День здоровья «Зимние забавы»

Положение

о проведении Дня здоровья

«Зимние забавы»

Цели и задачи: 
1. Пропаганда и значимость здорового образа жизни. 
2. Популяризация зимних видов спорта. 
3 .Закаливание организма, укрепление опорно - двигательного аппарата.

Сроки проведения: 
21 февраля 2015 года
2 – 11 классы – с 8.30часов.

Участники: 
В соревнованиях принимают участие учащиеся 2х -11х классов, не имеющих медицинских противопоказаний.

Программа:

Праздник «День Здоровья» проводится в два этапа: на первом этапе – спортивные конкурсы и состязания; второй этап – конкурс снежных фигур.

1 этап:

Спортивные конкурсы и состязания

1.Конкурс - "Самокаты – поменяй флажок".

2. Конкурс - "Ловкие и быстрые".

3. Конкурс - "Крабик".

4. Конкурс - "Метание валенка".

5. Конкурс - "Боулинг".

6. Конкурс «Меткий стрелок».

2 этап

Конкурс снежных фигур.

Жюри оценивает:

1) задействованность всех учащихся класса в построении фигуры;

2) оригинальность фигуры;

3) эстетичность фигуры;

4) новизна фигуры;

5) сложность исполнения.

Инвентарь:

Каждый класс продумывает проект снежной фигуры (место построения фигуры класс определяет самостоятельно на территории школы), подготавливает необходимый инвентарь для её исполнения (подручный материал, лопата, краски, кисти, ведра, резиновые перчатки и т.п.); для выполнения заданий на спортивных этапах необходимо иметь одни санки от класса.

1 этап:

Спортивные конкурсы и состязания

 Инвентарь: Флажки , кегли, лыжи,  санки, валенки,  мячи, клюшки, пневматическая винтовка.

1.Конкурс - "Самокаты – поменяй флажок".

У первого из участника в руках флажок, по сигналу судьи учащийся начинает бег на одной лыже до флажка, берет флажок и на его место ставит другой флажок. После этого бежит обратно к своей команде и передает флажок и лыжу следующему участнику.

2. Конкурс - "Ловкие и быстрые".

В каждой команде делятся на группы по 2 человека. Один садится на санки, другой берется за веревку,  по сигналу судьи везут сани вперед до флажка и обратно, а сидящий на санках должен поднять по пути два предмета, лежащие на площадке (в обратном направлении – наоборот).

3. Конкурс - "Крабик".

По сигналу судьи первый учащийся ложится животом на сани и при помощи рук и ног двигается до линии. Затем передает сани следующему участнику.

4. Конкурс - "Метание валенка".

Участник надевает валенок на ногу, а затем старается резким движением ноги забросить валенок как можно дальше. Место падения отмечается флажком.

5. Конкурс - "Боулинг".

Команды выстраиваются в колонну и поочередно бросают мяч клюшкой, стараясь сбить кегли, расположенную на расстоянии 8–10 метров от линии.

6. Конкурс «Меткий стрелок».

Каждый участник выполняет по несколько выстрелов из пневматической винтовки.

1 этап:

Конкурс - "Самокаты – поменяй кегли". 10 человек

У первого из участника в руках кегля, по сигналу судьи учащийся начинает бег на одной лыже до поворота, берет кеглю и на её место ставит другую кеглю. После этого бежит обратно к своей команде и передает кеглю и лыжу следующему участнику. Фиксируется время прохождения этапа и штрафные очки за ошибки.

2 этап:

Конкурс - "Ловкие и быстрые". 10 человек

Участники делятся на группы по 2 человека. Один садится на санки, другой берется за веревку,  по сигналу судьи везет сани вперед до поворота, а сидящий на санках должен поднять по пути два предмета (кегли), лежащие на площадке (в обратном направлении – наоборот – меняются местами). Фиксируется время прохождения этапа и штрафные очки за ошибки.

3 этап:

Конкурс - "Боулинг". 10 человек

Команды выстраиваются в колонну и поочередно выполняют бросок мяча клюшкой, стараясь сбить мячом кегли, расположенную на расстоянии 8–10 метров от линии броска. Сбитые кегли ставятся обратно. Фиксируется количество сбитых кеглей и штрафные очки за ошибки.

4 этап:

Конкурс - «Меткий стрелок». 10 человек

Каждый участник выполняет по одному выстрелу из пневматической винтовки, стараясь попасть в кегли. Фиксируется количество попаданий.

5 этап:

Конкурс - "Метание валенка". 10 человек

Участник выполняет бросок валенком через волейбольную сетку, стараясь попасть в обруч. Фиксируется количество попаданий.

6 этап:

Конкурс - "Крабик". 10 человек

Участники встают по 5 человек с каждой стороны этапа. По сигналу судьи первый учащийся ложится животом на сани и при помощи рук и ног двигается до линии. Затем передает сани следующему участнику. Фиксируется время прохождения этапа и штрафные очки за ошибки.

Маршрутный лист ___________ класса

Начало соревнований в 8.45

Маршрутный лист ___________ класса

Начало соревнований в 8.45

Маршрутный лист ___________ класса

Начало спортивных соревнований в 9.45

Маршрутный лист ___________ класса

Начало спортивных соревнований в 9.45

Конкурс снежных фигур.

Жюри оценивает:

1) задействованность всех учащихся класса в построении фигуры;

2) оригинальность фигуры;

3) эстетичность фигуры;

4) новизна фигуры;

5) сложность исполнения.

Литература

Г.П. Болонов «Зимние забавы», журнал «Физическая культура в школе», №8 2003, с-68-69.

Л.П. Горчакова «Физическое воспитание в малокомплектной школе», Москва «Просвещение» 1983.

Е. В. Молотилов « Зимние каникулы в Спортландии», журнал «Физическая культура в школе» №11, 1989 с-39.

П.А. Киселев, С.Б. Киселева Методическое пособие «Подвижные и спортивные игры в учебном процессе и во внеурочное время». Планета, 2013.- 272с.- (Учение с увлечением).

Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/161718-den-zdorovja-zimnie-zabavy