам коллег и получите документ
БЕСПЛАТНО!
У вас недостаточно прав для добавления комментариев.

Чтобы оставлять комментарии, вам необходимо авторизоваться на сайте. Если у вас еще нет учетной записи на нашем сайте, предлагаем зарегистрироваться. Это займет не более 5 минут.

 

Для скачивания материалов с сайта необходимо авторизоваться на сайте (войти под своим логином и паролем)

Если Вы не регистрировались ранее, Вы можете зарегистрироваться.
После авторизации/регистрации на сайте Вы сможете скачивать необходимый в работе материал.

Рекомендуем Вам курсы повышения квалификации и переподготовки